Какво можете да изпитате по време на изгарянето на държавна измяна
Когато изневярата може да се прости?
Предателство е може би най-опустошителната загуба, човек може да опита. За да бъдат лоялни към някого, човек трябва първо да изпитате пълното доверие на предателя. Съгласете се, че няма предателство, ако нямате доверие на някого. По този начин, може да се определи, че предателството - акт на нарушение на вашето доверие на някого, предаден от човека, от когото не очаквате.
Това предателство има различни форми и се среща не само в любовта. Например, едно дете е предал, когато тя е подложена на насилие от страна на родителите им, които трябва да защитават, любовни, подкрепа и да го защитават. Съпругът е предаден, когато партньорът му решава да изневери и получава любовник или любовница. Предателство - е, когато някой, когото сте напълно доверие, ви измами, злоупотреби с доверието ви, или когато имате нужда от помощта му, извеждайки своите собствени интереси в навечерието на своето собствено. Такава е психологията на предателството.
Предателство като загуба
Ние не случайно казват, че това е един от най-опустошителните загуби, свързани с държавна измяна. Ние използваме термина "загуба" за описване на последствията от предателството. За съжаление, в днешното общество може да бъде проследено проблеми с разбирането на понятията "загуба" и "планина". Ние разбираме, че когато някой умре, ние преживяваме загуба и скръб, но често не сме наясно с други форми на загуба, която може да опита в живота. Загубата може да бъде загуба на човек чрез смърт; но можете да загубите човек, например, поради заболяване. Ето един пример, за да стане по-ясно какъв е залогът, когато единият съпруг губи паметта си, а повечето от интелигентността, след като той разработен болестта на Алцхаймер, здравословния съпруг може да изпита загуба на комуникация или загуба на емоционална подкрепа.
Загуба може да включва неща, които са нематериални. Така например, се доверите. Когато един човек се променя в друга, като по този начин го предаде, вторият човек ще загуби доверието. Когато имаме доверие на някого, ние вярваме, че този човек никога няма да ни навреди; и ако той все още го е направил, ние разбираме, че счита за възможно да ни причинят болка. По този начин, ние сме загубили нещо много важно в нашите отношения; Затова ние казваме, че изневерява - е преди всичко загуба. Загубата, което причинява скръб е не по-малко от смърт.
Причината, че измамата е опустошителна загуба оглед на това е фактът, че повечето от тези загуби, които не е трябвало да се случи с нас. Това се случва само защото някой умишлено си позволи да неприемливо поведение или показване непростима небрежност, и продължи за собствените си слабости. За разлика от загубите, причинени от смъртта или болестта, и тук пред човек, който отива на държавна измяна, обикновено има избор. И този, който е бил предаден, страда от факта, че този избор не е направено правилно и предателство се състоя.
Предателство като загуба на илюзии
Това не бива да се забравя, когато говорим за факта, че такова предателство, че понякога се губи, когато това много измяна може да бъде загубата на илюзии. Твърде често ние правим една идея за света, в съответствие с нашето мнение за това как нещата "трябва" да бъдат. Все пак, реалността не винаги отговарят на изискванията, които ние правим за себе си, към другите, към себе си живот. Така че понякога се чувстваме болка, когато се сблъскат с тази реалност.
Например, представете си, децата, които растат в семейство, където любящи родители да се грижат за тях, винаги поставяне нуждите на децата над техните собствени. Можем да кажем, че тези деца растат в подкрепяща среда, щастливо семейство. Но! Те не знаят, че родителите им не се обичат и пазят семейството само за тях. Когато децата пораснат, те изведнъж се оказват изправени пред факта, че родителите им се развеждат. Тя е безопасно да се каже, че отглеждат децата ще са нещастни, защото те се чувстват излъгани в своята илюзия за едно щастливо семейство, което те винаги са го повярвали. Изведнъж, те се сблъскват с реалността, и то да ги повреди.
Или друг пример. Когато човек се ожени за жена, той мислеше за нея като добродетелен и морален човек. По-късно той открива, че тя е преди началото на връзката им многобройни сексуални "приключения". Неговата концепция за връзката на жена си претърпя съкрушително поражение. Man се чувства предаден, въпреки че тя не е направил нищо нередно срещу него за времето на брака; чувството му за предателството е загубата на илюзии за това, което той смята за жена си съвсем друг човек.
Въпреки това, дори ако изневярата е само загуба на илюзии, чувство на скръб в този съвсем реален, и ситуацията трябва по някакъв начин да решат. Понякога е много трудно да се направи, защото извършителят не счита себе си като такива, защото фактът, че не е предателство. Така че с този тип загуба често трябва да се справят сами.
Какъв е процесът на скръбта?
