Едва ли има по един човек, който не би бил ревнив; Въпреки това, някои хора не отдават голямо значение на това чувство, а някои, напротив, сме много зависими от него, които от своя страна често не са добре дошли. В случаите, когато това е разрушително чувство става пречка за изграждането на по-силни романтични връзки, много хора започват да се мисли сериозно за това как да се справят с ревността.
Една от основните причини за недоверието е липса на доверие, които често имат млади момичета, склонни към всичко в живота взето твърде категоричен и подозирам, тяхната любима на всички смъртни грехове, едва видим тяхното поведение не друго, по тяхно мнение, смущава или необичайно ,
Въпреки това, в повечето случаи, такива съмнения са напълно неоснователни, които, обаче, не пречи revnivitsam редовно се търкаля благочестивите му скандали или мълчи и спести недоволство и гняв към любим човек. Разбира се, в такава атмосфера, изграждане на повече или по-малко хармонично любовна връзка е практически невъзможно, така че ние трябва по някакъв начин да се справят с ревността или самостоятелно или с помощта на семейството, приятели, или дори психолози. Начини да се отървете от много завист има, но трябва да сте наясно, че всички те изискват сериозна работа по молба и известно усилие, които на пръв може да изглежда твърде трудно.
Да се отървем от ревност
И така, какво да направя, за да се отървете от това чувство на разкъсване на душата? Нека да поръчате!
Увеличете самочувствие
Много момичета са ревниви от любимите си момчета, защото в сърцето си, помисли си недостоен за щастлива любов, или се чувстват несигурни за тяхната привлекателност. Не всяка жена ще се осмели да признае такива чувства, но и да се научат да се справят с тях, за да го направи задължително. Когато веднъж сте се претърколи напред ревност, се опитват да проследят своите чувства и емоции в този момент.
Може би сте завижда на гаджето ти да колегите си жени поради очевидната й интелектуална превъзходство над вас? Или изпитате горчивия пристъп на ревност, виждайки как любимата си улица някога разгледаме някои красота, докато мислите ви изглежда съвсем обикновен? Ако поне веднъж откриете себе си на такива мисли, вие трябва да знаете, че вие просто не разполагат с достатъчно доверие.
Ако вашето самочувствие е на височина, след което, повярвайте ми, не за красота или Ваш колега най-умният човек няма да ви накара да ревност, защото вие ще бъдете напълно уверени в своята жалба и в собственото си интелектуално развитие. За постигането на тази самоувереност, можете да използвате ежедневно отглеждането на разбиране на тяхната уникалност.
Трябва да сте наясно, че всеки човек в света в нещо е по-добре от други, но това не е причина да се обезсърчаваме, ако ще видите разликата. Напротив, вашите индивидуални характеристики и образуват една уникална, никой друг подобен характер, и външни данни се създаде уникален образ, който най-добре отразява вътрешния си свят. Това се дължи на особеностите на характера и външния вид се интересувате и вашия любим човек, така че има ли смисъл да се притесняваш, че около него има по-интелигентен или красива, вие си мислите, момичета?
Гаджето ти те обича, за кой сте, и вероятно си мисли най-доброто момиче на света, така че трябва да се събуди всеки ден с чувство за нейната уникалност и в никакъв случай не трябва да се притеснявате за тези или други несъвършенства. След като разберете, че заслужавате най-доброто, а след това ще бъде много лесно да се справят с ревността; и може би тя ще престане да ви притеснява изобщо.
Бъди егоист
Достатъчно често да се разбере как да се справят с ревността разяжда душата и помага потопи в себе си и на вашите притеснения. Ако смея да бъде малко егоист и не им вид, любимо хоби или всеки друг бизнес, който ви носи истинско удоволствие, без необходимостта от втората половина, а след това най-вероятно, след известно време изненадан да забележите, че сте почти напълно престана да се чудя, от никого това е още един SMS, адресирано до твоя човек, когато той е бил на уикенда, защо работата е отложено за 20 минути и така нататък. Ти просто не ще и преди, защото системно и редовно време за започване на процедура, само любимата му изисква повече време, физически и най-важното, психологическите разходи, така че допълнително мисълта, че използва постоянно роене в главата си, просто не разполагат с енергията и времето ,
Най-забележителното нещо: след като започнете голямата част от свободното си време, за да се посвети на себе си, вие скоро ще видите, че отношенията с близките си хора, въпреки страховете си, не само се влошава, но стана по-доверчиви. Възможно е, че човекът, дори и да започне да ви предостави увеличени признаци на вниманието, както и в началото на вашата романтична връзка. Той ще бъде заинтригуван, защото сега приятелката ми няма представа от положението му в държавна измяна или измама, но все пак загубил някъде от време на време, твърдейки, че "правим каквото им скимне." Като цяло, има само правото да получавате ревнив човек! С такъв прост начин всяко момиче поне веднъж в живота да се справят с ревността, така че вие трябва да оцените и неговата ефективност в практиката.
