Красавицата и време. Колко жалко, че тези две понятия рядко се сприятеляват с всеки друг. Но в силните ръце на нашите жени е невъзможното става реална. Ние сме в състояние да укроти безмилостното време и крехка красота! Напълно е възможно.

Забелязали ли сте, една странност? Жена на средна възраст изглежда като момиче на двайсет, а не бръчки по лицето му, млади и усмихнати светещи очи. И от друга, както и други подобни една млада дама, но нека всички четиридесет на своя изчезнал вид и скучна ум. Така че, това време може да бъде предмет на красотата? Или има специални тайни как да запазим младостта?

Нека поговорим за това как не трябва да се пусне на младостта, но това е пълна, без участието на опитни хирурзи и козметици пластмасови. Изкуствено може да бъде само млада на вид, и за кратко време.

Разклаща се на тялото си

Нашето тяло има способността да бъде мързелив. Представете си, че човешкото тяло - сложен механизъм. Ако някои малко винтче изведнъж ръждясва - ще се счупи цялата система. Именно от тази и да започне здравен проблем и различни заболявания - от някои починаха внезапно схеми.

Ние трябва да си почине, този човек не се спори. Но останалата част може да бъде активен. В салона, или предприемането гимнастика. Особено добре и напълно действа по йога на тялото. Необходимо е само да учат тази древна наука за подмладяване под зоркото ръководството на опитен треньор.

Направете го по правило всяка седмица да посети басейна. И започнете деня си с един студен душ, за да се събуди и цялото ти тяло. Ако не искате да дадете сутрин бутам, включете огнена музика и танц към душата. Дейности през целия ден, който сте посочили.

Тялото и душата

Вероятно сте чували, че един човек, две възрасти: биологична и паспорт. И почти винаги на възраст между има разлика. Ние трябва да се стремим към младежкия биологична и паспорт ще бъде за записване на хартия. Как да запазим младостта? Ако душата на младите, тялото има тенденция да младостта.

Трябва да се научиш да се отклоняваме от неотложните проблеми, които постоянно се разяждат неговата тревожност силата на нашето тяло. Поне половин час на ден, пълен релакс, лежи на дивана и слушане на релаксираща музика (звукът на вода и птичи песни).

Как да запазим младостта на тялото и душата? Тайната - не мисля за тяхната възраст, отвлечено от него. Години обиди и той ви изоставя. И това ще се занимавам другите по-съмнителни жени, които смятат, че всяка заран бръчки.

Намерете хоби. Не забравяйте, че това, което исках да направя, като дете, какво мечтаете? Може да танцува или да правите снимки и да събирате пеперуди. Ако искате да станете и да бъде винаги млад, нашите мечти от детството трябва да бъде там.

Почистете вътрешния си свят, ако сте фен вик и се кълнат, да подреди нещата - е фундаментално променя тази нагласа. Злите хора, завистливи и скандални никога няма да изглежда млада и красива, дори в ранна възраст. Гняв и ревност - е допълнителни бръчки и обща немощ на тялото.

Подобряване на качеството на храните

Хапнахме по някакъв начин, сега на мода бързо хранене ресторант. Този ресторант - завтече снек и хукна нататък. Нещо повече, това, което ядем трябва да бъдат третирани селективно. Храната не трябва да се превърне в култ, то трябва да бъде наш помощник, а не идол.

Стройни хората винаги изглеждат по-млади. Липсата на наднорменото тегло е един много добър показател за правилното функциониране на целия организъм. Не се стремим към незабавни резултати, особено ако имате повече от един допълнителен килограм. Диета - съзнателно и категорично не!

Ние не се нуждаем от допълнително напрежение и сътресения на тялото, която се изисква да присъстват, ако искаме да се откажат от любимите храни. Яжте разумно, повече плодове, малко брашно. Но за да се елиминира напълно утайка шоколад не е необходимо. Вие не боли любимата си торта, ако го изядем 12:00.