Като се има предвид, че промяната - особено на загуба, а след това, за да знаете как да оцелее, е необходимо да се разбере процесът на траур, че винаги съпровожда загуба. Най-често, когато хората са изправени пред изневяра, те изпитват емоции, които са толкова силни, че за дълго време те не са могли да се върнат към нормалния живот. Ето защо, ако се ангажираме, трябва да се разбере какви емоции ви заловен и защо сте ги като. Само чрез разбиране това, вие ще бъдете в състояние да предприемат разумни действия.
Горко, процесът включва няколко етапа: действителната загуба, изоставяне на загуба на съзнание, гняв, тъга и признаване на загуби. Често тези стъпки могат да бъдат разменени, или една стъпка може да се преживее по-остро, отколкото други, или някакъв етап може да продължи по-дълго, отколкото други. Въпреки това, най-важната част от този процес е, че е невъзможно да се стигне до последния етап, без да се преминава през всички етапи. Понякога хората се заби в един от най-ранните етапи, които не им позволяват да продължат напред. Понякога дори и така, че някой има престой в един от етапите, в продължение на години.
Един от най-острата фаза на процеса на траур - отхвърлянето на загубата на съзнание. Най-често, хората искат да се избегне опита на скръбта, защото емоциите в същото време има твърде интензивни. Отказът може да бъде изразена в поведение, което може да помогне, за да превключите от мисълта за загуба. Това може да е преяждане, наркотици или злоупотреба с алкохол, хазарт. Този тип поведение може да се нарече бягство от емоция. Хората също се избягват емоции и по други начини, включително с помощта на отказа да повярва в очевидните факти.
Етапът на гняв също е доста тежък за етапа на траур. Обикновено на този етап често засяда повечето жертви на изневяра. Те са толкова потопени във фокуса на грешките, които извършили партньор, който не може дори напълно изпитате други емоции, като скръб поради загубата в резултат на неточност отношения. И ако някой, например, "залепи" на етапа на отричане, то става, напротив, съсредоточени единствено върху прошка. Те искат да се реши проблема толкова бързо и да се върне по местата си, които напълно отричат изцяло опитът на гняв и скръб, свързана със загубата. И дори не осъзнават, че тези емоции те все още трябва да се опита, дори и ако се възстанови връзката.
Какво можете да изпитате по време на изгарянето на държавна измяна
Първият етап - от шока и отричане, когато имаше само измама или току-що сте узнал за него. Можете да се чувстват физически вцепенен по цялото тяло или напротив, като че ли сте се изстреля силно в стомаха, така че дори и дъха. От друга страна, категорично може да се откаже да повярва в това, в измяна. Ако сте чували за промяната от трета страна, може да сте склонни да игнорират този човек или дори да му ядосана. Този етап, обаче, е доста кратко, особено когато това, става ясно, неточност.
На следващия етап - гняв. След изневяра е престанала да бъде мистерия, а загубата е била призната и приета, лицето може да се почувства силен гняв. Това е много деликатен етап, защото толкова много неща могат да се объркат в процеса. На първо място, важно е да се разбере, че такива емоции като гняв, съвсем нормално в такава ситуация; но нашите действия, които могат да бъдат под влияние на гняв, може да бъде твърде безотговорно. Много хора, когато за първи път опит болка и реагира с голям гняв, са склонни да вярват, че отмъщението, защото отговор болка на човека, който им е причинил страдания.
Това е естествено желание, но най-добре е да не реагира на този етап. По-добре е първо да се даде на емоциите, за да се успокоят, и след това да реши как ще реагира. Дори ако това отнема няколко седмици или дори месеци все още е по-добре да се изчака, отколкото да съжаляваме горчиво на прибързани действия. Разбира се, това не означава, че трябва да сте напълно пасивна. В действителност, един напълно нормален човек да каже: "Аз съм толкова ядосан точно сега не мога да мисля спокойно. Имам нужда от време да се възстанови. "
Чувство ядосан, хората искат по някакъв начин да го изразя. Повечето от всичко, което искам да го кажа на лицето, причинило болка. Това обаче не е сигурен начин. Отпадналото става чрез собствените си негативни емоции и решаване на проблеми, които са проникнали в резултат на неточност изглеждаше твърде много. Ето защо, най-вероятно, че ще се защитава енергично. Такъв разговор няма да ви или да го облекчи.
По-добре е да говорите с някой, който да ви послуша и да реагира спокойно, така че да не се добавя масло в огъня. Вие вероятно ще бъде по-лесно да се чуе: "Аз мога да разбера защо сте ядосани", а не "Той наистина е копеле! Трябва да го хвърлят! "Затова е добре да говоря с близък приятел, който ви познава добре и ще бъде в състояние да намери точните думи, или консултант по въпросите на семейството и брака, че ще ви кажа как да действа правилно.
