Искате ли да се готви бързо и лесно салата, но не знаете какво точно? Тогава спрете за салата от раци, например, салата от раци стърчи от краставица. Рецептата на подготовката му е проста, на разположение на съставките и времето, което отнема доста малко. Въпреки това, все още известни усилия ще трябва да направи: само по себе си не прави нищо. Между другото, рецепта раци салата може да се допълва по своя преценка, може да се използва пресен или кисели краставици, раци пръчки или месо от раци. Но основната рецепта все още няма да бъде същото.
Green салата от раци
Тази рецепта е много проста салата с краставици и раци пръчки. Маруля оказва лесно и "пролет" се дължи на голямото количество зеленина, но в същото време подхранващ поради присъствието там на раци пръчки и зелен грах.
Съставки:
Опаковка от раци пръчки
Fresh краставици;
Половината от кофите на зелен грах;
А китка на зелен лук;
А китка на марули;
A връзка магданоз;
Майонеза;
Sol.
Начин на приготвяне:
Зелените и ми краставица, се изсушават и ситно нарязана. Нарязани на кубчета раци пръчки. Смесете всички съставки, сол и облечени с майонеза.
Crab салата с прясна краставица
Рецептата за обилна зелена салата с раци пръчки и краставица.
Съставки:
Раци пръчки (пакетни);
Fresh краставици (1-2 броя);
Яйца (4 броя);
Лук:
Сол;
Майонеза.
Начин на приготвяне:
Сварете твърдо сварени яйца, прохладни и чисти. Пръчици размразяват. Краставица измиване и кори (ако е необходимо). Всички съставки са нарязани на малки кубчета. Лук котлет. Смесете всичко заедно, подправете със сол и сезон с майонеза.
Салата с раци пръчки, краставица и ориз
И това е рецепта за празнична салата с раци пръчки. В такъв "част от" раци салата с краставици най-добре позната и популярна. Но най-важното - това е лесно да се готви!
Съставки:
Месо от краб (опаковки);
Райс (половин чаша);
Краставици пресни (1 бр.);
Яйца (3 бр.);
Лук (половина на главата);
Майонеза.
Начин на приготвяне:
За да започнете отвара от ориз (ориз трябва да бъде ронлива!), И промият самообладание. Месо от краб ще намали кубчета (малка). Отвара, хладно и ситно нарязани яйца nashinkuem половина лука. И най-малкото ще намали малка краставица. Салата Сложете слоевете в купа за салата или на блюдо (торта), promazyvaya всеки слой с майонеза:
месо от раци;
ориз;
краставици;
лук;
яйца.
И за да се създаде пълна представа за празнична салата с раци пръчки украсяват своите Зелените, яйца и краставица (листа, цветя, клонки).
Забележка:
Като един от вариантите за такъв празнична салата може да направи салата с консерви царевица. Тя готвене трябва да бъде точно като салата с ориз, само ориз да замени царевица. И в този случай, салатата не могат да подредят слоеве, и просто се разбърква - не по-малко вкусна излезе от това.
Както и да е салата с раци пръчки (раци месо) и краставица - печеливша. Краставица я прави свежа и леки, и раци пръчки - обилна. Подгответе тази салата с ориз, яйца, царевица или зелено. Кук за здравословни и забавно, и да се насладите на храната си!
Препоръчваме четене: салата с раци пръчки и киви
Съдържание:
Салата красота от овесени ядки с мляко
Салата красота от овесени ядки в бързаме
Салати красота зърнени храни и кисело мляко
Office версия на марули Beauty
О, момичета! Ако светът спаси красотата, красотата на това да носят света ние сме! Ние носим силно, упорито и без усилие. И трябва да кажа, че сме взели само щафетата от техните майки и баби (и дори баби и дядовци), които не са толкова, колкото бяхме озадачени за да спаси света. Е, това е нашият дял. Но ние трябва да отдадем почит на нашите предшественици, те ни дадоха своя опит и прости, но ефективни помощ - рецепти за красота.
