Всеки от нас има едно минало, което след много години все още оказват влияние върху нашето настояще. Това, което сме живели, можем да направим инертни хора, които се страхуват да се доверят на другите. Всичко, което се случи след това, все още се затруднява процеса на себереализация, възпрепятстване успех в бъдеще. Negative минало, негодувание и разочарование - всичко това често е просто гадно енергията излиза от човека, принуждавайки го да губи вяра в себе си и собствените си сили. С течение на времето, това започва да дразни хората по-успешни.
Трябва ли да се отървете от миналото?
Повреди отвличат ума от поставяне на цели в живота, не ви позволяват да се движи напред, за да ограничи действията ни. Как е възможно това? Колко тъжно да се каже сбогом на едно минало, което не позволява да живеем? И ако не мога да забравя, как да се наредят на своите чувства и емоции в правилната посока? Как е да живееш?
На първо място, трябва да разберат, че не всички спомени от миналото трябва да бъдат освободени. В края на краищата, това е докарана до нас не само болката и обидата. Животът не се състои само от черни ивици! Случаят с вас моменти на радост и щастие? Така че, преди да се опита да промени сегашното си състояние, което трябва да се анализира спокойно миналото. Трябва ли да прекарат известно психологическо инвентара.
Не забравяйте, веднъж и за всички - това е невъзможно да се отървете от лошите спомени, постоянно мисли за това, което ти се е случило. Започнете да приемате всичко, което ти се е случило като житейски опит. И едва след това можете да отидете на без да погледне назад. За съжаление, жените често продължават да се отнасят до провала и разочарованието, с досада, упреквайки себе си гафове и грешки. За дълго време на нежния пол не може да забрави някой причинени възмущение, да ги култивира в банята и по-засенчва своя път в бъдещето.
Ако човек е постоянно в това състояние, тя е обречена на провал. Невъзможно е да се погледне оптимистично напред, ако погледнем назад през цялото време. Толкова дълго не само да си счупиш врата или пътуване, но падна в дълбока яма, от която бягството е трудно. Обикновено, ние не знаем, как можеш да забравиш миналото връзката, не мога да си представя как да се каже сбогом на престъплението. Би било лесно - Признават, анализираме грешките си и да живеят по. Въпреки това, много жени дори не се опитват да променят нещо. Те не осъзнават, че се покрият пътя към успеха.
С една дума, да възприемат напълно настоящето, планира да изгради едно правило лоялен и смело пристъпи в бъдеще, трябва да се помни - забрави миналото като безинтересно и скучно книга. В края на краищата, ние изхвърляме боклука от къщата и не го съхранявате? Би било странно да съжалявате просрочени сирене или кисело мляко. Ние въздъхна и го сложи в една торба и отивам за нови продукти. Разбира се, аз не искам да си купя просрочени наденица или заквасена сметана. Но ние сме се научили да отдели зърното от плявата.
Да се научим да забравяме, обиди
Забравете отрицателна му минало не е толкова лесно. Той не спи през нощта, изведнъж идва на ум в най-неподходящия момент. Той е измъчван от чувство за вина и съжаление, че тя може да бъде по друг начин. Тя може или не? Какво става, ако би направил по различен начин, а това ще доведе до по-сериозни последици?
Всичко, което сме подготвили съдбата, трябваше да отида. Това помогна да стане по-мъдър, по-търпеливи, по-опитен. Но дори и да са виновни за това, което се е случило веднъж, че твърде сега се оплакват? Какво се е случило, се е случило - това не е вярно. За недостатъчност трябва да бъдат лекувани спокойно, че да забрави миналото, постоянно го съжаляваше, невъзможно.
Нека се опитаме да се пусне на миналото и се опитайте да преминете на събитията в настоящето. Има много начини как да го направя. И само чрез опити и грешки, ще го намери подходящ вариант за себе си. Човек трябва да има промяна на декори, за да напуснат страната, и някой лесно горят неща бившия си. Единственото нещо, което трябва да разберат - без нови впечатления и не луди лудории забравим неприятностите няма да успее.
Така че, ние се процедира. Вземи химикал и лист хартия, не забравяйте някои ситуации и моменти от живота ни, и след това се опитайте да ги гледаш, сякаш отвън. Ние се опитваме да се разхладите в същото време, не отговаряйте на над-емоционална спомени.
Не забравяйте, че нашата цел сега - да затвори вратите на отрицателна му минало и канализират енергията на бъдещето. Ние се концентрираме и да гледат своите спомени, като кадър от филма на телевизионен екран. Които не присъстват в тях! Само погледнете и напише на лист хартия имената представят в тях. Нашата задача - да се отърве от спомените да започнат да живеят отново, не се въвеждат до сълзи.
Правим го толкова дълго, колкото нашите спомени няма да свършат. Това не притеснява опитваше да си спомни нещо, което не ми идва на ум на първо място. Ако тя не се появи, поради това, че не е от съществено значение за изграждането на нашето бъдеще. Преди всичко нашето съзнание предоставя информацията, че е особено важно в момента. Не е необходимо да се добавят към него нещо допълнително. Ние приемаме само това, което ние сме в състояние да се рециклира, без стрес.
