Противопоказания за употребата на консервирани масаж
Как да се опира на успеха?
Въпросът за това как да се отървете от целулита, е дал много на жените през последните няколко десетилетия. Факт е, че целулита е дефект на кожата, признат не толкова отдавна, а някои лекари дори днес не го включват в категорията на болести.
Целулитът има 4 етапа на развитие, в който първите три повече могат и трябва да бъдат преодолени с помощта на собствените си усилия, но четвъртият изисква медицинска намеса.
Масаж - един от най-ефективните методи за борба с "портокалова кора" (както често се нарича целулит), но може да масажирате целулита по-ефективно.
Обратно към съдържанието
Cup масаж целулит. Ползите от процедурата
Един от най-важните предимства могат масаж е, че в сравнение с други процедури, този метод е повече от разположение. Цената на банките за масаж на ниска и достъпна за всеки.
За да овладеят уменията и техниките могат да масажирате също не е толкова трудно. Средствата, чрез които прави масаж, разнообразни и достъпни. За вашия вкус, можете да изберете различни етерични масла, кремове, или просто вазелин. Можете също да използвате средства от загряващия ефект, който засилва ефектите на масажни процедури, подобряване на притока на кръв към масажира областта на тялото.
Резултатът в този масаж се постига много бързо и вече е видно след първия курс на лечение. И ако се постигне ефектът да консолидира антицелулитна диета, на "портокалова кора" може никога да не се притеснявате.
Един от най-важните предимства е липсата на възрастови ограничения, с изключение на бебета и възрастни хора.
Обратно към съдържанието
Как може да масажирате действа върху целулита?
Да започнем с това нека да се уточни какво е целулита. Познаваме го като състояние на кожата, в който тя става неравномерно, с могили и хралупи. Ако не говорят езика на медицински термини, тя се променя структурата на подкожна мастна тъкан слой и да предизвика такива промени в нарушение на микроциркулацията и лимфния дренаж. Експертите използват различни термини за имената на тези промени - "liposkleroz" или "липодистрофия".
Сега обратно към въпроса как вендузи масаж на целулита.
Основната цел на масажни банки - направи лимфата се движат активно, и, следователно, активно премахване на токсините и отпадните продукти от тялото. Под влияние на тази процедура се увеличава производството на ензими, които ускоряват биохимични процеси в тъканите. Тези ензими са наречени ензими. От тези молекули това зависи нашето здраве, тъй като те стимулират метаболизма на организма и се намалява на клетъчно ниво.
Масаж Cup се извършва с помощта на силиконова банки, които в момента на докосване на кожата създава отрицателно налягане, поради вакуума формира вътре. Такива положителни ефекти не само за подкожната мазнина, но и за самата кожата, като я прави стегната и тонизирана.
Обратно към съдържанието
Принципи да масажират
Както всеки друг масаж срещу антицелулитен, вендузи прави стриктно отдолу-нагоре или по часовниковата стрелка (в зависимост от масажира областта).
Не се препоръчва за масажиране: ингвинална област, района на подколенен кухина и горните вътрешната част на бедрата, тъй като тя е в тези места са лимфните възли, които могат да доведат до сериозни нарушения на лимфния поток.
За най-добър ефект, и слайд шоу използване на специални антицелулитни козметични кремове и масла.
Това е много важно за положителен изход редовността и броя на процедурите, които извършват. Разбира се, много зависи от индивида, на сцената на целулит и т.н. Но ако вземем средното, на вакуум фигури редовността масажни банките ще бъдат около като:
Времето на една процедура - 5-20 минути.
Брой на сесиите на масаж в една година - 10-20
Броят на курсовете - в зависимост от резултатите и трябва да се повтори.
Пробивът между курсовете - най-малко един месец.
Обратно към съдържанието
Кои банки изберем?
Днес аптеки предлагат широка гама от масажи кутии. Коя банка да избере един въпрос, по-скоро, на лично предпочитание, тъй като няма съществена разлика. Разпродажба е силиконов каучук, банки, както и стъкло с чаша каучук всмукване.
Единствената разлика кутии - работа с машини. Стъкло буркан с вендузата ви позволява да регулирате силата на удара на масиран сайт, което прави използването на тези банки в деликатните зони възможни без силна болка. Силиконов каучук и банките са подходящи за масаж във всички други места.
Обратно към съдържанието
Как е една сесия може да масажирате?
Може масажирайте сесия може да бъде разделен на три етапа. Продължителност на една сесия зависи от масажира областта. На бедрото и корема отне около 20 минути до областта на задните части - 15 минути.
Релаксиращ подготвителния етап.
В първата фаза масажистка мека и гладка движения масажирайте кожата, облекчаване на мускулите и сухожилията.
Вакуум масаж
През втория етап включва вакуум буркан.
