Нека поговорим за чувства, или по-скоро усещането за завист. Сигурно сте срещнали с прояви на други хора нелюбезни нагласи, сами попадат в силата на тази емоция. Смята се, че ревността - е отрицателно чувство, който разгражда вътрешността на мобилния ви оператор. Но дали нещата наистина са? И какво, ако сте ревнив, и искате да го спре?
От естеството на завист
Първата стъпка е да се разбере това, което се занимава с. Като цяло, много хора имат много изкривена представа за завист: изглежда, че това "животно" идва само когато всички други са развити, и без това е невъзможно да се направи. Въпреки това не е така. Envy - чувството, че не е, от една страна, един човек егоист, и, от друга страна, като ниско самочувствие и разнообразие от комплекс за малоценност. Живеещи в това състояние не иска да се развива най - много по-добре, ако обектът на завист ще бъде унижаван или смачкани.
Завист е сложен и сложни чувства. Това е, в опита си, има някои стъпки, които са разположени във времето. Но тъй като в момента на израстването, сме забравили как да слушат вътрешния си глас и да изпитате чувството на ситост, това не е призната от нас.
Как да започнете да опита от завист? С чувството, че са загубили. Той пронизва човек в момента, когато той вижда, че нещо друго е по-добър от него. Възможно е да има придружаващ мисли за собствената си незначителност, че не виждате. След това идва ред на чувство за ранения към живите. Мъжът започва да себе си и начина си на живот съмнявам. Той не се откаже от идеята, че той е бил сам, а други, ако са налице в един различен свят. Всичко това се проявява в опита на самота, празнота и незначителност на техните собствени.
Естествено, за това е последвано от гняв и обиди. "Каква е причината да ме такова отношение, а вие имате всичко толкова добре? "- Мисли завистлив и започва да анализира ситуацията. Изглежда, че когато той е в положение на предмета на неговата ревност, справедливост ще бъде възстановена: той ще даде заслужена вниманието и уважението. Но някак си не падне, и дума за престъпление, и всички наведнъж, включително и себе си. Агресията се прехвърля, в резултат на което човек си мисли, че той е беден и сиромах.
По този начин, в резултат на завист, вие губите себе си, стойност. Това чувство боли и е загубил идентичността. Между другото, завистлив и тези, които завиждат, привлечени един към друг като магнити. Това се дължи на факта, че често те всички имат проблеми с самочувствие и своето място в света. Има един тип хора, които умишлено причиняват завист у другите, така че веднага след като тя им дава чувство за значимост и realizovanna. Ето защо, ако вие сте ревнив, трябва да имате предвид: Не предизвиква ли се обграждат това чувство?
Видове завист
Били ли сте вече разбрах, че ревността - е сложно чувство. Този въпрос обаче не се ограничава до: между другото, има различни видове завист, които по принцип се различават един от друг. В някои екстремни хора могат да паднат?
Завист е сляпа
Както се казва, "да се знае едно лице, което трябва да се ходи на една миля в обувките му." Но много хора забравят за това и започват да завиждат на другите, само с гледане на техния напредък. Действително, от външната страна тя може да изглежда, че всичко идва лесно човек: и кариера и семейство и приятелство. Но ако всеки от нас може да "влезе в кожата на друг", броят на хората, желаещи да търгуват места са се срина. Всеки човек има свои собствени проблеми, и не можем да ги съдим толкова просто - възможно ли е, че за него те са сто пъти по-лошо от проблема със завист. Много често в тези случаи, живота на друг човек идеализира завистлив и просто отражение на собствените си мечти.
"Big очи" ревност
Има случаи, когато човек е ревнив съзнателно. Обикновено такава ревност се преживява не като черно, а като тъмно сиво - тя е по-лесно и по-разбираемо, тъй като ние имаме други неща, които наистина искат. Въпреки това, дори и в тази ситуация, е негативен смисъл, тъй като способността да се превърне в една много дълбока агресия към себе си (в края на краищата, има разбиране, че един човек в никакъв виновни, а само е това, което е) и вина. Естествено, с това условие също трябва да работим.
В ежедневието тя може да бъде разделена завистта на "белите" и "черен". Последното от своя страна се проявява в желанието да нарани чувствата на обекта, както и първата - в опит да себе си и живота си, да се подобри. Но това е реалността на тази граница е толкова мимолетно, че хората лесно могат да се местят от една държава в друга. За съжаление, чиста "бяла" завист е доста рядко, защото е трудно да бъде - много по-лесно да "падне" в агресия към другия.
Причини за възникване на завистта
Ако сте ревнив, обикновено не се чувствам много добре. Тя е само от разстояние изглежда да е в този вид на фокус - това е страхотно. В действителност, винаги завистлив в различна степен извади енергия от този, който завист. Затова ми се иска това много странно. Но, за да се отърве от него, трябва да се разбере причините завистта.
Смята се, че ревността - е полезен и спести като резултат от еволюцията на усещането е същото като агресия или страх. Тя изглежда като тя трябва да ни бутнете да самоусъвършенстване. Например, човек, който ловува по-лошо, следващия път ще бъде по-устойчиви и усърдни. Или да направи себе си най-добрите инструменти. Но в този случай това е само "бяло завист" и "черни" не взема под внимание.