След като пусна последните спомени и пишат имена на лист хартия, спокоен и откъснат поглед към списъка резултат. Много имена идват около? Това е добре, защото никой няма значение. Просто се опитай да не изпитва емоции към хора, които носят тези имена. Alexander ни навреди? Е, тогава, тя вече е преживял ... боли ни веднъж Елена? Той е бил дълго време, и това няма значение. Поклонниците ден Татяна? Татяна продължение на много години не е в нашия живот, така че си струва да помним това предателство?
Приблизително по същото предвид всеки човек зад едно или друго име. Не сортирате хората на добри и лоши. Ние не ги осъди, не критикуват или хвалят, не оценяват. За съжаление, изтрие миналото, оставяйки го в емоционалното си свят, това е невъзможно. Положителните и отрицателните аспекти на живота ни са настъпили в ситуации, твърде, ние не се опитваме да се оцени. След всичко, което се е случило с нас, преди да, ние се обединиха в настоящето. Това е мястото, където сме сега и съществуваме, както и в миналото, просто сложи нещата в ред.
Ние считаме имената в списъка, докато нашите умове не са свикнали да възприемат тяхното окачване. Това - първата стъпка по пътя към това как можеш да забравиш миналото. Сега ние трябва да създадем в нашите умове отделна ниша, в която ще се постави нашето минало.
Human памет е като един голям склад, който съхранява всичко, което някога се е случило с нас. Унищожи това е невъзможно. Но да се скрие всичко в най-отдалечената стая на паметта за съхранение и след това плътно затворете вратата - това е лесно. Накратко, ние трябва да се изолират спомени в отделен ъгъл на ума, и се опитват да отида никога. За изолиране на психично обжалва директно към всички онези, които са отбелязани в списъка, без обособяване на личността и отношенията между тях.
Как да забравя миналото и да продължат напред? Само си представете, че пред вас една група от хора, екип, където всеки работи за най-доброто от своите възможности. И всеки един от тях има своята роля, в която те са направени в живота си. Благодаря на всички ви за участие в живота си, защото имаме много опит. В крайна сметка, всеки - туристи, следните определен маршрут. За известно време пътищата им се пресичат, един човек си взаимодейства с друга, а след това те разпръсне и отиде по-далеч.
Ние сме благодарни на всички, които ни се срещнаха. И без значение какъв вид на опит, натрупан в тази, добра или лоша. И положителни и отрицателни от миналото - всичко това си струва. Тя - е в основата на нашето бъдеще. Нека нашият живот пътуване във времето също ще бъде основа. Нека да напише жалба им благодарен и пожелаем успех по пътя.
Обработени така толкова дълго, колкото ние се чувстваме вътрешна лекота. Това означава, че ние бяхме в състояние да реши проблемите на миналото. И това е един куп предизвикателства превърнаха в един нормален жизнен опит. И сега ние се опитваме да насочим енергията си в правилната посока. Обръщаме се към мислите си и да зададете на нашите цели. Ние планираме да само собственото им бъдеще, без да се засегнат от друга страна, като че ли те са по-близо до вас не са били.
По-добре е да се мисли за други хора, за това как успешните, щастливи и здрави индивиди не са ги влизащи в планираната ситуация за себе си. Защото надеждата на участието си в друга лична съдба е нищо друго освен насилието против волята им. А свободната воля на всеки човек е неприкосновена.
С една дума, дори и мислено да се държат правилно към другите. Забравете предишните си връзки само с разбирането, че създаването на всяка ситуация, винаги има свободна воля на всеки участник. Опитът й недопустимо. Вие не можете да правят планове за бъдещето, с акцент върху участието на други хора. Може би те ще ни помогне да го изградим, но след това е вероятно, че това няма да се случи.
И какво, надявайки се на присъствие и като видя този човек веднъж там, объркани, без да знае къде да отида? Това ли е бъдещето, което искаме да се получи? Разбира се, не. Ето защо, ние планират и организират само собствената си съдба. Други хора ще го позволяват, или, обратно, отпуск, но само за себе си.
След като сложи миналото в далечния ъгъл на съхранение склад и идентифицира своите планове за бъдещето, смело върви напред. Не поглеждай назад - Past шифрована скрита и не виждат. Всичко, което трябва, ние вече са извадени от него. И свръхбагаж по начин, ние не се нуждаем. Засилване леко своевременно. А забавно, защото пред нас - гол.
Самохипнозата - един от най-ефективните начини за това как можете да забравите миналото. Разбира се, не всеки от нас се стреми да го удари от живота. Но ако са болезнени спомени, че е необходимо да се отървете от тях. В противен случай, те ще пречат на тяхното богатство.
Ако сте твърде трудно да се забрави миналото, обърнете се към специалисти. Те ще ви помогнат да разберете голямата картина. Няма нужда да носите багажа на спомени в един нов живот. Всичко, което сме преживели преди, ние вече сме имали много пъти в мемоарите си. Всяка ситуация от миналото - една тухла в основата на нашето бъдеще. И това зависи само от нас.
