Съдържание:

• Бельо с лицеви apom: Женски трикове
• Козметика и хапчета: кремове, гелове и хранителни добавки
• Продукти за уголемяване на гърдите
• Физически дейности и спорт
• Лосиони, компреси и други опасни методи
• Професионален масаж и хидротерапия
• Дали това е необходимо да се увеличи бюста

Mind, вътрешен мир, образование - всичко това ще дойде по-удобно по-късно. И в началото на външния вид на човек, очакваните бъдещи дама, заглеждаш си вкусни извивки и форми. Често, когато се срещнахме за първи момичето младите хора да обърнат внимание на гърдите (нейното наличие или липса).

Повечето от по-силния пол привлича жените формират голям размер. И те наистина не го крие. Разбира се, ако човек се влюби в теб искрено, той ще бъде до голяма степен все още е, това, което си размера на гърдите и увеличаване дали носиш сутиен. Но много жени сами искат да имат голям, подскачам и красив бюст, като, например, Памела Андерсън.

Но за съжаление, не всеки е щастлив да получи най-малко второ измерение. Какво трябва да направя? Отидете под ножа на хирурга? Но не всички операцията Buda позволят. С риск здравето си и да увеличи бюста в подземния поликлиниката? Това е малко вероятно. В някои ще се съгласи да отиде. Плюс това, дори и ако имате късмет, ще намерите голямо професионално, всичко ще бъде наред, ще трябва най-малко шест месеца, за да се възстанови. The белези, превръзките, корсетите - забавлението не е най-приятното.

Възниква основателен въпрос дали е възможно за уголемяване на гърдите без операция в къщи? Разбира се! Правилно избраното бельо, спортни, козметика, традиционни рецепти за красота - това е само един малък списък от неща, които ще ви помогнат да се промени формата. Смятате ли сериозно да мисли за това как да направите това? След това проверете правилата и предпазните мерки, за да не се навреди на вашето здраве.

За да започнете да се разбере, че не-хирургично увеличаване на гърдите не винаги е безопасно. Ето защо, преди да се консултира със специалист, който ще говори за страничните ефекти. И едва след това може да започнете като методи.

Бельо с лицеви apom: Женски трикове

Днес всяка фирма магазин бельо можете да си купите сутиен, който визуално уголемяване на гърдите. В същото време (ако елементът е качеството), вашият партньор няма да забележите, че кривата форма нереално. Foam вложки определена дебелина може да се увеличи обема на гърдите няколко пъти. Но това е по-добре да се ограничи размера на един, за да се избегнат излишни въпроси от познати. A сравнително ново изобретение е силиконови сутиен, невидими при никакви дрехи.

Моля, обърнете внимание, вие трябва да изберете продукт правилно. Проблемът е, че много от представителките на нежния пол, за да си купи сутиен, който повдига и изстисква гърдите. Изглежда добре, но тази красота, не си струва жертвите. Това увеличаване на бюста е изпълнен със сериозни последици, до образуването на рак и мастит.

Така че първото правило - трябва да се чувстват удобно. Гърдите не трябва да "падне" като тесто. Опитвайки се по сутиен, вдигнете ръцете си. Той остана на земята или скочи, пропълзя, набръчкана? Във втория случай, или модела или размера на избран правилно. Също така на тялото не бива да остава следи от кости, каишки, катарами. Между другото, ако няколко часа по-късно, бюстът ще се разболеят, хвърлят бельо, защото това е причината за това.

Важна роля в този случай е качеството на материала. Вие не искате да отидете с червени петна, обрив по тялото? Тогава не се купуват продукти от синтетика. Между другото, лятото е по-добре да се даде предимство на конвенционалните сутиени, че гърдите не се потят, защото пяна. Така нареченият "парников ефект" може да навреди на вашето здраве. Същото се отнася и до силикон бельо.