Какво е ултрамодерен диета и препълнена техника, когато има на разположение и доказано през годините означава! Такива като, например, добре познат салата красота от овесени ядки. Можете, разбира се, не са чували за това чудо на наркотици. А, нищо против теб, а не средство за отслабване, а средство за запазване и увеличаване на красотата. В края на краищата, красота - е не само нормално тегло, и отлично кожата и косата, свежестта, бодрост и добро настроение. И, разбира се, здраве. Констатацията е на такава красота и да ни помогне известната салата. Така че нека бързо да се научат как да се готвя.
Салата красота от овесени ядки с мляко
Тази салата е чудесно заместител на сутрешната каша. Тя се казва, че яденето на закуска порция салата от красота, пребиваващи добре хранени, докато вечеря. Опитайте го.
Съставки:
Dry овесени ядки - 2 супени лъжици;
Мляко - половин чаша;
Fresh ябълка - половината.
Начин на приготвяне:
Вземете малка купа и го поръсете люспи. Млякото се вари и се изсипва хлебният им - нека малко по-хладно. Apple Wash, обелете и нарежете половината от него. Нарежете на резени ябълка половината на малки парченца и се добавя към снежинките. Всички микс и да яде.
Салата красота от овесени ядки в бързаме
Съставки:
Dry овесени ядки;
Fresh ябълка;
Вряща вода;
Med.
Начин на приготвяне:
Две супени лъжици от зърнени култури се налива половин чаша вряла вода, разбърква се и се оставя да се охлади. Fresh ябълка измиване и решетка. Добавете настъргания ябълката на охладени люспи и сезон с мед на вкус.
Салати красота зърнени храни и кисело мляко
A чудесна алтернатива на мляко превръзка. Тази опция е може би по-полезен като готви студен начин.
Съставки:
Овесена каша (2 супени лъжици);
Кефир (половин чаша);
Стафиди (супена лъжица);
Орехите (супена лъжица).
Начин на приготвяне:
Ядки котлет. Стафиди изплакнете и подсушете. Смесете зърно със стафиди и ядки и ги напълнете с кисело мляко. Салата може да се яде веднага, но можете да го даде дълго време - люспи подуват и стават по-меки.
Забележка:
Тази салата е удобен, защото е възможно да се подготви основата за бъдещето. Подгответе правото размер на стафиди и ядки и ги смесете с люспи и да запази "заготовка" в хладилника. На сутринта просто ще излея част от него и се изсипва киселото мляко.
Office версия на марули Beauty
Ако имате намерение да се размножават си красота и по време на почивката за обяд по време на работа, след това се опитайте тази версия на салатата.
Съставки:
Fruit Кисело мляко (1 чаша);
Овесени ядки (2 супени лъжици).
Начин на приготвяне:
Смесете зърнената култура с кисело мляко. Това е всичко, което трябва да изрази варианти на маруля. Между другото, една кутия от зърнени култури, можете да продължаваме да работим, и кисело мляко, за да вземете със себе си (и всеки път - различен).
Строго погледнато, предложен салата рецепти красотата - това е само основен компонент. Както можете да си представите, неговата основна съставка - сух овесени ядки. Ясно е, суха дъвчете ги няма, така че трябва да се накисва на мирис мляко или вода. Ако сте на диета, най-добре е да се използва вода или кисело мляко. Ако загуба на тегло - не на основната цел, тогава не се колебайте да се разрежда млякото салата, печени или ферментирали сладко кисело мляко. Въпреки това, почти всички млечни напитки са идеални за тази цел.
Добави салата от суши овесени ядки всякаква полезна: стафиди, сушени кайсии, сушени сини сливи. Пресни плодове също не е да бъде излишно. Също така бе споменато ябълка красота може да направи салата с круши, ягоди, киви и дори банан. Ядки също така да изберете по свой вкус: орехи, лешници, бадеми, кашу. Скъпа, ако не предизвиква алергии, не се колебайте да добавите към салатата. Просто не го смесвайте с горещо мляко или топла вода - чрез нагряване на меда губи своите полезни свойства.
Така направи салата по ваш вкус, и го ядат за закуска (по желание), обяд и вечеря (по желание). В рамките на един месец от тази практика ще откриете, че кожата става по-ясни, по-силни ноктите и косата здрави. И не забравяйте да се подобри общото състояние. Не ми ли вярвате? И има защо. Опитайте и ще се убедите сами.
