Разделно е едно от първите места в нивото на стрес в живота на жената. И ако това не е само на раздяла и развод - тогава всички трупове светлина! Не само това, вие просто загубих любовта и близки и дълготрайни отношения - всичко това се усложнява от решението на редица други проблеми. И всяка жена, които се намират в трудна ситуация, трябва да се разбере, така че да забрави бившия си съпруг, или тя просто полудява.
Защо напусне съпруга си?
Ако постановлението развод приет наскоро, сега имате главата ми се върти от случва. В момента вие сте много трудно. И важна стъпка е да се разберат причините за случилото се. Когато ти не разбираш какво се е случило, той добавя негативни преживявания (и има много и така). Не се, че браковете се провалят поради някаква причина. И почти винаги отговорността за това лежи върху раменете на двамата съпрузи.
Но как да разберете? За провеждане на дълги разговори с мъжа си - не е опция. По-точно, в бъдеще, може би това ще бъде реална, но за първи път имате прекалено много негативни емоции един към друг, което значително влияят върху хода на разговора и ще предотвратят приближение до истината. И така, какво може да е причината?
Измяна
О, това е една ужасна дума! Още по-страшно е, че тя стои за: болката, лъжите, предателството, унижението и разочарованието. Рядко се случва, че мъжът ми се влюби в друга жена и честно казано това на жена си, напуска семейството. Обикновено, тази история продължава за дълго време, и нейното разкриване е сравнима с експлозията. Причините за промените написани много статии, включително и в нашето списание. Но прелюбодейство често е свързано с някакви проблеми в брака. Мъжът се чувства недостиг на нещо, опитвайки се да го намерите в страната. Не винаги е възможно да се предскаже, защото мъжът не може да има достатъчно от това, което жената не подозира той или тя не е в състояние да даде. Във всеки случай, причината трябва да се търси в някаква дълбочина във връзката ви.
Честите кавги
Точно както в държавна измяна, конфликтите са следствие и индикатор за проблеми в семейните отношения. Разбира се, целта на кавги е много важно, ако те са намалени и да е единствена причина: това е вероятно, че това е най-болезнена точка в отношенията ви. Но по-често се случва, че конфликтите се срещат често и по различни поводи, и в този случай те са свързани с някои по-дълбоко и по-труден проблем.
Family Crisis
Както знаете, една двойка в процеса на неговото формиране, чрез поредица от трудни стъпки, които са от съществено значение за нейното развитие. За съжаление, не всеки успява да се измъкне сам тази чест. Съпрузите могат да изглеждат, че любовта е отишъл, и съвместен живот изпълнен изключително тревоги, притеснения и проблеми. В този случай, не трябва да забравяме, че има кризи във всяка двойка. От страна на някои семейства може да изглежда идеално, но това не е така, и те преминават или ще се състои в точно същите трудности като вас. Най-важното - да го направим заедно и да продължат да вярват в един от друг. Но ако това е забравено, че някой от съпрузите (а може би и двете) да вземе решение за развод.
Промените в поведението
По време на брака, всеки от съпрузите расте и неизбежно ще промени характера си. Това може да предизвика възпаление на втория, колкото изглежда, че браковете с един човек, а изходът се оказа съвсем различно. По принцип това трябва да бъде интелигентно адаптира: да се говори на съпруга, освен ако не е имало някои неприемливи неща доста добре (например, жената се превърна в опърничавата, и съпругът й - тиранина в дома), както и да се отнасяме към другите със смирение и приемане. И, разбира се, да се разбере от какво се случва. По-специално, когато има дете, естеството на двойката значително се променя в резултат на приемането на ролите на родителите.
Инфантилност съпруг
Това, за съжаление, не е рядкост в наши дни. По-рано през двойката избере лицето, на което цял живот, и той автоматично става роднина, вие не може да откаже, тогава днес всичко се е променило. По-малкият проблем хората си мислят, че е съпруг може да бъде разменена за друга, и всичко ще бъде наред. При мъжете, същото явление не е необичайно следният: Главата на семейството, те неизбежно се сблъсква с живота и намаляване на степента на романтика в една връзка. И се оказва, че те не обичат, а в семейство в пълния смисъл на думата, те не са готови. Така че те да напуснат омразна жена, надявайки се, че другата жена всичко ще бъде различно.
Ако имате дете ...
Разбира се, за да оцелеят след раздялата с мъжа си по-трудно, когато едно семейство има едно дете. Не е тайна, че децата са много болезнен опит тяхната раздяла на родителите: тревожност, страх, гняв, тъга - това не е пълен списък на негативните чувства, които преминават през малкия човек. Всичко това е свързано с чувство на загуба по отношение на единия от съпрузите, и страхът от загуба на втория.
В същото време, вие знаете каква е ситуацията с опит от детето по-трудно? Положението на хронична развод, когато родителите постоянно се карат помежду си и се разклаща нервите им. След това детето се научава, че семейството - източник на проблеми и негативни емоции в бъдеще вероятно ще се играе на сценария. Ако наистина трябва развод съпрузи, е необходимо и деца, защото само тогава идва вероятността за хармонизиране и подобряване на живота им. В противен случай, когато съпругът и съпругата да реши да запази семейството заедно в името на децата, но без взаимна любов, той все още се усеща, и обещава нищо добро за нито един от своите членове.
