Първо, някои анатомия. Човешкото тяло е разположен по такъв начин, че носещата рамка - скелет, и към приложените мускули и органи. В основата на скелета - на гръбначния стълб, служещ като амортисьор пръчка. Вътрешните органи са разположени между диафрагмата и таза. За всичко това е необходимо да се запази мускулната система и ставните връзки.

Виждайки как работи тялото, когато човек взима и носи голям товар, става ясно защо е толкова опасно. Основната тежест пада върху гръбначния стълб. Когато той е здрав, няма проблем, теглото се разпределя правилно, но ако има заболявания в гърба, дискове получават допълнително натоварване, деформира резултати - офсетов херния гръбначния болка.

Гръбнакът работи заедно с мускулите, които стягат рязко, за да издържи теглото. Мускулни скоби водят до нарастващ натиск в рамките на тялото. Man в този момент може да се оприличи разклатете бутилка сода.

Друга последица от мускулна скока - компресиране на големи кръвоносни съдове. Оказва се, че в момента на вдигане на тежести, властите не dopoluchaet храна, подслон тях влиза трудно. Един от най-опасните болести, свързани с съдова патология - инсулт. Ако прочетете описанието на исхемичен инсулт, става ясно защо е толкова важно да се избегнат проблеми с кръвообращението. Разбира се, само на факта, че тя вдигна тежките си торби и ги носи у дома, инсулт или инфаркт тя не е имал такива, но с течение на времето ще се развива разширени вени, хемороиди, тромбофлебит и други опасни заболявания.

Налягането в областта на корема, причинено от натоварването на скелета и мускулите на отрицателно въздействие върху работата и състоянието на всички вътрешни органи. Ако пресата е добре напомпани, проблемите трябва да се появят, но слаб мускулен тонус, увеличава риска от изместване на бъбреците, уретера, матката, и е пряк път до безплодие и спонтанен аборт.

За възниква много по въпроса, какво да правя, защото никой няма да бъде за мен да нося една торба с хранителни стоки от магазина, да вземе детето в прегръдките си, и други подобни, дори и да заплаши диагноза на ингвинална херния или изместване на прешлените.

Разбира се, че е необходимо да се грижи за себе си, но това не представлява отказ от спорта. Без физическа дейност, обучение, тялото става по болест. Важно е да се движат силна мускулната система, и това се постига чрез редовни упражнения. Също така трябва да се научите как да се вдигне и да носят тежки товари, като по този начин се избягва отрицателното въздействие на прекомерни натоварвания.

Здравословен начин на живот става все по-модерен. Джогинг сутрин, фитнес центрове, здравословни храни, дрехи от естествени материи - това са само някои от нейните атрибути. Също така в момента широко разпространена такава процедура, както дарсонвализация.

За нейното използване на устройството, наречено дарсонвал, с които направи въздействие върху проблемните зони на кожата импулси с висока честота на променлив ток .  Съвсем наскоро, един цикъл на процедурите е възможно само в салона за красота, а сега компактен d'Дарсонвали апарат може да се използва у дома, тъй като тяхното прилагане не трябва да имат специално медицинско образование .  Устройството помага да се отървете от пъпки и акне, успешно се бори с косопад, целулит и дори разширени вени .  Страничните ефекти на това устройство не е много, но все пак, преди да го закупите, по-добре е да се консултирате с лекар .  Обикновено липсва на двадесет - двадесет и пет процедури да се отървете от неприятните симптоми на псориазис, спрете косопада и стимулира растежа им .  Десет - дванадесет процедури ще бъдат достатъчни за лечение на екзема и сърбеж .  В салони за красота дарсонвал, използвани за отстраняване на бръчки, подобряване на тена, пори прехват .  Също така, това устройство се подобрява в резултат от действието на козметични маски и кремове .

