Животът ни е пълен с събития, които имат положителен или отрицателен отговор в съзнанието ни и в различна степен на промяна на вътрешния ни свят. С течение на времето, натрупания опит позволява на много хора да се научат как да реагират на събития (особено в стресови ситуации), така че да се извлече от тях най-голяма полза и страдат най-малките загуби. Тъй като хората реагират, който се нарича оптимист. Това, което отличава оптимист? На първо място, той знае как да мисля позитивно. Това е позитивно мислене помага на тези хора да намерят начин за излизане от задънената улица изглежда е положението.
Защо научите позитивно мислене?
Нашата животът продължава за програмата, която прави мозъците ни. Тоест, ние съзнателно се промени реалността, в която живеем. Всеки ден ние изграждаме живота си чрез задаване на психичното програма. Колкото по-позитивни обещанията, толкова по-често се случват в живота на един добър събитие. Но чувството за несигурност и безпокойство поражда в нас, защото ние позволяваме негативни мисли за себе си и живота си. Понякога негативност е толкова силна, че може напълно да блокира способността на хората да видят изход от трудна ситуация.
Може би нещата не вървят както бихме искали. Но ако само се притеснявайте и се очаква най-лошото, той само ще ви обърка и вие никога няма да се намери решение. Трябва ли да се притеснявам, ако проблемът е решен? И какво ще се промени от загрижеността ви, ако наистина не може да се реши проблема? По-добре е да се запази нервите си и да променят механизмите на мисълта, избяга от капана на отрицателни реакции.
Какво е позитивно мислене?
Какво значение трябва да бъдат инвестирани в концепцията на позитивното мислене? Този начин на мислене не означава, че вие сте utknetes щраус главата в пясъка и да се игнорира неприятности. Способността да се мисли позитивно само ще ви помогне да разгледа тези проблеми от гледна точка на техните продуктивни решения.
Позитивното мислене може да се развива, дори и само да искате. Когато се научите да мислите позитивно, ще получите ключът към промени живота си към по-добро. Положителни мислещи хора постигат напредък в трудни ситуации, да имат по-голямо физическо и интелектуален капацитет, за да издържат на стресови ситуации. Като цяло, те са по-способни да се постигнат добри резултати, отколкото други хора при сходни обстоятелства. В допълнение, весели хора се възстановяват по-бързо от другите, ако те са страдали от тежко заболяване или злополука. Интересното е, че дори и аварии с позитивни хора много по-малко вероятно да се случи! Изглежда, че способността да се мисли позитивно ги развива имунитет срещу неприятности.
Как да се намери източник на позитивното мислене?
Човекът е проектирана така, че постоянно гони неудържим поток от време. Ето защо ние искаме всичко това се случи бързо. По същия начин, ние се опитваме да проправи преките пътища към успеха и щастието. За съжаление, малцина са склонни да харчат време и усилия, за да развиват необходимите умения и да получите всички предимства на позитивно мислене.
Нашето желание за незабавен успех е толкова голямо, че ние не сме в състояние да даде обективна оценка на това какво се случва положително, а само грабне отпадъци холистична картина. Ръководейки се от принципите на визуализация за приятни неща за себе си, мечта, ние си представяме. И тогава ние виждаме, че нищо не остава същото в живота ни, а понякога изпадат в още по-голяма песимизъм.
Визуално - важен компонент на позитивното мислене, но едно е напълно неадекватни. За да започнете да мислите позитивно, което трябва да се промени много в себе си и по външността си на живот. Ние ви стана от леглото сутрин, излезе - и да започне да се търси възможност за успех. Не чакайте за късмет ще падне върху главата си, и за да го погледне себе си в обикновеното ежедневие. Опитайте:
е открита за добър късмет;
имаме смелостта да действа, за да се постигне успех;
полагат големи усилия, за да гарантират, че промяната и да стане успешен и позитивен човек;
действаме, за да осъществи на практика техните желания въпреки всички неуспехи.
Сър Уинстън Чърчил е казал: "Успехът идва, когато ние страдаме поражение след поражение, без да губи ентусиазъм." Ето формулата на положителност: ентусиазъм, плюс действие е равен успех!
