правилното хранене на детето до една година

Съдържание:

  • Значението на коластра в началото на живота
  • Майчиното мляко - най-добрата храна
  • Кърмите, залъгалки и повече
  • Като се започне твърди храни
  • Примамката на домашно
  • Диета при 8-9 месеца
  • В 10-месечна възраст и по-възрастни

Най-пълният и правилното хранене на деца под една година - майчиното мляко.

Той съдържа всичко необходимо за окончателното узряването на мозъчната тъкан, което е много важно в емоционалното и интелектуалното развитие и за нормалния растеж, също така е идеално подходящ за обмяната на веществата и до всички функции на храносмилателната система на малките деца. Следователно необходимостта от кърменето не може да се надценява.
Обратно към съдържанието

Значението на коластра в началото на живота

Кърменето, наред с други неща, също е сериозна защита на новороденото при получаване от млякото на майката с една възможност да си съставят собствено силен имунитет. Важно е да се сложи бебето до гърдите на майката в първите часове след раждането на детето. Коластрата, която тя има, в момента на неговото раждане, съдържа много ценни вещества като хранителни вещества и е необходимо, за да го предпази от различни алергии и инфекции, които са силно изложени на хлапето в първите няколко месеца от живота си.

В допълнение, коластрата съдържа съставки, за да помогне на зреене и укрепване на червата, предотвратява развитието на дисбиоза и заболявания на храносмилателната система. И още един важен фактор - все едно дете в най-голямото количество коластра в първите часове прави възможно да продължи да прави майка ми пълна кърмата на по-високо ниво.

 кърмене
Обратно към съдържанието

Майчиното мляко - най-добрата храна

Не, дори и най-модерен, храните за кърмачета, разработена от цели институции, никога не може да замени естествените хранителни трохи. Каквото и да видите по пакета с най-скъпата храна и мляко, като че ли може да се рекламира, и сместа не променя неговия състав, в съответствие с нуждите на детето, както прави кърмата. Всички педиатри в света са съгласни, че възможността за до шест месеца за бебешка храна трябва да се състои само от майчиното мляко. Има специални техники за преодоляване на кризата и увеличаване на лактацията на кърмене, можете да продължите да се хранят бебето изключително на кърма.

Броят на пристигащите млякото зависи от това колко е гадно на бебето. Това означава, че колкото повече е гадно млякото, толкова повече тя произвежда. Аз не искам нито едно дете да детски напитки, чайове, широко рекламирани и продавани в специализирани магазини, дори и вода не е необходим. В крайна сметка, ако троха изпийте нещо, а след това тя ще сучеш млякото е по-малка от тази, ще доведе до по-ниско производство на мляко. И ако количеството мляко позволява, те трябва да се хранят бебето, а година и половина, а в по-късна възраст. Това само ще му се възползва.
Обратно към съдържанието

Кърмите, залъгалки и повече

Кърменето трябва да се направи от страна на бебето е гладно. Същото се отнася за продължителността на храненето. Преди съществуваше погрешно схващане по отношение на неговата продължителност, тя каза, че е невъзможно да се хранят grudnichka повече от десет минути, защото зърната са подуване и пукнатини, които водят до възпаление и други неприятни неща. Но опитът показва, че тези проблеми се дължат на лошо закрепване към гърдите на бебето. Учете млада майка прилагат правилно към гръдния кош на детето може да е в болницата, а в пренатални курсове. Основното нещо - да не ограничават храненето, бебето, нека да заредите до ситост.

Кърменето не трябва да се дава залъгалки, гума сурогатна бавно, но много сигурно започва да измести влиянието на майката, защото зърното и успокояват и комфорт. В този сценарий, майка получава второстепенна роля - "дарител на храна."
При достигане на бебето шест месеца можете да започнете да мислите за примамка, подходяща за възрастта си. Но не се прибягва до него веднага, когато количеството на кърмата изведнъж намаля, просто трябва да се постави по-често трохи към гърдите си, и бивш обем мляко ще се върне.

 започвайки твърди храни
Обратно към съдържанието

Като се започне твърди храни

Диета на детето на една година, като се започне от шест месеца, може да се добави към твърдите храни, но кърменето, дори когато не може да хвърля кърмене криза. Трохи търсенето на енергия 6-8 месечна възраст могат да се отпускат до 70% с помощта на кърмата. През първите 9 месеца на тази цифра променен на 55% и 40% - в периода преди навършване на две. Същността на храненето - в никакъв случай не замества млякото на майката, и да допълни своята хранителна стойност.

