Съдържание:

• Хигиена на устната кухина
• С изключение на различни заболявания
• Народни средства за защита на миризми

Fresh дъх лесно да се разбере - по едно време инфомерсиална имаше голяма популярност. И тази истина е от значение и до днес - някой като събеседник, който смърди на устата? Ето защо, този проблем трябва да започне да се занимава веднага, веднага след като тя се появи.

Премахване на миризма от устата - един сложен процес и включва някои много важни стъпки. Прекарайте най-малко един от тях - това е малко вероятно, че имате нещо да се случи. И не забравяйте - този процес ще отнеме известно време, така че трябва да бъдете търпеливи. Но нека да говорим за всичко в ред.

Хигиена на устната кухина

Най-честата причина, която води до развитието на неприятна миризма - това е, разбира се, неадекватна хигиена на устната кухина. Това изисква най-малко два пъти на ден, да си миете зъбите, и не мога да говоря. Но това само по себе често не е достатъчен. По този начин, орално внимание трябва да се прилага, както следва:

• Мия зъбите

Миене на зъбите трябва да са два пъти дневно - сутрин и вечер. Morning миене на зъби премахва плаката, събрани през нощта. Между другото, в плаката бактерии се размножават със скоростта на светлината, която да доведе до появата на неприятна миризма. И през нощта направи пречистване от остатъци храна остана в зъбите и междузъбните пространства през деня.

Миенето на зъбите, също трябва да се коригира - няколко удара с четка за зъби, едва ли почистване. Clean всеки зъб трябва да бъде много внимателно от всички страни. И двата предни зъби и венци. Средното време си миете зъбите - не по-малко от пет минути. И това е много важно да изберете правилната четка за зъби - четина трябва да са със средна твърдост и заоблени върхове. О, и не забравяйте да промените вашата четка за зъби редовно - поне веднъж на всеки три месеца.

• Зъбни конци

Конец за зъби, ние някак си се счита за излишък лукс. Но в действителност, тя помага да се старателно почистване на пространствата междузъбното - местата, които четката за зъби не може да проникне. А хранителните остатъци се натрупват там, започват да гният. В резултат на това - там е много неприятна миризма. Така че най-малко вечер конци.

• Cleansing език

Не забравяйте също, че плака се натрупва не само върху зъбите, и на език, и в много значителна сума. Така че се уверете, че всеки път, когато си миете зъбите старателно почистване на езика. Сега почти всички четки за зъби върху задната страна на главата имат специална повърхност за почистване на езика. В краен случай може да се почисти и да настръхна. Но в този случай ще трябва четка с меки почистващи влакна, които не наранят езика си.

• Изплакването на устата

Не е излишно и ще бъде еликсир за изплакване на устата - това ще убие оцелелите бактерии след почистване и даде дъха си свеж.

С изключение на различни заболявания

В повечето случаи, добра хигиена е достатъчно, за да реши проблема с лошия дъх. Но, за съжаление, не винаги. Ако миризмата продължава, вие трябва да отидете на лекар. Или дори няколко специалисти:

• Зъболекар

Rotten зъби, възпаление на венците, а дори и най-честата разпад - всичко това неизбежно води до появата на неприятна миризма. Така че, за да започне да лекува всички заболявания на устната кухина - вероятно зловонна миризма ще изчезне без следа. В бъдеще, да я направи по правило да посещават зъболекар на всеки шест месеца - така че да не пропуснете началото кариеси. Колкото по-рано започне лечението, толкова по-малко болезнено, че ще бъде. И по-евтино, можете ума, което също е важно.

• Гастроентеролог

Различни заболявания на стомашно-чревния тракт и, рано или късно да доведат до устойчиви халитоза. Освен това, в повечето подобни случаи, неприятната миризма е най-интензивно сутрин на празен стомах.

• Ендокринолог

Много по-малко, но все още има моменти, когато лош дъх е следствие от нарушаване на ендокринната система. В този случай, без помощта на ендокринолог е малко вероятно да се направи - всичките си усилия, за да се отървете от този проблем няма да успее.

• УНГ лекар

Много лош дъх случи в присъствието на заболявания като синузит, тонзилит, ринит, отит на средното ухо. И не забравяйте, че в някои случаи тези заболявания могат да бъдат напълно безсимптомно и може да открие само със своя лекар.

