В съня, ние прекарваме някъде една трета от живота ни. Разбира се, повечето от нас мечтаят за ръцете на Морфей в просторна спалня на брега на морето, но, странно, качеството на съня не зависи от него. Или по-скоро, не само от това. Една много важна роля в този въпрос играе позата на сън, както и тяхното значение не може да се подценява. Ако искате да знаете повече за това - вие сте добре дошли!
Малко за явлението
Преди да обсъдим смисъла на някои разпоредби в съня, което трябва да разберете малко от себе си. Както знаем от училище, ние слагам да спи, за да се даде на тялото почивка. По това време намалява скоростта и интензитета на метаболитни процеси, и вътрешните органи започват да работят много по-бавно. Това се случва, че едно лице е сън толкова дълбоко, че тялото се движи в ритъма на близо до кома: дъхът почти недоловим, забавяне на сърдечната честота, а мозъкът е в покой.
В допълнение към почивка, сън на тялото и изпълнява и други полезни функции. Сънят е от съществено значение за много процеси, приложени на централната нервна система. По-специално, благодарение на него, нашата памет е функционират нормално, защото той се занимава с обработката и съхраняването на информация. REM сън помага консолидира разглеждания материал - което е защо подготовката за изпита се препоръчва да се простират в продължение на няколко дни с задължителна почивка за през нощта. И по време на REM съня разгърнати подсъзнателните ни очаквания за желаното развитие. Следователно явлението пророчески сънища и дежа вю.
Сигурно сте забелязали, че по-удобно и комфортно да спи през нощта - в тъмното. Това се дължи на факта, че сън също осигурява ни адаптация към променящите се условия на светлина. Като цяло, това обикновено се случва на всеки двадесет и четири часа. В същото време всеки ден ритъм може да варира поради промени в продължителност на деня.
Спомняте ли си идеята за това, че хора, които имат малко сън, често страдат от? Тя има сериозни физиологични основи. Докато видения на мечтите са активирани Т-клетки, които се борят настинките и двата вирусни и бактериални. С тази възстановява и укрепва имунната система. Тя е за тези и много други причини, за да спят и достатъчно сън е много важен за нашето физическо и психическо благополучие.
Стойността на поз мечта
Психологически черти на характера са очевидни във всички наши действия: външен вид, походка, говор, и избор на гардероб и др ... Но ако всички по-горе могат, ако е необходимо, за да се контролира поза на сън става почти невъзможно. Начинът, по който ние спим, ние може да каже много за нас като човек: нашето настроение, характер, състояние, взаимоотношения с другите, мироглед. Какво прави всеки отделен поза?
Поза "ембрион"
Един човек спи на негова страна. Той дърпа нагоре колене свити към гърдите си и обикновено отнема един от ъглите на леглото. Лицето е едновременно завъртане от стената. Често, между коленете е фрагмент от едно одеяло или възглавница. Тази поза прилича на спящо бебе в утробата, и ни разказва за необходимостта от сигурност. В корема на майка ми всички ние се чувстваме сигурни и във външния свят такова състояние - лукс. Ето защо, не се намира в трудна ситуация, в сън, ние често приемаме тази конкретна позиция, които искат да се върнат в чувство на мир и благодат.
Но ако човек спи толкова векове, тя може да се говори за неговия характер. Напротив, той е нерешителен и тревожност. В младостта си той не се отделя от майка си и сега се чувства постоянна нужда от помощ и подкрепа от другите. Въпреки това, той може да изпита затруднения в изолация и комуникация. Той се чувства известно безпокойство във връзка с хората около него, така че е трудно да се изразят открито своите емоции и чувства. Затвори и доверчиви отношения с него не е лесен за инсталиране, но когато го прави, тя се превръща в добър и верен приятел.
Поза "звезда"
Едно лице може да лежат на гърба или стомаха. Ръцете и нозете в същото време широко разперени, така че той твърди, че се опитва да вземе толкова, на леглото. Приблизително същото нещо се случва в живота на човек се стреми да докаже себе си навсякъде. За него важно чувството за собствена значимост, той често е с високо самочувствие, които могат да бъдат скрити под различните комплекси. Той може да покаже персистираща или дори агресивно поведение.
