Съдържание:

• Зеленчукова салата с пиле и зелени маслини
• Салата с пилешко месо и твърди сирена
• Corn зехтин салата с пиле
• Салата "Плодова наслада" с пиле
• Пиле салата "Светлина" с маслини

Warm малко време, за да достигне до своя край, но това не е причина да се забрави за фигурата. Всички видове плодове и зеленчуци, които са толкова богати в лятната-есенния сезон - идеална възможност достатъчно да се хранят тялото си с много необходими витамини през зимата. Ето защо, ние мислим, всяка жена се опита да разнообрази менюто на домашно приготвени салати: маслини, домати, краставици и други съставки. С настъпването на хладно да бъдат преведени към Вашата диета по-гъста и питателни храни, защото сега за загряване на тялото ви се нуждае от сила, но къде може да ги намерите, как да не се яде? Ето защо, ние ви предлагаме няколко рецепти за пилешка салата и маслини. Това е доста удовлетворяващо ястие, което е перфектно за това време на годината.

Зеленчукова салата с пиле и зелени маслини

Приготвяне на пилешка салата с маслини не отнеме много време - всичко се приготвя лесно и бързо. Купиха, измива, нарязва и се смесва - това е целият рецептата. Но в крайна сметка ястието се оказва много питателна, вкусна и е подходяща за всички членове на семейството. Опитайте го!

Съставки:

• 400 грама средно пиле
• кутии половина на маслини (за предпочитане зелен без семки)
• 2 яйца
• един голям сладък червен пипер
• няколко пера от зелен лук
• малко смлян черен пипер
• сол на вкус
• гурме майонеза - 3 с.л.
• подправки по свое усмотрение

Начин на приготвяне:

Почистете пилето на излишната филм, а след това изплакнете и подсушете - добър търкайте с подправки и зехтин. Тогава подправете със сол и черен пипер малко - нека да го варят. Най-добре е да се използват билки от Прованс - това ще даде малко екзотично.

Обърнете храната на фолио и го събираме от плика, тук лежеше филетата и затворете. Тази "къща" се направят някои съкращения, за подготовката на двойки може да получи - изпратете във фурната за 20 минути. Не трябва да се нагрява до висока температура на пещта, е достатъчно да се 175 градуса. Когато месото е готово, оставете да изстине.

Махни чушките от сърцевината и нарязани на малки кубчета и маслини - пръстени. Няколко пера лук ситно нарязани и варени яйца - две средни кубчета, както и пиле. Сега се смесват всички съставки, след което добавете сол, по свое усмотрение и зареждане на три супени лъжици майонеза деликатес. За да изглежда по-естетичен салата, сложете го в красива чиния и украсете с зелен или червен пипер.

Ако вашите близки не обичат маслини, черни маслини, тя ги замества - това само ще подобри вкуса. За разнообразие, дори можете да комбинирате две от тези продукти. Ние надявам да ви хареса рецептата!

Салата с пилешко месо и твърди сирена

Ние предлагаме да опитате във вашата кухня е друга рецепта - салата с маслини и пиле, което включва и сирене и кисели краставички. Такива ястия са добри, защото те се готви бързо и са много обилна. Това ще бъде една прекрасна възможност за обяд или лека закуска за обяд. Отнасяйте близките си хора!

Съставки:

• 300 грама пилешки гърди
• 100 грама Russian твърдо сирене (може да използвате различен клас)
• 3 големи яйца
• кисели (малка) краставица - 2 броя
• бурканче маслини (без костилка) зелено
• сол на вкус
• ниско съдържание на мазнини заквасена сметана (може да използвате кисело мляко)
• подправки по желание

Начин на приготвяне:

Сварете яйцата. След това втрийте с подправки и малко сол и гърдата се пече във фурната. За месото не се оказа суха и твърда, не излагайте на топлина - 170 градуса са достатъчни. Пиле се готви да не повече от 15 минути. Ако искате да го дам малко на златист оттенък, използването на зехтин - Спред тях филета.

Когато основните съставки са готови, преминете направо към салати. За да направите това, нарязани на малки кубчета от пиле, кисели краставички и варени яйца не са големи. Като цяло ренде решетка 100 грама сирене руски. Можете да използвате други сортове. Апетитно ястие Оказва се, ако вземете продукта сирене с отчетлив солен вкус.

Маслини разделят с нож върху дъска от дърво на две половини - в дълбока купа, смесете с другите съставки. Тогава сезон със заквасена сметана и добавете сол, по свое усмотрение. За разнообразие, може да се използва като сос кисело мляко, майонеза, деликатеси и удобно.