Но дори и най-доброто лечение и лекарства няма да заменят една добра вечер за почивка и чист въздух. Ако първият проблем да се реши само чрез закупуване на удобно и полезно за матраци, вторият по-сериозен. Какво става, ако живеете в центъра на града и най-близката паркова територия, за да получите повече от час? В този случай, апартаментът трябва да закупите йонизатор за пречистване на въздуха, която ще се насити стаята полезно за тялото с отрицателни йони, с което броят на атмосферата на този, който може да се види в иглолистна гора, или на брега. Актуални модели пречистват въздуха с помощта на ултравиолетови лъчи и електростатични филтри, които работят почти безшумно и консумират малко енергия.

Придържайки се към здравословен начин на живот, не е твърде трудно, най-важното - самоконтрол. Дузина торти ял през нощта, могат да бъдат намалени, за да "не" за обучение на няколко часа на симулатори. Дори ако имате голям йонизатор за пречистване на въздуха, това не означава, че можете да се пуши в спалнята. Използването dorsanvalya ще ви даде добър тен, но това е по-лесно да получите пълен изригване, не седи пред компютъра или телевизора, докато три часа сутринта. Нашето здраве е в нашите ръце.

Възможно ли е в очакване на пролетта с ужас? По това време, когато всички хора са щастливи цъфтеж на природата и топлите дни, което прекарвате у дома в компанията на носна кърпичка и средства от обикновена настинка? Шансовете са, че сте жертва на така наречените сезонни алергии или сенна хрема.

Сенната хрема. Това заболяване - един от най-често срещаните както при възрастни и деца. Сенната хрема при децата - най-разпространените видове от алергични заболявания. Сенната хрема - заболяване, което има алергичен характер и обикновено има хронична форма. Симптомите на сенна хрема, са както следва:

• Алергично възпаление и подуване на лигавицата на дихателните пътища и назалните проходи, което е причинено от излагането на полена организъм.
• Сезонна ринит, която започва по време на цъфтежа на някои растения.
• Алергичен конюнктивит.

Въпреки широко разпространение на заболяването, често, за съжаление, не е диагностициран или диагностициран във времето. A навременна диагноза е много важно - то е много по-лесно да се вземат превантивни мерки и да се предотврати развитието на болестта, отколкото по-късно, за да се справят с нея е най-напреднал стадий.

Не диагноза сенна хрема, лекарите често се в най-добрия случай на вирусно заболяване, в което назначен антивирусни лекарства, които са абсолютно безполезни при алергични реакции. В най-лошия случай, лекарите диагностицират пациента - или възпалително заболяване, и антибиотици се предписват за лечение. Антибиотиците в този случай, тялото няма да доведе до нищо друго, освен вреда.

Най-трудно в това отношение трябва да малки деца. Както е известно, лекари Алерголозите предимно приемат само деца на възраст над две - три години. Но сенна хрема често е едногодишно и трохи. И ако лекарят - педиатър който ръководи трохите не са достатъчни, опит и не разбира причината за дете болест получаване ненужни и понякога опасни за организма на наркотици е почти неизбежно. Ето защо всички родители трябва да имат поне обща представа за това какво е сенна хрема, неговите причини и нейните симптоми.

В случай, че родителите притежават тази информация, те ще бъдат в състояние навреме, за да разберем какво се случва с бебето си и да се потърси медицинска помощ - алерголог. По този начин те ще имат неоценима услуга на хлапето. Непризнат време сенна хрема може да доведе до доста сериозни усложнения - хронични алергични реакции към определени алергени, отслабен имунитет, а дори и за развитието на неприятни и опасни болести като астма.

Причините за сенна хрема

Сенната хрема започва да се развива при човешкото тяло значително увеличава тяхната чувствителност към цветен прашец от едно или повече растения, типични за климатична зона, в която живеят болни хора. Сенсибилизация се нарича чувствителност на организма към въздействието, което тя оказва върху някои - или фактор на околната среда.

