"Второ брадичка" - за много жени, тези думи звучат почти като смъртна присъда. Reflection в огледалото престава да се моля, често се надига сълзи и постоянно дълбае мисъл: ". Аз не съм красива" Familiar?
За съжаление, този проблем - не е рядкост. Приеми го на всяка възраст. Появата на такива "Акценти" под маската може да съсипе всеки вид и много по-ниско самочувствие. Откъде идва тази атака и как да премахнете двойна брадичка?
Причините за двойна брадичка
Доста често се оказва, че проблемите ни са да обвиняваме себе си - или по-скоро, нашите навици. Една от причините за появата на "екстра" брадичката - лоша поза. Навикът да ходи с наведена глава, все още никой не е бил украсен. Това не само е удобно на главата дава цялата фигура на бедни и тъжен поглед - това също е един сигурен начин да се отслаби мускулите на шията и, като следствие, да "печелят", втора брадичка.
Обичам да чета в леглото? Тя обича да спи на открито възглавниците меки? След това да бъдат подготвени за факта, че с течение на времето, влакната на съединителната тъкан, която поддържа мазнини, ще отслабват. В резултат на това, на мазнини ще "изкриви" и след това извадете двойна брадичка не е толкова прост.
Вие не може да живее без картофки, сладкиши и пресни хлебчета? Може би най-честата причина за двойна брадичка - е с наднормено тегло. Брадичката е считан за един от най-проблемните "области". Някак си, заедно с бедрата и корема мазнини "избира" точно това място. Доста често този проблем възникне дори и при много млади момичета, ако те са 5-10 кг излишно тегло.
Наред с това, има ситуации, в които е практически невъзможно да се промени. Такива случаи включват някои анатомични особености на структурата на челюстта, генетично предразположение и свързани с възрастта промени.
Методите за борба - общите съвети
Може би най-важният въпрос от значение за почти всички жени се сблъскват с този проблем, това е - как да се премахне двойната брадичка.
Ако сте стигнали до извода, че причината за втората брадичката е с наднормено тегло - най-вероятно без диета няма да правя. Но не бързайте да си гладувам - преди "седи" на диета трябва да се консултира с медицински специалисти. Не пропускайте да посетите диетолог, кардиолог и ендокринолог - този дефект може да бъде свързано с заболяване на щитовидната жлеза, метаболитни разстройства, диабет и други заболявания.
Освен това, доста често остър загуба на тегло само влошава ситуацията - кожата не разполага с време, за да изрежете и спадове. Оказва се, ефектът на "пеликан торбичка" - е малко вероятно това е това, което исках.
Опитайте да следите на стойката си - не мърляч и си главата направо. Избягвайте меки възглавници - по-добре е да се приложат при преобръщане на врата. Не четете в легнало положение и не приемайте лаптоп в леглото.
"Home" методи на борба
Махни двойна брадичка е напълно възможно "по произход" означава. Като част от интегрирания грижи дом за кожата на шията?
Специални упражнения
За тази гимнастика вие дори не трябва да се разпределят определен период от време. Упражнение е напълно възможно да се направи, докато сте в душ или приготвяне на закуска. Въпреки това е желателно, че нямаше никой - може да бъде разбрано погрешно!
Първото упражнение. Изправи се и си представете, че брадичката е приложен тежък товар, който трябва да се повдигне. Бавно вдигнете брадичката, напрежение на мускулите на шията и хвърляне глава назад. Повторете 5-6 пъти.
Второто упражнение. Издърпайте, без ръце, като по този начин долната устна, за да изложи долните зъби. Повторете 4-7 пъти.
Третото упражнение. Стиснете ръце в юмруци и ги прилага към брадичката. Open устата, преодолявайки съпротивлението. Повторете 6-10 пъти.
Четвъртото упражнение. Наведете главата си надясно. Опитайте се да стигнат до брадичката до рамото. Завъртете главата си на другата страна и повторете. Направете 5-6 пъти.
Петото упражнение. Zaprokinte главата назад. Издърпайте долната челюст и предаде, да лъка. Повторете 5-6 пъти.
Масаж
Подгответе два литра студена вода и се разтваря в нея чаена лъжичка сол. По-добре е да използвате морето, но е удобно и редовно таблицата. Вземи груба кърпа и я намокри в получения разтвор. Леко натиснете, ролка и сбруя, държейки краищата с двете си ръце, потупване по врата. Следвайте в продължение на 3-4 минути.
