Физиологични аспекти на секса по време на менопаузата
В психологически аспект на секса по време на менопаузата
Какво трябва да направя, за да правят секс след менопаузата?
Други важни аспекти
Пол по всяко време е важна част от живота на всеки възрастен. Правенето на любов е необходимо за здравето, както физически и психологически. Поради това е важно, че сексуалния живот е опростена и стабилна. Без него, хората не биха били пълни.
Но неизбежно идва момент, когато възрастта взема своите жертви. Мъжете се чувстват отслабване на потентността, тъй като жените влизат менопаузата. Какъв е този период? Както и да е, за да приемете, лечение на него? Днес ще научите за това как съвместими (или несъвместим) менопаузата при жените и секса. Честно казано, ако всички виждания, които са преобладаващи за тази тема? На този и много други неща - на.
Обратно към съдържанието
Физиологични аспекти на секса по време на менопаузата
Сексуалният живот на една жена в различните й възрасти имат различно проявление. В младостта си, са склонни да се чувстват непреодолимо желание за интимност. В този момент, жената вече е дошъл менструация, което означава, че всеки месец тялото й е готова да зачене. В желанието си да прави секс с физиологична гледна точка се дължи на този фактор. Съответно, либидото (ниво на сексуално желание) е на височина, и с развитието на женски полови хормони, в идеалния случай, трябва да бъде проблем.
Въпреки това, колкото по-близо в менопауза, толкова по-ниска е производството на хормони, и около овулацията скоро ще са напълно забравени. В същото време започва намалено либидо. Тези процеси са необратими.
Можем ли да кажем, че кулминацията - това е краят на сексуалния живот на една жена? Ни най-малко.
Разбира се, това, което той искаше толкова много в младежките си години, е малко вероятно да бъдат готови отново след менопаузата. Въпреки това, не всички са толкова тъжно.
Гинеколозите казват, че по време на менопаузата да се включат в секса може и трябва да бъде, защото все пак е важно за здравето на жените, както и неговото психическо настроение. Някои от същите проблеми могат да бъдат решени физиология доста успешно.
Например, недостиг на хормон може да бъде възстановен с помощта на специален хормон заместваща терапия. Той възлага гинеколог след специалните анализи и записва на цялостното състояние на организма. Между другото, тази терапия е важно не само за сексуалния живот на жените, но и за цялата си здраве, защото с настъпването на менопаузата започва постепенно изсушаване на тялото. Съзнателното се каже, че след менопаузата е налице заболяване. Всичко това се дължи на хормони.
Друг проблем е директно в тялото на една жена. С възрастта, на вагиналната лигавица спира да произвежда специална грес, която е толкова необходима в акта на пилаф. Следователно, има неприятни и понякога болка по време на секс. Подобен модел се допълва от факта, че много влагалището става по-тясна и къса, но тя губи своята еластичност стена. Това не е присъда. Възстановяване на еластичността на влагалището може да се използват специални упражнения мускулите на репродуктивната система. Това значително увеличава еластичността и тонуса на влагалището. И ако количеството на смазващо средство вече е, както преди, е възможно успешно да се използват специални масла. Това синтетично масло, което ще помогне за преодоляване на проблема с вагинална сухота.
Обратно към съдържанието
В психологически аспект на секса по време на менопаузата
Които правят секс за една жена на всяка възраст той е тясно преплетена с психологически аспект. Това е доста множествено въпроса, така че е много трудно да се види в един материал. Но общите точки могат да бъдат описани днес.
Например, какво е секси жена, от която тя се формира? Оказва се, че това е много важно, за да се чувстват уверени, привлекателни и секси. Казано по-просто, тази характеристика се ражда в съзнанието на жените, това е нещо, сред магнетизма. Ако една жена е уверена, тя превежда доверието си в своята среда, като по този начин тя дава основание да се смята нейната личност привлекателна и секси.
Какво се случва с възрастта? The нежния пол вижда, че тялото й, постепенно променят очертанията на формата. Това не означава, че тя се влошава. Само я забележим мазнини върху стомаха или загуби част от еластичността на кожата - всички от които могат значително да намалят желанието си да правят секс. Жената просто престава да се чувства секси и привлекателен.