По принцип всяко хранене яде преди обяд, дори и най-питателни, няма да се допълнителни килограма на талията. Това е изпитаните. Но през нощта, е полезно да се даде предимство на продукти - мляко и естествена. Тези прости правила ще гарантират нормализиране на теглото и перфектно настроение по всяко време на деня.

Чистота в целия

Това е вярно не само на нашата къща, чистотата на апартамента - е свещено. Необходимо е да се направи изчистване на тялото ни, за да го освободи от токсините и да работи активно, за да се стимулира метаболизма ви. След първия курс на прочистване на тялото, да се чувствате за себе си това, което радостта от живота. Подобряване идва веднага, а не само в рамките на тялото.

Идеално се изправи и блестяща коса бързо ще избледнее допълнително тегло, и всички сили, които тялото преди това изпратени за преработка на шлака сега отиват точно да се подобри функционирането на всички органи. Ако кожата ви е лошо - да отидете на консултация с дерматолог, понякога тялото е толкова пиян, че се нуждае от професионална помощ.

За съжаление, ние живеем в един инат екологията, че всичко не иска да се подобри. Приемането на витамин B комплекс ще ни позволи да се подобри околната среда в телата ни. Особено в уклей и дъждовно извън сезона. Между другото ежедневно чаша природен червено сухо вино е много добра и отговаря на състоянието на сърцето и кръвта.

Обичайте тялото си

Грижа за кожата. Не е необходимо да се превърне в редовен клиент на салони за красота. По-добре пари, заделени за посещение на минерални извори, прекарват актуализирате вашия гардероб. В модата естественост, и средства за грижа за кожата и косата и тялото също.

Не ултрамодерен крем не замества използването на лекарствени популярните рецепти. Каква прекрасна коса и кожа са били нашите баби! Тежки шикозни плитки надолу до кръста и естествена руменина на бузите му. Аптеки могат да бъдат доста скъпи за закупуване на различни полезни билки и масла. Как да запазим младостта на лицето и кожата на тялото? Прибегне до помощта на природата.

Всички маски, компреси, различни кремове могат и трябва да се направят и само от природни ресурси. Дори и цвят на косата може да се прибегне до по стари рецепти. Henna, Басма, бульон лук кори и лайка цветя. Прекрасните природни цветове и дълга, плюс и значително подобрение в структурата на косъма.

Нашата природа дава много отговори на въпроса ви: как да останем млади и запази женската красота. Светът около нас се създава в хармония и красота. Ако станем по-близо до него, и ние получаваме по-близо до решаването на вечната младост.

Нежелана бременност нежеланото живот ... нов човек. Абортът е ужасна дума и действие. Но това е убийство легализиран убийство. Но нашите скъпи момичета и жени, които живеем в едно модерно и цивилизовано общество. Сега на пазара огромен брой фармацевтични средства за защита срещу нежелана бременност: хормонални контрацептиви, бобини, шапки, свещи, презервативи, и т.н.

Много двойки се избягват употребата на презервативи - неудобно и тя не носи цялата остротата и пълнотата на усещанията по време на секс. Broad популярна спирала. Лесно и просто - да, и в продължение на няколко години, да забравите за да се притеснявате за забавяне менструация. Знаете ли, че спиралата - е аборт?

Това е концепция може да се осъществи, но спиралата помага да се отървете от плода на много ранен етап. Има същия аборт, само невидим. И най-ефективните и полезни за здравето на жените презервативи са новото поколение на хормонални контрацептиви. Но те трябва да избират внимателно и да бъде в състояние да се справи имената, за да не се причини вреда. Нека поговорим за това.

Най-точните съвети и професионален съвет към вас, разбира се, само ще гинеколог. Минавате кръвен тест яйчникови хормони в средата на менструалния цикъл, както и въз основа на резултатите, Вашият лекар може да препоръча точно хормоните, че са перфектни. Но ако не разполагате с такава възможност, ние се надяваме, че тази статия ще ви помогне да разберете света на хормонални контрацептиви.