Опаковки и маски
Компресиране на кисело зеле. Махни двойна брадичка помощ обикновена кисело зеле. Вземи тензух, сгънете го в няколко пласта мокра и в зеле туршия. Внимателно стиснете и нанесете върху брадичката. Оставя се да престои 20-30 минути. Измийте кожата със студена вода.
Маската на магданоз. Загрява чаша мляко. Лукът магданоз - трябва да се окаже, 4 супени лъжици. Налейте млякото и се оставя да престои в продължение на 5-10 минути. Нанесете получената състава на марля и се прилага върху шията и брадичката. Изчакайте, докато изсъхне напълно. Нанесете овлажняващ крем - да се измие маската не е необходимо.
Редовно провеждане на тези прости манипулации, можете да премахнете втората брадичката си. Въпреки това, разчитаме на непосредственият ефект, не си струва - ще трябва най-малко един месец.
Salon-козметични процедури
Все пак, не всеки може да си наложи да правя упражненията всеки ден, се прилагат маски и компреси. Как да премахнете двойна брадичка, ако просто принадлежат към този тип човек? В този случай, можете да получите помощ от лекари, козметици. В зависимост от вашите индивидуални обстоятелства, те ще вземете специална програма. Като правило, на основата на програма - тази вакуум масаж. Процедурата подобрява кръвообращението и повишава обмяната на веществата. Това увеличава мускулния тонус и кожата на шията и брадичката забележимо затяга.
Друг популярен начин да се отървем от двойната брадичка е мезотерапия. С инжекция козметолог въвежда в подкожната мазнина на специални коктейли от витамини и медикаменти. A пълен курс на 8-10 сесии, които се провеждат на интервали от 5-7 дни. Обикновено резултатите са видими още след 4-5 сесии.
Не по-малко ефективен метод се счита за възстановяване на повърхността - въздействие върху "чувствителна" зона специален светлинен лъч. Сесията трае 15-25 минути. Като правило, за появата на първия видим ефект изисква 7-10 сесии.
За съжаление, почти всички от тези процедури да има някои противопоказания. Така че преди да се запишете за тях, трябва да се консултирате с Вашия лекар. В допълнение, всички тези методи имат един общ недостатък - за да видите резултата, трябва да изчакате за дълго време. И какво, ако захранването и изчакайте за съмнение, просто не е? Как да премахнете двойна брадичка за една седмица? И това е възможно?
Anaplasty
Ако проблемът е наистина горещо, можете да се прибегне до по-радикални методи - като липосукция или, по-тежки случаи, пластмасова маска за лице. Такива операции се провеждат в клиники за пластична хирургия и ви позволяват бързо и ефективно решаване на проблема.
Въпреки това, ние трябва да помним, че всяка операция е основен стрес за организма и може да доведе до различни усложнения.
Както можете да видите, има няколко начина за премахване на двойна брадичка. Някои от тях ще отнеме време, постоянство и търпение, другите - финансовите разходи и известна смелост. Кой да избера - вие решавате. Основното нещо - не се отчайвайте и не забравяйте, че двойната брадичка - не е присъда и тази "украса" могат да бъдат елиминирани.
Ние препоръчваме да проверите как да се премахне следите от пъпки
Всяка жена иска да бъде красива, за да предизвика мъжко възхищение. В крайна сметка, това, което в действителност, член на щастието прословутите жените. Много просто, всяка жена се чувства нуждата да обичаш и да бъдеш обичан. И за това, че иска да реализира своята неотразимост. И вечният въпрос как да стане красив, постоянно заема мислите й.
Условията на красотата
Universal рецепта на женската красота, може би, никой няма да ви кажа. Всеки специалист ще повтарям си. Психологът ще ви разкажа за красотата на интериора, козметик - как правилно да се грижат за кожата, маникюр ще твърдят, че основната украса на една жена - й фитнес ръцете треньор ще ви каже, че няма нищо по-важно от красива фигура, но според стилисти скала е способността да рокля и правото да следват модата. Списъкът може да продължи и нататък, но това не е необходимо, тъй като всеки един от тях ще бъде точно по свой собствен начин. Това наистина е много основни термини, за да станат красиви.