Намалете количеството на кофеина в дневния хранителен режим
Много психолози, проучване чувство на ревност, стигнаха до заключението, че провокира появата на такива грозни чувства могат прекомерна употреба през деня кофеин напитки. Тя ще изглежда, че това, което би могло да бъде връзка между кофеина и ревност? Но най-пряко, тъй като кофеинът във високи дози предизвика вълнение на нервната система, както и значително увеличение на тревожност, че много впечатлителен млади жени се превръща в "спусък" за появата на ревност от нулата.
Случвало ли Ви остра атака на недоверие на любимия, без видима причина след абсорбиране на няколко чаши кафе? Разбира се. Ако не виждам никаква зависимост от консумацията на напитки, съдържащи кофеин, както и появата на ревност, тогава вие, или достатъчно на тези напитки (което само по себе си е много добра) пие, или просто не плащат подобен модел на внимание и отписа раздразнението си състояние при Времето, настроение, или по друга причина. Тя често е достатъчно, за да се намали консумацията на кафе, и други подобни напитки няколко порции, и ревност, както и прекомерна тревожност, просто минават незабелязано.
Говорете открито с приятеля си
Доста често, жените се чувстват пламенната ревност за своите момчета, просто защото те не смеят да изразяват определени страхове, подозрения и съмнения, че ги тормозят от вътрешната страна. Прав разговори през повечето време поставя всичко на мястото си, и напълно елиминира проблемите на ревност, обаче, да вземе решение за такъв разговор не е толкова лесно.
Фактът, че по-голямата част от момичетата наистина вярвам, че момчетата трябва да са се досетили, че те не са доволни от връзката. Въпреки това, представители на силния половина от човечеството са подредени по различен начин, и често не могат да предполагам за някои мисли или чувства момиче сама в изражението на лицето, тона на гласа или фини намеци. Ето защо много хора дори не знаят, че техните близки не е изпълнено, а душата на момичето може да бъде истинска буря от ревност. Ако момичето открито изрази недоволството си от факта, че приятелят й, например, изглежда най-красавици по улиците или твърде много време, за да говорите по телефона с женски колеги, той е вероятно да се опита, защото вече не не го направи отново да наруши своята любима.
Въпреки това, важно е да се изгради самостоятелно беседа: във всеки случай, не крещи, не правят проблеми, а не да обвиняват в това, което им любим човек, и се опитват да убедят него чувствата си и емоциите си, като се набляга на факта, че имате тази много разочароващо и пада в депресирани настроение. Много е вероятно, че един от нас намеря думи, които ще ви убедят в чувствата си, и лесно можете да научите как да се справят с ревността, бавно унищожава връзката ви отвътре. Възможно е също така, че си сам човек признава в скритата му ревност, и тогава ще, или да се смея на ситуацията, да забравим всички съмнения и да се насладите общение един с друг или да работят заедно, за да се намери решение за вашия общ проблем, който често е много по-ефективен За разлика от опитите да се справят с това сами.
Никога не забравяйте, че ревността себе си не е лошо предчувствие, и то придобива негативна конотация само при спиране живеете и носи горчивина във всеки от Вас ден. Някои повишено внимание (в малки дози!) - Това е естествен израз на присъщите за всички хора поради страх от загубата на любим човек. На практика не се любовна връзка не може без ревност, но е важно да не пропуснете момента, когато тя започва да се забавя, но това е много трудно да ги унищожи.
Веднага след като забележите, че негативните емоции става патологични форми, използвайте нашите съвети за това как да се справят с ревността, е това негативно чувство не е причинил на почивката с любим човек. Ако всички от горните методи се окажат неефективни, тогава трябва да се потърси помощ от квалифициран психолог, за да помогне да се измъкнем от тази неприятна ситуация с минимални загуби, и да ви кажа как да се отървете от ревност в романтичните отношения.