Поради това е важно да се запази това вътрешно чувство на увереност, да не се губи жената вътре, продължи да наблюдава външния си вид. Нека гардероб е пълен с красиви и изящни неща. Те не трябва да бъде скъпо. Но няколко умни неща, които самата възраст вече могат да си позволят.
Обратно към съдържанието
Какво трябва да направя, за да правят секс след менопаузата?
Някои методи за поддържане на либидото му беше казано преди. Така че, лекарят ще напише рецепта за хормони, красиви неща и лични грижи също да свърши работа. Но това не е всички методи, за да искат и да могат да правят секс след менопаузата.
Аз трябва да кажа, че е важно в това отношение е физическата активност. Да, точно така, а тя е в състояние да увеличи не само либидото и цялостния тонус на организма. И добро настроение в този случай със сигурност не притежава.
Нека това да бъде един вид физическа активност, която ще ви помогне да получите пратката в умерени дози. Perfect посещение йога, пилатес, водна аеробика, степ аеробика, плуване, оформяне. Но това не пречи на една жена да се вземе нещо по свой вкус. В допълнение, можете да направите джогинг. Тяхната употреба е безценен за целия организъм. Колоездене - още един начин да добра физическа форма и високо ниво на либидото.
Диета - е също важен елемент от начина на живот жена, която вече е започнала менопаузата. С постоянна съответствието му с желание да правят любов и да го направя с удоволствие. Особено съм доволен, че в този случай, думата диета не носи много строги забрани. За да бъдем по-точни, това е само правото на живот и здравословно хранене.
Необходимо е те да бъдат изключени диетата си следните продукти: алкохол, пържено, брашно, тестени, пушена, заведения за бързо хранене.
Дневни храна трябва да се състои от тези продукти. Само в много редки случаи, можете да се поглезите с нещо забранено. И все пак животът е предназначен за забавление, но той не трябва да се състои само от удоволствие.
Що се отнася до предпочитаните продукти, те включват разнообразие от плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, нискомаслени разновидности на месо и морски дарове. Важно е да се консумират достатъчни количества витамин C, A и E. И, разбира се, не забравяйте водата. Normal питейна вода поддържа тялото в добра форма.
Но за лош навик, като тютюнопушенето, ще трябва да се забравя. Никотинът е вредно за либидото и женски и мъжки. И за вредите за здравето и не говори.
Обратно към съдържанието
Други важни аспекти
От голямо значение за поддържане на активен сексуален живот за всяка жена има вида на връзката, тя в момента е да добавите до с партньор. Важно е, че между тях доверието и взаимното разбирателство.
Ако партньорите са на същата възраст, в лицето на един от друг, те може да се намери добър и най-важното, много ефективна подкрепа. Те могат да се обсъди как да промените сексуалния си живот и какво можете да направите, за да донесе удоволствие си за дълго време. Заслужава да се повтарям, че това е много важно да има доверие отношения.
Партньорите трябва да докажат един на друг, че техният любим човек все още е привлекателна и желана, и не по-малко, отколкото преди 20 или 30 години.
Напротив, ние трябва да използваме това време, когато най-накрая имам възможност да отделят време за себе си. Кариери имат постепенно избледнява на заден план, децата отдавна пораснали. Така че защо да не се инжектира свеж тласък не само в отношенията, но също така и в областта на интимност.
Друг съвет: Не пренебрегвайте антураж, който е тясно свързан с романтика. В зряла възраст едва ли секс спонтанно и без подходящи условия. Нека бъде свещи, инструментална музика, красива дантела бельо една жена, венчелистчета от рози, на леглото на коприна. С една дума, всичко, което се задава една романтична и абстрактен начин.
Можете да направите очевиден извод: сексът и менопаузата са съвместими. Нещо повече, можем спокойно да кажем, че менопаузата - това не е причина да откаже да извърши сексуален живот. Сексът трябва да бъде забавно, и на тази възраст. Необходимо е само да могат адекватно да оцени някои промени в тялото си, да научат за тях и сами го приемам. Ние само да пожелая на всички жени, които са влезли в нов етап по пътя си, за да се научат да се наслаждавате всеки ден, за да оценявам всичко, което дава съдбата и не се лишавате от удоволствието, и да доведе богат и пълноценен живот на радост. И нека менопаузата няма да се намесва!