Но се опита да каже на вътрешната красота на едно тринайсетгодишно момиче, което се влюбва в за първи път, и сега измъчван от въпроса, тъй като тя стане красив. Тя просто не ви чува. Тя всичко модно неща, които да изглежда бляскав като на корицата на списанието иска. И не се опитвай да я разубедят от това. Просто трябва да я научи как да използва всички тези трикове, които ще ви помогне да станете по-красива, дори направо обикновена жена. Освен това, добре известни истина, че няма грозни жени. Необходимо е от ранна възраст да внуши едно момиче - жената на бъдещето - културата на красотата: да го научи правилно да направите грим, изберете прическа и маникюр, следвайте фигурата и покори мода. И, разбира се, обноски. Перфектно поддържан и облечен кукла, държи в общественото небрежното и в насипно състояние, никога да не другите не ще бъде в състояние да се превърне в красива. Притежават го дори изглежда Мерилин Монро, или, в най-лошия, Vera Брежнев.
Но как да стане красив за 13 години - е отделен въпрос. С две думи, той не реагира. Тук ще говорим за какво да не правим с безценен дар от природата - красотата - остана с вас за дълго време. Тъй като това не е достатъчно, за да бъде красива, човек трябва да бъде в състояние да запази своята красота за дълго време. И това е един дълъг и труден работа. Работете върху себе си. И това трябва да се даде възможност на най-малката небрежност, всичко ще дойде до нищо. Така че преди да се каже, че ние трябва да направим, за да бъде красива, нека да поговорим за това, което трябва да се избягва.
В дневния шума и суетата на ежедневието и преследването на стандарти за красота, блесна пред нас по телевизията, или в модни списания, реклама в сляпо подчинение, ние понякога толкова небрежно отношение към някои неща, които много бързо могат да ни лишат от това, което щедро надарена от природата. За да избегнете това, ние ви предлагаме да се запознаете с нашата селекция от "престъпления срещу красотата." Както се казва, за да разберете какво е то и как да се бори.
8 престъпления срещу красотата
Angels сред нас има, така че ние всички споделят лошите навици. И за тях, както е добре известно, ще трябва да платите. В този случай, неговата красота. Ако искате да се избегне наказание, тогава ето някои съвети.
Obkusyvaniya разменяйте
Obkusyvaniya разменяйте може да доведе до възпаление около ноктите и тяхната чупливост. За да се избегне разменяйте, овлажняват кожата около нокътната плочка. Можете да използвате кожички масло или лек крем, а ръката - ексфолиант. След душа, дори и след като кожата се изсушава, внимателно с помощта на кожички стик смени. И за да се отървете от лош навик може да се използва, за да се полира специален горчив покритие.
Честата смяна на цвета на косата
За да се промени от време на време нюанс на косата - това е нормално. Но по този начин много често, можете да изсъхнат и да увреди косата. Не вземайте пример от известни личности, защото те все пак сменя редовно, "костюм", но те го правят по необходимост, при спазване на изискванията на ролята. Те го правят под ръководството на експерти. И след това, разбира се, редуциращи агенти се използват за минимизиране на щетите.
За да се избегне това, следвайте тези съвети:
осветление - най-вредните за третиране на косата, тъй като им съхне най-много. Не се облекчи направления за известно време. Оцветяването се извършва на всеки шест месеца, всеки път се използва боята на тон е по-лек, докато достигнете желания нюанс.
преход от блондинка до брюнетка за вашата коса безболезнено. За тази цел bezammiachnymi формули боя, така че оцветяването може да се извършва на всеки три седмици.
след всяко оцветяване забравяйте да използвате овлажняващ балсам. В допълнение, два пъти седмично, маска за коса. И за да се избегне честото използване на бои, употребата означава да се възстанови цвета.
Пренебрегване demakijazha
Заспиване с спирала на миглите ви много рискови. На следващата сутрин под очите може да бъде една торба и тя спирала може да предизвика конюнктивит. Не ерозирали през нощта руж, пудра или слой на котловани запушват порите. Кожата не диша, той губи блясък и започва да се възпаляват. За да се избегнат тези проблеми, държи постоянно в ръка кърпички. След това можете да премахнете всички условия правят за няколко секунди, не се прилага за този специално усилие.
Прекомерното солариум
Вие не трябва да "изпържи" поведоха в солариума. Освен това, интензитетът на слънцето не е на мода. Ултравиолетовите лъчи също се наричат "застаряващи лъчи". Прониквайки дълбоко в кожата, те отслабват съединителната тъкан и да наруши защитната функция на кожата. В резултат на това води до преждевременно стареене. Ако искате да безопасно и ефективно да създадете ефекта на слънце през зимата, а след това използвайте лосион тонизиране или тен. Всичко, от което се нуждаете, е да изберете правилния цвят и да се научат да прилагат лекарството до светлокафяви равномерно разпределени.
