Салати - една много специална категория храни: всичко, което трябва - е да се смесват различни съставки, но вкусът може да варира от "Fu, колко отвратително! "За"-ти-ти-ти, Yum! ". И, разбира се, всяко добро домакиня ще бъде интересно рецепта, която попада във втората категория, например, салата от цвекло с сини сливи. Тя ще изглежда, не звучи много апетитно, но го вкуси, няма да бъде дълго време, без това вкусни и здравословни ястия.
Салата от червено цвекло с сини сливи и орехи
Предлагаме ви една рецепта за салата от цвекло и сини сливи с орехи. Той е подходящ за много странични ястия, и има приятен вкус вкусен и е отличен избор за празничната маса. Можете дори да го разпространява на хляб и яде като сандвич. В този салата рецепта включва следните съставки:
1 кг цвекло;
300 грама плодове сини сливи;
200 г орехи;
2 скилидки чесън;
майонеза.
Цвеклото варени в малко количество вода, докато готвите. Смелете ядки и ситно нарязани сушени сини сливи. Охладените цвекло за почистване, разтривайте по груби ренде. Чесънът премине през chesnokodavku и добавете към салатата. След салата чесън Добави сини сливи и ядки. Разбърква се, след сезон с майонеза. Тази салата с цвекло и сини сливи, готови да бъдат поднесени ястия.
Салата "Здраве"
Защо е една рецепта, наречена "здраве"? Заради полезните съставки, които правят тази салата: цвекло с сини сливи, ябълки, ядки и стафиди. Той стимулира перисталтиката и съдържа много витамини. Тази салата е с лека, кисело-сладък и много нежен вкус и рецептата на подготовката му е проста - ще ви трябва:
1 цвекло (около 300 гр);
1 сочна и хрупкава ябълка (около 300-400 гр);
шепа стафиди (около 40 гр);
шепа фъстъци или орехи (около 20 гр);
2 супени лъжици заквасена сметана;
Измийте стафидите и се изсипва вряща вода върху него. Цвеклото се нарязва на ивици, или скара, предварително изчистване (като резултат от цвекло дебелина чип трябва да бъде равна на размера на един мач). Тогава гайките, ако искат да използват фъстъци, тя трябва да е малко пържени, когато орехи - се изсушава. Те трябва да бъдат едро нарязани. Ако имаш една ябълка с дебела кора, тя трябва да се почисти. След това го нарежете на половина, извадете семена, решетка или да го нарежете като цвекло. Сложете всичко в дълбока купа за салата, сезон със заквасена сметана и разбъркайте. Ако салата "кисело", можете да добавите малко захар или кондензирано мляко.
Цвеклото салата с сушени плодове
Комбинацията от цвекло и сушени плодове се счита за вкусна и здравословна. Чесънът им дава усещане за пикантност, че върви добре с сладкия аромат на сушени плодове. В тази салата рецепта включва следните продукти:
3 цвекло;
2 чаши сушени плодове: кайсии, сливи, стафиди и смокини;
1 чаша обелени орехи;
3 скилидки чесън;
1 супена лъжица. Лъжица майонеза;
Сварете цвекло, то и решетка кори (можете също нарязани на ивици). Ако искате да си направите салата още по-вкусни, цвеклото се пече във фурната. Сушени плодове, измиване, покрийте с топла вода и се оставя в продължение на 15 минути, след това ги нарежете ситно. Накълцайте орехите на малки парченца и ги смесете с цвекло, и сушени плодове. Разруши чесъна в chesnokodavke, добавете към салатата и сезон всичко с майонеза. Салата е готова.
Десерт цвекло салата със сини сливи
Тази рецепта за салата десерт "Цвеклото със сини сливи" ще се ползва от всички членове на семейството, защото тя не е само полезно, но с добавянето на сладък мед, сушени плодове и ядки. В същото време е много питателна и витамин чиния. Най-важното - изберете цвекло сладки сортове, в противен случай вкусът няма да е толкова интензивна. Рецептата за тази салата за голяма компания включва:
500 г цвекло;
200грама костилка сини сливи;
100 г стафиди;
100 г дати;
60 грама лешници;
60 грама орехи;
3 супени лъжици. лъжици мед;
лимонов сок на вкус;
Изсипете вряла вода над сини сливи, покрива с капак и го позволи известно време, за да го абсорбира водата. Измийте и почистете цвекло, сложете го да се готви. За да го готвя правилно и не загубят витамините от топлинна обработка напусне, след варене на цвекло на много слаб огън и долейте от време на време, хладка вода - някъде в '50 Вземете набъбнали сливи и нарязани. Направете същото и с дати. Ядки, можете също да посегнат с нож, а след това те ще се види в салата или кайма. Смесете всичко и добавете стафиди. Напълнете салата с мед и лимонов сок и разбъркайте добре отново. Готово!
