Той затопля и освежава, тонизира и освежава, подобрява чернодробната и облекчава тялото от холестерол. На магическите свойства на чай мате знам почти всички хора, които се грижат за тяхното здраве и състояние на близост. Но, както може би си спомняте, всичко е добре, че в умерени количества. И ако започнете да злоупотребяват с тази напитка или да го готвя правилно, стомашни проблеми, кожата и други нежелани реакции са гарантирани.
Какво е чай мате: особено напитки
Свикнали сме да вярвате на всичко, което е написано на опаковката. Вкусна, здравословна, безопасна - красив и светъл шрифт просто не могат да привлекат потребителите. И, за съжаление, много малко хора се интересуват от това, което е вътре в опаковката на чай. Например, знаете ли какво половинка се различава от жасмин, хибискус и други подобни напитки?
В действителност, това чай, направен от листата на Йерба, които се случва плантации, се транспортират към растенията, суши, смачкани и опаковани в пакети. И колкото по-голям чаени листа, толкова по-богати ще вкусят. Що се отнася до полезни свойства, в този случай, всичко зависи от срока на годност, методи на лечение, както и на вашите способности за готвене. След варя половинка чай - истинско изкуство.
Ако го направите, топла напитка на вкус и цвят ще изглежда като обикновен зелен чай. Частично огорчение, Spicing нагоре - това е разликата между мат. Моля, обърнете внимание: това е добре да се пие без захар. Но ако вие - печално известен сладък зъб, можете да добавите няколко супени лъжици мед.
Колко полезна лекарствен напитка
Какво е толкова специално парагвайски чай мате? Защо се препоръчва да се пие вместо кафе? Необичайното химическия състав на причината. Фактът, че в тази напитка съдържа matein, което води до тон. Една единствена чаша ароматно питие да се запасите на енергия за останалата част от деня. В допълнение към кофеин, той съдържа и витамини РР, А, В, С и Е, които се нуждае от толкова много изтощен нашата работа и липсата на светлина тялото. И това не е да се спомене танини, рутин, смола киселина, желязо, манган и други не по-малко полезни вещества. Сега нека да разгледаме всички положителни свойства по-подробно.
Лечебните свойства
Но на нежния пол, които са предмет на чести настинки, отдавна е известно, каква е употребата на чай. Той помага достатъчно бързо, за да се отървете от свързаните с нея симптоми: болки в мускулите, главоболие Bole, гадене. И всичко това благодарение на антиоксиданти, които са доста голям брой открити в чай мате. Той помага да се справят с интоксикация. Плюс това, се смята, че този чай има наистина магически свойства - той помага да се предотврати появата на рак.
Моля, имайте предвид: да се чифтосват чай не се превърне в обща напитка, в която не се хранителни вещества, трябва да го използват правилно. Така например, в никакъв случай не е необходимо да се добави лимон! По-добре е да има малко захар, поръсва се със захар. Така че можете да и насищане на организма с витамин С, не унищожи антиоксиданти.
Тонизиращи имоти
Фактът, че чай ободрява, споменати по-горе. Но не забравяйте, че на тепиха - няма магическа отвара, която е в състояние да след една нощ на купоните ви доведе до изправено положение в продължение на няколко секунди. Ползите ще бъдат само когато не са изчерпани, не е изчерпан. В противен случай ефектът ще бъде точно възражението на.
След пиенето на чаша преди важна среща или изпит в колежа, просто не мога да се концентрирам. Или дори да заспи на масата. Фактът, че в този случай съдове се разширяват, което води понякога болезнени усещания. Между другото, на нежния пол, страдащи от високо кръвно налягане, за да експериментирате с тези напитки не са си струва. В противен случай, само лошо. Въз основа на това, помисли следната точка.
Нормализиране налягане
Благодарение на кофеин, който е само на едни и същи и увеличава налягането gipatoniki чувствате след тази вкусна напитка е чудесно. Естествено, ако такова лице да направи специални препарати, е необходимо да се контролира количеството консумиран алкохол. В противен случай, след това трябва да страдат от високо кръвно налягане. Но се смята, че помощник-капитан в умерени само положителен ефект върху здравето.
