Travel винаги е била част от живота на човека - първата екскурзия, а след това на кон, първата машина и след това, плаващи във въздуха. Modern човечеството разполага с огромен брой различни превозни средства, вариращи от леки автомобили до самолети. За съжаление, не всички възможности за пътуване са показани на бременни жени: по-специално, бременност и хоп на самолета все още са обект на най-натоварените обсъждаме мненията. В тази статия ние се опитахме да се обмислят всички проблемни въпроси, които могат да придружават полет в самолет.
Припадък
Припадък е честите спътници на бременни жени. Разбира се, след първия случай на припадък, трябва възможно най-бързо, да се потърси медицинска помощ. Най-често припадък по време на бременност е причинена от явления като желязодефицитна анемия, или хипотония (ниско кръвно налягане). Прием на някои медикаменти, предписани от лекуващия гинеколог, често елиминира много причина за синкоп. Въпреки това, всяка бременна жена трябва да се запази здраво в ума, че напълно изключва възможността за синкоп е просто невъзможно, особено по време на различни пътувания - близостта, треперене, голям брой хора може да доведе до развитието на атака. Затова е много важно да се знае как да се държи в подобна ситуация.
В никакъв случай не може да разчита изцяло на помощта на непознати около вас. За съжаление, животът - това не е приказка парцел в която красив принц винаги идва на помощ. И да се грижи за РАЗЧИТАНЕ в такива ситуации, една бременна жена трябва на първо място за себе си. И тогава, може би, на околните хора, уловени на и предлагат много по-нужда от помощ. Всяка бременна жена трябва да знае основният симптом на приближаващ припадък своевременно да реагират и да предприемат необходимите мерки:
Чувство на замайване, "безтегловност" на тялото.
Изтръпване на лицето, ръцете и краката.
Загуба на зрителната острота - Haze воал преди появата на очите.
Появата на шум в ушите - Загубата на слуха.
В никакъв случай не се позовава на факта, че това състояние ще мине от само себе си, без да се обръща слаб. Ако премине - прекрасно. И ако не е? Според лекарите, средното бременни жени примират трае около петнадесет минути. Вие сте готови да прекарват времето си на пода, не контролира ситуацията? Вероятно не.
Ето защо появата на първите симптоми на предстоящото синкоп бременна жена трябва да направите следното:
Общо неразположение, се опита да седне възможно най-скоро, или, още по-добре, да ляга, ако това се случи в един влак.
Бъдете сигурни, за да ни уведомите възможно най-скоро за състоянието си към тези хора, които са най-близо до вас. Както показва практиката, на практика никой в такава ситуация не е в състояние на бременна жена да откаже помощ.
Опитайте възможно най-бързо да се отърве от близки и натиск облекла - разкопчае яката, извадете колана.
Предложение за болест
Твърде много хора са изложени на такъв неприятен феномен на морска болест. По-специално, които летят в самолет е доста често срещана причина за морска болест. И по време на бременността, това увеличава вероятността много пъти - поне веднъж по време на бременност морска болест почти всяка бременна жена. Причините за такива условия, чудесна много - от слаб вестибуларна система и завършва с тежки хронични заболявания, най-често свързани с патология на сърдечно-съдовата система. Но понякога има морска болест, и без никаква основателна причина. Например, такъв "коктейл", в автобуса и бременността причинява дискомфорт в достатъчно голям брой жени.
Ако поне веднъж забележите е имало случай на болест на пътуването, изборът на маршрут и превозно средство се изисква да разгледа някои нюанси:
График ястия
Фактът изпитвате глад, зависи до голяма степен вероятността от морска болест. Например, летящи с празен стомах е много по-бързо кауза морска болест, и като следствие, чувство на гадене. В никакъв случай не седят в задръстване на празен стомах, не яде по-рано. Изключения от това правило могат да бъдат само в един случай - екскурзия за тестове, които могат да се извършват само на празен стомах.
Въпреки това, в този случай, не забравяйте да се грижат за това веднага след напускането на клиниката имате продукт, който може да се яде. Не търсете бързо хранене - хранене на бременните жени трябва да бъде пълно и здрави. Тя е много по-разумно да се предварително готви плодове или ядки. Между другото, ядки, докато шофирате много ефективно допринасят за борбата срещу морска болест.
Но не трябва да излизат в другата крайност - да се извърши полет, след обилна обяд или вечеря, с пълнота. Това поведение - също правилният ход на силна морска болест. Полет със самолет не се препоръчва по-рано от половин час след хранене, особено мазнини.