• Диетолог

Може да се изненадате, но често представителките на нежния пол със собствените си ръце, създавайки огромен брой проблеми, включително и лош дъх. Знаете ли как? Със своя вечен борят с наднорменото тегло. Ако една жена седи на строга диета, мазнината започва да гори не е съвсем прав, организмът произвежда кетони - и готово, устата й отново по-добре да не се отварят.

Следователно, тъй като много сте решили да подобрите вашата фигура, посетете диетолог, за да ви помогне да изберете най-добрата диета, която не вреди на вашето здраве. Beauty, разбира се, изисква жертви. Но да жертват здравето на най-малко глупаво.

Народни средства за защита на миризми

По този начин, лечение на основното заболяване започна, но това отнема известно време. Но чакайте, не искам да! Така че нека да разгледаме някои начини, които ще елиминират неприятната миризма е много по-бързо. Всички тези традиционни лекарства са практически безопасна, но не забравяйте за евентуална алергична реакция към даден компонент.

• Вода с лимон

Най-честата водата помага да се справи с най-много нещастия, включително с неприятен мирис. Пийте най-малко пет до шест чаши чиста вода на ден. В идеалния случай, би било хубаво да добавите резен лимон в чаша. Разбира се, ако не сте алергични към цитрусови плодове. Само два или три дни от лош дъх ще започнат да отслабват.

• Елда

Друг ефективен начин за премахване на лош дъх - елда. Сложете в продължение на 20 минути в гореща фурна до 200 градуса чаша елда. След това го охладете и с помощта на кафемелачка мелене на фин прах. Всяка сутрин на празен стомах, да вземе половин чаена лъжичка брашно от елда. Които се лекуват по този начин 10 дни и след това направи три-дневно прекъсване. Повторете, докато неприятна миризма е напълно изчезнала.

• Активен въглен

Ако се забъркваш с около различни рецепти нямаш време, отидете-ка ви ... в аптеката за активен въглен. В вечер, преди лягане, да приеме 4 таблетки сутрин на празен стомах - дори и 5. Това лечение не може да продължи по-дълго от една седмица. Но като правило, лош дъх изчезва на третия ден.

• Копър пресен

Ако имате нужда от допълнителен инструмент за премахване на лош дъх, се притекат на помощ на пресен копър. Просто бавно, в продължение на две или три минути, дъвче стрък копър. Около два часа нежелан вкус от устата му няма да се усети.

• Вливането на сиво елша

Много хора ценят вливането на сиво елша. Samu елша може да бъде закупен по всяко аптека. Сложете в термос пет супени лъжици елша, налейте две чаши вряща вода, покрийте и оставете да се влеят в продължение на един ден. След това, не забравяйте да се напряга инфузията, така че не разчитам на части от пространствата междузъбните.

Първият два дни инфузия на елша трябва да изплакнете устата си на всеки два часа. След увеличаване на интервала от време за един час всеки ден. Когато стигнете до два пъти дневно, лечението може да бъде спряно. В повечето случаи, това лечение премахва неприятната миризма за около два или три месеца.

• Вливането на пелин

Вкусът на вливането на пелин, разбира се, не е най-приятното. Но с неприятна миризма, той се бори на "ура". Единственото ограничение - на кръвното налягане на човека. Ако той има тенденция да високо кръвно налягане, особено от такъв метод за лечение откаже. И бременни жени, по-добре да не експериментира - твърде отличителен вкус се получава от инфузията.

Самият приготвяне на инфузията е много проста. В малка тенджера, поставете един емайл A супена лъжица градински чай, залейте топла (!) - Не гореща - вода, покрийте с капак. Не забравяйте да увийте саксията с дебела кърпа и оставете за три часа. След това, с помощта на чай цедка или тензух, опъване на инфузията. Изплакнете устата си ще получите екстракт от пелин три пъти на ден - сутрин, обед и вечер. За да се елиминира миризми, ще трябва около една седмица.

• Билков

Покупка на аптека коприва коприва на, бреза листа аптека лайка, дъбова кора и верт жълтия кантарион на. Сгънете в тиган една чаена лъжичка всеки от горните билки, залейте две чаши вряща вода и се оставя в продължение на два часа. След това напрежение бульон, изсипва се в стъклен контейнер, в който е и трябва да се съхранява. Изплакнете устата си най-малко пет пъти на ден, в продължение на най-малко една седмица.

Въпреки факта, че тези методи са ефективни, те само да не се надявам. Ако не се коригира основното заболяване и да причини неприятна миризма, както и всички други налични средства, за да се справят с проблема в един много кратък период от време. И тогава всичко ще бъде безполезно.