Укрепване на плавателни съдове
Както бе споменато по-горе, тази напитка съдържа витамин С. Той помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове, така че дамите не могат да се страхуват от синини по тялото. Това е особено полезно за тези от нежния пол, в които кожата е много тънка и деликатна. Сега те не могат да се страхува, че дори обикновен приятелски ръкостискане те ще следи.
Отслабнете бързо и лесно
Тази напитка помага за почистване на червата ни от всичко, което мръсотия и кал, които са натрупани в продължение на цял един живот. Плюс това, тя нормализира обмяната на веществата (метаболизъм). Всичко това помага да се справи с наднорменото тегло. И не е садистично или инвалидизиращи диета не е нужно. Това е може би най-голяма полза от чай мате.
По този начин, пиене на сутринта, на обяд и вечер на чаша топла напитка, можете да не се страхувайте да спечелят омразните килограми. Разбира се, ползите ще бъдат видими само ако не започне през нощта, за да дефиле, като същевременно абсорбират всичко, което е в хладилника.
Подобрява настроението
Хората, които постоянно се получава депресирани, препоръчват ежедневна употреба слаб чай. Той помага за издигане на настроението, и нормализира жизнените функции на организма, облекчава безсъние, агресивност, нервност. Също така, без напитката не мога да направя дами, чиято работа е свързана с постоянно напрежение.
Колко опасен половинка чай
Точно колко полезен помощник-капитан, вече сте научили. Въпреки това, преди да решите да се включат в самостоятелно лекувам с този чай, разгледайте тези, на които той е напълно и абсолютно противопоказано. В противен случай, тя може да причини непоправими вреди на вашето здраве.
Mate не може да се пие за деца, които са в процес на 10-12-годишна възраст, бременни нежния пол, що е родила и кърмещи майки. Щетите от чая ще се наблюдава при хипертония, особено при пациенти с много високо кръвно налягане. Същото важи и за лица с психични разстройства и никакви проблеми. Fast тревожност - това не е това, което трябва такива хора. Също така, не лекува махмурлук мат чай.
Забележка: Независимо от факта, че пиенето на чай мате се препоръчва при простудни заболявания, във всеки случай, не го даде на пациента, ако той е с висока температура. В противен случай, той само ще се влоши. Така че не забравяйте да свалят топлината на първо, и едва след това да го даде да пие.
Как да си направим чай правилно
Да, от чай мате е добро, то не трябва да се варят в гореща вода и гореща вода (90 градуса максимум). По-добре е да се вземе или разтопено или пречистена течност. Така че, сложи чайника на печката, за да го затопли до желаната температура, и в този момент и се вари вода отделно. Тя изплакнете чайника, след това изсипете в купа листа. На човек - 1 ч.л.
Попълнете чаените листа с гореща вода, покрийте с капак. Оставя се да се влеят в продължение на 7 минути, не повече. После наля чаша чай листа, се добавя вода. Ако в един момент не пият съдържанието, залейте останките по-добре. След няколко часа там ще се образува вещество, което не е най-доброто влияние върху нашето тяло. Щетите могат да бъдат ограбени от сериозна чай, до тежки отравяния.
Memo половинка пиещите чай
Първо, трябва да се купуват само конвенционална заваряване. Различни аромати, оцветители и други добавки, няма да доведе до нищо добро. Плюс това, тези продукти са полезни елементи. Същото важи и за пакетчета. Въпреки факта, че тя е много по-лесно и по-практично да се използва, е необходимо да се откаже от.
Второ, не се пие отвара повече от два пъти и не съхранявайте варя дълго (повече от час). Ако се намери в прясно чай неприятен кисел вкус и мирис, по-добре е да се излее всичко в мивката. Това означава, че продуктът, който вече сте закупили развали.
На трето място, уверете се, че чистотата на ястия, които се подготвят за чай. Не забравяйте, че трябва да се измие и отвън, и отвътре. Не забравяйте да почистите внимателно плаката, които постоянно се образуват по стените на чайника чучур. Преди всеки път ястието се изсипва върху вряща вода. И, ако следвате тези правила, можете да пиете вкусен и здравословен напитка дневно.
