Меню за красота: храненето на косата отвън и отвътре
Яденето на етерични масла
Пилинг, aromaraschesyvanie други начини за възстановяване на косата
Здрави и красива коса - най-добрата декорация и основният символ на женствеността. Дългите и лъскави кичури са знак за добро здраве, вътрешна сила на жените. Така че нека бързо да разберете как да укрепване на косата! Видимата сегмент на косата се нарича сърцевината. Част от това е под кожата - коренът или крушка. Прътът е заобиколен от външен слой (кутикула), който изпълнява защитна функция. Когато кутикулата плътно притиснати един към друг, косата да изглежда гладка, копринена и блестяща са те.
Ако повърхността на епидермиса е повреден, косата става скучна, и върховете са нарязани. Коренът на косъма с помощта на специални тайни правомощия на мастните жлези. Ако тайната малко косата е суха и скучна, ако е твърде много, те бързо се замърсяват и гледам разхвърляна. Така че, ние накратко разглежда теорията, а сега нека да разгледаме практически съвети.
Обратно към съдържанието
Условия основна грижа за косата
Първо изберете шампоан, подходящ за вашия тип коса. Ако шампоана изсъхва съветите, обърнете внимание на неговия състав. Повечето шампоани като се използва пяна основи натриев лаурил сулфат (натриев лаурил сулфат, SLS). Тези шампоани са голяма пяна и се измиват къдрици "писклив", но често ги изсушават. Ако случаят е такъв, потърсете шампоани bezsulfatnye с мека измиване база. Най-добре е да дадат своето предпочитание за натурални продукти, без оцветители, слаб, без химическа миризма и с малко образуване на пяна.
След шампоан, винаги използвайте балсам балсам.
Този инструмент ви помага да "печат" на открито, докато измиване на косата и гладки ги кантара. И тогава, къдриците са гладки и лъскави. Вземането на душ, не забравяйте да го измийте водата трябва да се охлади до стайна температура. Ако косата ви е мазна в корените и суха по върховете, прилага шампоан само върху скалпа. Върховете на косата ще се измие, когато се измие пяната. Изсушаването на косата й, във всеки случай, не ги търкайте. Само леко петно косата с кърпа, която го бе погълната излишната влага и dosushit косата по естествен път.
Great вреда може да донесе пластмасова грива гребен. Факт е, че под влиянието на статичното електричество pushatsya не само на косата, но и люспите на частиците на кутикула, която влияе неблагоприятно върху състоянието и външния вид на косата. Една добра алтернатива е дървена гребен. Но нека тя да бъде изработена от твърда дървесина - дъб или пепел. A-мека дървесина, бреза или бор, в крайна сметка ще се повреди, и покрити с малки неравности, косата ще се разделят. Друг голям вариант - Brush четина. Това не е електрифицирана и не уврежда косата.
Полезна масаж и гребен със заоблени зъби. Ресането я нежно, без да вредят на кожата на главата и стимулира нервните окончания и стимулира кръвообращението на кожата, което от своя страна засилва косъма и стимулира растежа им кръв. И се опитват да обърнат внимание на един малък трик от нашите баби и дядовци. През нощта, в къдриците на опашка плитка. Смята се, че косата на почивка, само когато те се събират, и по време на сън, те ще бъдат по-малко заплетени. Но не стегнати опашки!
Обратно към съдържанието
Меню за красота: храненето на косата отвън и отвътре
Състояние на косата зависи от силата на цялото тяло, навлиза чрез кръвта на космения фоликул протеин кератин, серамиди, мазнини и микроелементи. За здрава коса включват в диетата храни, богати на калций, желязо и протеини. Тя растителност, зеленчуци, мазна риба, боб, ядки, яйца, пълнозърнести храни, бяло месо, пшеничен зародиш, сирене. Слушайте тялото си, опитайте се да улови връзката между храненето и състоянието на косата си, и го подкани предписанието на здравните подходящ за вас.
Броят и състоянието на косата, на първо място зависи от генетиката, но компетентни грижи могат значително да подобрят външния си вид.
