Болки в гърба

Опитвайки се да се повиши бързо или преместите нещо тежко - това е първата причина за проблемите с гърба. Резултатът обикновено се превръща в болка в гърба. Ако се опитвате да се повиши нещо, което не може да бъде, можете да вземете някои мерки трябва след това да се предотврати по-остра болка в гърба му.

Как да се облекчи остра болка в гърба?

Има два вида на болки в гърба: остри и хронични. Остра болка възниква внезапно. Той идва, когато сте направили нещо нередно. Болката може да бъде причинено поради мускулна треска или деформация на ставите на гърба. Можете да се чувстват много болка в продължение на няколко дни, но във всеки случай, тъй като може да осигури на себе си и да помогне да се отървете от болки в гърба.

  • Опитвам се да не стои на краката си

На гърба ще ви благодаря за това. В остра болка, трябва незабавно да отидете в леглото. Шансовете ви са и така ще искат да го направя. Друг угризение може да причини всяко движение, така че трябва няколко дни, за да забравите за интензивна физическа активност.

  • Не лягайте в леглото за дълго време

Ако след два дни на болка почивка на легло все още не е преминал, един допълнителен ден, няма да боли. Но ние трябва да се опитаме да се измъкнем от леглото възможно най-скоро. Колкото по-дълго легло останалата г. вече спина ще дойде под формата на работа след това.

  • Нанесете на лед на възпалено място

Flash е по-добре да се отплати на болката, прилага лед. Тя ще ви помогне да се намали напрежението в мускулите и да се намали подуването. Също така, за да се подобри резултата, можете да направите един масаж лед.

Нанесете една опаковка лед върху засегнатия участък и масаж в продължение на 10 минути. Повтаряйки тази процедура в продължение на няколко дни.

  • Облекчаване на болката с топлина

След два дни на лед масаж, преминете към топлина. Поставете кърпа в леген с не много гореща вода и преса. Легнете на гърдите си и се разпространява една кърпа върху възпалено място. Сложете една найлонова торбичка на върха и един обект за увеличаване на налягането. Това ще създаде влажна топлина и намаляване на спазми.

  • Опитайте и студ и топлина

Ако промените начина на топлина и студ, да се почувствате по-добре. Опитайте 20 минути на топлината, 20 лед. Alternate.

  • Разтягане

Не ставам от леглото, дръпнете колене до гърдите си. Натиснете надолу върху тях, а след това се разгърнеш. Повторете това упражнение. Стречинг обратно ускорява възстановяването на пациента.

Как да се облекчи хронична болка?

  • Sleep върху плоска легло

Леглото не трябва да изкриви по време на сън. Използвайте шперплат между дюшеците.

  • Вземете аспирин

Болки в гърба винаги е придружен от възпаление около засегнатата страна. Следователно трябва да се приема веднъж дневно противовъзпалителни лекарства.

  • Направете гимнастика

Правейки бавно и безопасни упражнения за гърба. Само внимателно. Не позволявайте на тежък товар. Постепенно, всеки ден се увеличи скоростта, колкото е възможно. С течение на времето, болки в гърба, няма да ви притеснява толкова много.

Бъдете здрави!

 Болки в гърба. Как да си помогнете?

Препоръчваме четене: когато настъпи менопаузата

 мозъчно-съдови инциденти

Като човек остарява тялото му малко "износена", много органи и системи на цели започват да работят с прекъсване. Трагично е, в различна степен, тя засяга всички. Час и безмилостно от въздействието му не е избягал никой в ​​света.

Главно човешкото влошаване започва да функционира на сърцето - съдовата система. Мозъчни разстройства са най-честите проблеми на сърдечно - съдовата система. В тази статия ще говорим за преходна исхемична атака, тъй като те са най-чести.

Причините за мозъчни заболявания на кръвообращението

Най-често преминаване мозъчно-съдови инциденти се провеждат в случай, че един човек страда от атеросклероза или високо кръвно налягане. И по-силно изразени тези заболявания, най-тежките потока на мозъчното кръвообращение. Ето защо в никакъв случай не могат да напускат тези заболявания, без да се обръща необходимото внимание, и още повече без лечение.

Освен това е важно да се помни, че мозъчно-съдов инцидент може да се развива на фона на синдром на хроничната умора. В този случай, човек трябва възможно най-скоро, за да отидеш на лекар за лечение на синдром на хроничната умора. Това състояние може да доведе до разрушаване на тези системи на тялото, като ендокринната, храносмилателната, и, разбира се, сърдечно - съдовата система.

