Щитовидната жлеза, тяхната форма напомня на пеперуда, разположен в гърлото, в предната част на него. Проектиран тази жлеза произвежда хормони на необходими на организма, участващи в създаването на своя енергиен баланс. През последните години значително се увеличи нивото на хормоните на щитовидната болестотворни неизправности в работата си. Те страдат от такива заболявания, предимно жени, които могат да се наблюдават като увеличава или намалява нивата на хормоните. И това, както и други отрицателни въздействия върху здравето. По-често, намерен недостатъчен количество хормони, произвеждани от щитовидната жлеза, наречена в медицината "хипотиреоидизъм." Една от основните му причини - липса на йод в организма.

С такъв недостиг възниква при пациенти с хипотиреоидизъм, синдром на хронична умора, има генералът понижаване на тон, плаче, немотивиран депресия, високо кръвно налягане, сърцебиене. Добавят Тези главоболия и силен косопад.
Ако тези явления са налице, трябва да се обърнете към ендокринолог и изследване на щитовидната жлеза, връщане на анализ на нивата на хормоните и правене на ултразвука.

Ако не го направи навреме, щитовидната жлеза се увеличава значително, в крайна сметка се обръщат към гуша. Той обработва редовен прием на хормонални лекарства, а в някои случаи - само операция. В началните етапи на лечението на хипотиреоидизъм ще бъде на прием в лекарства, съдържащи йод и в периодични проверки ендокринолог.

Превенция на болестта е една балансирана диета, която трябва да включва йодирана сол и храни, съдържащи много йод. Този чушки, морски дарове, боб, сливи, грозде, соя. Голям брой от йод е в месо от треска и говеждо месо. Но яде зеле, напротив, трябва да се ограничава - не позволява нормална абсорбция на йод от организма.

За нормална работа на нашия shchitovidki необходимо не само йод, но и мед, манган и кобалт. Много от тези микроелементите в състава на цариградско грозде, боровинка, шипка, сусам, ядки.

Особено важни са всички по-горе продукти за бременни жени, които имат тиреоидни хормони и трябва да гарантират, че бъдещата майка и бебето й. Следователно, тяхната нужда от йод се удвоява. По отношение на лекарствата, йодните-съдържащи, те трябва да изберат само след консултация със специалист. Поради това, че излишъкът на йод при майката може да бъде пречка за нормалното развитие на плода.

Разумно съчетаване на науката и на баба рецепти за лечение на обикновена настинка и кашлица, можете да спечелите студена само за няколко дни.

Възпалено гърло

При стартиране на студено, придружено с болка Възпалено гърло, поне за първите няколко дни, трябва да се откажат от тютюнопушенето. Чай с женско биле корен и редовно гаргара насърчаване на бързо възстановяване. За да се изплакнат препоръчваме следното решение: 2-3 капки йод и една супена лъжица сода и сол в чаша топла преварена вода. Също така, за да помогне да се справят с болестта меда, който включва голям брой микроелементи, необходими на организма.

Изтощително кашлица

Горчица - надежден и доказан лек за кашлица. Въпреки, че те доставят дискомфорт под формата на изгаряне, но позволи по цяла нощ, без да кашля. А по-малко радикални средства -.. 1 чаена лъжичка масло 1 ч лъжица мед.

Bunged носа

При вдишване - най-добрият начин да се отървете от този проблем. Хубави помощ картофени двойки. Ако не падне под ръка "Galazolin" или "Tizin" може да капе носа червено цвекло, сок от лук или алое.

Слабостта в цялото тяло

Отървете се от този проблем в първите два дни е малко вероятно. За бързо се съвземе, ще трябва да попълни телесни запаси на витамин С, който се съдържа в цитрусовите плодове, ябълки и червени боровинки.

При първите признаци на студена напитка на един дъх приготвя смес от мед, нарязан лук и пресен лимонов сок. За да победи настинка, пийте много течности: чай с мед, лимон, малина и червена боровинка.

Животът ни е честите ситуации, когато имате нужда от спешна медицинска помощ, и ръката не е правилното лекарство. В тези случаи, обикновено трябва да разчитат на собствените си знания и власт. Как може да се бързо да си помогнат сами, без да се прибягва до използването на лекарства?

Биологично

Можете да се отървете от заболявания с помощта на наличните инструменти. Един от най-бързите и най-ефективните начини за лечение и подобряване на здравословното състояние, днес е акупресура. Важно в тази наука - да се научат как да се намери "правилното" място, както и правото да работят по него.

