Как да запазим младостта? Над този въпрос мисля, че всички жени. Това е въпреки факта, че тяхното внимание на цялата индустрия на козметика. Въпреки това, четенето на състава на магическите лекарства от буркан, много жени вече не се доверяват дори най-скъпите инструменти. Нашият опит показва, че кремовете твърде много консерванти, оцветители и други добавки често оправдано.
Възникна грешка при избора на крем, лосион или шампоан може да донесе непоправими щети на кожата и косата. Но запазването на младостта и красотата голяма степен зависи от външен вид. Често жените вече не са надеждни закупените активи и да започне да се насладите на природните подаръци - маски и кремове, приготвени самостоятелно. Този подход позволява да се запази здравето и красотата на кожата, особено след 35-40 години.
Лицето
Маска на банани. Вземете малко количество пюре банан и се прилага в продължение на 20 минути тази смес, за да почистите лицето и шията;
Beer пяна, за да се прилага няколко пъти с кратки почивки, също дава добър резултат;
Маската за всяка кожа. A супена лъжица сок от алое се смесва с 2 супени лъжици мед затопля, разбърква се прилага върху почистена лицето и шията и след 15 минути изплакнете с вода;
Маската за суха и нормална кожа. Вземете 100 грама. мед и я смесете със сока от един лимон. Към смес от картофено нишесте могат да се добавят за да се получи плътност. Нанася се върху лицето за 10-15 минути, след което изплакнете с хладка вода;
Витамин маска. Вземете половин чаша горещо мляко, половин разрежда с вода и се изсипва върху 1 супена лъжица овесени ядки. В сместа, добавете всяко растително масло, но маслинено-добре. Нанесете върху кожата в продължение на 20-30 минути, след което изплакнете с хладка вода;
Scrub. Вземете 75 грама. натрошени фъстъци, трици и овесени ядки. Всички компоненти се смесват и се съхраняват на тъмно и сухо място при стайна температура. За едно заявление ще трябва една супена лъжица от сместа, която ще трябва да се разрежда с мляко или вода до паста. Нанесете вещи към кожата с кръгови движения, следвайки масажните линии. След процедурата, измийте с хладка вода;
Помогнете сухи напукани устни. Apple кора и без семена в млякото се задушава, а след това направи тази маса от каша. Няколко пъти седмично, се прилагат по-дебел слой от тази смес върху устните в продължение на 20-30 минути, след това да ги смазват хигиенни червило.
Деколтето е безупречна
Маската на грейпфрут
Грейпфрут се използва най-често у дома, като добавка, защото на неговата наличност и уникални свойства - той подхранва кожата с витамини, предпазва обрив пустулозен и прави по-малко видими бръчки. За да направите маска от грейпфрут, намачкайте един жълтък и го свържете с 1 супена лъжица. лъжица сок от грейпфрут и една чаена лъжичка растително масло. Получената маса е добър размахване и добавете супена лъжица заквасена сметана.
Ако маската е прекалено слаб, дебелината може да се добави средината на хляба, напоена с мляко. Тази смес се нанася върху шията и деколтето в продължение на 10-15 минути, след което изплакнете с хладка вода и нанесете дебел слой подхранващ крем за 15 минути. Превишение крем може да бъде мокра кърпа.
Sour лосион крем
Ежедневно почистване на кожата, можете да използвате кисело лосион крем. Тя предпазва от неблагоприятните условия на околната среда, и предотвратява стареенето на кожата.
За да го направи, да вземе половин чаша заквасена сметана и добавете смачканите жълтъци. С постоянно бъркане, се изсипва в една супена лъжица водка и сок от цял портокал и половин лимон, а след това се разбърква до гладка маса. Този лосион се препоръчва за лечение на кожата преди използването на крем, но може да се съхранява в хладилник в която и стъклен контейнер.
Hands Queen
Как да запазим млади ръце след 40 години? В крайна сметка, състоянието им е толкова важно, колкото състоянието на кожата. В определен грижа за ръцете възраст трябва да бъде двойно по-внимателни, защото кожата на тяхното бързо изсъхване, белене и напукване. Ако ръцете ви често се изчервяват - тя казва, лоша циркулация, която може да се възстанови контрастните бани с морска сол или отвара от дъбови кори.