Понякога тази позиция е следствие от ситуационни проблеми в живота на човек. Например, когато някой е твърде голям натиск върху него или се опитва да "се изкачи на нейна територия." В този случай, той иска да посочи своето място в пространството и да го защитят. Също така тази поза може да се появи в ситуации, когато се чувстваш възхода на енергия и се чувстват невероятно успешна.
"Soldier" поза
Един човек спи по гръб, сякаш се простира ръцете си от двете му страни. Характерно за хората, обхванати и затворени. Като правило, такъв човек се държи с други хора, безшумно и дискретно - Предпочитам думата действие. В същото време, той не харесва суетене или ненужни жестове. Такъв човек се отличава с прямота и скованост (и тези, на които името се отнася пози). Той представя себе си и другите високи стандарти, той обича всичко да е на най-високо ниво.
Поза "King"
Тази позиция се различава свобода и релаксация: човешката ръка удължен по тялото и са на кратко разстояние от него, краката му се изправи и разгърнати, но не и "разпръснати" наоколо. Много е вероятно, че различни съня на недоверие, честност, прямота и наивност. Това е следствие от неговата честност и почтеност. Някои от неговите проявления може да изглежда грубо, но те са свързани с прямотата на характера.
Такъв човек може да се идентифицира различни лидерски качества, които той упорито преследват своите цели. Понякога тя се превръща в инат, когато целта е и не е необходимо, и той отива и отива при нея. Не е лесно да се убеди - напротив, от които той може още повече да настояват за.
Поза "по корем"
Лъжеш с протегнати ръце над главата му, краката прави, понякога малко половин свити. Като цяло, хората обичат тази поза затворена, но не толкова, колкото в случай на позата "плода." За тях най-важното нещо - е да се запази в границите на личното пространство, например, не пускайте непознати в личния му живот. Те са доста независими от обществото в техните съдби.
Те искали ред и структура в цялата сграда. Хората спят по корем, обичат да планирате деня си, се определят нещата в места, които понякога идват да педантичност. При работа с тях разкрива някои zanudlivym, което се компенсира от тяхното постоянство и упоритост в постигането на целите си. В тази връзка, те често се постигне определен социален статус и финансово състояние.
В случая, когато спи по корем се обръща много, може да се посочи необходимостта от ситуационната решаване на проблеми. В момента той активно се бори с тях, и той се нуждае от ресурс под формата на допълнителна стабилност и надеждност.
Поза "философ"
Един човек спи по гръб, като, ако ръцете си, свити в лактите, зад главата, която почива върху дланите. Изглежда, че той вече отговаря на някои сериозни философски проблем. И това е далеч от истината, защото такава поза характеризира със сериозни разумни колеги, които са склонни да общуват по-задълбочени теми. Те се различават по някои мудност в действията си. Всички заедно, това може би е отговорен за някои от проблемите в работата с противоположния polom.Eta поза може да се приема с малки различия в един човек - той спи по корем. Поради това, на главата се обърна на една страна, но също така се намира на дланите. Те са, като цяло са склонни да приблизително същата като тази на хората, описани по-горе, но с малко по-различен начин. Те се различават затвореност, срамежливост и финес. Тези хора са практични, но те са трудно да се вземе това или онова решение на живота си, така че те са склонни да променят мнението си.
Поза "кръст"
Сънят е като усукани, от една страна е нагоре, а другата надолу, един крак направо в бедрото, но се наведе в коляното, а другият - напротив. По този начин, човек става като замразени бегач, който, бидейки в процеса, люлки ръцете и краката му се редуват хвърля.
Тази позиция е характерна за неорганизирани хора. Те са винаги със закъснение, и, да отида някъде, не винаги може да постави правилните неща в чанта и нещо, винаги забравям. Естествено, да ги дисциплинираме куц: те не могат да се впишат в която рамка или стандарти, тъй като на неговата nesobrannosti и промяна в настроението. Те не трябва да се разчита на малко наистина значимо. Често те хвърлят случай в средата, не води до края.
Normal поза
Той е наречен така поради факта, че тя предпочита да спи в нея около тридесет процента от населението на света. Лъжеш на ваша страна, крайниците са леко свити, ръцете могат да бъдат малко по-високи от главата му, и един от тях може да лежи на гърдите или под възглавницата си.