И постоянния стрес, който кара хората да не му даде добро здраве. В допълнение към мозъчно-съдови инциденти и хипертония стрес може да доведе до разстройства на нервната система, централната нервна система дисфункция. Да, и циркулаторни нарушения на мозъка по време на стрес и е достатъчно сериозно.

Както бе споменато по-горе, много е вероятно да развият мозъчен кръвоток в тези хора, които страдат от атеросклероза. A атеросклероза - запушване на кръвоносните съдове на плака. Следователно, важно е да се наблюдава постоянно нивото на холестерола в кръвта. Също така е много важно да се отделят достатъчно внимание на въпроса за храна - диета болен човек трябва да се съгласува с лекар - специалист-диетолог, и в нейно отсъствие - на лекар - терапевт.

  • Different травма на главата

Церебрални циркулаторни нарушения могат да възникнат в резултат на наранявания на главата имат различна степен на тежест. И най-често се случва, ако не е получил травма, мозъчно-съдов инцидент се дължи на вътречерепен кръвоизлив. Обширната кръвоизлив - толкова по-разрушително за циркулацията в кръвоносните съдове на мозъка.

  • Прекомерното физическо натоварване

Понякога церебралната циркулация може да доведе до прекомерно физическо натоварване. И не винаги въпросната върху размера на упражнения. Често банално седнал зад компютъра в неудобно положение води до прекалено натоварване мускулите на гърба и шията и, в резултат, на мозъчното кръвообращение.

  • Инсулт дължи на шийните прешлени

Сколиоза, болки в кръста ... Тези думи са често чуват на всички, но много малко хора знаят за какво са последиците от тези заболявания. В действителност те могат да бъдат доста тежко - защото на гръбначния стълб в тялото играе важна роля. И всяка операция на гръбначния стълб води до патологични промени в организма, нарушаване на функционирането на различни органи, в зависимост от това каква част от гръбнака засегнати. Например, при заболяване на шийните прешлени често става причина за мозъчното кръвообращение.

Симптомите на мозъчното кръвообращение

Разбира се, в ранните етапи от прекъсването на заболяване на мозъчното кръвообращение при първата може да са безсимптомни, не давайки се усеща. Въпреки това, като всяка друга болест, мозъчно-съдова болест, при липса на адекватно лечение, прогресира бързо, и болният започва да се чувствате добре. Симптомите на заболявания на кръвообращението на мозъка:

  • Главоболие

Главоболие, обикновено, е първият сигнал, че циркулацията на кръв в мозъка не е наред. Най-често срещаната грешка на повечето хора е, че хората пренебрегват появата на главоболие, предпочитайки да ходя на екскурзия до лекар получава конвенционалните обезболяващи. Въпреки това, тази тактика на поведение е изключително изпълнен с най-сериозните последици - ударите в частност.

Ето защо, в този случай, ако човек започва да се опита системни главоболия, тя трябва възможно най-скоро, за да потърси помощ от лекар - невролог. Лекарят, въз основа на изследване на мъжа на пациента и неговите оплаквания, диагностиката и подходящо лечение, което значително улесни състоянието на пациента.

  • Болка в очите

Болка в очите, които се подобряват от движенията на очните ябълки, и в повечето случаи, това означава, че човек трябва по никакъв начин да нарушава мозъчното кръвообращение. Особено силно това явление се наблюдава в края на деня, когато очите ви са уморени от стреса по време на работния ден. След като един човек забелязал подобна болка възниква по време на движение на очите, тя трябва възможно най-скоро, да се потърси медицинска помощ. И болният може да помоли за помощ като лекар = очен лекар, а лекарят - невролог.

  • Виене на свят

Честите чувство на замаяност също изисква изключително голямо внимание на болния. В случай на замайване появят повече от 3 пъти в месеца, лицето трябва незабавно да се консултирате с лекар. В допълнение към нарушаване на мозъчното кръвообращение, замаяност може да доведе до редица други заболявания, такива като желязо-дефицитна анемия, или прекъсване на нормалното функциониране на централната нервна система. И тогава, и други заболявания са не по-малко опасни, отколкото и мозъчно-съдов инцидент.

  • Гадене и повръщане

Появата на гадене и повръщане, като правило, най-често се наблюдава с някои или други нарушения на функционирането на стомашно - чревния тракт. Въпреки това, ако гадене и повръщане, последвано от главоболие, болки в очите, когато се движат или замаяност, болният показва незабавна консултация с лекар невропатолог. Обикновено приблизително същите ефекти, присъщи на различни видове мозъчни заболявания на кръвообращението, включително инсулт.