Hand баня. За да се подготви такъв баня, да вземе 200 грама. морска сол и го сварете с литър вода. Охлажда, потопете ръцете в солен разтвор в продължение на 15 минути, след което ги накиснете в студена вода за около 5 минути. Alternate за една седмица с физиологичен разтвор и отвара от дъбови кори - резултатът няма да бъде дълго в следващите;
Омекване Hand Mask. Спред един жълтък, една супена лъжица мед и една чаена лъжичка овесено брашно, докато гладка. Mass търкайте масажира в кожата на ръцете, да се носят памучни ръкавици и се оставя за една нощ. На сутринта, измийте ръцете си, както обикновено;
Компресиране ръка. Raw яйчен жълтък се смесва с една чаена лъжичка мед, добавете малко брашно и се прилага компрес върху измиват ръцете. Top Wrap с целофан обвивка и се носят ръкавици. Оставете компреса на ръцете си до сутринта. На сутринта извадете обвивка нежно и се отстранява загрубялата кожа с пемза, а след това намажете ръцете на всеки маслен крем. Ако кремът добавете лимоновия сок, ефектът ще бъде забележим.
Накрая Съвет на козметология: Мийте ръцете си често с мляко, а преди да излезе в тях търка глицерин смес докато напълно се абсорбира. През нощта, същите ръцете след това полират суха трици и се опитват да не излизат без ръкавици в студения сезон.
Дайте красота краката
През есента и зимата, ние често се завърнат у дома със замразени и след това подгизналите краката. Непрозрачни чорапогащи и неудобни обувки влошат състоянието им като препятства нормалната циркулация на кръвта. Затова зимата кожата на краката станат груби и започва да отлепете бързо. Обърнете внимание на краката предварително, можете да ги запишете здраве и красота за години напред.
Тава с камфор масло или екстракт от червен пипер бързо топли студени крака и да възстанови нарушеното кръвообращение. Но ако краката му много студени и чувствителност на кожата се намалява, по-добре е да се използва контраст баня;
Контраст баня. Това ще изисква два Басейнова с топла и студена вода. Дръжте краката първите няколко минути в гореща вода, а след това в студена. Повторете 3-5 пъти, за довършителни работи със студена вода. По време на контрастни вани възстановен кръвообращението и облекчаване на умора в краката. Ако ги правите редовно, ще се почувствате ефекта на втвърдяване;
Тава с повишаване на температурата. Ако краката ви са студени, често без видима причина, тогава там ще ви помогне баня за краката с постепенно повишаване на температурата. Изсипете в купа с топла вода, потопете краката и добавете топла вода, докато в състояние да толерира. Общото време на процедура е не повече от 15 минути.
Като цяло, по време на сезона на студената вода след всяка процедура се препоръчва да се избършете с влажна кожа на краката на готварска сол. Той затопля краката и предотвратява настинки.
Perfect тялото
Задайте въпрос за това как да запази младостта и красотата на тялото, не забравяйте да се мисли за процедури за баня.
Топла вода терапия с етерични масла за подмладяване на организма, помага за подобряване на състоянието на кожата и ще ви даде здраве, и баня и сауна - най-добрите приятели в борбата срещу затлъстяването;
Докато в парна баня, обърнете внимание на проблемните области - първо се ходи по тях с дъбови клонки или бреза, а след това ела, смърч и хвойна;
Възможно е, че след няколко дни ще трябва да се запази зачервяване на кожата под формата на малки червени петна, но те ще бъдат без следа, но резултатът ще бъде дълъг баня. Фактът, че боровите масла проникват дълбоко в кожата и действат като игли за акупунктура;
След такава вана е полезно да се антицелулитна маска за тяло или масаж със специални лекарства - ефектът от които ще бъде много по-осезаеми.