Ако вземем най-добрите средни данни в Русия отбелязват три основни период растителна цъфтежа, които най-често водят до развитието на алергични реакции при хора, по-специално, защото полиноза:

• Пролетта цъфтят The започва през април - май. През този период започват да разцъфват дървета и храсти, като леска, дъб, елша, бреза и др.
• Период лятото цъфтежа настъпва юни - юли. По това време активно цъфтящи треви като блуграс, тимотейка, власатка, блуграс и други общи растения.
• През лятото - есента на цъфтежа настъпва в края на август - септември. По това време на цъфтежа на растенията, които принадлежат към семейство Сложноцветни и Chenopodiaceae - амброзия, киноа, пелина.

По време на активната цъфтящо растение прашец е в състояние да се разпространява много, много богат. Това се дължи на факта, че прашец е най-малкия размер, и се освобождава в големи количества и лесно се извършва от вятъра за много километри около самото растение. Ако човек има склонност към алергични заболявания и полиноза, при контакт с прашеца той веднага се чувства значително влошаване на здравето им.

Често, обаче, сенна хрема може да се прояви в различна степен на тежест и извън периода на цъфтеж на растението - например, през есента или зимата. В този случай, не забравяйте да се опита да намери причина - фактор провокира, че има много негативен ефект върху човешкото тяло. Този фактор може да бъде почти всичко: рязкото миризма на боя, домакински химикали, парфюми, дим и дори изключително ниски температури - така наречените алергични към студено.

Много голяма част от болните се опитват да намерят отговор на въпроса, защо някой страда от алергии, и някой напълно имунизиран срещу тях. В действителност, огромна роля в трансфера на склонност към алергични реакции се играе от генетиката и наследствеността.

Гените за алергии, най-често човек наследява от баща или майка си, а понякога - и от двете. В случай, че склонността към алергични реакции, понесени само единият родител, шансовете за получаване на такъв ген е наследил, е приблизително 25%. Но ако страдате от алергии, и двамата родители - шансовете са ескалиращите толкова, колкото 50 до 60%

Развитието на сенна хрема

Разработва сенна хрема със следния стандартната процедура. След дихателните пътища прашец прониква и се установява в лигавицата на белите дробове и дихателните пътища самите. Също така, полена пада и остава на очите и лигавицата очната ябълка. В тялото непосредствено след проникването на прашец започва процеса на разпознаване на алергена. По време на този процес отговаря на клетките на имунната система. Те незабавно да започне да произвежда антитела (защитно тялото), в качеството на външния агент с огромно начин. Това е този процес на лекарите - Алерголозите и процесът се нарича сенсибилизация.

Такъв механизъм на тялото се развива склонност към алергични реакции при наличие на предразположение на детето може да получи своя старт в почти всяка възраст на детето. За да започнете стартиране на такъв механизъм обикновено е съвсем достатъчно малко количество цветен прашец.

Външно подобен на процеса на сенсибилизация не се прояви абсолютно никакви признаци и симптоми. Често първия контакт с алергена на клинична проява на симптоми на алергични заболявания се месеци или дори една година.

Например, детето е в контакт с прашец от амброзия. В този случай, ако детето има предразположение към появата на алергични реакции в организма веднага започва своя процес, при което имунната система разпознава чуждия агент дете, в този случай - амброзия прашец.

След това тялото веднага започва да произвежда защитни вещества - антитела, които остават в тялото на детето към следващия контакт - през следващата година - с амброзия прашец. И дори тогава, родителите могат да наблюдават развитието на сенна хрема в цялото му "слава." Този процес се нарича процеса на "разрешение" и обхващащ фаза в развитието на алергични сенна хрема.

Ето защо родителите често се чудят защо алергии настъпят без видима причина, както и до тези алергени, които се използват за алергии при децата никога не е било. В действителност, през цялото това време в организма на детето продължи процеса на сенсибилизация, която се оказа алергии.

