Сега почти 87% от жените и 44% от мъжете се сблъскват с проблема за загуба на коса. Лекарите казват, че това не е нормално, защото преди 30-40 години, никой не се оплаква. Какво е загубата на коса причина? Разбира се, експертите твърдят, че случаят в стрес, болест, лошо хранене. Някои източници казва, че причината за загуба на коса при хора е лоша наследственост. На рецепцията, лекар може да има нови причини. Но това е всеки индивид. По-важно е да се намери начин за решаване на този проблем. Като правило, това не е толкова лесно.
Обратно към съдържанието
Какво става, ако косата започва да пада?
Така че, ако установите, че гребена е много коса, спешната необходимост да се предприемат действия. И първата стъпка е да се потърси помощ от специалист. Той ще бъде в състояние да се установи причината и дори даде насока за да премине всички необходими тестове. След това лекарят ще даде съвети и препоръки за това как най-добре за лечение на процеса на загуба на коса. Понякога има противопоказания за определени процедури. Но вече има един експерт е длъжен да предупредя. Ако човек е здрав, може да използвате шампоани и балсами, които се продават в магазините.
Заслужава да се отбележи, че всички шампоани съдържат натриев сулфат, което вреди на косата, оставяйки ги слаба и скучна. Следователно, алтернативен метод за лечение на коса - ниска интензивност лазерно лъчение. Sara Wasserbaue (Vasebare Sara), хирург от Северна Калифорния, се казва, че този метод на лечение на косата достатъчно ефективна. Въпреки това, има два недостатъка: високи разходи и облъчвания. Само 10% от населението на Русия са лазерно лъчение, за да се постигне интензивен растеж на косата. Но в Европа, почти 49% от населението ползва тази услуга.
Обратно към съдържанието
Полезни Рецепти
Най-лесният и доказан метод на лечение на косата - традиционна медицина. Отвара, тинктури, мехлеми, домашно приготвена, да повлияят на процеса на растежа на косата е много по-добре. Ето защо, е силно препоръчително да научите няколко рецепти, които ще бъдат необходими в бъдещата лицето ако косата ще започне да пада. Например, човек не може да се прави разлика балсам "Fatal дама." Благодарение на него, косопад ще намалее с 33, 2%. Рецептата е проста и подготвя само 6-8 минути. Но ефектът е зашеметяващ дълго да се моля.
Лечение на косата от падане в момента е достъпна за всеки!
Какво трябва да направя? На първо място, трябва да си купиш ракия (за предпочитане Hennessy). На второ място, карамфилово масло и бульон корени от репей (това могат да бъдат закупени в аптеката). В малка купа се налива 1 чаша ракия, лук 5 супени лъжици масло и 3 супени лъжици бульон корени от репей. След това е необходимо да се смесват и се оставя да престои в продължение на 10-18 минути. Остава само да косата, внимателно триене корените. Но най-добрият масаж на главата с този балсам за 7-8 минути. За да проливат косми е по-малка, че е желателно да се извърши системна процедура за 2 пъти на месец.
На следната рецепта на тинктура сигурен, че много са чували. Средства "Volcano" може да се направи у дома само за 4 минути. Трябва да си купите шушулките огнено червен пипер и водка. Peppers трябва да се скара, а след това я смесете с водка (1/3 чаша). Настоява това трябва да бъде балсам от 30 минути до 2 часа. Той се съхранява най-добре на топло място. След това означава, че не можете да миете косата си с шампоан 24 часа. Съставки трябва да се попиват в кожата на главата, че беше добър резултат. Но е необходимо да се знае, че при контакт с кожата, като балсам може да предизвика дразнене или алергична реакция. Затова експертите съветват винаги да носят ръкавици, причинявайки различни бои, мазила, кремове или балсами.
Маска "Chocolate Goddess" също дава зашеметяващ резултат. Много хора като факта, че след този инструмент е доста приятна и вкусна миризма. След прилагане на гребена 3 ще бъде значително по-малко коса. Как да се подготвим по-бързо и лесно. Необходимо е да се купят кисело мляко (за предпочитане "White Cloud"), 1 яйце, какао на прах (Don Cacao). На следващо място, имате нужда от чаша, където ще бъде необходимо да се налива 1 чаша кисело мляко, след това добавете яйцето. Последното нещо, което трябва да се поръсва какао (4 супени лъжици). Остава само да се смесва старателно в продължение на 1-2 минути и място в хладилника, за да се прикрие настоящето. Получената маса трябва да се прилагат към корените и завършва на косата. Препоръчително е да направите тази процедура 4 пъти на месец, косата спря падане.