Lure трябва да започне с много ниска доза, за да може да се приспособи към храносмилателната система: половин чаена лъжичка, ако каша или пюре, и няколко капки ако плодовите и зеленчуковите сокове. През първата седмица трябва постепенно да се увеличава този номер, чрез добавяне на твърди храни в кърмата, затова смилаемостта на новия доставката е подобрена.

На 6 месеца, стомаха на детето е готово да се извари повече твърда храна. На тази възраст бебето в организма се появи доста големи промени, включително млечни зъби се появяват. Постепенно той се нуждае, за да свикне да използва зъбите му по предназначение, като се използва не само дебела, но твърда храна в бъдеще.
Обратно към съдържанието

Примамката на домашно

Каквото е единична пюре идеален за първоначалния храненето, кърменето трябва постепенно да се допълва и другите компоненти на които може да се направи и миш-маш съкращения. В това отношение, достатъчно добри зеленчуци, като картофи, лук, моркови, тиква, тиквички. Например, можете да се готви на картофи, моркови, лук, магданоз и добавете всичко да се смила, докато гладка. И никакви соли, подправки или захар. Можете да използвате консерви сос и други подобни, но съставът им често се добавя елда или оризова каша.

След консултация с педиатър в картофено пюре и без млечни продукти каша, можете да добавите малко яйчен жълтък и няколко капки от растителни масла - царевично, слънчогледово или зехтин. Ако обслужването е 150 г, че е възможно да добавите една чаена лъжичка растително масло, 2-3 супени лъжици сметана или мазнина не е повече от 10%.
Всички храни трябва да е мека консистенция, на прясно приготвена от качествени продукти, без сол, захар и други ароматизанти, както е споменато по-горе, и да бъде с температура не повече от 36-37 градуса.
Трябва да се помни, че седем месеца детето трябва да започнат да чиста вода между храненията.

 домашно приготвена храна
Обратно към съдържанието

Диета при 8-9 месеца

Ние продължаваме да добавите към диетата на бебето нови продукти. Сред продуктите, които могат да започнат да вземат детето в този момент, включва каша от елда, царевица или ориз зърнени култури, както и ниско съдържание на мазнини, богати на желязо месо. Правила за получаване на тези храни са същите като тази на растително пюре в ранните месеца. Сега можете да дадете на детето си плодове, пюре от месо, зеленчуци, различни зърнени храни, приготвени в краве мляко, ако детето не е алергично към него.

Месо в този момент е много подходящ заешко и телешко месо. Месото трябва да бъдат сварени, докато омекнат, внимателно посегнат и добавете малко бульон. По-късно, когато месото ще вземе твърдо място в детската диета, тя може да се смесва с зеленчукови пюрета. Малко дете, тъй като девет месеца, да започне да се научи да дъвче храната. Трябва да предложим на бебето на малки парчета храна, която е лесно да се държат в дръжката.
Обратно към съдържанието

В 10-месечна възраст и по-възрастни

Деца от 10 месеца трябва да започнат да се замени месото, прорязана от плънката, кюфтета и задушени кюфтета. Бебето също месни консерви, подходяща за храна от това време. То трябва да се прилага в диетата на нискомаслени пилешки и рибни сортове (треска, костур и други подобни), ако тези продукти не са имали алергии. Рибата се сервира за обяд вместо месо под формата на частици с пюре от зеленчуци. На тази възраст трябва да се хранят време, три стъпки трябва да са основни. Между храненията, можете да дадете на детето си кисело мляко, плодове, бебешки бисквитки и хляб. В същото време, можете да започнете да научи бебето ви да лъжицата.

Обикновено майките се окажете кърменето. Детето с правилния подход в този момент с него храната получава всички необходими хранителни вещества. Но си струва да припомним, че е погрешно да се отбие детето по време на болестта си през лятото и когато извършват профилактични ваксинации.
Правилно, пълна и разнообразна храна ще покрие всички разходи за енергия дете, а да му осигурява всичко необходимо за нормалното развитие и в тази възраст, така и в бъдеще.

 Доброто хранене на детето през първата година от живота




Яндекс.Метрика