Симптоми на сенна хрема

Говорейки за симптомите на сенна хрема, първото нещо е да се отбележи е, че сенната хрема - често е само сезонен заболяване, което се повтаря циклично, всяка година, по време на активната фаза на цъфтеж на някои растения. Сенната хрема настъпва обикновено винаги е достатъчно и опитен лекар алерголог не е трудно за диагностициране на болестта във времето.

Обикновено, алергична хрема има сено следните симптоми:

• В болният започва конюнктивит алергичен произход. Има зачервяване на очите, сърбеж, сълзене на очите, подуване на клепачите и фотофобия.
• Заедно с конюнктивит човек пациент има алергичен ринит, придружена от подуване на лигавицата на носа, сърбеж и парене в носа, обилна ясно съдържанието.
• Кихане.

В резултат на запушване на носа, често до голяма степен може да бъде намален слух и обоняние, и много болни хора често се оплакват от силно главоболие. Най-мощните и напълно всички симптоми на сенната хрема са изразени сутринта. Този факт се обяснява с факта, че е в нивата сутринта на цветен прашец във въздуха е по-голям.

Най-важното разграничение от самото сенна хрема остра респираторна инфекция, е липсата на хипертермия. Телесната температура на болен човек е почти никога не се издига над физиологичната норма. В този случай, ако болен човек сенна хрема, когато изследването си, лекарят няма да забележите типичната ARD зачервяване на лигавицата на гърлото и повишаване на подчелюстната лимфен възел и ухото.

В случай, че един човек, страдащи от полиноза се откриват по-горе симптоми, това показва, присъединили респираторно заболяване. Като правило, съединението за тези две заболявания значително увеличава тежестта и степента на потока намалява ефективността на всяко лечение. Антивирусни силно намалени ефект върху човешките антихистамини тялото.

Най-тежката форма на сенна хрема свинете е сенна този, който придружава астма, имащ алергичен характер на заболяването. Тази форма на астма се придружава от алергичен конюнктивит и ринит. По време на цъфтежа болен човек изпитва по-често, отколкото обичайните астматични пристъпи.

В този случай, ако човек страда от бронхиална астма в съчетание с алергична сенна хрема, атаки сенна хрема се проведе малко по-различно и са придружени от следните симптоми:

• Едно лице може да изпитате силно главоболие
• Там също може да бъде повишена раздразнителност и дори да плаче.
• Слабост, изпотяване, втрисане.
• Повишена телесна температура до 38 градуса.
• A болен човек се чувства чувство на умора.

Диагностика на сенна хрема

Ако подозирате, че вие ​​или вашите близки с които се сблъскват с това заболяване, като сезонни сенна хрема, първото нещо, което трябва да направите - е да се свържете с вашия лекар, за да се изключи остри респираторни заболявания или заболявания, които имат характер на възпалително естество, например, остър бронхит или пневмония.

Когато други заболявания са изключени, трябва да се консултирате с лекар алерголог - имунолог. В големите градове, това е в детските клиники, жителите на малките градове обикновено трябва да отидете в областните центрове в мултидисциплинарни медицински заведения.

Ако болен - детето, първата фаза на проучването включва подробно проучване на родителите върху развитието на детето, за това, което той е претърпял заболявания. Освен това, при възрастни и при деца е взета кръвна проба и съдържанието на носната лигавица за лабораторно изследване.

Следващата стъпка ще бъде определянето на какъв вид прашец е алерген за определен човек. Най-оптималното време за тестове за алергия - е зимата, когато дразнител - в този случай, полени - отсъства и лекарства в тялото на болния не пристигат. Това ви позволява да получите по-точна картина на болестта, а не "намазва" получател фармакологични средства.

По време на процеса на различни алергени определени кръвни нива на имуноглобулин Е-класа - са протеини на имунната система, работещи в защитната функция на тялото. Почти всички методи на тест за алергии най-често се извършват в амбулаторни условия. Хоспитализирани, обикновено или деца или хора с обостряне на астма.