  • Носните змии, шум и шум в ушите

Също така е в нарушение на мозъчното кръвообращение болни хора често се оплакват от шум в ушите с прекъсвания или чувство на задръстванията, сякаш ушите му, изложени на вода. И по-изразени циркулаторни нарушения на мозъка, толкова по-често и по-дълго с тези явления.

  • Промени в съзнанието на болния

Също така особено тежки нарушения на мозъчното кръвообращение, могат да бъдат придружени от временна промяна на съзнанието и възприятието: човек може да бъде твърде развълнуван или, обратно, се чувстват зашеметен или изобщо периодично, за да изгубите съзнание. Всички тези условия са изключително опасни за здравето на човека, и са важна причина за незабавно лечение за медицинска помощ. По същото дело, ако човек е в безсъзнание, най-добрият вариант за него би било предизвикателство бригада "първа помощ".

  • Гърчове

Много по-малко, но все пак понякога мозъчен кръвоток може да предизвика конвулсивни ефекти на различни видове.

  • Скованост

Необходимо е също така често страдат от мозъчно-съдови хора се оплакват от изтръпване на ръцете, краката или други части на тялото. И няма изтръпване, както обикновено, освен ако лицето е било дълго време в неудобни позиции, и просто. Това е пряк резултат от нарушен кръвоток в кръвоносните съдове на мозъка.

В допълнение към по-горе симптоми, има някои мозъчни симптоми, които се случват по време на церебрални кризи. Първо, човек се наблюдават вегетативни разстройства, като например усещане за температура или втрисане. След това, като правило, значително повишено кръвно налягане.

Също така, често при пациенти с пациенти с мозъчен удар по време на влошаване на заболяването изглежда менингит явления и значително напрежение на всички мускули на главата и особено на врата. Лице пациент боли не само главата - тя се чувства чудесно слабост и дискомфорт в цялото тяло.

Въпреки това, силните атаки на остри мозъчни заболявания на кръвообращението, могат да се появят във фонов режим не е хипертоничен, а напротив, хипотоничен криза. В този случай, кръвното налягане намалява значително. Мъжът също се наблюдава тежък неразположение - слабост в цялото тяло, виене на свят, загуба на съзнание се случва често. Човешката кожа стане бледо оцветяване, може да действа като студена пот, сърдечната честота се намалява значително.

Понякога неврологични симптоми помогнат на лекарите да определят коя страна на мозъка е нарушено кръвообращение. Например, ако циркулацията е нарушена в мозъчните полукълба на мозъка, често се случват парези - разбити чувствителни части на тялото, пациентът се оплаква от скованост, изтръпване на крайниците, лицето, или за определени части на кожата. При тежки случаи, заразен човек може да изпита намалена чувствителност - от лека до пълна загуба.

По същото дело, ако бъде пробит кръвообращението в мозъчния ствол, често се появяват замайване, нарушена координация на нормални движения, потрепване на клепачите и очите, особено когато се гледа отстрани, значителна загуба на чувствителност на език, голяма слабост на крайниците. Необходимо е също така често значително увредена преглъщане.

 церебрална притока на кръв в резултат на шийните прешлени

Удобства главоболие мозъчносъдови заболявания

Както знаете, главоболие може да се дължи на голямо разнообразие от причини: стрес, умора, стрес, както и различни заболявания. И всеки главоболие е по-различно. Не беше изключение, и лоша циркулация на мозъка - болката от него също е много специфична.

В началния етап на циркулаторни нарушения мозъчните съдови главоболие е доста скучна характер. Това прави себе си не се чувствах периодично, но само по време на физическо или умствено натоварване, или обща отпадналост. Като правило, на умора болни хора в първата поява, и изтегли главоболието.

Въпреки това, прогресията изглежда звънене и шум в ушите, световъртеж, и други подобни симптоми. Също така, има първите признаци, че кръвоснабдяването на мозъка не е достатъчно интензивност. Примери на тези характеристики включват:

  • Загуба на паметта

Тъй като развитието на заболявания на кръвообращението на мозъка, на лице е значително намаляване в паметта. И паметта се намалява само за текущи събития - лицето не се сетите за нещата, забравят къде сложих една или другото нещо. Този човек си спомня какво се е случило в миналото. В никакъв случай не е възможно да не обръща внимание на загубата на памет, тъй като тя е във всеки случай, показва наличието на проблеми със здравето на човека.

  • Появата на отвличане на вниманието

Също така е често лоша циркулация на мозъка води до факта, че преди внимателен и се събира човек става много разпръснат. Строго погледнато, разсейването е почти винаги спътник ниска памет.

