Съдържание:

• Вина
• Морална деградация
• Психологически натиск
• Нарушаване на информация
• Въздействието върху мисленето, възприятието и паметта
• Преки заплахи

Представете си рай, изведнъж стъпи на нашата грешна планета. Какво първо се набива на очи? Със сигурност се променят отношенията между хората: всички отворени, искрени и в същото време да защитава границите и чувствата на другите. Колко чудесно изглежда!

За съжаление, реалността е далеч от идеалното. В живота често сме изправени пред "давност" за нашата личност. Те не ни позволи да трезво оценяват ситуацията и объркващо. В резултат на действията им позволяваме на други хора да седнат на шията ни, ние заключаваме, неизгодни договори и да даде неадекватни обещания. Всичко това - в резултат, оказван психологически натиск върху нас.

Парадоксално е, но често никой от участниците в процеса на комуникация не е наясно какво се случва. Хората, които използват "забранени методи" го правят несъзнателно, и колкото повече тя не следите "жертвата". Ако тази ситуация е запознат с теб болка, то със сигурност сте го вече уморен. Съответно, ще бъде интересно да знаем как да се научат да издържат на психическото напрежение. Прочетете статията ни и вибрациите на мустаци.

Вина

Как манипулатори искали да го използвате! Той се среща в човешката чувството за вина - голямо извинение, за да получите от него, което ви трябва. Ние се чувстваме виновни за много неща: за начина на комуникация, липса на внимание към другите хора, начина им на живот, техните желания и нужди, и т.н. ... Обикновено, ако често изпитват това състояние, може да се говори за специален личен начин на живот, който провокира подобни преживявания. Не, разбира се, можете да се опитате да бъде добра за всички, но това ще отнеме много време и усилия, но резултатът е много съмнително.

Най-добре е да запомните, че абсолютна истина не съществува. Значи вие сте също толкова нередно в поведението им като източник - в техните искания във връзка с вас. Същото събитие може да се възприема от партньорите по много различни начини. Това често се използва от манипулаторите.

С цел да се противопостави на психологически натиск от чувство за вина, трябва да разберат едно нещо: имате право да бъдат себе си и имат свои собствени желания и граници. Това означава, че почти не дължите нищо на никого. Разделя се житото от плявата: начертайте кръг за себе си задълженията, които доброволно поемат (грижи за детето или родителят, времето, посочено в приятели, колеги малко помощ), както и техните граници. След това ще бъде по-лесно да се съсредоточи върху тях, когато някой друг се опитва да стигнем до желаното поведение от него.

Можете, разбира се, играят до малко манипулатор, но само тогава, за да го държи спокойно и не се повиши налягането. След това просто каже на другата страна "не". Това е най-ефективният и ефикасен начин да се отрече от това, което налагат. Избягвайте никакво обяснение на всички - те дават на манипулатор кука, която може да бъде закачен отново и да започнете да се развивам. И не забравяйте да следите, в някои моменти включват вината си - най-вероятно, те ще бъдат свързани с личните си слабости.

Морална деградация

Методът, който се използва често агресивни и лично трудноподвижни хора. Те не могат да се отглеждат-до решаване на техните проблеми и започват да се унижават тези, с които те се сдружават. Това се проявява в омаловажаването на социалния статус, взриви на егото, смяна внимание на важните подробности за субективна използването на реторични въпроси.

На практика, такава стратегия може да изглежда различно. Например, една майка крещи по детето си: "Смятате ли, дори осъзнаваш какво правиш! Как може да си такъв идиот! ". Или важни преговори, по време на които противникът прави забележка за петната по дрехите си. Човекът, който се присмива на пълнотата на партньора си. Механизмът на действие е много прост: нашето внимание е фокусирано върху тяхната собствена непълноценност, ние престава да могат адекватно да наблюдава ситуацията и да усетите желание да по някакъв начин "масло до" събеседник.

Първото нещо, което да се направи - мисля за това, защо хората ви казват неща. Можете да го попитам директно: "С каква цел го обявихте? ". Много е вероятно, че той няма да намерите това, което ви отговоря, или започва да говори всякакви глупости. Когато стане ясно, че това е - една от формите на психологически натиск, се стегнеш и да каже: "Той го прави нарочно, за да ми се получи нещо. Ето защо, това не е моето увреждане и неспособността на партньора, за да обсъдят своите нужди честно и един възрастен. Аз няма да се разстрои от думите му, и ще се фокусира върху наистина важните за мен в този момент нещата. "

Психологически натиск

Като правило, ние рядко се намира този метод в ежедневието. Към този курорт агенции за събиране, някои безскрупулни адвокати и, разбира се, на престъпниците. Масивната психологически натиск се извършва, когато започнете да се влияние, използвайки всички видове "струни": обадите на вашите приятели, роднини и познати, знаеш какво правиш, да наруши функционирането на преговорите и всякакви други важни събития в живота си.

Естествено, хората около теб са постоянно се тревожат и да ви кажа за тези заплахи. Необходимо е да ги уверя, за да обясни ситуацията. И, разбира се, че трябва да се опитаме да направим всичко възможно, за да прекратят тези действия: кредитори за контакт или да вземат от решаващо значение за някой решение. Във всеки случай, е необходимо да се внуши на лошите хора, че техните действия причиняват само ти гняв и провокират действия, контра-продуктивно.

