Вашият тест за бременност-накрая дойде две съкровени ленти? Поздравления! Сега можете спокойно да се носят гордото звание бременна жена! Но бъдете готови за това, че в допълнение към всички радости на бременност, не е нужно минути и тревожност. По-специално, на стрии по време на бременност. Понякога майки искрено недоумение - когато се появи на омразния участък?
Всъщност, всичко е много просто. Не ми ли вярвате? Погледни се в огледалото: той казва за вашата ситуация? Точно така, значително се увеличава в размер на корема. Тя стомаха претърпява най-голяма деформация по време на бременността. Въпреки, че в гърдите и краката са също често страдат - те стрии също не е необичайно. И за всички тези части на тялото са останали, ако не е съвършен, най-малко справедливо състояние, жената трябва да се грижи за тях от първия ден, след като тя разбира за неговата "интересна" позиция.
Причини за възникване на стрии
Нека първо, ние говорим за това, което причинява появата на стрии по медицински език, носещ името на стрии. За съжаление, този проблем засяга около 96% от всички бременни жени. Ето защо, не се отчайвайте - вие не сте сами в своите преживявания.
Почти всички 9 месеца на кожата на корема е под стрес. Нещо повече - тя е постоянно опъната, защото през цялото време на матката расте по размер. И не само на матката - по-голямата част от бременните жени да спечелят повече загуба на тегло от това на 10 - 12 килограма. Всичко това допринася за много появата на стрии. И на първо място върху корема.
В допълнение, ние не можем да губим от поглед такива фактори като хормони. Поради факта, че тялото на бременната жена му до голяма степен варира хормони, намалява нивото на колаген. Това води до това, че се появяват микротравми кожата. И корема бъдеща майка "украсяват" по-скоро незавидно лилави ивици - една и съща отсечка.
Разбира се, има определена група жени, които са много щастливи и че успя да се избегне появата на стрии - като правило, или в резултат на една от редките генетични характеристики и супер-еластична кожа, или професионални спортове. Въпреки това, тези късметлии жени са много, много малки. Е, в този случай, ако една жена е преди бременността и се бори с наднормено тегло или тя формира стрии на корема по време на бременност, ситуацията е доста по-зле.
Но не се отчайвайте, и се страхува - тези ужасни пурпурни ленти с течение на времето се изисква да се проясни. Нещо повече - една жена доста способни, ако не и напълно да предотврати появата на стрии, или поне значително да намали техния брой и сериозност. И това не винаги се нуждаят от скъпи козметични продукти - по-скоро прости народни рецепти.
Въпреки това, обърнете специално внимание на факта, че тялото на бременните жени са особено уязвими и чувствителни. Затова има известен риск, че бременната жена може да се развие алергична реакция към един или друг компонент на рецептата. Така че не забравяйте предварително да се консултирате с вашия лекар и да получите одобрението му. Но това не е всичко - опитайте да се поставите на функцията на малък участък от кожата. Само в случай, че в рамките на три часа ще бъде свободен от симптоми на алергия, тя може да се прилага средства. Ако алергията започна - обадете се на Вашия лекар и да ни кажете, че сте имали.
Превантивни мерки и лечение
Така, че е време да се говори за такъв важен аспект от предотвратяването на стрии по време на бременност. Спазването на определени правила, ще ви помогне в голяма степен за запазване на красотата на вашата кожа. Въпреки че, в справедливостта, ние трябва да обърнем внимание на бъдещите майки - никой не означава, че не може да гарантира пълна защита от появата на стрии. Въпреки това, за да се намали техният брой съвсем реална. Така че:
Използването на витамин Е
Една от основните витамини, отговорни за еластичността на кожата и способността му да се простират - е витамин Е. Не е случайно, че витамин Е е в основата на много различни кремове, лосиони. Затова при избора на средства за грижа за кожата, отбелязват, че тя се състои от витамин Е. Въпреки това, още по-голям ефект на витамин Е има естествено, не изкуствено синтезирани. Повечето от витамин се намира в зеленчуци, плодове и масла директно екстракция.
Естествени масла
Друг отличен начин, който може да спомогне за поддържането на еластичността на кожата и намаляване на стрии възникне - разнообразие от натурални масла, които трябва да бъдат периодично втрива в гърдите на кожата, корема и бедрата. Например, масло от чаено дърво. Тя не може да се предотврати развитието на нова, но също така и да се намали появата на стари стрии. За да направите това, трябва да се втрива в кожата на корема всяка вечер след вземане на душ, през цялата бременност.
По същото дело, ако стриите са се появили интензивен пурпурен цвят, можете да опитате масло алое вера или фъстъчено. Един се използва не само като средство за повишаване на еластичността на кожата, но също така и като силен заздравяване на рани. Спомняте ли си какво участък? Точно така - много реални белези по кожата, само микроскопична. Това означава, че ефективността на тези масла не може да бъде разпитан.
Диетата на бременната жена
Също толкова важно е да се обърне внимание на диетата на бременна жена. Той също така играе важна роля в борбата срещу стрии. Опитайте се да ядете колкото се може повече пресни плодове и зеленчуци. Но не забравяйте, че сладки плодове по време на бременността се консумира в големи количества, е крайно нежелателно. В противен случай съществува риск от тежка киселини в стомаха, а понякога дори и гастрит.
Също така да включат в своите храни от менюто, които съдържат големи количества протеин. И, разбира се, витамин S.Eto също трябва да се избегне появата на стрии. Между другото, в случай на бременността падна на студения сезон, когато пресните зеленчуци не са толкова много, да вземе витамин С - той може лесно да бъдат закупени на всяка аптека. Дозировката също ще ви помогне да изберете вашия гинеколог.