Козметика и хапчета: кремове, гелове и хранителни добавки

Най-популярният начин как да увеличите гърдите без операция е използването на различни кремове и гелове, които съдържат фитоестрогени в състава си, допринесе за по-бърз метаболизъм и прилив на кръв към гърдите. Но използването на тези лекарства трябва редовно, като след прекратяването на употребата на възвръщаемостта на гърдата към бившия си размер.

Не по-малко в търсенето сред съвременните жени медикаментозни препарати на базата на различни билки, които насърчават увеличаване на гърдите. Единственият им недостатък е, че някои жени могат да предизвикат дразнене на стомаха. Между другото, на въздействието на някои хранителни добавки и хапчета са все още неизвестни.

Продукти за уголемяване на гърдите

Момичета, които се интересуват от това как да се увеличат гърдите с правилно хранене, можем да препоръчаме включват в диетата си житни и бобови растения, както и цитрусови плодове, моркови и кайсии. В интерес на истината трябва да се отбележи, че ефектът на тези продукти няма да е мигновен. Това ще отнеме значително време, за да произвеждат видими резултати. Но в крайна сметка можете да получите някаква полза и насища организма с витамини.

Ястията трябва да бъдат балансирани, а менюто - разнообразно. Всяка диета, не трябва да се спазват. Митът за ползите от яденето на прясно зеле и бирена мая е около продължение на десетилетия. Но, за съжаление, тези продукти са подходящи само за тези момичета, чието тяло е в процес на образуване. За възрастни секс използването на тези съставки в големи количества справедлива може само да навреди. Тя добавя само няколко допълнителни килограма в талията и ханша, и не влияе на размера на бюста.

Ако искате да бъде красива, и най-важното - здрави гърдата, трябва веднъж завинаги да се откаже от алкохола и цигарите. В противен случай, всички ваши усилия ще бъдат напразни. Също така, не се експериментира с някои популярни рецепти, които могат да причинят отравяне или волвулус. Това е сурово изпитание. Някак си, момичетата са решили, че тя помага за увеличаване на гърдите без операция. В този случай операцията е необходимо да се намали само корема.

Физически дейности и спорт

Как да увеличите гърдите без пластмаса? Достатъчно е да се работи и да започнат да изпълняват определен набор от упражнения. Основното нещо - да се знае точно кои мускули трябва да изтеглите. В интерес на истината трябва да се отбележи, че много да променят своята форма няма да успее. Максимумът, който ще направите, е да добавите 1-2 см по размер.

Най-лоялен и надежден начин - лицеви опори. За начинаещи, това упражнение може наистина да започне да се отблъсне от стената, а след това на стола, добре, наистина само тогава, когато ръцете стават по-силни - от пода. Можете също така да получите хоризонтална лента вкъщи или излизам всяка сутрин на детската площадка. Не забравяйте да се следват позицията на тялото, дланите. В крайна сметка, само правите упражненията правилно, вие ще постигнете максимален успех.

Застанете на пръстите на краката си, издърпайте нагоре и двете си ръце, доколкото е възможно, всички жилища ги плъзнете. Това може да стане по време на обедната почивка, за да разтегнете мускулите ви. Това е полезно, ако седите прекалено дълго в едно положение. Един повече упражнения - ръцете свити в лактите, дланите, поставени върху раменете. Тя едновременно повишаване на раменете, и след това да ги вземе обратно и понижава. След това повторете това действие в обратна посока.

В следващото упражнение трябва да се извършва с гири. Така че, трябва да лежи по гръб, вдигнете ръцете си на нивото на гърдите и ги огънете в лактите. После се изправи и след това да ги върне в първоначалното им положение. Имайте предвид, че не може веднага да се получи сериозна тежест. Започнете с 0, 5 кг, постепенно увеличаване на теглото на тежестта. Повторете това упражнение 30 пъти за три комплекта.