Envy винаги се основава на сравняване на себе си с някой друг. Като цяло, механизмът е, разбира се, добър и трябва да допринесе за развитието на човека, но когато той се "завъртя" в сравнение твърде често, то става много тъжно, защото винаги има един човек, който има нещата вървят добре. А желанието на целия свят и всички хора, с всичките им действия се вписват в един прост двуизмерен координатна система "добро или за лошо".
В резултат на това е налице дълбока липса на доверие. Това е още един важен инструмент за появата на завист. Между другото, навика прекомерна в сравнение с едно лице обикновено получава в дълбока детството - той присадено родителите й. Като цяло, ролята на бащата и майката по-специално по въпроса за много голяма завист. Ако родителите обичат децата си безусловно, го приемам и похвала, тогава той има чувство за вътрешен мир. Тяхната любов е като сянка, сега живее в сърцето на възрастен. Но ако това не стане, и родителите са постоянно искат нещо от бебето сравнявайки го с по-успешни деца, тя ще свикне да се чувствам по-малък, и завижда на последния.
Създаване често помага и да ни накара да се чувстваме добре. Хората могат да се чувстват съжалявам за вас, например, се дължи на факта, че не са женени, всички ваши връстници. И дори ако не си помисли от тази погрешна, а след около сто повторения на тези идеи са изложени на риск на мислене, "Може би това наистина ми се, че нещо не е наред, а тези момичета - по-добре от мен? ". Това отчасти се дължи на факта, че от завист - като чума. Хората, които са болни, за да си, стремейки се да заразят други хора, в противен случай те ще се чувстват несъвършени.
Изкривени възприятия също оказва влияние върху това, което хората са ревниви един от друг. В края на краищата, както виждаме света и техните колеги човешки същества? В част, фрагментарна, в някои ситуации. И дори ако можем да наблюдаваме определено лице за достатъчно дълъг период от време, ние все още ще никога не бъде в състояние да разберете какво се случва вътре в него в някакъв момент от време. Възможно е, че милионерът когото завиждат, всяка вечер и се прибира вкъщи тъжно от това, което не може да се довери на никого. Или е тя отива на всички нощни клубове, изпомпване на алкохол и наркотици, за да не се чувстват дълбоко нещастието му. Но ние виждаме само външната обвивка, и ни се струва, че има нещо, което да завиждам.
Какво да правя?
Светът е пълен със завист - това е факт. Но вие не искате тя да се чувстват "трудния начин" под всякаква форма! Какво да правим, ако все още сте в ситуация, когато сте ревнив? Как да се прекъсне този порочен кръг и да се предпазват от токсични завист?
Погледни се
Колкото повече ви насърчаваме други да завиждам? Няма начин, че вие - бял и пухкав, и те да те нарани. Най-вероятно някъде в подсъзнанието, вие не просто се радвам с успехите си, но всички те искат да покажат, за да докаже на себе си, че са по-добре от други. Това не е изненадващо, че такова състояние предизвиква другият е съвсем естествена реакция - ревност и желание да ви свалят от трона. Трябва да се намери всички тези неща и да се отървете от тях, в противен случай ще се сблъскате и с това чувство.
Отърви се от излишната алтруизъм
Тя може да изглежда, че ако се отвърне на удара, ще обиждат тези на други хора. Но не забравяйте, че завистливите Не ми пука за вас - те мислят само за себе си и как да ви дразни. Дори и да не са, те ще трябва да се притеснявате за някой друг: проклет да бъде неговата "проклятие" на очите, и ще изгради бизнес. Съгласете се, ако не се обърне внимание на това, че ще бъде обект на завист от повече умножена.
Развивайте жезъла си
Няма нужда да се приспособят към оценките и мненията на другите. Завист и ще се опитаме да ви унижават и обвиняват всички смъртни грехове. Вие ще трябва да безкрайно оправдае пред тях и да даде ценното си енергия. Тя не трябва да бъде! Така че вижте какво моменти ви нарани техните претенции. Може би сте много притеснен, че може да прави нещо нередно. И това не е необходимо веднъж завинаги да вярват в себе си и да изгради живота си в съответствие с призива на сърцето и интуицията.
Дръжте завижда твърде затворите
Ако видите проявлението на това чувство с приятели, след което продължи общуването с тях с по-голяма грижа. Не трябва да гледаме на това като комплимент към себе си, защото рано или късно този "приятел" иска да забавлява вашето самочувствие и погледнете си падане. Така че, когато искате да се поддържа връзката, искрени и честни разговор не може да бъде избегнато. Но ако той не помогне, тогава тези хора трябва да кажат сбогом - тихо и без излишно съжаление.
Изкоренява завист в себе си
Както споменахме, в такива ситуации включват тези, които сам не е без грях. Envy на другите, ако показател за собствените си недостатъци. Научете се да направя, за да се отървете от токсичните чувствата: тя е необходима за отстраняване на причината. Не се сравнявате с другите, да растат лично и се научим да виждаме живота на другите с почтеност - тогава завист няма да "се придържаме", за да сте във всякаква форма.
Така, че е ясно, че завистта е необходимо да се направи нещо - това е твърде много в нашия свят. Близки хора са завистливи един от друг, рекламата поражда в нас чувство, и да говорим за него е абсолютно нормално.
И тъй като всеки от нас гледа с безразличие и участва в нея, нищо няма да се промени. Живеят щастливо и не предизвиквайте завист на другите!
Силно ви препоръчваме да прочетете Психология завист