Видове хормонални препарати

Съвременните хормонални контрацептиви са разделени на няколко групи, като всяка група е подходяща по състав за определена категория жени, като се вземат предвид възрастта, общото състояние и т.н.

1. Препарати с микро доза хормони.

   Тези таблетки са предназначени за млади, нераждали жени, които са редовно сексуален живот. Идеален за тези момичета, които за пръв път са решили да започнете да приемате хормоните. Това означава следното: Mersilon, Logest Three-Mercy Novinet, Lindinet 20, Yasmin, 20 Miniziston FEMS, Klayra, Джес.

2. Хормоналните препарати ниски дози.

   За младите, все още не е дал раждане Жените, които имат постоянна интимност с партньора. Вие се препоръчват лекарства като: Lindinet-30, Беларус, Silest, Джанин, Miniziston, Marvelon, Rigevidon, Femoden, регулона, Mikroginon.

3. Препарати srednedozirovannym добавяне хормони.

   Много добър контрацептив за жени са родили или жени на средна възраст са сексуално активни. Спрете избора си на един от следните: хормонални контрацептиви: Chloe, Diane-35, Milvane Three-реголит, Desmoulins, Trikvilar, Triziston.

4. Хормоналните високо дозирани препарати.

   В допълнение към функцията за безопасност, таблетките се използват за лечение на някои разстройства в хормоналните нива. Това лекарство не се препоръчва за жени на зряла възраст, което води редовен сексуален живот. За вас фармакологични експерти са създали следните курсове на таблетки: Non-Ovlon и Ovidon.

5. Mini-хапче - най-внимателен мерки

   Хормоните хапчета мини-таблетка е най-леки на броя на всички други хормони. Те съдържат само един аналог на хормона прогестерон. Тези хапчета не гарантират сто процента бариера срещу нежелана бременност, но и в живота има ситуации, когато препоръчва и преодолени, за да се предпази от зачеването приемат само такива средства.

   1. периода на лактация. Mini-хапче не влияе на състава на кърмата и са напълно безвредни за организма кърмещи жени. По време на кърмене, този метод на защита е най-ефективният 2. Ако имате проблеми със сърцето и кръвоносните съдове 3. За жените от 35-годишна възраст, които имат страст за цигари

   Вземете тези таблетки, от първия ден на менструацията в непрекъснат режим. Mini-хапче трябва да се приложи и в същото време и се опитайте да не пропуснете приема на лекарството. Ако не сте приемали лекарството във времето, да го направя възможно най-скоро, и в рамките на следващата седмица, да използва допълнителни средства за защита.

   Ако приемът на лекарството забременява, ако желаете, и ще можете да запишете, лекарството е много нежна и не засяга развитието на нероденото бебе.

Приемане на модерната хормонална терапия в допълнение към нежелана бременност също помага за подобряване на кожата, косата, и те имат терапевтичен и козметичен ефект. Смятате ли, че хормоните - тя е по-опасни и вредни? Това е подвеждащо. Новите поколения на контрацептивни хормонални контрацептиви носят минимална доза от хормони, които по своя състав, съдържащи наркотични вещества възможно най-близо до женския полов хормон.

Съвременните хормонални контрацептиви включват новото поколение е сто пъти по-ниска доза от хормони, отколкото техните предшественици, които вече са там в руския фармацевтичния пазар. По мнението на жените, на голяма популярност, натрупан вследствие Джанин хормонални контрацептиви, Ясмин, logest, trikvilar и регулона.

Условия за добавяне

Всички контрацептивни хормони приема ежедневно в същото време, по определен модел, който е описан подробно в поясненията към пакета. Внимателно спазвайте правилата и рецепцията, в противен случай съществува може да дойде неочаквано раждане или възникне менструалния цикъл.

Сто процента защита от бременността идва с получаването на втория пакет от хормонални контрацептиви, така че приемането на първия пакет, използвайте допълнителна контрацепция.

