Отношенията между майка и дъщеря - един от най-мощните, дълбоко и важно. За съжаление, те не винаги са перфектни. "Не ми харесва приятелката ти", "Седнете направо и след това печелят сколиоза! "" Тъп прическа "- често чуваме тези думи от майка си? И както често се отговори: "Мамо, остави ме на мира! Това е моят приятел, гърба, косата, живот "? Ако двата въпроса сте отговорили положително, то тази статия е за това как да се изградят взаимоотношения с майка ми, ще ви бъде интересно и полезно.
Причините за сдържаност
Като правило, ти осъзнаваш, че всичко е лошо, нито един момент. Това се случва постепенно - взаимна неприязън натрупват в речта си по-често се чуват критики. По ирония на съдбата, в такива моменти, отдалечавайки се от всеки други хора, които трябва да бъдат възможно най-близо един до друг - ти и майка ти. Най-вероятно ви е трудно да се говори за това, което се случва с вас. Той винаги е в комуникация с най-близките - ние се страхуваме от тях, или каже нещо или да кажат, е, че след това искам да отида в канала. Плетеница от емоции, състоящи се от негодувание, вина, срам, гняв, и казва, че сте влошили отношенията с майка му. Като правило, ви спести до тези чувства и след това те се измъкнат.
За да се разреши въпросът за това как да се подобрят отношенията с майка си, че е необходимо да се определят причините за тяхното разстроен. Можете да говорите за тези неща, които често причиняват раздори в отношенията с майка си:
Опитите на майката през живота на дъщеря си, за да реализират своите неосъществени мечти. Това може да се изрази по различни начини: в мека, но постоянно ръчкане на всякакви идеи за това, което трябва да бъде, или на хартиен изрази своето мнение. Но това не променя факта - както се очаква от вас твърде много, започнете да се чувствате тежкото бреме на отговорността. И предположих, че не е взел - това, наложено върху вас майка ти. Когато осъзнаете си виновен, защото сте най-вече не изпълнява очакванията на майка ти трябва да си отиде. Това е нейното желание, но живота си и имате правото да живее както намерите за добре.
В желанието си да получи одобрението на майка дъщеря
. Вие го правите с майка ти даде висока оценка
. Неговото одобрение означава много за вас, а вие се опитайте да не прави нищо, което може да я разстрои
. Вашите нужди от майчината похвала ненаситени - ти винаги си малко
. Ако това ви звучи като теб, тогава най-вероятно проблемът се крие във вашето дете: Казахте, че трябва да се постигне много в живота, всичките си успехи приема за даденост, и неуспехът оценена много негативно
. Тя изисква дълбока работа с лични настройки, като например "Аз трябва да бъде най-доброто във всичко" и "Не мога да пропусна майка ми"
. Това е един много строги ограничения, отвъд която обикновено е изпълнен с атака на негативни преживявания: тревожност, вина, срам, или от страх
. Най-важното нещо - е да се осъществи такава настройка, и след това да реши - дали е необходимо да сте в тази форма, или може да бъде променена, например, такъв "Искам възможно най-малко да се разстрои майка си" или "Искам да се постигне успех в кариерата си"
.
Пропастта между поколенията. Това е прословутия проблем на "бащи и деца". Какво е веднъж счита нещо от обикновената (например, пол и живеят заедно преди брака), сега - абсолютна норма. Както и с напредъка на постоянна информация. Така че нещо не мога да разбера майка ти, но нещо дори да го осъди. Съвет - някои нови неща, се опитват да й обясни, но не го правят спре. Майка ти е по-стар и всичко новия й дава по-трудно, отколкото си. В някои ситуации не е необходимо да се спори - да слуша мнението си и да направи свой собствен начин.
Постоянното критиките на майката. Безкрайни обвинения и нападки ви отведе до "бял горещ"? Трябва най-лошата прическа, походка, съпруг, работа и начин на живот? Можете да ни съчувства. Да живееш в постоянна критика - това е много трудно. Опитайте се да анализира причините за такова мошеничества. Те може да се дължи на естеството на майка ти или си ще ви накара да по-добре. В първия случай, просто трябва да приемете, се адаптират и да го вземе за какво става дума. Можете да намалите интензивността на диалога, а след това причините за коментарите няма да са толкова забележими с нея. Във втория случай, опитайте се да редовно да й даде обратна връзка - говорим за това как болезнено и неприятно да го прави постоянно ли си критика. Опитайте се да разбера защо тя не искаше да приемете ли за кой си - може би това в собствените си комплекси?
Опити от страна на майката, за да живеят живота на дъщеря си. Това не е, че "изгражда" ви - това е просто твърде агресивно интересуват от живота си. Майка ти трябва да знаеш всичко - с кого общуват, проверете къде и защо правите така, а не иначе. И вие може да бъде твърде задушно от пълната липса на лично пространство. В такава ситуация е важно да се идентифицират тези граници и всяка сфера в живота си, когато майка ти начинът нареди - например, някои аспекти от личния му живот. Обяснете й, че не е от неприязън или недоверие. Просто искам да имам нещо свое, принадлежащо само за вас. И имайте предвид, че обикновено такова поведение от страна на майката, причинени собствените си проблеми, така че бъдете снизходителни - може би само радост в живота си.
