Има ли някакви инструменти, които могат да преодолеят хъркането?
Трябва ли все още лекува хъркането: в подкрепа на
Здравословен дълбок сън - един от компонентите на активния начин на живот, в който достатъчно енергия за всички сектори на дейност, независимо дали това е работа, обучение, домакинската работа, общуване с близките си и така нататък. В съня, човешкото тяло прави за изгубената енергия през деня, а останалата част се съхранява от следващия ден. Освен това, здрави лекува в съня, в съня си, можете да отслабнете, съня ви позволява да се отпуснете психически.
Въпреки това, не винаги спи човек получава пълен и здрави. Често тя се намесва с отвличане на вниманието като хъркане. Лице, страдащи от това заболяване (което е как хъркането е класифицирана от лекарите през последните десетилетия), без да го знаят, става раздразнителен, той става податлив на хипертония и дори импотентност. Sleep, която пречи на хъркането, никога няма да бъде пълна, което означава, че на следващия ден човек ще се чувствате уморени и сънливи.
В интерес на истината трябва да се отбележи, че лицето, което хърка в съня си, не само предотвратява му, но някой друг спокоен. Както знаете, някой друг е хъркането на сън при изключително трудно, а понякога и невъзможно. Различни начини за сън, докато отвлича хъркане, помагат само за известно време, след това положението е обратно в изходна позиция. Така, както е в случая с всяко заболяване, е необходимо да се лекува основната причина за хъркането, за да се отърве от него завинаги, и едва след това, можете да използвате анти-хъркане на ефекта от нея е била положителна.
Обратно към съдържанието
Няколко думи за механизма на хъркането
Говорейки за кратко, хъркането е процес, който е придружен от дишането на човека по време на сън. Този процес е много специално, тъй като тя се характеризира с ниска честота на вибрациите звук. Лице, страдащи от това заболяване, не може да се чуе от външната страна и може да спи нормално, дори ако на следващия ден ще бъде уморен и раздразнителен. Въпреки това, неговото домакинство сън е проблематично, тъй като вибрациите на хъркането понякога може да бъде много силен и дори тракат.
Между другото, има един интересен факт, че хъркането засяга не само хората, но и животните. И какво, ако къщата с кучето си, само и чуете обособен хъркане през нощта, не се тревожете. Животни в този смисъл твърде уязвими.
Какъв е механизмът, чрез който един човек в съня си въпроси като силен шум вибриращи? Това е всичко за меките части на контакта фаринкса един с друг. С други думи, по време на сън има някои колебания в мекото небце и увулата, които, съчетани с притока на въздуха, преминаващ през стесняване на дихателните пътища, създаване на подобен звук явление.
Как тогава да се обясни, че хъркане по време на сън, не всички хора? Факт е, че здравите хора просто не се чувстват вибрациите на мекото небце. И ако от тези колебания се покрива начин за въздуха, един човек е принуден да направи усилие, за да не се задуши сълзливо, и е трудно легнало положение по време на сън. Така възниква хъркане. И когато смятате, че тези усилия са значителен разход на енергия, е разбираемо, че на сутринта пациентът това заболяване се чувства смазан и уморен.
Обратно към съдържанието
Какво ще кажете за статистиката хъркането?
За пълен анализ на заболяването за последващо оползотворяване е полезно да се запознаете с статистики, показващи броя на болните им, честотата на и процентът на успешно възстановяване. По този начин, казват статистиката, че хъркането - заболяване, при което болните хора на възраст 30 и повече години. По-подробно, като се смята, че хъркането по време на сън за всеки втори човек в тази възрастова категория. И ако в този случай може да бъде временно "отравяне", вече е един от всеки пет души над 30-годишна статистика хъркат по време на сън. И това не е само сериозна, но и опасно за здравето.
Що се отнася до анализа на "хъркането" по пол, статистически данни показват, че все повече хора са склонни към това заболяване, отколкото при жените. Както знаете, човек хъркане настоящото мечка много по-тежки, защото на естествените физиологични характеристики, то е по-силно и дълго.