Е доказано базови масла и 100% натурални масла, богати на незаменими мастни киселини. Те могат да бъдат използвани или в чиста форма или като смеси с други масла. Ето списък на най-добрите базовите масла за укрепване на косата:
рициново масло (подхранва, укрепва и стимулира растежа);
репей (kappilyarnoe подобрява циркулацията на кръвта, възстановява обмяната на веществата в скалпа, подхранва и заздравява корените и структурата);
зехтин (който съдържа набор от различни витамини, които насърчават здравето, възстановяване, както и бърз растеж);
кокосово масло (прави блестяща коса, овлажнява и ги възстановява);
масло от авокадо (подобрява структурата, има естествен слънцезащитен крем);
Almond Oil (подхранващи корени, стимулира растежа на косата и ги прави еластична).
Обратно към съдържанието
Яденето на етерични масла
На база масло или смес от масла могат да бъдат обогатени естери. Етерични масла - летливи миризлив течна смес от вещества, изолирани от растителен материал чрез дестилация, екстракция или пресоване. Мощен стимулатор на растежа на косата е масло хит. Ето списък на етерични масла, които ще засилят косата:
етерично масло от лавандула;
етерично масло от иланг-иланг;
етерично масло от розмарин,
етерично масло от хвойна;
етерично масло от канела;
Essential Oil Bay.
Естери необходими, за да се смесват в растително масло база и едва след това се прилагат към скалпа и косата. Общото правило е: 50 мл базово масло не са взели повече от 10 капки етер. Получената смес трябва да бъде затоплен на водна баня, или търка между дланите и нанесете върху косата и скалпа. Оставя се да престои поне 20 минути, и може да бъде за една нощ. Можете да носите шапка и топло целофан главата с кърпа за по-добро проникване в сила. Ако сложите масло върху кожата на главата, имайте предвид, че тя може да запушва порите, така че не направите това твърде често се прикрие.
Говорейки за ефекта укрепване, следва да се отбележи, че необходимостта да се засили през първите корените на косата, така че като бонус, получаваме повишеното им растеж. Като цяло, изберете масла и техния метод на прилагане трябва да бъде индивидуално, в зависимост от характеристиките и нуждите на вашите къдрици, с предварителен тест за алергии. Някои масла са опасни за бременни жени и кърмачки, затова прочетете внимателно инструкциите и се пазете от имитации и синтетични аналози.
Обратно към съдържанието
Пилинг, aromaraschesyvanie други начини за възстановяване на косата
Как да заздравяват косъма допълнително? Добър ефект солна скалпа пилинг. Той почиства кожата от мъртвите клетки на кожата, стимулира растежа на косата, подхранва скалпа и предотвратява утаяването на следи от елементи на косата, укрепването им. За да се подготви пилинг нужда от шепа морска сол, 2 капки етерични масла като лавандула и залива. Всички съставки трябва да се смесват и се добавя вода, така че теглото натрупан съгласуваност скраб. Сложете всичко на мокра коса и масажирайте в продължение на 5-7 минути.
Един от най-простите и приятни начини да се грижат за къдрици - aromaraschesyvanie. Добави гребен, изработена от дърво или косъм няколко капки етерично масло от любимите си и бавно, внимателно срешете косата. All промивно масло не е необходимо. Процедура по-здрави корени и да ги укрепи. Той е много добър за укрепване корените и маската на сок от лук. За да се подготви търка една глава лук на ренде, изстискайте сока през тензух, го втрийте в кожата на главата, всички скрий под целофана и изолирани. Изплакнете след около час. Mask работи много добре, укрепване на корените на косата, но той има един недостатък - миризмата лук, че дълго ще напомнят за себе си.
Друг голям рецепта - изплакнете отвара от билки. Най-полезен ще изплакнете с коприва. Тя е богата на голямо разнообразие от витамини и микроелементи. И витамин С е коприва повече от ябълки и лимони, но тя не е подходяща за светлина и особено за избелена коса. Има един протест. Копривата може да даде зеленикав оттенък светъл и избелена коса. Но ги сложи на слънчевата маргаритка блясък.
Къна също се използва от древни времена за укрепване на косата. Маските на нея обикновено се вземат 100 г безцветни Хена 300 мл много гореща вода. Съдове трябва да са керамични или стъклени, смесване използване метални лъжици невъзможно. Продължителност на лечението - 30 минути до 1 час. Игрални маски къна в косата се сгъстяват, стават все по-ярки и по-малко бита. Разбира се, това не е всички рецепти, които могат да бъдат използвани за укрепване на косата. Придържайте се към основните правила, комбинирайте маски, масла и билкови чайове, опитайте и вие със сигурност ще намерите нещо, което ви харесва косата си. На добър час!
