Съдържание:

• Основните правила на опазване Sun
• Начало средства за продължителен тен
• Диета Sun
• Солариум солариум

Всяко лято се припичат на плажа, всички жени, разбира се, мечтаят за гладка и красива тен, че те ще бъдат в състояние да за дълго време да изненадате приятели и познати. Да, и те самите също ще се насладите на отлична тонуса на кожата. За съжаление, с течение на времето, всеки един от тях започва да избледнява, озарява, и от тъмната красота в края няма и следа остава. Затова жените се притесняват: как да се пазят на тен за дълго време, и как да го направи по-стабилен? И отговорите на тези важни въпроси, разбира се.

Първо, трябва да се отбележи, че тен може да бъде различен. Това означава, че продължителността на присъствието си на кожата, често зависи от това как и къде те са получени. Например, тя винаги е вярвал, че южната тена отива по-бързо от придобиването на страната. И това наистина е така, но при условие, че тя е за намиране на конкретна пряка слънчева светлина. Не е адаптирана към такива агресивни действия в южните страни, нашата кожа веднага започва да страда. И дори, когато сте слънчеви бани по всички правила - само сутрин и вечер, както и използването на висококачествени слънцезащитни. В този случай, кожата все още ще получите много малка, но все пак слънчево изгаряне. Естествено, след започване на процеса на възстановяване, което е, е налице тежка ексфолиация "изгорели" клетки topsheet актуализиран, и като резултат, тенът се излиза бързо.

Основните правила на опазване Sun

Е, как да се поддържа тен след почивка в горещи страни? На първо място, най-добре е да го получите в сянка. Това е почти най-важният отговор на въпроса колко дълго да остане "шоколад", защото тен при непряко слънчева светлина не вреди на кожата. Въпреки това времето за да го получи, имате нужда от повече. Но си струва, защото кожата ще бъде здрав, и да го ottenok- красива. На второ място, на стабилността на всяка Sun все още зависи от индивидуалните особености на кожата ви.

Понякога се оказва, че златния блясък избледня, а в действителност се проведе само една седмица, и си приятел, с когото сте имали почивка заедно, той продължи целия месец, и то не се притеснява, за разлика от теб, проблемът за опазване на южния сянка. Може би причината е, че кожата е тъмно приятелката ти, а ти-одрани от природата - това е важно. Следователно, трябва да погледнем по-подход към въпроса за това как да се поддържа тена си за дълго време.

И трябва да се започне с подготовката на кожата. И в процеса на подготовка включва посещение на бани или сауни, както и друга обработка на водата, за които следва да се изисква да използвате ексфолиращ агент. Тези процедури са добре пара, и кожата се отстранява от повърхността не само всички примеси, но също кератинизирани. Ако не сте голям фен на бани и сауни, можете да вземете, например, вана с морска сол и различни растителни масла. След това, всеки тен не е само да мине гладко, но "тоягата" на кожата ви ще бъде много по-бързо и по-добре.

Друга тайна е да се запази по-дълго тен южната цвят - е специална козметика .  След слънчеви бани, никога не забравяйте да се използва овлажнител предназначена за грижа за кожата .  Тъй като, както вече видяхме, влиянието на слънцето автоматично задейства естествените механизми на регенерация, и в резултат на по-горните слоеве на епидермиса ще се отлепят, взимайки със себе си и нашия тен .  Но интензивна хидратация позволява качествено забавят този процес .  Особено, че такива козметични продукти за грижа за кожата след слънце има цял набор от полезни и необходими функции, които са добре запази златист оттенък .  Те са отлични за успокояване на епидермиса, дори и след интензивно излагане на ултравиолетови лъчи, той хидратира и, разбира се, да защитава .  Между другото, ето как можете да запазите тена си, след като морето: Не бъдете мързеливи, за да вземе почивка в качествената козметика предназначена преди и след слънчеви бани .

Но други средства, с обратен ефект, избелване може само да навреди и да намали усилията си да няма нищо, така че по-добре е да не се използва за временно. И това не е само специални маски и кремове и други козметични продукти за кожата и цветна козметика, а дори и някои домашни рецепти, като в състава му компоненти с избелване или пилинг ефект. Например, вътрешността не е необходимо да се използват различни кожата млечни продукти, лимон, краставица, тиквени семки. Ето защо, ако искате възможно най-дълго, за да се запази на жълто-кафяво, забравете за известно време за всички избелващи агенти, обаче полезни да са те.

Начало средства за продължителен тен

Как да си тен след морето народни или домашни средства? Има ефективни рецепти поддържат дълго златист оттенък. Те включват триене на кожата или изплакнете я кафе, какао или чай. Последните, освен това, и порите и хидратира епидермиса. И един от начините да се поддържа тен на лицето си, триене на кожата е поредица от инфузия на лайка или осем супени лъжици са длъжни да се излее един литър вряща вода, покрийте и оставете за два часа. Това означава, че можете да използвате ежедневно по време на лечението на сутринта водата.