Фактори, които увеличават морска болест
Ако смятате, че когато започнете разклащане, опитайте да се отпуснете, колкото е възможно. Лекарите препоръчват, че в такива ситуации си затварят очите - мига извън прозореца предмети, плетене или четене по време на шофиране провокира и активизира процеса на морска болест.
Пътуване на дълги разстояния
В случай, че една бременна жена има дълъг полет, то просто трябва да се грижи, за да се подготви и да предприеме всички необходими фармакологични средства. Вие разбирате, че не винаги е правилният път, аптека може да има достъп, и полета по време на бременност може да даде много изненади, за съжаление, често е най-неочакваното.
Не трябва да имат доверие в това, че има някакви комплект въздухоплавателни средства - има само прости лекарства често строго противопоказано по време на бременност. Преди пътуването, не забравяйте да говорите с вашия лекар-гинеколог. Той ще ви каже какви лекарства може да се наложи по пътя. Вие не трябва да разчитате на паметта си - не забравяйте да напишете на хартия, как да ги вземе - дозировката, времето на приемане. Включи изявление в опаковката на лекарства - може да се нуждаят от нея.
В аптечката трябва задължително да включва следните продукти:
Йод 5% разтвор или като блестящ зелен - 1%.
"Рени" - лекарство за киселини в стомаха, което често е лоялен другар на бременни жени, независимо от срока на бременността.
Хапчета "No-спа". Това лекарство е отличен спазмолитично.
"Есенциале Forte" или "Mezim", които имат за цел да се улесни работата на стомашно-чревния тракт.
Манган прах - да се грижи, че тя е била плътно опаковани. Имайте предвид, че дори и манганови сухи кристали може да изгори лигавиците.
Алкохолът тинктура от валериан.
"Smecta" или с активиран въглен таблетки. Ако позволите на вашите финансови възможности, ние ви съветваме да закупите Enteros гел. Всички тези лекарства имат отлично абсорбиращ действие - за съжаление, от хранително отравяне на пътя е безопасна абсолютно никой.
Не забравяйте да поставите превръзки - бинтове, лейкопласт. Невъзможно е да се предскаже, когато те са необходими.
Сложете една аптечка в автомобила от обикновена настинка, които обикновено предпочитат да използват.
В случай, че срещнете възникват периодично сълзене, зачервяване и сърбеж на очите, не забравяйте да вземете капки за очи.
Не забравяйте да поставите в първата си аптечка е антипиретик, който обикновено се използва, за да се насладите когато температурата се повиши.
Полет на самолет по време на бременност
На следващо място, нека да говорим за темата на бременност и равнината. Изборът на самолета, не забравяйте, че бременността и полети имат редица специфични особености. Не забравяйте да внимателно да ги прочетете и да вземат под внимание това, така че по-късно, че не трябва да се чудя.
На първо място, за срока на бременността: като правило, повечето авиокомпании не е позволено да се качат жените самолетни при висока бременност - някой след 34 седмици на бременността, а други след 36 - не забравяйте да попитате за него на авиокомпаниите, чиито услуги можете Вие възнамерявате да използвате. Летящи през този период може да бъде просто невъзможно.
Също така не забравяйте да обърнете внимание на следната уговорка - повечето авиокомпании имат право да летят само за тези бременни жени, които имат сертификат от лекуващия лекар. Сертификатът трябва да посочи периода на бременност и че една жена лекар казва полет и съм сигурен, че тази бременност и летенето със самолет е безопасно. Без тази помощ на жената просто не се продава билет.
Също заслужава да бъде разгледан друга характеристика на хмел по време на бременност в краткосрочен план. Разбира се, през първите няколко месеца от бременността, абсолютно никой не може да се отбележи, че сте бременна, и изискват от вас да удостоверение от лекар, че да ви е позволено да лети на самолет. Все пак, не забравяйте, че ако бременността, дори и в краткосрочен план, с това, което се случва - никакви усложнения, полетът може да предизвика спонтанен прекъсване. Ето защо, преди полета трябва да посетите вашия гинеколог и да разберете какво мисли за него.
И ако лекарят по някаква причина вярва, че полетите на този етап могат да имат отрицателно въздействие върху майката и плода развитие, за една бременна жена да е много разумно решение за промяна на начина на транспорт или дори отказ на пътуване. В крайна сметка, отговорността за полет със самолет лежи изцяло върху бременната жена.