Как да го поправим?
Първоначалните Причините могат да бъдат различни, но в бъдеще взаимна неприязън натрупва и не можете, и не е необходимо да се разбере кой е прав и кой е крив. Какво можем да направим за вас вече не трябва да се притеснявате за това, че се влошили отношенията с майка си, и дойде да ви спокойствие и хармония?
Опитайте се да разберете какво мотивира майка си. Най-вероятно, този двигател ще бъде всякакви добри намерения. Но когато ние искаме добро, обиден и ядосан, че някак си не е с ръцете си. Осъзнавайки, че майка ти може би искате само най-доброто за вас, ако вие не го простя напълно, вероятно ще пожелаете да установят диалог.
Признаване на факта, че всеки от вас си има своя живот. Това е доста трудно да се направи, но трябва да мине през него и осъзнавам, че сте различни хора, които имат различни нагласи, мечти и желания. Може би си мислите, че това признаване трябва да върви изключително от майка ти? Не! Можете също така трябва да осъзнаят, че има право на собствените си виждания и мечти за благоденствие, стабилност и бъдеще изпълнение. Част от този себереализация като майка просто може да бъде образът на дъщеря й, защита или теза успешно женен за. Тя може да го желаем, но вие, от своя страна, не са задължени да прилагат мечтата си за вас, и, съответно, не трябва да се чувстват виновни, за които искат да живеят живота си.
Научете повече за целия период на съществуване на майка си. Това, което тя имаше детството? Какви бяха младежките си мечти? Защо тя започва да излиза с баща си? Отговорите на тези и много други въпроси могат да отворят очите си към причините за действията си и източниците на някои особености на характера. Възможно е, че майка ти е живял труден живот, но тя винаги се отразява характера на човек. Възможно е, че цялата ви разстройство - зов за помощ и подкрепа, с ръката й, която тя за съжаление не можа да изразят пряко.
Обърнете внимание на това, което са по-чести: подобен на външен вид, същите черти на характера и общите възгледи за вас. Това ще ви направи на разбирането, че вие - една плът и кръв, една жена от същия род. Вие ще видите колко сте всичко от майка си, включително и вашите силни страни, способности и силни страни. Можете дори да се опита да й благодаря, защото не би било за това, което сте сега, ако не и за нея.
Попитайте майка за вашето детство. Като изтече бременността си? Как да се държите в утробата? Те бият ли или краката бяха спокойни? Както сте родени? Какво е първото чувство, че в момента, когато тя си видял? Какво е искал да ви, когато сте били бебе? Какво е тя страхува от него? Какво беше най-трудно за нея да се грижи за теб? Не мислите ли, самата тя лоша майка? Първо, тя ще се съсредоточи върху вашата близост, благодарение на истории за това как майка ти се погрижи за теб, когато си бил малък. На второ място, това ще допринесе за вашето разбиране за това колко трудно е да бъде майка. Какво се крие от вниманието на майка си и, в допълнение, ще й даде възможност отново да се чувстват като експерт в тази трудна материя, както майчинството. Трето, спомените от детството си са източник на позитивна енергия за вас и за майка ти, и тя е е необходима тази енергия сега, за да си отношения с нея.
Мислете за отговорността, която лежеше на майка ти. Опитайте се да се поставите на мястото си и се чувстват трудностите, които тя понякога усещат и опитни. Най-вероятно, това ще доведе до намаляване на степента на вашето възмущение и гняв към майка си. Не забравяйте, че сте родени, защото на майка ти. Тя те храни, облечен и се грижеше за с всичката си сила. Тя беше притеснен за теб и исках да се уверя, че всичко, което е било добро. Тя ще ви постави в много усилия. Помнете това, и ще бъде по-лесно да си затварят очите за някои от неговите недостатъци.
Има един много интересен феномен - обикновено проблеми в отношенията с майка си оставят в момент, когато имате собствено дете. Това е на първо място заради суровата преструктуриране на цялата си нагласа и възприемане на света, а от друга страна, фактът, че вие започвате да живеете в нова роля - ролята на майката. И в този момент често идва истинското разбиране на поведението на майка ти.
Най-вероятно тези първи стъпки за решаване на проблемите в отношенията си с майка си, трябва да направите. Том е просто обяснение: вие сте по-млади и следователно по-гъвкав. Майка ти е по-стара и често тя може да се дължи на възрастта на някои ригидност на своите виждания. Проблеми в отношенията с майка си задълбочава от факта, че и двамата се чувствате аномалия на негативни емоции един към друг, което води до разрив между вас. Ето защо те трябва да бъдат разгледани, а не да ви позволи постоянно се влошили отношенията с майка му.
Вие се споглеждат повече от всеки друг. Това сходство подкрепя вашата взаимна обич и го прави уникален. И това е защо се опита да се възстанови и запази интимността, че е възможно само между майка и дъщеря, тъй като още един шанс на връзката ви има, за съжаление, няма да стане.
Препоръчваме четене: Взаимоотношения в-закон и снаха