Друг начин да изразят чувствата си - да ги прехвърлите на хартия. Можете да излее мъката си в личен блог, можете просто да напишете писмо до себе си, или на лицето, което ви нарани. Въпреки това, най-новата идея не е много добра, така че трябва да първо да разберем техните чувства и намерения. Следователно, можем да го напиша, но не изпрати. Форматът на писмото може да бъде много полезен на този етап от мъка, защото имате впечатление, като че ли говорим за това лице, и имате възможност да "дръпне двойката", без да се налага да се по-късно да съжалявате.
Трябва да се признае, че отдушника, за да излеят гнева си е необходимо, в противен случай може да стане прекалено раздразнителен и в крайна сметка започват да се прехвърли гнева си към хората, които са ви направили нищо лошо. Запознат гнева си, разбирам, че това е нормална реакция, и го даде под наем! Можете дори физически да обезвреди гнева си, например, как да ги победим възглавница. Или удари в пода на няколко кутии от любимите му кисели краставички.
Друга стъпка - тъга. Ще мине през идващия гняв към мъката. Вие ще изпитате това чувство, когато започнете да бъдем напълно наясно, че те са загубили след като е настъпило измама. Можете да започнете да мислите за добрите неща, които са във вашата връзка. Съжалявате ли, че разрушената доверието, знаейки, че той никога не би могъл да си възвърне пълно доверие обратно. Веднага след като някой е изневерява на нас, тогава ще можем да стигнем до точката, където ще можем да продължим отношенията си с този човек, но сега знаем точно какво е в състояние да ни избави. Такава е психологията на предателството - предател винаги намират извинение, и няма гаранция, че следващия път, той не направи същото.
Чувство тъжна, просто трябва да го дават, както направихме, и гневът му. Отново можете да пиша за това, което чувстваш в момента. Или кажете на лицето, на което искаш да се доверите. И, разбира се, ще бъде много добре, ако се даде добър вик!
Последният етап на мъката - приемане. Този процес на изцеление емоционални рани. Тя е "измислени" от природата, за да ни помогне да се справят с многобройните загуби, които преживяваме през целия живот. В края на краищата, ние понякога трябва да се научат не само, че такова предателство, но това, което е смърт на любим човек, на загубата на собственото си здраве, внезапното уволнение, загуба на имущество заради грабеж или пожар - човешкия живот не е просто пълен с изненади. Доверявайки се на чувствата си, ние преминаваме през процес на траур, стъпка по стъпка, ще изцеление.
Ако сте прекалено доверчив чувствата си, да достигне най-накрая, до точката на приемане. Това е точката, където те могат да бъдат информирани за вземане на решения и окончателни мерки. Сега вие сте в състояние да мисли ясно за проблема и да се реши какво е най-добре да се направи. Разбира се, тези мерки ще бъдат различни в зависимост от лицето и ситуацията. Вие може да реши, че продължаването на отношенията си с този човек, може да доведе до повече болка и не трябва да положи усилия, за да се опита да поддържа добри отношения с него. Или можете да решите, че между вас е прекалено хубаво, за да е в състояние да се откаже от този, който обичате.
Когато изневярата може да се прости?
Много хора не могат да решат за себе си дали да простиш всъщност мъжът ти изневери и да продължи връзка с него. Трудно е да се дават конкретни препоръки, защото всеки човек трябва да се определи какво е точно за него. За да се намери решение, се опитайте да си зададете следните въпроси:
Този човек продължава да се държи по такъв начин, че болката ти е само стават по-силни, и той спря всички отношения на страната?
Тя не е била неговите действия, причинени всяко престъпление, за вас? Не си ли си го провокира към този акт?
Дали той изрази съжаление, че те накара да страдате, като се опитва по някакъв начин да се реваншира?
От колко време сте го познавам? Вашите отношения започна наскоро, или ако сте били заедно в продължение на дълъг период от време?
Това е типично поведение или неточност не е характерно за него, само един епизод?
Вие говорите откровено с него, и той пое отговорността за предателството инцидент?
Не беше това просто разкри загубата от изневярата на илюзия за вас (както е описано по-горе)?
Ако това лице и връзката ви с него прошка?
Може би трябва да му прости, най-малко, за да се премине през живота без чувство на горчивина? И това не означава, че аз съм съжалявам, че трябва да продължи връзката ви.
Болката от предателството е реално, и има значително влияние върху живота на всички онези, които са го преживели. Това е един много болезнен опит, който има силата да промени сърцата на хората. Ако сте били предадени, имате нужда от време, за да мине през тяхната мъка. Това отнема време, за да се утеши. И време да си възвърне вярата в себе си и в другите. Но трябва да вярваме, че сърцето ти се втвърдява! Това ще отнеме ангажимент да вярваш в хората отново. И любовта. В крайна сметка, "... любовта е основна необходимост за човешката природа, защото без нея животът е нарушен емоционално, умствено, духовно и физически" (Карл Менингер).
Ние съветваме да проверите: Защо всички мъже се променят