Но всички формалности са изпълнени, а жената е готова за полет. Опитни майки са съветвани да следвате няколко прости правила, които ще максимизират лекота пътуване и да сведат до минимум възможните усложнения:
Избягвайте стресови ситуации
В този случай, ако сте склонни към резки промени в настроението и стреса, се опитват да сведат до минимум всички дразнители. Например, трябва да се събира предварително незабавно до последния момент предмети. Същото важи и за пътуването до летището - проверка от дома по-рано, така че да не се тревожете в трафика, като се чудеше, Вие ще имате време да се регистрирате..
Главоболие
В този случай, ако се натъкнете на периодична главоболие, уверете се предварително, че не се хванат да сте на път. Най-добрият начин да се предотврати главоболие - е да се използват най-много течност, за предпочитане един обикновен чиста вода. Пийте течността на малки порции, но достатъчно често.
Повече пеша и да седне правилно
Опитайте се да седне до пътеката. По време на полета, не се опитват да седи през цялото време на сайта, както и на всеки половин час разходка по пътеката. Тази предпазна мярка ще ви помогне да се избегне подуване на крака, които не са редки по време на полети. Важно е също така да седи правилно. А любимите на всички поза, в която краката са кръстосани и граничат подколенната ямка на ръба на седалката, за една бременна жена е напълно неприемливо. Дори един час, прекаран в подобна позиция, достатъчна, за да предизвика развитието на крака венозна тромбоза.
Бременност и празници
В този случай, ако бременна жена реши да отидат на почивка, тя трябва задължително да се вземат предвид всички характеристики на състоянието. Разбира се, почивка в началото на бременността е по-предпочитана от месец преди раждането. Но, разбира се, всяка бременна жена да създавате свои собствени съзнателен избор, като се вземат предвид всички нюанси и обстоятелствата, в нейния случай.
По време на бременност, тя трябва да се даде предимство на европейските курорти, където нивото на обслужване е доста висока. Избягвайте пътувания в страни, където нестабилната политическа ситуация или времето - вие просто не разполагат с правото да сложиш трохи каквото беше опасно.
Също така е важно внимателно да се мисли за това, в каква климатична зона ще да прекарат почивката си. Гинеколог изключително негативно отношение към рязката промяна в климата на бременна жена. Например, за да отидете през зимата в Тайланд - да наложи на тялото ви не се нуждаеше допълнителното натоварване. Повечето от останалата част от тялото му ще бъде реконструиран по лятно време. И се завърне вкъщи отново той ще трябва да се адаптират към зимата - и по този начин, подобен на почивка по време на бременност ще донесе нито майка, нито детето е нищо, но и повече проблеми.
Бъдете сигурни, да се грижи за да направят престоя ви най-комфортно. Да, високоскоростен интернет и телевизия е добър, но добър легло и хладилник във вашия случай много по-важно. И когато става дума за летния сезон, климатикът може да бъде за една бременна жена почти най-необходимото нещо за целия празник. Само не забравяйте, че в никакъв случай не се оставя да седнете или легнете точно под климатика - в противен случай рискувате цялата си почивка, за да прекарват в леглото, в компанията на телевизора, лекарства и кърпичка.
Друг много важен въпрос, който трябва задължително да се вземат предвид бъдещите майки, става ваканция - това е въпрос на заведенията за хранене. Не забравяйте, сега вашата храна трябва да бъде здрав, здравословна и разнообразна. Разнообразието обаче трябва да е в разумни граници. Бременната жена не трябва да яде твърде екзотични ястия като карпачо или суши, например. Разбира се, никой не би се твърди, че тази храна е много вкусна и питателна, но не забравяйте, че в сурова риба, както и в сурово месо, често са gelmitiny - паразитни червеи.
Услуги за свободното време също не трябва да избягат си предизвестие. В този случай, ако бременната жена е почивка в туристическа група, тя трябва да знае предварително на всички предстоящи пътувания. Понякога, от някои от тях са много по-мъдро да се откажа от и вкара последното усилие да се опита да се справи с екскурзовод. Rest бременната жена трябва да бъде изграден така, че да не се счупят във всеки един момент, когато тя го иска.
И не забравяйте най-важното - всеки празник, къде и как той не е преминала, бременната жена трябва да събере колкото се може повече положителни емоции. Усмихни се, смеят, да плува, се наслаждават на лъчите на слънцето - след следващото празника можете да отидете да не разполага с един, а с вашето малко чудо!
Препоръчваме четене: причини за загуба на съзнание