Наднорменото тегло
Самото естество на женското тяло се крие най-вече по време на бременност, наддаване на тегло. Все пак, това покачване на теглото трябва да бъде под специален контрол - в никакъв случай не е възможно да получат допълнително тегло. Разбира се, бъдещата майка в никакъв случай не трябва да седне на всяка диета, дори и най-доброкачествени, каквото и да е - това може да застраши здравето на майката и бебето. Единствените изключения са специални медицински диети, които могат да определят с лекар или диетолог гинеколог.
Разбира се, можете да ядете парче шоколад или торта. Въпреки това, злоупотребата с бонбони, брашно, мазни храни, не е необходимо. Първо, тези продукти имат значително натоварване на целия храносмилателната система като цяло. Резултатът може да бъде киселини в стомаха, сутрешно гадене, гастрит. И второ, това е толкова често, и "стик" като вреден допълнително тегло. Така че не следвате остарели и изключително погрешно мнение, че бременната жена трябва да "яде за двама." Важно е да не количеството храна яде, и неговото качество, полезните свойства и хранителната стойност.
Опитайте се да ядете само здравословна храна, която съдържа вещества, които се възползват майката и бебето. И няма нужда да казвам, че това е правилното хранене до голяма степен се отразява на еластичността на кожата. Така че, това е вярно, съставена диета може ефективно да предотврати развитието на стрии. Обърнете специално внимание на производството на кисело мляко - то може да бъде много полезен.
Масажирайте корема
Много лекари и козметолози в един глас да казва, че един от най-ефективните начини за предотвратяване на стрии, или се отървете от тях, е най-честата коремна масажа. Между другото, много жени, които са се опитвали да си представим, коремна масаж, твърдят, че в допълнение към предотвратяването на стрии масаж дава много положителен психологически ефект. Жената създава впечатлението, че тя не е празен, и взема пряко участие във формирането на тялото. Въпреки, че това впечатление е напълно невярно. И вие може да се направи нещо, а не само една въздишка, че той някога е бил.
Масажът е сравнително лесно. Старателно смазване на кожата на корема, или специален крем или природен маслото. Два пръста - палец и показалец - много нежно масажирайте кожата на корема с кръгови движения, понякога малко променяте. Не прекалявайте - след масаж на кожата трябва да бъде леко червено, но в никакъв случай не трябва да бъде болка!
Продължителност на масажа - около 15 минути всеки ден, преди да си легнете. Но не забравяйте, че в никакъв случай не е възможно да масажирате кожата в долната част на корема над пубиса. Много е вероятно, може да предизвика сблъсъци - за краткосрочно че е изключително опасно. В никакъв случай не се рискува здравето и живота им на бебето, за да се отървете от стрии!
Козметични средства за стрии
Над небрежно спомена, че появата на стрии, можете да се опитате да се предотврати с помощта на специални козметични средства. Като правило, производителите на тези чудо - средства в един глас твърдят, че те напълно се предпази бъдещата майка на възможно появата на стрии. И за да помогне да се отървете от съществуващите. Все пак, това не, за съжаление, в противен случай не е имало проблеми на всички. В крайна сметка, както вече видяхме, в първата поява на стрии това зависи от индивидуалните особености на всеки отделен бременна жена.
Въпреки това, лекарите все още се препоръчват използването на такива средства. Те се нуждаеха от помощ, за да се запази влагата на кожата. И, освен това, тези средства имат зашеметяващ ефект - те са почти напълно облекчаване на сърбеж на кожата на корема, която се появява в резултат на постоянното разтягане на кожата. Това сърбеж е типично за повечето майки.
Изборът подобни средства, дават предимство на кремове и лосиони, които включват витамин Е и вещества, които стимулират производството на колаген. Вероятно, това изискване не е необходимо да бъдат изяснени - вече е описан в подробности ролята на тялото колаген човешкото.
За да усили ефекта на всички тези средства се изисква да спазват определени правила:
Систематичен
Използването на тези средства "по повод" няма да доведе до нищо добро. Затова ги прилага всеки ден, без пропуски. Особено важно е изискването в последния триместър на бременността - кожата в този период е предмет на най-голямо напрежение.
Wet кожата
Ефектът от тези лекарства ще бъде много по-висока, ако те се прилагат на влажен топъл кожата. Най-добрият вариант ще бъде вземане на душ - след потупване на кожата на корема с кърпа и нанесете крем или лосион. Дай му как да се усвои.
Мед и сок от алое
В случай, че разширенията са се появили, можете да се опитате да се отървете от старите си национални начин: имате нужда от 100 грама мед и 100 грама алое. Aloe първо трябва да издържим часа във фризера. След това, на водна баня се разтопи меда към течно състояние. Aloe смила с помощта на мелница, като се използва марля кърпа натиснете 100 грама сок. Медът е малко хладно и добре се смесва с мед. Получената смес трябва да се съхранява в стъклен съд и само в хладилник. Това означава, че е необходимо да попие в кожата си всеки път, когато се къпете.
В психологически аспект
Като правило, нито един от предупреждението, че за да се отървете от стрии може да бъде, бъдещата майка не е успокоително. Все пак, опитайте се да се успокоиш и да се спре ден и нощ мисля за това как да се отървете от стрии. Просто се наслаждавам на живота и не забравяйте, че вашите стрии показват най-важното - че сте имали привилегията да помогнете да се роди нов човек! И глупаво да седя и да се чудя как да се отървете от стрии, а не да се усмихва и да забравите за тях веднъж и за всички!
Силно препоръчваме да се чете: Как да премахнете мазнините корема след бременност