Срещу косопад помага маска "Малката русалка". Направете го прости, най-важното, за да имат всички необходими съставки. А именно: коприва (3 супени лъжици), хмел (2 супени лъжици) и 1 яйце. Коприва и хмел, трябва да се изсипва вряща вода, след което добавете пилешкото жълтъка. Всичко се разбърква старателно и нанесете върху косата. Запазете тази маска трябва да бъде 2-3 часа, и след това изплакнете косата си с шампоан. Вашите брави веднага придобиват луксозен външен вид. Ако го направите такава маска 1-2 пъти седмично, а след това месец по-късно не само да спре падането на косата, но и значително да нарасне с 2-3 см. Така че си струва да опитам!
Обратно към съдържанието
Интересни факти
Бих искал да подчертая балсам "Две лекари", които могат да бъдат приготвени в домашни условия. Ти просто купуват изсушените корени на репей (налични в аптеките) и невен цветя. Всички тези билки трябва да се изсипва вряща вода, след което се оставя да престои в продължение на 5-6 минути. Исках да го постави на чиста коса и масаж на главата в продължение на 5-6 минути. След това, като с маска на 40 минути, след което изплакнете шампоана. В допълнение, е желателно да се използва шампоан балсам-изплакнете блясъка на косата и silkiness закупен
Оказва се, че дори и моркови може да предотврати загуба на коса. Само тук имате нужда от него се подготвят балсам. Трябва да си купя 5-6 парчета, внасяни морковите и ги превръщат в сок с помощта на сокоизстисквачка. Никога не използвайте сок, който се продава в магазините.
Juice продават в кутии, със захар и други вредни вещества, които могат да повлияят зле на косата.
След като сокът е готов, е необходимо да се добави репей масло (2 супени лъжици), заквасена сметана (3 супени лъжици) и 1 яйчен жълтък. Всички съставки трябва да се смесват добре и се оставя да престои в продължение на тази маса от 3-4 минути. След това нанесете малко количество остава в косата и изчакайте 30 минути. Остава само да се промият шампоан коса. Желателно е да се най-накрая миете косата си със студена вода. Те ще станат лъскава след изсушаване.
Разбира се, там са не всички традиционни рецепти. Все още има доста полезни и ефективни начини за предотвратяване на загуба на коса. Но преди това е добре да се консултирате със специалист и да премине всички тестове, които са предписани от лекар.
Съдържание:
В какво витамини, необходими на косата?
Прочетете повече за витамини
Ролята на доброто хранене
Комплекс витамини
Още няколко съвета
За всяка жена, че е много важно, колкото изглежда. За разлика от мъжете, за нежния пол се обръща голямо внимание на външния си вид. От който изглежда като коса, това зависи много. Абсолютно всяко момиче обича да се изравнят погледи от мъжете. Красива кожа, здрави нокти и коса шик - тук, може би, че е в състояние да привлече погледи отвън. Здравата коса зависи от това как се грижат за тях. Жените винаги прекарват много време пред огледалото, извършване на различни манипулации с косата си, експериментирайки с прически, стайлинг, и така нататък .. Но много хора забравят, че всичко това наистина може да навреди на косата.
Използването на различен стил, сешоари за коса, изправяне ютии, заявление ploek - всичко това вреди на здравето на косата, което ги прави чупливи и неестествено. Процедурата за превенцията и лечението трябва да включва цялостна грижа, с използването на природни маски. Сгрешена са тези, които смятат, че измиването с шампоан и подстригване на косата достатъчно, за да бъдат здрави. Това не е така.
Косата, като по цялото тяло като цяло, се нуждаят от витамини за подпомагане на растежа и укрепване. Така че, това, което витамини, необходими за коса?
Обратно към съдържанието
В какво витамини, необходими на косата?
Запазването на здравето и красотата на косата трябва да включва използването на важни витамини. Тъй като кожата и ноктите, косата също така да изискват специално внимание. Например, косата трябва витамини от група В. Те включват тиамин, рибофлавин, пантотенова киселина, никотинова киселина, пиридоксин, фолиева киселина, биотин, инозитол, цианокобаламин. Тези полезни елементи пряко отговорни за растежа и здравето на косата ни. Липсата на тези витамини може да причини алопеция (плешивост).
Не по-малко важно за витамин косата E. Той е отговорен за циркулацията на кислород в кръвта. Освен факта, че тя се насища с кислород на кръвта ни, тя също така подкрепя имунната система. Тези, които желаят да имат красив и привлекателен косата трябва да се грижи за използването на витамин Е.