Скубане подкожни косъмчета с пинсета
Скубане подкожни косъмчета с пинсети, можете да съхранявате мръсотията в фоликулите. Това може да доведе до гнойни пъпки. Вие не искате бикини линията и краката бяха покрити с тази каша?
Честото кола маска или бръснене подкожни косъмчета придружават. В зависимост от вида на кожата може да бъде повече или по-малко. С цел отстраняване на редовно мъртвите клетки на кожата се използва скраб или твърда гъба. Ако не можете да без епилатора Изберете модел с пилинг прикачен файл, който може да замени скраб.
Избелване на зъби
Въпреки факта, че бели зъби е много красива, много лошо за избелване на зъбите. Постоянна експозиция на водороден пероксид зъбния емайл тя отслабва и прави зъбите много чувствителна. Избелване на зъбите при зъболекаря, можете да ги облекчи от 8-9 нюанса. Това може да се направи у дома, но след това тази цифра ще достигне до четири тона. Тъй като сте решили на тази, след това внимателно следвайте инструкциите и не правете тази процедура повече от два пъти годишно.
Използването тестери в магазина
Използването тестери рискови в това можете да вземете всяка инфекция. Вероятността е, разбира се, не е толкова голяма, но все пак. И след това, че е малко вероятно вие ще бъдете щастливи от мисълта, че преди да някой друг е използвал този тестер. За да се избегнат проблеми, обърнете се към сонди бяха запечатани в опаковки за еднократна употреба. Ако трябва да вземете козметика вземете памук в магазина тампони, гъби, прах кълба, апликатори и т.н. Ако използвате магазина, се уверете, че вече не се използва кутията с гъби.
Изцеждане на пъпки
Притискането една пъпка, вие рискувате, че то не за два или три дни, и една седмица и половина. Или още по-близо до него може да се появи на няколко нови. Тя идва от факта, че порите на въвеждането на инфекция, така че не се провират пъпки - възпаление си позволя да отида. За да се случи по-бързо, можете да се удвои дневно цитонамазка салицилова киселина акне. Нанесете продукта с памучен тампон, само на място, след което тя ще изчезне безследно в три до пет дни.
Разбрано на въпроса как друго да прави, нека да поговорим малко за това, което е, че имате нужда от вашата красота, за да го в крайна сметка просто разцъфтя. Часове красота ще остави за по-късно. Сега анализираме истини, така да се каже, основите, без които красотата е невъзможно по принцип.
Основните правила за красота
Спете достатъчно
Ако искате да сте красива за дълго време, дори ако габаритни сън 8 часа на ден. Липсата на сън заплашва торбички под очите му, нездравословен начин на тена, тъмни кръгове под очите и рязко се обозначи най-малките бръчки. Задължително сателити безсъние - главоболие и обща отпадналост. Необходимо е да сте? Така че се опитват да си лягам рано, добро проветряване на помещението, преди да си легнете.
Опитайте се да ходи повече на открито
Кислородът е от съществено значение не само за тялото като цяло, но също и кожата. Ако ходене е особено зает, можете да отидете по време на седмицата на работа пеша, а в края на седмицата, за да напусне града, или просто на разходка в парка или парка.
Преместете повече
Ние няма да се повтаря за хиляден път, че движението - е животът. Вече е известно на всички. Sports ни помогнат да презаредите батериите, позволяват да станете по-силен, добави пъргавина и гъвкавост. Ами за това всички средства: аеробика, оформяне, Латинска Америка и ориенталски танци, тегло обучение - каквото ви харесва. И ако вие не разполагате с време да се обучават под ръководството на инструктор, не се притеснявай! Разходки с приятели или със семейството си, да играе с деца, може да бъде в състояние да се превърне в достоен заместник.
Яжте право
Правилната диета и диета значително да повлияе на външния вид. Във всичко добро средно положение. Не се принуди да гладувам, но не е задължително да премине - няма нужда да бързаме към крайности. Храните трябва да бъде богата на витамини и минерали. През зимата можете да вземете минерални витаминни комплекси. Но по-добре да има органични зеленчуци и плодове. Те са истински извор на полезни вещества за организма.
Откажат от тютюнопушенето
И ако не пуша, не си струва да се започне. Пушенето е много вреден ефект върху тялото и върху кожата. Резултатът от това е съмнително удоволствие суха сиво кожата бръчки рано в мрежата, така нареченият опушен глас, халитоза.
Грижа за кожата
Sunlight ранна възраст кожата, така че използвайте слънцезащитен крем през лятото. Винаги се грижи за кожата си. Използвайте подхранващи и хидратиращи агенти, подходящи за вашата възраст.