Цвеклото салата с ананас и сини сливи
Стана така, че в хладилника ляво, на пръв поглед доста нелепо продукти: варено цвекло, сушени сини сливи и Bank консервирани ананаси. Смятате ли, че човек не може да се готви нещо? Вие сте прав, защото те може да влезе в необичайна рецепта за салата с сладък вкус и приятен маслен парчета от ядки. Така че, ще ви трябва:
150 г цвекло (някъде в цялата цвекло 12);
50 г консерви от ананас;
30 грама орехи;
2 супени лъжици. Лъжица заквасена сметана;
1 ч.л. Sugar.;
Сварете цвекло, кора и се охлади (можете да го пекат във фурната). Втрийте го в среден или голям ренде. Нарежете ананаса на малки кубчета и нарежете на ядки с големината на грахово зърно. Смесете в купа за салата продукти и напълнете със заквасена сметана, добавяне на захар към него. Има и алтернатива версия на постни пълнене: вместо заквасена сметана, използвайте растително масло или поръсете салатата с лимонов или портокалов сок. Можете да добавите малко течност за пълнене на консерви от ананас.
Салата "Royal"
Рецептата за тази салата включва такива съставки, комбинацията от които може да изглежда изненадващо и необичайно. В допълнение, тя има светло и апетитен външен вид. Препоръчваме определено се опитате салата от цвекло с сливи, яйца и сирене, особено след като той е много по-здравословна и питателна, отколкото по-горните варианти. За да го направите, ще ви трябва:
1 варено цвекло;
1 варен морков;
200 грама сушени сини сливи;
150 г сирене;
4 сварени яйца;
половин чаша орехови ядки;
майонеза;
Зелените и семена от нар за украса;
Настържете морковите, цвеклото, сиренето и яйцата. Сините сливи и ядки са ситно нарязани. На следващо място, започват да се слоевете салата в последователност, не забравяйте да намажете всеки слой майонеза, първо изложи цвекло, след това морковите, яйцата и сиренето си, а отгоре - гайките. Оставете салатата за 15 минути, така че тя напоена сок. След това го украсяват с нар семена и билки и може да се прилага на масата.
Салата с цвекло, сушени сливи и пиле
Това ястие е много вкусно и в същото време светлината и диетата. Защо е така? Обикновено тези салати, облечени с майонеза, която дава nonweak тежест върху стомаха на човека. Все пак, ако на мястото на майонезата с кисело мляко или заквасена сметана с подправки, вкусът не е само страдание, но и подобрява - тя става тънка и деликатна. Рецептата за тази салата е перфектният вариант за почивка на момичетата, които гледат техните данни. За подготовката му вземат:
1 варени цвекло;
100 г варени пилешки;
3 сини сливи;
1 зелена ябълка;
3 супени лъжици. bioyoghurt лъжици;
30 грама нарязани орехи;
подправки и сол - на вкус;
Нарежете пилето на малки парченца и цвекло и ябълка - тънки ивици или ги настържете на ренде груби. Поръсете ябълките с лимонов сок. Сини сливи фино котлет. Пригответе салатата, кисело мляко добавяне сол и подправки на. Смесете го с сини сливи. Можете да поставите на салата слоеве на пиле, ябълки и цвекло, и просто да ги смесват в дълбока купа за салата. Изсипете соса отгоре и се поръсва с орехи. Салата е готова!
Ползите от цвекло салата със сини сливи е безспорно: те съдържат много витамини и минерали. По-специално, сливи намалява киселинността на стомашни сокове, увеличава перисталтиката, помага за намаляване на подуване поради високото съдържание на фибри и калий. Цвекло съдържа витамини А, В, С, РР, желязо, магнезий, калций, калий и йод. Тя улеснява сключването на тежки метали от организма.
Както много жени в интернет форуми, салати от червено цвекло с сини сливи може да се практикува ежедневно най-малко - вкусът му не е скучно и не скучно. Нова рецепта, използвайки този интересен ястия всеки ден, можете да запишете различни вашата диета.
Ние препоръчваме да проверите месо на френски с кайма