Ако сте мъж, на възраст над 30 години, има основание да се мисли за вашия здравословен сън. И тъй като в САЩ проблемите, свързани с хъркане, умират всяка година до 40 хиляди души, мисля, че е наистина си струва.
Обратно към съдържанието
Има ли някакви инструменти, които могат да преодолеят хъркането?
Статистика понякога е разочароващо и груб, сякаш искаше да каже, че проблемът е много сериозен и това е почти невъзможно да се реши. Въпреки това, в опит да се отърве от някакво заболяване най-важното - е вярата в успеха. Разбира се, човекът, който хърка в съня си, в действителност, преживява тежко заболяване, и проблемът наистина е, но да се реши, че е доста способни на всеки. Днес има методи и средства за хъркането, които могат да помогнат веднъж и завинаги да се отърве от проблема с нездравословен начин на сън.
Аз трябва да кажа, хъркане, както и на други болести, има своите етапи. Така, например, хъркане при лека етап (не много силен и не толкова разширена вибрационна звук) може да се лекува без лекарска намеса. Понякога трябва да се възстанови, само за да отслабнете, ако имате излишък на телесна маса, или да се отърве от зависимостта от никотина, ако сте заклет пушач. Тези мерки следва да бъдат достатъчни за хъркане постепенно заглъхна.
Въпреки това, не всички, страдащ от "snorer" има светлина стадии на заболяването. И в този случай, когато къщата е буквално трепереше от вибрациите на нощта, загуба на тегло и отказване на цигарите, не мога да направя. Той ще трябва или да се използва медицинско лек за хъркане, или да се прибегне до операция. За щастие, съвременната медицина може да осигури широка гама от инструменти и техники, целящи да се отървем от хъркането. По-долу са няколко варианта за такова "извънредна ситуация."
Устройства за лечение на хъркането, които се оценяват в устата. Например, това може да бъде специална тръба, предотвратяване непрестанно база на езика по време на сън, или за устройства, които доставят въздух под налягане в дихателните пътища. Но трябва да се отбележи, че спя с такива устройства не винаги и не е всеки може.
Също така популярна лазерно пластмаса небе. С нея ще можете да коригирате формата на мекото небце, така че по-късно тя не пречи на нормалното дишане по време на сън. В същото време, както и всички лазерна хирургия, операцията ще бъде извършена без инструменти, само с помощта на лазерен лъч, под местна упойка и почти безкръвна.
Друг метод за да се отървем от хъркането - ортодонтско лечение. Като правило, те не го правят само лекари, ортодонти, но и кардиолози, интернисти, а в съня и УНГ лекари. Методът е да се определи позицията на долната челюст на пациента, тъй като причината за хъркането е често престават челюстта назад.
Също толкова ефективно средство за защита хъркането може да се намери сред популярните методи. Например, много от партньорите на snorers сън просто не даде на пациента да спи по гръб, в някои случаи този метод работи. Но в този случай е важно също така да се разгледа степента на хъркане и индивидуални характеристики "snorer".
Така че, изберете метод, подходящ за лечение на хъркането само можете. Консултирайте се с вашия лекар, вие ще бъдете в състояние да идентифицира степента и характеристиките на тяхното хъркане, и анализиране на всички съществуващи методи, определи кой ще ви костюм за медицински и финансови резултати.
Обратно към съдържанието
Трябва ли все още лекува хъркането: в подкрепа на
Ако не сте решили за лечение на хъркане или не, или може би смятате, че не това не е заболяване, а функция на тялото ви, прочетете аргументите, про-хъркане лечение. Те може да ви накара да мислите.
Първият и най-важен аргумент - сънна апнея. Не е необходимо, че този процес ще доведе до смърт (въпреки че има такива случаи). Фактът, че около 500 като спиране на една нощ, еквивалентен на четири часа без кислород, и това неизбежно води до болест на сърцето, докато инфаркта.
Хъркането пагубен ефект върху мозъка, буквално я унищожават.
В допълнение, хъркането предизвиква началото на мъжката сексуална дисфункция и дори импотентност.
Ако тези аргументи не са достатъчни, не забравяйте разочароващите статистиката в САЩ, което показва огромния брой смъртни случаи банално хъркане. Това би трябвало да ви убеди!