Както можете да видите, за да се подготви тази салата е модула. Това ястие може да бъде чудесна декорация на празничната трапеза, и особено вероятно да се хареса на хората - се оказва доста обилна! На добър час!

Corn зехтин салата с пиле

Съгласен съм непрекъснато се готви на същия, на първо място, досаден, и от друга страна, всяко ястие е скучно и в крайна сметка става безинтересно. Не да доставям удоволствие на гостите всеки път едни и същи салатите, които предлагаме да опитате тази рецепта. Учудваш приятелите си и да разнообразят менюто си почивка!

Съставки:

• 250 грама пилешки филета (малки)
• 250 грама сирене всяка твърда
• 2 големи лъжици майонеза гурме
• 3 средни части от кокоши яйца
• сол според вашите предпочитания (само щипка)
• моркови - 1 брой
• една банка (консервирани) царевица
• 250 грама маслини без костилки буре (може да замени големи маслини)
• смлян черен пипер по ваша преценка

Начин на приготвяне:
Първо се вари филетата, големи сладки моркови и яйцата. Много фино котлет месо и маслини ги nashpiguyte - това ще даде вкус на салата.

Разделя се на две и половина сварени яйца и да се отделят жълтъците от белтъците. Протеините са след това разтривайте на малък ренде и твърдо сирене и моркови - за основен.

От банките с царевица се оттича водата, след това се свържете в дълбока купа с маслини, варени моркови и яйчен жълтък, който е предварително смляно с мистрия или нож. Добавете сиренето, малко сол и след това черен пипер. Напълнете салата две супени лъжици майонеза деликатес. Ако гледате на фигурата, като се използва конвенционален нискомаслено кисело мляко. Ако желаете, можете да украсите ястие от пресни билки. Яжте с удоволствие! Да ви е сладко!

  Салата "Плодова наслада" с пиле

Комбинирайте нелепо - мотото на най-добрите готвачи в света. Ние ви предлагаме и последват техния пример. Салата "Плодова наслада" - много лека, нежна и изключително вкусно ястие, което улавя духа и слюнка. Пресни плодове в тандем с пиле - това е просто вкусно!

Съставки:

• месо пушено пиле (на гърдата е най-добре)
• 50 грама леко солен сирене твърда
• яйца - две малки парченца
• един средно голям банан
• две пресни киви
• малка оранжева - 1 брой
• гурме майонеза
• 20 маслини без костилка

Начин на приготвяне:

Първо сварете яйцата, след това ги нарежете на малки парченца. Разтрийте върху среда ренде твърдо сирене. След това, нарязани на средни кубчета изчистени предварително киви и сладък портокал. Нарязани Banana по такъв начин, първо го разделим по протежение, а след това - в цяла. По този начин, вие ще получите половината от плодови тънки полупръстените.

Можете да сложите салатата в слоя, всеки ред деликатес грес майонеза. Първият "етаж" - пушено пиле, след това поставете яйца, настъргано сирене. Следваща развой на банана, портокал и последен етап - киви. За украса на ястието, нарязани на половина пръстени маслини и поставете отгоре. Поръчайте ястието се оказа сочно, нека седи в продължение на 60 минути. Можете да започнете вашата храна!

Пиле салата "Светлина" с маслини

И накрая, ние предлагаме още рецепта салата маслини за момичета - това е вкусна и здравословна.

Съставки:

• 300 грама пилешко
• 150 грама зелени маслини, без костилка
• 150 грама грах (консервирани)
• две средни яйца
• ниско съдържание на мазнини майонеза
• Rock Salt - щипка

Начин на приготвяне:

Кук филетата на пилешко и яйца. След това и двата продукта се нарязва на малки кубчета. Drain контейнерите на грах и маслини. Последният нарязани на половина пръстени. В отделна купа се комбинират всички съставки, след което добавете сол, ако е необходимо, добавете подправки и черен пипер и сезон с ниско съдържание на мазнини майонеза.

Салата - удоволствие за жената. Той не оставя много време, не изисква специални знания и умения. Нарязани, смесена и обединени - това е целият процес. Основното нещо - да се избере една рецепта и купуват качествени продукти: пресни филета, добри домашно приготвени зеленчуци и плодове. В допълнение, жените са непретенциозни в храните и се хранят чрез комбинация от прости и лесни съставки, така че тези ястия с пиле - идеални за моминско парти. Подходящ като месо, и за мъжете. Гответе с чувство за хумор и да яде с удоволствие!