Без скариди салата с ананас не направя някоя меню колко скъпо ресторанти и малки кафенета. Тези ястия винаги са популярни сред посетителите, защото те са обилна, деликатни и оригинален. Съгласете се, че това не е кюфтета с макаронени изделия - стандартна диета от почти всяко семейство. Ако искате разнообразие, можете да отидете до най-близкия за бързо хранене и да се поглезите с вкусно ястие от скариди, но много по-евтино и много по-вкусни, да я направи своя собствена. Имате нужда от добро настроение и подробна рецепта - Освен това много от тях на нашия уебсайт.
Както вероятно сте се досетили от сега ще се съсредоточим върху салата с скариди и ананас. Ние ще се отвори завесата на секретността и да споделят тънкостите и тайните на вземане на този апетитни ястия и много полезен. Мнозина вече знаете, че нискокалорични морски дарове, защо се притеснявате за талията на допълнителни грама и бедрата напълно не си струва. В допълнение, скариди се съдържа в голямо количество полиненаситени киселини, които попадат в рамките на човешкото тяло само с храна, името - Омега-3. Те пряко влияят върху растежа и развитието, да участва активно в работата на мозъка, сърцето, кръвоносните съдове, намаляване на холестерола. Seafood - склад на полезни вещества: йод, цинк, калий, сяра, калций.
Разбираемо е, че чиниите с тях трябва да бъдат поне от време на време присъства в менюто на всеки човек. Затова изберете подходящата рецепта - като скариди салата с ананас и яйца, сирене, ябълки или друг - и се опитват да се готви ястието себе си. Ще видите, вие получавате не по-лошо, отколкото в най-елитния ресторант. Ястието ще бъде един чудесен начин да добавите разнообразие в хранителните навици и семейството вкусна лечение. И ако планирате парти, а със сигурност е полезно да се по оригинална рецепта лесни и вкусни ястия. Салата с скариди и ананас са идеално място за почивка - те са винаги бързо яде и всички гости са доволни.
Салата "полезно" с скариди, сирене и яйца
Като за начало, ние предлагаме една проста и най-важното, полезни рецепти. Обикновено салати с скариди и ананас подправени с майонеза или заквасена сметана или подготовка за техните специални сосове. Разбира се, тези допълнения правят питателна храна, така че момичетата се борят за запазването на тяхната красота, едва ли може да си позволи такова ястие. Да, и аз не ям много от него. Но ако се изсипва салатата със зехтин, или просто се поръсва с лимонов сок - е друг въпрос. Така ще бъде и по-вкусни и много по-полезно. Това е рецепта за проучване точно сега.
Съставки:
Три варени яйца
150 грама пресни скариди (ако вземете замразени, се добавят около 200-250 грама)
сирене - 100 грама
150 грама консерви от ананас
две малки лъжички лимонов сок
няколко листа от Iceberg
20 грама пресен копър
маслиново масло - по заявка
Начин на приготвяне:
Тази рецепта подходящ за всички - това е също толкова харесват мъжете, така и на нежния пол. Последните са особено се радвам нискокалорични и лесно готвене. Сирене, морски дарове и лек дресинг направи възможно светлина, нежно, сочно и невероятно апетитно ястие. Ако искате да имате обилно ядене оказа, печено говеждо месо пържола или се пече във фурна кокошката или патица. Заедно с салата оставя една отлична обяд или вечеря.
Така че, като се започне готвенето, първо се готви твърдо сварени яйца. За да направят това, те трябва да се съхраняват във вряща вода в продължение на най-малко десет минути. Когато се охлади продукта под чешмата, премахване на черупките и се нарязва на кубчета неговите средни. Канализация на излишния сироп, ананас и нарежете плодовете се на малки парченца, просто продължете като измити и старателно сух копър. Между другото, тя може да бъде лесно и без да навреди на вкус ястия заменят магданоз.
Рецептата включва използването на 150 грама морски дарове, в този случай, се отнася до тяхното нетно тегло. Ето защо, ако вземете замразени скариди, се вземат под внимание също така на масата на лед, което впоследствие напускат. Ето защо, не се добавят към 150 и 200 грама или малко повече. Хвърли скариди в леко подсолена вряща вода и оставете да къкри за не повече от три минути. След изсипва се в гевгир и нека източване. За да направите скариди специален аромат и вкус, за да ги направи по-наситени, има една тайна: сложи в саксия няколко клончета от копър, две грах бахар и дафинов лист.
Само за няколко минути, и салатата е готова. Сиренето се настъргва на много фино ренде, след което се поставя върху плоска чиния оставя на айсберга. На всичко отгоре, добави ананас, варени яйца и скариди. За вашия вкус със сол чиния и се поръсва със своя прясно изцеден лимонов сок. Можете да го смесват със зехтин - тази превръзка перфектно допълват ястието. В края, добавете сиренето и нарязани пресни билки - поръсете тяхната салата.