Основи на Engineering

На първо място, ние трябва да помним, че крайният ефект - едновременно вълнуващо и успокояващо - зависи от това как продължителността и въздействието.
Обикновено, масаж се извършва с два пръста: палеца и показалеца, продължителност на експозицията на дадена точка е обикновено от 30 секунди до 5 минути.

Бърза помощ с хрема и запушен нос

Намерете точка, разположена по средата между веждите през моста в основата на носа, бутнете го и леки масажни движения вибриращи, докато не почувствате облекчение.

Ако морска болест

Бързо се преодолее с гадене и световъртеж по време на разклащането в никакъв транспорт помощ масаж точка в средата на китката (два пръста под основата на дланта). Два пръста: палец и силно държат тази точка с 2-те страни на китката. Само 10-30 секунди ще бъдат много по-лесно.

Ако епистаксис

За да спрете кръвотечение от носа, използвайте точка, разположена в подножието. Без помощник в този случай, не можеш да направиш. Седнете на стол или всеки друг обект. Ако кръвта идва от лявата ноздра, че е необходимо да се повиши на левия крак и шамар ръка върху долната част на петата, и обратно, освен ако правото - следват същата манипулация с десния крак.

Когато слънчев удар

За да се справят с високата температура в тази ситуация ще:
- Чай с маточина и градински чай;
- Към главата и шията студен компрес;
- Приложена към глезените мокра кърпа (можете да заместите мокри чорапи).

Когато пристъпи на мигрена и главоболие

- Отърви се от главоболие, което се появява в резултат на умствената умора, помагат топла вана.
- Главоболие от всякакъв произход могат да бъдат отстранени с помощта на настъргана лимонова кора, миене челото и слепоочията си.
- Menthol масло ще облекчи главоболието, което придружава всякакви настинки. Това е достатъчно, за да смажете им храмове, челото, зад ушите и врата региона.
- Хронично главоболие произход помощ чудо рецепта: една свежа яйце, окъпан в кипяща мляко (разбърква се добре и напитки).
- За подобряване на здравословното състояние на мигрена може да помогне на памучен тампон, натопен в сок от лук или червено цвекло, поставени в ухото си.

От болки в мускулите

За да се улесни държавата в мускулна болка ще помогне горещ компрес. За да направите това, намокрете кърпа в гореща вода, изцедете я и поставете върху болезнените места. В току-що получи контузия вместо топлина към болезнената зона трябва да бъде придружено от настинка.

От дискомфорт и болка

Universal компрес "ориз чорап" (както топла и студена) с няколко капки масло от лавандула или смес от сушени билки (лавандула, лимонова кора и лайка цветя), приложена към желаната област, облекчаване на болка и дискомфорт.

Спрете кашлицата ще ви помогне:

- Горчица, поставени в началото на гръдната кост;
- Чаша топла вода с добавяне на 3 капки йод;
- Изплакнете със смес от мед и лук;
- Вдишване: Вдишването на пари разтварят в гореща вода 10 таблетки Валидол.

Отърви се от обикновена настинка

- Справяне с настинка ще помогне на капки за нос домашна мед с вода (в съотношение 1: 1) или прясно сок от алое, цвекло и лук;
- Към моста на топло компрес. Това може да се използва като яйце, увити в кърпа и се поставя в торбичка ориз или груби сол.

Зъбобол

Бързо помага за успокояване на зъбобол приложена към болния зъб или парче сурово парче цвекло обелени чесън (което се препоръчва да се търка венците близо до болния зъб).

Силата на мисълта срещу всяка болка

Как да кажа днес, много специалисти са неограничените възможности на човешкия ум. Ето защо, всеки, използвайки силата на собствената си мисъл, могат да си помогнат сами.

1. Седнете удобно, затворете очи и се отвлече вниманието от болката. Съсредоточете се върху филм, книга или някаква чиния. Основното нещо сега - да се мисли за нещо приятно и интересно.

2. Помислете, за кого или какво сте готови, за да издържат на непоносимата болка или жертват живота си. Съсредоточете се върху мъжа или неговите неща и психически привлече вниманието към себе си неговата / нейната начин в продължение на 10 минути.

3. Тялото му психически направи ясно триизмерни форми. Представете си как вашите съдове по енергийните потоци, и силата си около тялото си създава "защитна" аура. Direct цялата си енергия и сила срещу болка, която присъства върху тялото под формата на малки точки. Мислено, което трябва да се види как той постепенно намалява и изчезва напълно. По този начин можете да се отървете от почти всякакъв вид болка. Въпреки това, ако вашата болест е причинена от тежко заболяване, трябва да се потърси незабавно медицинска професионална помощ.