Тайна за тяло
Сиво-син, или всяка козметична глина изсипва преварена или минерална вода. Няколко часа по-късно глината е готов, той не се препоръчва да се разклаща много, така че ако е възможно - изготвя глина точно в банята предварително;
Преди да нанесете глина масаж на проблемните зони с твърда четка, също така е полезно да се направи пилинг. Навлажнете превръзка или памучен плат нарязани в глината и внимателно без да натоварва самата превръзка. Топ чорапогащи износване вълнени и да лягат, да се отпуснете за около 40 минути;
След отстраняване на маската е полезно да се направи душове и смазване на кожата крем, съдържащ екстракт от цитрусови плодове.
Маслена баня
Полезна баня с канела, този микс 5 капки канелено масло в половин чаша топло мляко или сметана и се изсипва в топла вана. Такава баня не трябва да отнеме повече от 5 минути;
Човек може да направи банята със смес от масла. Към този разтвор 2 капки портокал, грейпфрут, кипарис и 6 капки масло от хвойна в половин чаша сметана. Получената смес се изсипва във водата и вземете вана в продължение на около 5 минути;
Можете да направите смес от масло, с които можете да се къпе 2 пъти седмично. Вземат се 50 мл масло от жожоба и арника, и се добавят 15 капки хвойна и масло от градински чай, 10 капки лимоново масло и оранжево. Получената смес се прибавят 5 капки вода при температура не по-висока от 38 градуса.
Beauty косата
Грижа за кожата и тялото, не забравяйте за косата. През есента и зимата, например, кръвоносни съдове в кожата на главата се свиват, което може да причини тъпа и чуплива коса, пърхот и дори загуба на коса. Важно е в студено време носете шапки, докато под закрилата на цялата глава на косата трябва да бъде, не само главата, или дехидратация лицето коса.
Компресиране със загуба на коса
Ако косата започва да пада, тогава този проблем може да бъде решен с помощта на компрес на инфузия липа и синапено семе.
Вземайте по 2 листа от липа и 3 от синапено семе, разбърква се и се използва тази смес, както е необходимо. A супена лъжица билка смес се изсипва 0, 5 литра вряща вода, покрийте и готови за половин час инфузия;
Старателно се накисва нишките на косата и скалпа този бульон, и в останките на чорбата накисва памучна кърпа и увийте главата си;
За по-голям ефект се препоръчва да се изолират шал на главата или кърпа, предварително носенето пластмасова капачка. 40 минути за една сесия е достатъчно, резултатът ще бъде забележим, когато редовно процедури.
Полезни съвети
Тук ние разгледа народни средства за защита на младостта и красотата. Въпреки това, за да завършите действието на грижа за кожата и косата трябва да се комбинира с правилно хранене, физическа активност и активен начин на живот. Спестете младежката след 40 години е наистина просто се придържаме към някои правила, които ще помогнат на организма да устои стареене.
Погрижете се за правилното функциониране на червата. За да направите това, опитайте се да ядете повече зърнени храни, плодове и зеленчуци. Един отличен тоник е чай от лайка. Ако го пия всяка сутрин, се предоставя добро настроение за целия ден;
През 40-те години, тъй като човешкото тяло се нуждае от голямо количество течност. В края на краищата, тя осигурява еластичност на кожата. Пийте всеки ден най-малко два литра минерална вода, за предпочитане без газ;
Безсънието е една от причините за влошаване на здравето и, като следствие, нездравословен вид. Ако забележите, че успява да спи с трудности, и на утринта чувството претоварени и депресирани - трябва да се консултирате с Вашия лекар. А добри лекарства против тревожност да ви помогнат да се справят с положението;
Повечето ходят на чист въздух, да се откаже асансьорите. Разбира се, в зряла възраст не е твърде късно да се започне кариера, но искаш да танцуваш или йога не е запушен. И полезно за здравето и за настроението.
Един последен съвет - Спомням си как положителни емоции засяга нашето здраве. Подарете си малки удоволствия всеки ден, се усмихва по-често, защото смехът удължава живота. Основното нещо е да запазим младостта под душа. Чувствайте се млад, и никой дори не си спомня колко години сте в действителност!