С други думи, ако наистина искате да се научите да използвате позитивно мислене, мелодия в постоянна работа върху себе си. Стреми се към щастие и успех, разбира се, е важно. Но бързо не винаги е добре. Нека вашите стъпки за постигането на тази цел ще бъдат бавно, но твърдо и уверено. И повярвайте ми, резултатът ще оправдае средствата, които са били изразходвани за неговото постижение!
Как да се научите позитивно мислене
Това е лесно да се поддържа положителна нагласа, когато нещата вървят добре. Тя е много по-трудно да мисля позитивно в разгара на проблемите, трудностите и пречките при неуспехи са черна ивица. В такива моменти тя отнема повече усилия, внимание и търпение, повече вяра в бъдещата си успех. Ако се научите да винаги мисля позитивно, ако можете да издържи на натиска на стрес и напрежение, а след това ще бъде много по-лесно да се намери най-добрият план за действие, когато нещата са трудни.
За да научите как да се откажат от негативните мисли, че трябва да се мотивират сами в положителна умствена нагласа. Ето някои правила, които да ви помогнат да се научите как да мисля позитивно.
Съзнателно мотивация за позитивно мислене
Съзнателно мотивирани в положителна емоционална и психологическа възприемане на себе си, други хора и различни ситуации. Винаги хвалят и да насърчи себе си, когато успеете да успее. Избягвайте отрицателен вътрешен диалог. Това е просто загуба на време и енергия, които в крайна сметка не променя нищо.
Taboo разочарование
Не си позволявайте да попадне в разочарование, ако всички трудности и препятствия, които не ви позволяват да достигнат целите си, а по-скоро мисля за това как можете да получите около препятствие, или да отидете в другата посока. Отхвърля всички опити за овладяване на негативните мисли ли: се опитват да ги замени с положителна или да се ползва нещо, така че да се отвлече вниманието от депресиращи мисли;
От положителна комуникация - да положителни мисли
Не позволявайте това, което казват около вас, лошо влияние върху вашето мислене и настроение. По-често общуват с хора, които носят нещо ценно в живота си опит. Опитайте се да избягвате контакт с тези, които убиват вашата енергия и ентусиазъм. Най каже нещо добро за себе си и другите. Смятате други комплименти, когато чувстват, че те го заслужават.
Самоувереност
Винаги дръжте вярата в своите възможности и умения. Започнете прави нещо ново, нещо старо, или по нов начин да направите: Опитайте се да се започне с малка - отидете на ново кафене, промените стила на облеклото, вижте сами новия филм жанр или да намерят ново хоби. Прочетете за хората, които преодоляха трудностите и да постигат голям успех в живота си. Пример за тези хора ще ви даде стимул да мисля позитивно.
Единична непредубеденост
Определете конкретна цел, дори ако изглежда, че за момента не е възможно да се постигне. Разработване на план за постигане на целите и да работят за нейното прилагане, ако всеки ден, за да се направи нещо, че малко по-близо до заветната цел вие много скоро ще забележите резултатите от вашите усилия. Опитайте се да се постигне пълното прилагане на всяка от целта, без значение колко малък може да се окаже, че ще се превърне в уверен човек с добро самочувствие и позитивно мислене.
Вярата в материалността на мисълта
Всеки ден си мисля за какво друго трябва да направя, за да се работи по тях. Виж за себе си, или да измислят нови начини да се научи как да мисля позитивно в различни, понякога дори и най-неочаквани ситуации. Бъдете внимателни да не позволите на негативните психични образи в ума си: вие трябва да разберете, че не всеки в нашата околна среда трябва да радостни емоции, но това не оказва отрицателно въздействие върху мисленето си.
Положителното в Negative
Действат на принципа: ако не мога да се промени ситуацията, тогава аз ще се промени отношението ми. Анализирайте своето поведение и отношение към различни събития: ако установите, че все още следват навиците и нагласите, от която искате да се отървете от, опитайте се да се започне работа върху себе си в това отношение. Ние трябва да се отърве от такъв модел на поведение, който не ви донесе нищо добро, и не се развиват в правилната посока.
След последователно и неотклонно тези правила, можете да промените отношението си към света, да променим вътрешния си свят. Ще научите как да поддържат и развиват положително психическо отношение. Подмяна на отрицателен положителен, вие сте изненадани да открият, че животът като мъдър човек Skilef твърди, не се състои от събития, както и на нашите отношения към събитията.
Ние препоръчваме да проверите как да успеем в живота