Ефективността на използването на контрацептиви могат да бъдат намалени поради едновременното използване на антибиотици, аналгетици, транквилизатори. Ако сте за първи път в живота си започна да вземе курс на контрацептивни хормонални контрацептиви, не забравяйте да посетите гинеколог в първия месец на употребата на наркотика в 11-12 ден от менструалния цикъл, за да се гарантира ефективността на избраната лекарството.

Ако някога забравите да вземете друга таблетка от опаковката възможно най-скоро да вземе следващата. Ако сте задържан от употребата на наркотици на хормоналните контрацептиви за повече от един ден, вие трябва допълнително да бъде защитен от зачеването всички други средства, докато получаване на останалата част на опаковката таблетка. Ако вашият забавяне при вземането на хапчето имаше до дванадесет часа, след това нищо допълнително не можете да вземете.

Странични ефекти

Когато получавате курс на противозачатъчни хапчета, да се чувстваш зле, имаше гадене, главоболие, промяна на налягането, има рязко увеличаване на теглото и психологическа дисфункция (депресия, раздразнителност, чести промени в настроението), трябва да отмените тези контрацептиви и да се премести на по-nizkosoderzhaschie хормонални препарати.

Ако изведнъж се повръща след като вземат хапчето, да вземе още една точно същото (трябва да имате допълнителен блок на лекарството). След това продължете по курс на таблетки да се вземат от схемата преди края на опаковката. Ако гадене повторение - промяна на хормоналните контрацептиви.

Ако забележите по време на прием на хормонални контрацептиви хода появата на петна, зацапване, промяна на други таблетки с Bole висока доза хормони. Ако определената дата не съм дошъл да ви месечно, така че едно лекарство, което сте били за пиене, а ти не се вписват твърде vysokodozirovannym за вас. Необходимо е да се направи една седмица почивка и промяна в хормоналните контрацептивни средства с по-малко хормони.

Но ако изведнъж забележите, при следните симптоми:

• Коремна болка, спазми и силна
• Постоянен дългосрочна слабост на цялото тяло
• Тежка и продължителна болка в гърдите време на менструалния цикъл
• Visual увреждане или речта
• Внезапна и силна болка в краката

Трябва незабавно веднага отидете на лекар. Такива знаци могат да ви диагностицират наличието на някакво заболяване, което изисква сериозно лечение.

Как бихте ясно не показва нежелани реакции, никога не спират приема на курса в средата на опаковката, в противен случай може да е в нарушение на менструалния цикъл, тежки кръвоизливи или открито. Противозачатъчни хормонални контрацептиви забравяйте да пия до края на курса и след това се променят таблетката.

Желателно е да се ограничи продължителността на приемане в размер до две години, може да се появи с дълъг прием на хормонални контрацептиви овариална дисфункция. Ако все още не планират да забременеят, да си вземе почивка за шест месеца, след противозачатъчни хапчета могат да бъдат продължени.

Противопоказания за приемане на орални контрацептиви

• Жените на възраст 35 години, които пушат
• Ако имате заболяване на черния дроб (цироза, рак или хепатит)
• Ако имате постоянно високо налягане
• Ако страдате от диабет
• Ако имате бъбречно заболяване
• Когато дълбока венозна тромбоза
• Когато сърдечна исхемия, както и след инфаркт или инсулт
• В рамките на един месец след операцията
• Ракът на гърдата или матката
• Наличието на системен лупус еритематозус

Надяваме се, че тази статия е била полезна за вас. Последиците от аборт понякога може да доведе до катастрофални промени в края на живота си. Нека, нека да предпазлив и внимателен. За нашето здраве ние сме отговорни, на първо място сме. Хормонални контрацептиви ново поколение носи осезаеми ползи. Ние трябва да се грижим за себе си, за семейството, за бъдещето на децата. Ние трябва да живеем в името на живота!