Намаляване на разстоянието може също да бъде елемент от психологически натиск. Всеки от нас има свой собствен лично пространство, което ние се опитваме да се предпази от непознати. Ако целта на човека - да обърка и да ви заблуди в мисленето, хаотично, най-добрият начин можете да си представите. Решението е много просто - за да определят своите граници и да се отдалечат от лицето, на безопасно разстояние, оставяйки го знаем, че намаляването на разстоянието е изпълнен с прекратяване на диалога.

Нарушаване на информация

Съгласете се, че е много по-лесно да се вземе правилното решение, като цялата възможна информация. И ако някой се интересува от резултата от много повече, отколкото от друга страна, какво щеше да прави? Точно така, да наруши информация. На първо място тя може да бъде изразена в прикриване на някои факти и да се подчертае вниманието си върху другите. По същия начин, като се фокусира върху конкретните подробности за работа, не общата основният проблем. В този случай, е много вероятно, че такава преориентация ще ви отведе до строго определена решение, че забременя източника.

Някои хора като решаващи аргументи са склонни да използват всякакви слухове и спекулации spletki. Например, вашият приятел ви казва: "Защо се кърми след шест месеца? Млякото е все още нищо полезно лявото! ". И самата тя веднага след раждането на детето прехвърлени на изкуствено хранене, а ако правиш добро, то няма да има чувство за вина. В опит да се окаже натиск върху вас, той използва добре известен мит за кърменето, която наистина може да повлияе на вашето решение.

Но има ситуации, в които няма ясни и очевидни граници. Често това се отнася взаимоотношенията между хората. Човешкото поведение се определя от много фактори, и в опитите си да ги разберем, ние често се обръщат към съветите на приятели. Например, можете са се скарали с човек, и той вдига телефона. Тези действия могат да се тълкуват по различни начини, но един приятел каза: "Какво искаш да кажеш! Не ви харесва - да го хвърли! ". Съгласете се, че това е сравнително лесно да се получи в?

Добивът в тази ситуация е проста, но отнема много време - и внимателно критично на информацията, предоставена от вас. Не се колебайте да се преразгледа фактите, че под прикритието на истини учи хората около вас - сред тях, пълна с митове и погрешни схващания. В трудни ситуации, опитайте се да се вслуша в мнението на експерти: лекари, юристи, психолози, и т.н. ... И най-важното - опитайте се да разчита на себе си и своите становища, защото единственият начин можете да живеете най-много, а не по заповед на някого.

Въздействието върху мисленето, възприятието и паметта

Психиката и базата си - нервната система - дамата е много капризна. На тяхната работа се отразява много неща, които варират от параметрите на околната среда и завършва с вашите настроения, това, което понякога се опитват да се възползват от всички видове безскрупулни манипулатори. Например, един циганин. Те са претоварени с всички канали на възприятието на различни сигнали - шум, разклаща цветни поли, се докосна - и да паднеш в транс. В резултат на това съществува риск да останат без пари, златни бижута и други ценности - добре, ако апартамента им не е празна! За да се противопоставят на това предизвикателство, но има решение: тече по-бързо, ако се чувствате използването на този метод по отношение на себе си.

В момента сте някъде в бързаме, или се чувствате уморени, не са идеални за вземане на важни решения. Ако в този момент някой се опитва да ви се изплъзне и да подпише важни документи или да ви изисква никакви обещания, смело с искане за незабавно си и обясни, че се разгледа този въпрос в по-подходящи условия. Същото важи и за шума, суетата г. задухът и други разновидности на неприятна ситуация.

Преки заплахи

Обикновено те се използват, когато всичко друго се провали, човек трябва да си вземе. Обикновено се използва този метод на свързани с финанси или правителство ситуация. Понякога тя може да е индикация, че едно лице е на последните си крака и е готов да направи всичко, за да се съглася с вас. Нещо като "ъгъла плъх." Отиди с него да се правят компромиси или не - вие решавате.

Във всеки случай, че е необходимо да се опита да разреши конфликта възможно най-скоро с мирни средства, дори ако сте чули във вашия адрес пряка заплаха. Опитайте се да обсъдим реч с някой, който е над ситуацията и е в състояние да мисли трезво. Възможно е, че при по-внимателно вглеждане, заплахата не струва пукната пара. И това е възможно, че наистина може да бъде подложен на натиск. В този случай, можете да решите - дали да застане на неговото окончателно, с участието на всички възможни ресурси, или да плюе върху него, за да направи отстъпки. Все пак, не забравяйте, че тези, които най-малко веднъж поддал на заплахите вероятно ще продължи да застраши бъдещето.

В заключение можем да кажем, че най-добрият начин да се противопоставят на психологически натиск - мисли ясно и да бъдат бдителни. Избягвайте ситуации, в които ще трябва да се вземе решение за вас в неудобни условия. И не се колебайте да поставят хората на място. Това не означава, че трябва да стане озлобен и да падна в параноя, но също така трябва да обичаш себе си и да не се окаже оскърбително.