  • Намаляване на здравето

Намаляване на ефективността също е доста често при хора с нарушена циркулация на мозъка. Много е трудно да се съсредоточи върху нещо - или за дълго време. Man се уморява много бързо - обикновено до обяд, лицето, създавайки впечатлението, че той е работил на пълно работно време.

  • Емоционална нестабилност

От само себе си се разбира, че умората и постоянно чувство на неразположение, не може да повлияе на емоционалното състояние на лицето. Повишена раздразнителност, емоционална нестабилност, безпочвени агресия, сълзливост - всички тези явления не са толкова редки, в нарушение на мозъчното кръвообращение.

  • Нарушения на съня

Много често, много хора се оплакват от безсъние, често за първи път произволникът. Въпреки това, хиперсомния, човек не може да спи и иска да спи през цялото време, или, обратно, безсъние, както често показва, че дадено лице е нарушил мозъчното кръвообращение. Във всеки случай, безсъние трябва да бъдат бдителни и да бъде повод за търсене на медицинска помощ, без значение каква е тя се нарича.

По време на остра атака на мозъчното кръвообращение главоболие, че е доста по-различно. Болката се появява внезапно, но много бързо, често придружени от тежка звънене или шум в главата, световъртеж, наруши нормалното координацията на движенията.

След това, може да получите усещане за гадене, единична или продължително повръщане, пред очите се появяват черни петна или мигаща точка. Едно лице може да падне в ступор или, обратно, да се чувствам необяснимо вълнение.

При тежки случаи, лицето може да се появи ясно изразени гърчове, парези, конвулсии. Едно лице може да загуби съзнание и дойде на себе си, да заспи и да спи в продължение на дълго време. След такава атака човек се чувства смазан в продължение на няколко дни. Тези повтарящи се пристъпи Първият път, са изключително редки. Въпреки това, с напредването на болестта пристъпи се повтарят повече и по-често. И ако болестта не се лекува, то рано или късно един от тези атаки може да доведе до инсулт. Това е една от причините за това възможно най-скоро, за да отидеш на лекар, когато заболяването започва само да се усеща.

Първа помощ за гърчове нарушаване на мозъчното кръвообращение

В този момент, когато човек изпитва пристъп на болестта, е важно да му даде навременна и подходящи медицински грижи. Това не само ще помогне за предотвратяване на удар, но също така и за облекчаване на състоянието на болния.

Първото нещо, което да се направи по време на атака е да се измери кръвното налягане и сърдечната честота, за да се определи. В случай, че активността отслабва сърцето или кръвното налягане прекалено повишена, или, обратно, понижава, че е необходимо възможно най-скоро, за да донесе болен човек до медицински пункт или, ако това не е възможно, обадете се на бригадата "първа помощ". Независимо даде на пациента всяко лице, каквато лекарства, освен ако те са определени от лекуващия лекар. Превишаване на дозата и в никакъв случай не е необходимо - това може да доведе до още по-лоши резултати.

Предотвратяване на мозъчното кръвообращение

Самото лечение отнема продължително лечение, и е доста трудно. За лечение на мозъчното кръвообращение е била успешна, тя трябва да бъде сложен. За лечение на това заболяване с помощта на много широк спектър от лекарства. Лекарствата имат доста силен ефект, така че в никакъв случай не може да ги вземе, без лекарско предписание. Всички продукти са избрани строго индивидуално, като се вземат предвид фактори като:

  • Възраст на човек на пациента.
  • Теглото на болния.
  • Причини за възникване на мозъчното кръвообращение.
  • Продължителността на заболяването.
  • Резултатите от изследването на болния.
  • Особености на заболяването.

Лечението може да продължи дълго време и да вземат много усилия. И, за съжаление, не винаги това лечение е толкова ефективен, колкото е необходимо, въпреки усилията на лекарите. Така че много по-ефикасно и ефективно предотвратява развитието на мозъчното кръвообращение. Или най-малкото, за да започне лечението възможно най-рано, за предотвратяване на болестта напредва.

Особено внимателни към здравето си трябва да бъде хората, страдащи от специфични групи заболявания. Те попадат в така наречената "в риск". Примери за такива заболявания включват:

  • Хипотонията - ниско кръвно налягане.
  • Хипертонична болест на сърцето - високо кръвно налягане.
  • Атеросклерозата - запушване на съдовия лумен на плака.
  • Дистония.
  • All сърдечно - съдовата система.
  • Като последните инсулти и инфаркти.





Яндекс.Метрика