Седнал на един стол, дръжте ръцете си с гири до гърдите си, след това да ги раздалечете. За да изпълните тези движения трябва да бъдат най-малко 8 осем пъти в двата подхода. Ако на следващия ден след Съединението упражнява мускулите усещат болка, а след това се движим в правилната посока.

Как да увеличите гърдите без операция? Присъединете се към фитнес зала! А професионален треньор ще ви даде добър съвет и ще разработи индивидуална програма. Естествено, вие трябва да отидете в клас през цялото време, но не и от време на време. В противен случай, ползите от това няма да има.

По този начин, извършване на различни упражнения дневно в продължение на 15 - 20 минути, вие ще увеличите гърдите на няколко сантиметра в около 5 месеца. В допълнение, печалбата апетитни форми Дефинирани ръцете и краката, бедрата и стомаха. Не Съгласете лоша перспектива!

Лосиони, компреси и други опасни методи

Преди да увеличите размера на гърдите у дома с помощта на най-популярните рецепти и съвети, които са пълни с много форуми, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар. Така например, горещи опаковки могат да доведат до образуване на тумори. Но студът не се препоръчва да се използва прекалено често.

По този начин, като се смята, че най-добрият начин да направите такива процедури след тренировка, за налагане на гърдите течност или суспензия (в зависимост от структурата) за 10 минути - 15. Материалът, използван за различни лапи. Това може да бъде краставица, настърган на ренде или малко количество топло мляко, с добавка на сирене. Тези компоненти се смесват до получаване на суспензия.

Всяко компрес прилага към гърдите и след изчакване на няколко минути. След това започнете да масажирате третираната зона спретнати предпазливи движения, за да не се навреди на чувствителната кожа на гърдата. Забележка: остър горчица и не могат да се използват и други съставки!

Професионален масаж и хидротерапия

Всяка жена ще помогне за увеличаване на размера на масажа на гърдата. Можете да извършите тази процедура, като у дома си в, средно налягане водната струя душ. Той стимулира растежа на добри клетки. И вие можете да се обърнат към хиропрактор, който прави професионален акупресура.

Жените са недоволни от размера на вашия бюст, може да прибегне до увеличаване на размера на гърдите с помощта на метод за хардуера на вакуум масаж. През гърдите му налага специална чаша, която, поради липсата на въздух създава известно напрежение. Това води притока на кръв към гърдата. Тези процедури трябва да се направи задължително в специализирани магазини, за да се избегнат нежелани реакции в хода на своята независима поведение.

Следвайки метода на увеличенията на гърдата, но остава в тази форма само за един месец, тогава ще трябва да се масажира отново. По-малко на този метод е, че гърдата става твърде чувствителна, и понякога се появява дори болезнено. Висока вероятност за стрии.

Всички тези методи ще помогнат за увеличаване на гърдите и да я опъната и тонизирана без намесата на хирурга. Основното нещо - да се избере за себе си този, който ви подхожда и да го ползват. Все пак, не забравяйте, че големи гърди, това не е всичко, което трябва да бъде жена. Душата трябва да е толкова красива, колкото тялото.

Дали това е необходимо да се увеличи бюста

Преди да решите да абсорбира тона зеле, да изчерпи тялото си във фитнеса и купи специален мехлем, мисля за това имате нужда от него. Наистина, в някои случаи, нехирургично разширяването на гърдата - е пряк път към отдела за онкологията. Всяко въздействие (химическа, механична, физиологична) с такава деликатна част от тялото е много опасно за здравето. Всичко това ще бъде последици. Може би не сега прояви на болестта, но много по-късно. Все още не си струва риска.

Плюс това, вие трябва да осъзнаят, че гърдата подкрепление без операция, в повечето случаи той ще бъде временен ефект. Това означава, че освен ако не използвате лекарства, масажисти и кремове, си бюст ще бъде пищна и красива. Но е необходимо да спрете да приемате или използване на подобни средства, всичко ще се върне към нормалното.