От тази позиция се избира по-голямата част от хората, че е трудно да се каже нещо за особеностите на техния характер. Въпреки това, обикновено спи в тази позиция е отворен човек. Ако успее, обръщайки се от страна на страна, за да се запази избраната позиция, той говори за способността му да се адаптира към променящите се обстоятелства. Той е спокоен, общителен, балансиран, гъвкави в комуникацията, така че има широк кръг от познати, и сред приятели, той често се превръща в душата на компанията.
Поза "чапла"
Това е вариация на обичайната поза: ръце зад главата си спят, един крак прави и другата се наведе, в непосредствена близост до първия триъгълник. Такива хора обикновено капризна и непредвидима. Всички те, зависи от настроението, в които те са разположени: един ден за да отидат "на позитивното" в активното състояние на ума, а другият - в пълна апатия и пасивност. Същото важи и за сексуалността, и ако горната част на крака е огъната, е по-долу, и ако е по-, напротив.
Поза "дневници"
Човек лежи на една страна, ръцете му се протегнаха покрай тялото. Това означава, че той обикновено е отворен и добродушен. Той обича да общува с хората - това му дава истинско удоволствие. Това го прави бързо и лесно да се сближат с нови хора. В някои случаи (особено подчерта, ако ръцете са изпънати напред, правейки поза като силует на мъж, просия), той е прекалено доверчив. Решенията на този потребител отнема бавни, но ако беше измислили, но е малко вероятно да я изоставят. Въпреки че понякога се случва, че често се сблъсква с измама, той се превръща в един циничен и недоверчив човек.
Кой спи до вас?
Всяко момиче в дълбините на душата ми обича гадателство. Ние сме много заинтересовани да знае нищо за другите в някакви специфични съображения. Това е особено вярно любимите мъже. От начина, по който те спят, може да се каже много за характера им. Наблюдавайте партньора си, докато спи, и може би ще открие нови нейните аспекти.
Ако човек спи по корем, а след това е вероятно, че той е склонен да запази всичко под контрол. Особено това се отнася за лицата, които обичат да спят в процеса, за да вземе по-голямата част от леглата. Той сякаш намеква за вас - "това е моята територия." Като цяло, желанието за победа - една важна черта на всички представители на силния пол, но това специално тя може да изрази по-голяма степен. Полово, тези партньори са склонни да бъдат консервативни, но се опитват да се уверите, че това е добро и за двете.
Спането на гърба на един човек, спокоен и балансиран. Може би го забелязал оптимистични изявления - положително на нещата по много начини, че е присъщо. Той не разполага с невротични желание да се защитава, че може да се разбира като погледнете в беззащитното корема, а това предполага доста високо самочувствие. Все пак, ако той редовно хвърля ръце зад главата си, то това може да означава прекомерна арогантност и суета. Обикновено такъв човек е много общителен и обича да бъде център на вниманието. Полово, той обичаше да бъде властен и контролиране на процеса, така че той е склонен да избере позата му, ритъм и други интимни нюанси.
Спането на една страна е доста често срещана сред мъжете. Тези, които изберат тази позиция, обикновено просто в комуникацията и непретенциозен. Лесно е да се дава път на дланта или компромис. Те не са чужди на откритост и емоционална чувствителност. Въпреки това, ако в съня си партньор издърпва колене до брадичката си и се движат в позиция "ембрион", тогава внимавайте: този човек има нужда от комфорт и обич. Полово, те са доста хубаво и романтично, като дълго прелюдия. Същото се очакват от жените, така че можете да угоди на любимите си страстни целувки и нежни докосвания. Като цяло, те обичат разнообразието.
Няма нужда да се контролира себе си и се опитайте да отидете на определена позиция. Това не е времето на психотерапевтична и психодиагностика. В същото време, за да наблюдават спящия мъж, може да се заключи, че той е развълнуван в момента, въпреки че той не го осъзнава.
Но тълкуването на ключа в съня не е наука, така че най-важното нещо - за вас и вашето семейство, удобно и си спал в избрания от вас позиция.