Поддържането на капилярните оферти и витамин С. Освен това, той се включва активно в кръвоснабдяването. Използването му ще помогне за предотвратяване на плешивост. Дефицитът на витамин А може да доведе до загуба на коса, защото този витамин е отговорен за резистентност на организма към различни инфекции и бактерии.
Обратно към съдържанието
Прочетете повече за витамини
Така че, това, което функции се изпълняват всеки витамин, необходими за нашата коса?
За витамини
Витамините от група В са отговорни не само за здравето и външния вид на кожата и ноктите, но и за поддържане на красотата на косата.
Например, витамин В1 (тиамин) е в състояние да защити тялото ни от стреса.
Витамин В2 (рибофлавин) - предпазва косата от изсушаване и лющене на кожата на главата. Смята се, добър инструмент в борбата срещу депресия.
Витамин B3 (ниацин) - не само има добър ефект върху кожата, но също така участва в пигментацията на косата, подобрява циркулацията на кръвта. Рано проява на сива коса и косопад може да показва липса на витамин.
Витамин В5 (пантотенова киселина) - има лечебни свойства, премахва увреждане на кожата и лигавиците. Сравнително добре се абсорбира от кожата, когато се прилага.
Витамин В6 (пиридоксин) - отговаря за производството на серотонин (хормона на щастието), така че не за нищо, е известен като витамин антидепресант. Начини за подобряване на апетита, съня и подобряване на настроението. Много полезен за кожата на главата, тъй като предотвратява проявлението на пърхот.
Витамин B8 (Инозитол) - укрепва косата и предотвратява косопада. Този витамин повишава ефективността на витамин Е.
Витамин В9 (фолиева киселина) - има отлични свойства, особено в комбинация с кобаламин (В12). Това не само насърчава растежа на косата, но също така подобрява състоянието на нервната система произвежда появата на нови клетки. В комбинация с витамин В5 забавя появата на сива коса.
Витамин В12 (цианкобаламин друго) - това е отлично средство за укрепване на ноктите и косата, предпазва от пърхот, стимулира растежа на косата, осигурява подаването на кислород към скалпа.
Витамини А, Е, С, Е
Също толкова важно за здравето на главата на витамини за коса, се считат за витамини A, E, F, C.
Витамин А (ретинол) - в комбинация с бета-каротин е отговорен за растежа на косата, блясъка си и плътност. Витамин А е много добре предпазва косата от ултравиолетовите лъчи, което ги прави по-еластична и еластична.
Витамин F (мастни киселини) - участва в поддържането на липидния баланс на косата и кожата. Не го е чудно, се нарича витамин на младостта. За по-добро усвояване се препоръчва да се използват в комбинация с витамин Е.
Витамин Е (токоферол) - незаменим инструмент в грижата за дълга коса. Подхранва не само скалпа, но също е добро средство за профилактика на себорея. Загубата на коса може да бъде доказателство за липса на витамин.
Витамин С (аскорбинова киселина) - отговаря за тонуса на капилярите този начин се предотвратяват процеса на оплешивяване. В допълнение, витамин С помага при усвояването на желязо и защитава космените фоликули. Dull и чуплива коса може да показва липса на този витамин.
Други необходими елементи
Положително се отрази на растежа на косата си, за да се предотврати побеляване и косопад е в състояние да цинк. Също толкова важно за здравето на главата на косата се смята за калций. За ефективни резултати е по-добре да се вземат през вечерта. Направи косата по-силна, да ги освободи от счупване на желязна воля. Но за да се запази естествения цвят на косата си и да се предотврати ранната поява на сива коса е способен мед. В комбинация с желязо и цинк, ефективността на всички тези елементи се увеличи. За естествена коса яркост отговорен сяра. В допълнение, той предотвратява счупване и косата, и в комбинация с аминокиселини (метионин, цистеин) се абсорбира по-добре.
Обратно към съдържанието
Ролята на доброто хранене
С цел да се гарантира, че косата ви има привлекателен външен вид, не е задължително да се използват витаминни комплекси, защото може просто да се насити организма с основни елементи, яде правилно. Правилната диета, която съдържа всички полезни елементи може да укрепи косата си и да допринесе за растежа им и да се предотврати загуба на коса.
За тялото се нуждае от размера на витамини B и E включват в диетата си храни като различни ядки (особено лешници), зърнени храни, халва, бисквити, хляб, бира (или бирена мая), яйца, трици, моркови, слънчогледово масло , карфиол. Използването на тези продукти е само положително въздействие върху здравето на косата си, резултатите са сигурни да се моля.