Алергични тестове

Най-честият алерген да се определи лекари Алерголозите използват нулата тест или тест за убождане. Тези тестове се извършват само през зимата, не по-малко от две седмици след получаване на лекарства с антиалергично действие.

Тези тестове се извършват, както следва. На предмишницата е на няколко драскотини, които се прилагат в началото на спад на препарати, които съдържат висока концентрация на различни алергени. Или, тези алергени могат да се прилагат чрез подкожно инжектиране. След около 20 минути, лекарят оценява размера на всяка от драскотини, въз основа на които се откриват алергена. По-голямата червеното петно ​​на мястото на приложение на алергена, толкова по един човек, алергични към алергена.

Въпреки това, независимо от факта, че тези тестове са най-точни, изпълнението им се практикува само сред децата под петгодишна възраст. За по-малките деца, лекарите препоръчват алтернативен метод за разследване - някои кръвни изследвания, насочени към определяне на неговото съдържание на протеинови антитела, които имунната система произвежда в отговор на конкретен прашец. Този метод на изследване се извършва по всяко време на годината, без да се вземе предвид състоянието на здравето на пациента и да го взема да фармакологични средства. За малки деца, е единствената възможност за диагностициране на алергични заболявания и за идентифициране на алергена. Полиноза бременност по-често по подобен начин.

Лечението на сенна хрема

Сенната хрема - сезонна алергия, лечението се провежда също в периода на обостряне. Въпреки това, най-ефективната мярка е да се предотврати сезонни алергии. Опитайте се да се избегне напълно контакт на болния на алергена. Ако е възможно, човек трябва да напусне по време на цъфтежа на някои растения на своя регион. Тя може да бъде пътуване до летен лагер, за баба си, или на почивка.

Ако това не е възможно, трябва да се предприемат следните мерки:

• Напълно елиминира излети към цъфтящи растения, които причиняват алергични реакции. Не забравяйте, че един невинен пътуване до барбекюто на природата може да се превърне в значително влошаване на здравето.
• Избягвайте освен ако е абсолютно необходимо, за да не излезе от стаята, особено в горещото деня. Не забравяйте, че в ветровити условия концентрацията на полени във въздуха близо до максимума.
• Опитайте се да ходят през нощта, особено полезна разходка след дъжд или при облачно време - в това време на полени във въздуха там е малко, всичко прикован към земята. Това е най-оптималния за разходки.
• На прозоречните отвори е необходимо да се дръпне на окото или тензух и непрекъснато ги овлажняват - това ще помогне да се забави повечето от цветния прашец. Не забравяйте да се редовно и навреме мокро почистване в стаята. При почистването винаги носете марля превръзка - това ще намали вероятността от развитие на алергична реакция към прах и химикали.
• Опитайте в стаята, където болният спи, чисти килими и меки играчки, които са страхотни прахоуловители.

Профилактика на сенна хрема и е обект на определен хранителен режим. Ако имате сенна хрема, диета значително ще улесни вашето състояние. Диета, в действителност, много проста, но спазването му помага да се избегнат много здравословни проблеми. Болният трябва да бъдат изключени от хранителния режим на само няколко продукти:

• Не се препоръчва да се яде пиле, особено на краката.
• Кокошите яйца.
• По време на цъфтежа овощните дървета не се препоръчва използването на ябълки, круши, череши и др.
• В никакъв случай не трябва да се допуска използването на болния или всякакви други пчелните продукти.
• Когато приемате някакви лекарства, спазвайте факта, че техният състав не е на растителни компоненти.
• Опитайте се да се избягват храни, които съдържат хранителни оцветители.

Не се опитвайте за лечение на сезонни алергии, самостоятелно за назначаване на един болен човек, медицина, с акцент върху рекламни пана или познати. Едно лекарство, което ефективно помага на един човек може да навреди сериозно на друг. Препоръки как да се отнасят към сенна хрема, лекарят ще ви дам един алерголог. Като правило, човешки пациент се определя антихистамини лечение, които инхибират алергична реакция.