Всяка рецепта е в състояние да бъде трансформиран до неузнаваемост - достатъчно, за да се направят промени в доставката на храна или по друг начин се подготвят някоя от съставките му. По отношение на това ястие, можете да опитате следното: да не се използва преварена и пържени скариди. Първо, изплакнете обилно и подсушете с хартиена кърпа, а след това Brown зехтина. Напълнете салата с майонеза деликатес, със сълзотворен Berg оставя ръцете си и просто се смесват в купа с другите продукти. Поставете завърши паничка на красивите сладоледени купички и поръсете всяка порция със сирене отгоре.
Petite Marine салата с ябълки и къри
Получаване на повечето салати с скариди и ананас отнема минимум време. Тази рецепта все пак, и тя ще изисква малко повече стойност, но резултатите със сигурност ще бъде доволен. Ако предишните ястия, необходими сирене, морски дарове, консервирани плодове, и яйца, и сега се нуждаят от малко по-голяма гама от продукти. Гвоздеят на ястията е сос от канела, кориандър и къри, което ще даде на вашето творение специална пикантност и леко пикантен вкус. Ние сме готови да се подвизава в едно изключително кулинарно експеримент? Тогава да се сваля веднага.
Съставки:
Половината от пресен ананас
400 грама ориз
0, 5 кг скариди
Училище сочна ябълка
100 милилитра нектар от ананас (може да използвате пресен сок или сироп дозира от консервирани плодове)
15 грама къри
-ounce пакет сметана
сол и черен пипер - на вкус
две големи лъжици кокосово
10 грама кориандър
малко парче масло - 15-20 грама
Начин на приготвяне:
Обелете ананаса, отрежете месото на малки парченца и ги запържваме в масло. За твърде дълго, съхранявайте продукта в тигана не е необходимо - само една минута или две. След това, в същия съд, а не изливане формира сос Brown скариди (не забравяйте да ги и суха предварително изплакнат). Seafood, между другото, можете да добавите и двете пресни и варени. В първия случай, процедурата на подготовка е малко повече време. Когато скаридата ще стане кафяв и златист оттенък, да ги измести в отделна купа.
Кубчета ябълка в друг тиган се задушава с ново масло. Това също така да въведете кокос, къри, а две минути по-късно се налива соса. За да направите това, се свържете в купа кориандър, щипка сол, сметана, плодов сок и черен пипер. Задръжте сместа над средните топлина, когато тя започва да ври, добавете ананаса, варени в началото. Сварете ориза в малко подсолена вода, изплакнете и оставете да се отцеди. Сега свържете всички съставки в купа за салата, да ги налее ароматно сос. За украса на ястието да използвате настъргано сирене.
Салата "Скариди в заквасена сметана"
Ние предлагаме една проста рецепта, благодарение на която всеки може да се готви лесно и вкусна салата. Това ястие - идеален за бърза закуска по време на работа, тъй като те могат да се храните, без да навреди на формата си. За използване тоалетка обезмаслено заквасена сметана и кориандър дава ненадмината чубрица вкус на месо и отличителен вкус.
Съставки:
няколко лъжици заквасена сметана
½ килограм обелени скариди
0, 5 кутии с ананас в сироп
10 грама зехтин
кориандър
Chili Peppers - по заявка
Начин на приготвяне:
Изключително вкусни салати са получени от скариди на скара. Затова е добре, загрява тенджера с масло и Brown морски дарове в него до свеж. Същият сос трябва да се изнеса кубчета ананас. След това, как може по-малък нарежете чушки и кориандър и ги добавете към плода. С постоянно бъркане се готви много две минути. Сега, поставете всички съставки в стъклена купа салата, налейте малко сол и заквасена сметана.
Салата "красота"
За да се подготви това ястие можете да си купите руски или холандско сирене, като в същото време не е необходимо да се вземат много скъп продукт. Все пак, ако може, да вземе сиренето - тя ще даде специален вкус солени храни. Що се отнася до ананаси, той е подходящ както за пресни и консервирани плодове, - да се придвижат по ваша преценка. Майонеза е по-добре да си купя един деликатес - тя е по-лесно и по-малко калории.
Съставки:
300 грама пилешко
килограм скариди
20 грама нискомаслено майонеза
сол - по желание
Една голяма зрели домати
кутии половина на ананас
настъргано сирене
Начин на приготвяне:
На първо място се вари скариди, леко подсолена вода. Seafood не подготвят твърде дълго - само четири или пет минути. Междувременно, нарязани на средни кубчета домати, плодове сироп и се изсипва излишъка ги нарежете парчета. След това сложете в тенджера с вряща вода и се довежда я пиле, докато готвят. След демонтаж ръцете филе на тънки влакна. Има два начина да се хранят салата със скариди и ананас, гледат на всеки един от тях.
В първия случай, просто да свържете всички съставки в една купа, хвърли щипка сол, изсипва майонезата, разбърква се, и в края, въведете сиренето предварително настърган на ренде. И можете да поставите слоевете ястие: първо има едно пиле, а след това доматите, морски дарове и плодове. В допълнение, всеки "етаж" се намазва с майонеза, след масата поръсена със сирене. Салати се сервират като предястие, и ако ги комбинирате с парче месо на скара или пиле, вие получавате пълен хранене.
Препоръчваме четене: Delicious салата с сирене фета