Между другото, стимулира растежа на косата и укрепване на имунната система е в състояние и витамин D. Тя съдържа в различни продукти на млечни произход в масло в морски дарове, риба, някои билки (коприва и хвощ).
Също така полезен е биотин (Н). Съдържащата се в него е говеждо и свински черен дроб, бъбрек, сърце бик, яйчен жълтък, мляко и сирене, домати, неполиран ориз, фъстъци, гъби, ябълки, портокали, банани, пъпеши, картофи, пресни лук, цвекло.
А трябва да има за органа, който го е протеин. Отличен източник на протеин, в допълнение на черния дроб и бирена мая, е лецитин. Ежедневната употреба на него в количество от 2 супени лъжици положително въздействие върху здравето на косата.
Соевият протеин е чудесен инструмент, който може да помогне в борбата за здрава, красива и гъста коса. Повечето в соята съдържа витамин А. Сега аптека може лесно да закупят различни соеви храни. Те не са скъпи, а ефектът от тях чудесно.
Обратно към съдържанието
Комплекс витамини
Използването на витамин комплекси се счита за отлична алтернатива за получаване на всички необходими витамини поотделно. Сега има огромен брой различни мултивитамини. Понякога изберете нещо подходящо много трудно. Е доказано средство за коса "Pantovigar." Цената на лекарството е достатъчно достъпно, но ефектът няма да отнеме много време. Този препарат е комплекс витамини, в комбинация с вещества, техните подобрители. Trichologists препоръчват този наркотик за лечение на косата. Но не забравяйте, че преди да започнете лечението, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, който ще избере правилния курс за Вас.
По принцип мултивитамини лечение трае около два месеца, след което рецепцията се спряха, а след прекъсване от един месец отново повтори. Ако е необходимо, трета подход обикновено е не по-рано от шест месеца.
Резултатът от консумацията на полезни елементи трябва да са видими в рамките на един месец. Направи окончателно заключение за решаване на проблемите с косата може да бъде за около шест месеца.
Сега има една огромна сума на професионални инструменти за коса, които съдържат всички необходими витамини. Те включват разнообразие от маски, спрейове, серуми, шампоани, балсами, балсами, и така нататък. D. Те се произвеждат основно от цели линии за по-голям ефект. Те трябва да се използва в комбинация, комбиниране с друг. Например, с шампоан и балсам го препоръчва за закупуване на различни масла или в ампули.
Сега все по-популярни течни витамини, които са лесно достъпни на гише. Те се продават под формата на ампули, чието съдържание на всички видове масла. Те могат да се използват самостоятелно или в комбинация с други агенти, като маски.
Обратно към съдържанието
Още няколко съвета
Без много усилия можете да се подготвите полезна маска. Какъв е съставът ще има маска, - вие решавате. Компонентите могат да бъдат чесън, сок от алое, мед, лимон, репей и рициново масло, горчица, витамини А и Е, и така нататък. D. Много популярни яйце маска. Достатъчно за нея да привличам яйчен жълтък, ако желаете, можете да добавите мед. Получената маса се нанася върху корените и се разпространява по цялата дължина. След това трябва да се отправят обвива с фолио и кърпа. Тази маска ще даде на косата блясък, да ги укрепи.
Важно е да се знае, че една от причините за бавния растеж на косата и тяхната загуба може да има проблем с щитовидната жлеза. Независимо правят изводи не трябва да трябва да се консултират със специалист или лекар. Ако се установи, че тялото ви не разполага с достатъчно йод, тя трябва да се обърне специално внимание на продуктите от тях. Миле, соя, ядки, спанак, водорасли - всички тези продукти са отличен източник на йод.
Експерти твърдят, че правилно е най-ефективното лечение за косата е комплекс от мерки, включително подходяща диета, която съдържа хранителни вещества, различни маски за храна отвън, витаминни препарати за мощност от вътре.
Не забравяйте, че здравето на косата си, на първо място се отразява на цялостното здраве. Внимавайте за здравето си, възможно най-малко да се прибегне до топлинни ефекти върху косата, да използва набор от предпазни средства, работа с маски и балсами, и, разбира се, да се подобри тяхното здраве отвътре.
Какви инструменти да се използват за лечение - до теб, но не забравяйте, че правилното хранене, здравословен начин на живот - това е само положително въздействие върху външния си вид.
И че жените могат да бъдат по-важни.