Но как да се направи развода се проведе за дете с минимум стреса? Както знаете, повечето деца са склонни да обвиняват разделянето на самите родители. Това безсъзнание тенденция е свързана с особеностите на мислене на детето. И първото нещо, което да направя - е да убеди детето, че не е. Ако бебето е много малък, а след това трябва да се прави на енергийно ниво, не позволява мисли и че разводът е свързано с възникването му. И ако детето е достатъчно възрастен, трябва да му обясни, че мама и татко много влюбени и тази любов той се появява. Но след това стана много трудно да живеят заедно, и те са взели това трудно решение. Въпреки това, те винаги ще бъдат на майка си и баща и да бъде много нежен. Може да се отбележи, че всеки от вас е направил всичко по силите си, за да спаси семейството, но, за съжаление, не успяхме.
Това е очевидно, но все пак си струва да се повтарят: в никакъв случай не е възможно да се ограничи комуникацията на детето с баща си. Разбира се, може да искате да го изтриете от живота, но също така и за момичета и за момчета това е една от двете ключови фигури в развитието на, и да го лиши от нея - страхлив и грешно. Дори ако между вас много обтегнати отношения, трябва да се направи всичко, за да се установи примирие. Естествено, трябва да има никакви изявления като "беден татко" и "майка отвратително."
Би било чудесно, ако можете да се запази обичайната рутина за детето. Това ще му даде поне малко чувство за стабилност. Прекарайте много време с него и да допринесе за да направи същото нещо си съпруг. И го приемаме за даденост, че едно дете е много вероятно да причини някакви психологически проблеми. Развод - тя винаги е травма, и трябва да се намери специалист, който може да помогне за коригиране на отклонения в поведението или развитие.
Не забравяйте, че сега вие двамата много болезнено. Но да си представим, че сега се чувствам бебето си, увеличаване на болката веднъж в две или три. Ужасно е, нали? Не е необходимо да се погребе под безкрайно чувство за вина, свързани с раздялата, но трябва да се разбере, че в този период детето е особено нуждаещи се от вашата любов и подкрепа. Научете се да се търсят средства за това някъде навън, например, за да общуват с приятели, нови хобита или промяна на външния вид. Е, ако едно дете е с любимите баба и дядо, с когото можете да оставите детето си в момент, докато не са прогонени, и да получат сила.
Как да оцелее?
Как да забравите бившия си съпруг, ако ви е трудно да ставам сутрин, животът изглежда скучна и безсмислена, и нищо вече не е в състояние да донесе усмивка на лицето си? Но това няма да продължи вечно. Това депресия ще продължи повече от една или две седмици и след това ще бъде много по-лесно. В този труден период се счита за нормално сълзи и психически тормоз, но не прекалявайте - мазохизъм в тях не трябва да бъде. А вечер преди лягане пространството ви научи да се доверява, че ако стане успокояващо - психични ресурси могат да се извлекат от това.
Основният принцип на разделяне преживявания - Времето лекува. Да, сега си мислиш, че животът е свършила, и нищо добро няма да бъде. Но скоро тя ще мине. И вие ще трябва да се научат да живеят живота си. Разбира се, в началото, много промени ще обърка и да ви разстрои, но вие бързо ще се адаптират към него. Разчитайте на помощта на приятели и не се колебайте да ги питам за това, но без манипулиране: не сте нещастната жертва, и силен мъж, който падна тежко изпитание.
Ако вашият съпруг я е оставил за друга жена, а след това вие сте длъжни да се преодолее гняв и ревност. Първото нещо, което да се запомни: връзката им - това е връзката им. Той не й даде нещо, което трябва да се дава на вас, и те обичат техните. Тя е непознат за вас, и да са готови да отнеме желанието си да се оттегли еквивалент на друг мъж. Бъдете над него и да се съсредоточи върху себе си.
След развода, много жени имат криза на самочувствието и тяхното самовъзприемане на женската. Това е нормално, но не трябва да се забави. Като цяло, усещането за женственост зависи не само от отражението си в околните мъжете, но и от самото си приносител. Ето защо е полезно да се напомни на себе си, че периодично сте жена, за да предизвика това чувство в себе си и да го подчертая. Е, от действията, които могат да бъдат подкрепени с много красива дрехи, флирт и други дейности, които са свързани с любовта към себе си.
В такава трудна ситуация, тъй като грижите на съпруга си, че е важно да се помни, че нито един събитие в живота си има причина. По някаква причина, и трябва да бъде. Възможно е, че само след развода, вие ще получите личните качества, които имате не е достатъчно или не разбират това, което наистина искате от този живот.
Може би най-накрая си сметка какво един човек, който искате да бъде там и какво трябва да премине. Точката, във всеки случай, е - най-малкото, че е живял през него, ще стане много силна, както и всяка друга трудност живота ви ще изглежда детинско бърборене на поляната. Така че пазете и не забравяйте, мъдростта на цар Соломон: "Това също ще премине ...".