Как иначе да се запази тен на лицето на дома средства? С маска моркови: трябва да настържете моркови и изстискайте малко сок и се смесват с малко зехтин, след това се прилага в продължение на 15-20 минути и изплакнете. Единственото предупреждение тук е, че за твърде бледа кожа, тази маска е противопоказан - тя може да бъде жълта, а не тъмно.

Още фолк тайни преговори за това как да се поддържа тен е да се използва скраб за кафе, но се правят само от прясно сварена напитка. Този домашен лек е не само очисти епидермиса от замърсяването, но също така подкрепя напълно златен.

Временна работа удължи тен на кожата и доматен маската. За подготовката му отнеме два домата, ги намачкайте, добавете една супена лъжица зехтин и четири супени лъжици извара. Такава маска може да се прилага на цялото тяло и държи на 15-20 минути. След кожата трябва да се включи в хладно и изплакнете с топла вода.

Диета Sun

Как да се поддържа тен чрез храненето? Има някои правила за този случай. Необходимо е да се пие най-малко един и половина литра вода на ден по време на ваканция. Той може да бъде газирана или noncarbonated, конвенционална минерална или пречиства. Също така е невъзможно да се отрече от кожата релаксирате достатъчно количество мазнини в храната, която съдържа, например, най-много разновидности на риба (скумрия, риба тон, сардини, сьомга), както и растителни масла. Между другото, в допълнение към тези продукти, има и тирозин амино киселина, която поддържа тъмен пигмент на кожата.

Дръжте тен дълго време и с помощта на витамини А, С и Е, които са едно и също време се запази златист оттенък, премахване на отрицателните ефекти на UV доза шок и да допринесе за бързото усвояване на селен, който е мощен антиоксидант. Освен това, не забравяйте да се увеличи приемът на бета-каротин, или провитамин А, който стимулира производството на меланин. Той е един от най-мощните естествени дъбилни активатори и крепежните елементи. Повечето от тях се съдържа в морков. Облегни се на този оранжево растително че златната цвета на кожата не изчезва толкова дълго, колкото е възможно. Шампион на бета-каротин са също диня, спанак, праскова, пъпеш, кайсии, манго.

Витамин С може лесно да се намери в свежи летни плодове и зеленчуци. Не трябва да има сурови, паралелно облегнат на пресни сокове. За годините на източниците на витамин С включват цитрусови плодове, касис, домати, кресон, чушки, ягоди.

Витамин А се намира в големи количества в млякото, яйчен жълтък, кайсии, спанак, моркови, говеждо черния дроб, мазна риба, масло, домати, сирене. Тя се абсорбира добре само с мазнина, така че настъргани моркови са най-добре се ядат с растително масло или сметана. Също така чудесно спасяване тен жълти и червени плодове и зеленчуци, маруля. Витамин А може да се прилага под формата на разтвор масло. Въпреки, че в този случай, дозата му и продължителността на прием, за да Ви определи лекаря.

Витамин Е се съдържа в растителни масла, особено слънчоглед и царевица. Още си много пресни зеленчуци и бадеми.

Солариум солариум

Как да се поддържа с помощта на тен тен и тен? Подкрепа получи златен тон на кожата може да бъде използването на различни кремове. Има инструменти, които дават естествен тен и регенерира епидермиса след слънчево изгаряне. Такива кремове трябва да са с високо качество и луксозни марки, кожата не отиде след тях петна, и го държат равномерен тен.

И накрая, нека да говорим за най-ефективните начини за спасяване на златист оттенък, който е солариума. Единственото нещо е да го използвате при липса на разнообразие от медицински противопоказания. И тогава солариум в една седмица или дори две седмици ще бъде достатъчно, за да златист оттенък не отиде толкова дълго, колкото е възможно. Само в този случай е друг жизненоважен възниква въпросът: как да се пазят на бежава Дъбени?.

И тук идва на помощ на група от различни козметични продукти, които са prolongatory или просто фиксажи. Те са просто предназначена за използване, след като е на слънце, и след заседание в солариума.

Такива лекарства са добре обезпечени тен, дръжте я възможно най-дълго. Обикновено тя е богата хидратиращ комплекс, тонизиране и подмладяване на епидермиса, както и осигуряване на подмладяване. Някои от тях, съдържащи се и специални съставки, които придават на кожата красив блестящо блясък.

Също така, винаги да помним, да изберем крем, който ще отговаря на вашия стил и съхранява тен Дъбени за дълго време, вие винаги ще помогне специалист салон, където ще премине на сесиите солариум. В крайна сметка, професионална козметика ще бъдат ключът към получаване не само красиви и устойчиви, но също така и на безопасно тен.

Ние искаме Вие да се насладите на златист оттенък на кожата възможно най-дълго, и винаги да остане красива и уверена!