Акне. Този проблем е познат на много хора. И за съжаление. Не само тийнейджърите. Разбира се, най-акне го порази за млади хора на възраст от 14 до 25 години. Но ако човек има мазна кожа, проблемът може да продължи през целия живот.
И ако акне по лицето на един тийнейджър - това е природен феномен, лицето, в присъствието на възрастни акне изглежда, най-малко разхвърлян. Какво да правим в такава ситуация? Отговорът е очевиден - за лечение на акне! За акне - това е истинско заболяване. Това нарушение на кожата е възпаление на мастните жлези и космените фоликули.
Заболяването може да бъде причинено от много физически причини: дисфункция на жлезите и обмяната на веществата, злоупотребата с стимуланти, захар и лекарства. Принос за заболявания на нервната умора, стомашно-чревни разстройства, хиповитаминоза, както и неспазване на кожата хигиена. Във всеки случай, причината за акне е да се установи с дерматолог. Извинете. Почти винаги хората пренебрегват посещение на лекар. И много добра причина - ако не се премахне първопричината на заболяването, да се отървете от акне ще бъде много по-трудно.
Блокирането на устията на мастните жлези и стагнацията на себум в канала има засилване гнойни бактерии, което води до възпаление. Процесът обикновено се локализира върху лицето, шията, гърба, гърдите. Определена Остра и подостри продължаващата възпалителни лезии предимно възлести и пустулозен характер.
Общи препоръки за грижа за кожата
Най-важното нещо - това е системно, задълбочено и правилна грижа за кожата. Първо, очистването на кожа, склонна към акне, трябва да се извършва най-малко три пъти на ден. И ако е възможно - дори по-често. На второ място, почистване трябва да се извършва правилно. Трето - важно е да се направи преглед на вашата диета - това зависи от много неща. Но нека да разгледаме тези въпроси по-подробно.
График за почистване
Като правило, повечето хора почиства кожата веднъж на ден - преди лягане, вярвайки, че това е вечерта тя е най-замърсен. Това може и да е така, но на сутринта се нуждае от кожата, за да се очисти, не по-малко. В крайна сметка, докато сте заспали, мастните жлези продължават да работят. Това означава, че кожата е натрупало голямо количество самата себум. И вие трябва да излизат само като прах ще се утаи върху кожата на лицето.
Ако кожата на лицето на сутринта ще бъдат почистени, този прах ще бъде много по-малко. А това означава и акне ще бъде много по-малко. В идеалния случай, кожата трябва да се почиства периодично през деня - най-малко с влажна кърпа, за да избършете проблемните области. Въпреки че, разбира се, ако сте от дома и по лицето на вашия тонална основа, да я направи практически невъзможно.
Условия за почистване
Практиката показва, че най-почистване на кожата е толкова просто, колкото измиване с вода. В най-добрия случай - със сапун. Въпреки това, и двете от тези методи няма да доведе до желания резултат. Обикновената вода няма да бъде в състояние правилно почистване на кожата. A измиване със сапун може да доведе до лющене на кожата - това би било погрешно да се мисли, че мазна кожа не е изложена на дразнене. Затова лекарите препоръчват козметици да се използват специални средства за измиване - разнообразие от пяна и гелове. Въпреки, че не са налице по-малко ефективни народни средства за измиване - ние ще ви разкажа за тях малко по-късно.
Уверете се, че и температура на водата - много умерено измиване трябва да се извършва с топла вода и да завърши тя трябва да се изплакват със студена вода. Топла вода за разширяване на порите, които дават възможност за по-цялостно почистване на кожата. Последващо изплакване със студена вода ще помогне за стесняване на порите, за да ги колят в прах и мръсотия.
Диета
Многобройни проучвания показват, че значително за развитието на акне често зависи от това, което той е мъж. Най-честата причина за проблема са следните продукти:
Всякакви сладки, особено какао и шоколад.
Колбаси пушени.
Мазни и пържени храни.
Газирани напитки, кафе и алкохол.
Така че се опитват да елиминират тези храни от менюто си. Или поне една щипка използването на минималния възможен. Най-положителният ефект върху кожата на пресни зеленчуци, плодове, млечни продукти. Между другото, ако ви харесва менюто ще бъде запознат с теб, цялото ти тяло ще ви кажа, много ви благодаря.
Акнето лечение с народни средства
Много често народни средства, за да се отървете от акне е възможно да се много по-бързо, отколкото повечето съвременни козметология средства. Единственото нещо, което трябва да се обърне внимание - това е върху компонентите на една рецепта. Нито един от тях трябва да е алергична реакция. Нещо повече - всички фондове, трябва първо да се опитат. За да направите това, нанесете малко количество върху кожата зад ухото. Наблюдавайте реакцията на кожата - ако не, зачервяване и сърбеж, средство може да се използва без никакъв страх, че не е нужно алергии.
Средства за миене
Не забравяйте, че в основата на борбата с акнето? Правилно, за почистване на кожата. Така че, на първо място трябва да се счита за народни средства за почистване на кожата. Един от най-популярните средства - това е най-обикновена овесена каша. Сложете 200 грама овесени ядки върху горещ тиган, се готви в продължение на 5 минути. След това се охлажда и се смила с помощта на мелница до прах.
Вземете парче обикновени детски сапун, той се скара на малък ренде и се смесват с нарязан овесени ядки. Всичко за почистване готов. Това е много лесно - овлажнява кожата, нанесете малко от получената смес и внимателно се разпространява. Масаж за около две минути, след което изплакнете с вода. Това означава, ефективно почиства кожата, без да причинява дразнене.
Алое и течен сапун може да бъде отличен начин да се очисти мазна кожа. За това ви е необходим течен сапун бебе - 100 г, 5 листа от алое. С помощта на марлена кърпа изстискайте сока, я смесете с течен сапун. Всички го използва за ежедневно измиване.
Scrubs
Две до три пъти на седмица трябва да се почистват по-дълбоко с помощта на храсти. Не бързайте до магазина - можете да се готви у дома е много добри и ефективни ексфолианти. Най-лесният - кафето. Ако пиете естествени, а не разтворимо кафе - инструмент, за да се поберат оптимално. Не изхвърляйте утайка от кафе - я смесете със заквасена сметана в съотношение 1: 1.
Нанесете на влажна кожа получената смес, масаж в продължение на няколко минути. Оставете за 10 минути, след което изплакнете обилно с хладка вода. Подобна процедура може да се проведе не повече от три пъти седмично - в противен случай съществува риск от увреждане на кожата.
Елда също може да бъде чудесен инструмент. За да направите това в горещ тиган запържваме зърно, хладно и с помощта на мелница мелене на елда. Но не и със състоянието на прах - трябва да получите по-големите частици. Елдата може също да се смесва със заквасена сметана и кисело мляко може да бъде всеки - в равни пропорции.
Rasparte лицето, почистете го добре, след това се прилага скраб. Масажирайте кожата си за няколко минути, след което изплакнете с хладка вода. Pat кожата с кърпа, да се прилага обичайната си овлажнител. Това може да се използва скраб не повече от два пъти на ден.
Маски
Маски също са много важна стъпка в лечението на акне. Маски нормализиране на мастните жлези, облекчаване на възпаления - акне отстъпления. Има много маски, така че ние ще ви кажа само за най-ефикасни.
Един от най-ефективните маски - алое с мед. За да се подготви тази маска се нуждаете от три листа от алое, не са на възраст под три, пет супени лъжици от някоя от мед. Aloe преди това сложи във фризера за 10 дни. След това, кайма, слее сместа с мед - в края на краищата трябва да има хомогенна маса. Поставете го в стъклен съд с капак - Дръжте маската трябва да е изключително в хладилника.
Маската се нанася върху добре почистена. Оставете маската върху лицето си за около 30 минути, след което изплакнете с хладка вода. Тази маска трябва да се извършва два пъти седмично. Значително подобрение на кожата се наблюдава след 2-3 процедури. Но тогава не е необходимо да се спре на маската за да се избегне повторение на заболяването.
Ако в допълнение към акне дразня все още циреи, опитайте маска с боровинки. За да се подготви маските могат да бъдат използвани като пресни плодове и сладолед. Вие ще трябва 200 грама плодове и 100 грама всяка от мед. Зърната кайма, смесва с мед. В водна баня, донесе смес да заври, изключете и се охлажда.
След като сместа се охлажда, да го излее в стъклен буркан, които не е необходимо да се съхранява повече от месец в хладилника. Маската трябва да се прилага на засегнатата кожа и се оставя за около 15 минути. След това изплакнете обилно с хладка вода. Обикновено, пъпки изчезват бързо.
В допълнение към маски и ексфолианти могат да се прилагат компреси с отвара от лайка. Място в един емайл пот пет супени лъжици съцветия аптека лайка залейте 0, 5 литра вода и да доведе до възпаление. Намалете огъня и оставете да къкри за 10 минути. Настояват час, след това се прецежда. Wet в получения бульон марля в продължение на 10 минути се прикрепя към засегнатата кожа. Такива компреси много добре облекчават възпалението.
Както можете да видите, при лечение на акне и акне не е голяма работа. Основното нещо - е спазването на всички правила и препоръки. Но само ако акнето не е прекалено силен. В най-тежките случаи също лечение на акне трябва само дерматолог. В противен случай, влошаване на кожата, при условие появата на белези ви. Не е необходимо да се пренебрегва ситуация. Бъдете здрави и красиви!
Ние препоръчваме да проверите как да се премахне мазоли на краката