Целулитът може да масажирате носи някаква болка, но те са доста толерантни.
Успокояващи масажи
След лечение с банки масажира гладка успокояващ, лек масаж.
Обратно към съдържанието
Техника и правила за изпълнение може да масажира
Cup масаж целулит винаги направи чиста тялото, за предпочитане веднага след душ или вана. За разлика от други антицелулитни процедури, кожата не изисква предварително пара.
За да се намали болката, преди масажа трябва да бъде старателно затопли тялото на мястото, където е планирано тя. Това може да стане с помощта на традиционен масаж.
За да се измъкне от банките прилагат към кожата целулит средство за защита на.
С компресия работи, за да се гарантира, че банката се придържа към тялото. Предпоставка за масаж е да се ограничи дълбочината на абсорбция. Маржът - 1.5 cm.
На следващо място, инструкциите, започва да масажира самата процедура. Ако това е крайно, банковата ход от дъното нагоре, в хода на венозния отток, ако, например, на стомаха - по часовниковата стрелка. Ако Банката се движи с много усилия, е необходимо да го отслаби, отдаване под наем малко въздух.
Движение на банката може да се променя: кръгова, спираловидно, "осем", зиг-заг или права.
Когато кожата на масажира областта става червеникаво, масаж завърши Внимателно отстранете бурканите, държи кожата на ръцете.
На следващо място, инструкциите провежда успокояващ масаж, обхваща всичко, масажира и дава възможност да се успокоя и да се отпуснете в областта на половин час.
Някои експерти препоръчват да се купуват всеки продукт с Венотоничният свойства и деконгестанти за лечение в края на тялото на процедурата и по този начин се предотврати появата на отоци и синини. Тя може да бъде такива angioprotectors като lioton, detraleks или troksevazin.
Cup масаж против целулит не може да се нарече приятна процедура, така че да имат малко търпение. Но тъй като вие скоро ще видите резултатите, става ясно, че чувството на дискомфорт се усеща по време на масаж - нищо в сравнение с постигнатия ефект.
Обратно към съдържанието
Вендузи антицелулитен масаж у дома
Жените, които нямат свободно време и не могат да си позволят да вземе курс на антицелулитен масаж в експерти консервирани или не разполагат с достатъчно свободни парични средства да прекарате такава процедура се като у дома си.
Технология и техника на масаж у дома, не се различава от по-горе.
Купи банка на масаж може да бъде в почти всяка аптека.
Next - целулита база. Това могат да бъдат закупени или ако има желание и възможност сами да си приготвят. Но си струва да припомним прости правила за готвене.
Съдове за смесване трябва да бъде чиста и суха.
Етеричните масла се добавят към основата, а не обратното.
Масла, които смесват следва да бъдат съвместими и да засилят ефекта, но не анулирани.
Ето някои достъпни и лесни за подготвят рецепти:
В основата във всички случаи - 50 грама зехтин или масло от ленено семе.
Базата се прибавя към 5 мл анасон, грейпфрут и портокал етерични масла.
Добавят се 5 мл основа на етерично масло от чаено дърво и 2 мл червен пипер. Тази опция ще добави масло, за да си затоплящ ефект.
Базата се прибавя към 5 мл етерични масла от лимон, мандарина и копър.
За да прикачите основа на 3 мл масло от копър, хвойна, кипарис, лимон и чаено дърво.
За основата, 5 мл масло ветивер и 3 мл етерични масла от лимон, мандарина и кипарис.
Продължителността на лечението в продължение на една област на тялото - 5 минути. С всеки следващ път процедура може да бъде удължено за 1-2 минути. Един масаж разбира се трябва да се състои на 10-20 сесии, а след това почивка, най-малко един месец, а скоростта, ако е необходимо, може да се повтори.
Обратно към съдържанието
Антицелулитен масаж масло за вакуум
Комплекс прилагане на масла и масаж, показани от всички водещи експерти в областта на вакуум масаж банки. Но чрез смесване на голям асортимент от етерични масла не винаги дават положителен резултат. Преди самообслужване основа за масаж, което трябва да разберат какъв ефект конкретен етерично масло. Най препоръчва масло за основата:
масло от здравец - най-ефективните сред етери. Тя може дори и при най-тежките застой активирате движението на лимфата и отстраняване на излишната течност, издърпайте кожата, което му придава стегнат и тонизирана;
хвойна масло намалява подуване, повишава метаболизма и премахва токсините, тоест, действа върху целулита и отвътре;
масло от грейпфрут поради Диуретичното действие активира лимфен поток. В допълнение към борба с целулит, се използва широко в борбата срещу затлъстяване;
кедрово масло подхранва клетките на кожата с кислород, подобрява кръвообращението и премахва подуване и стагнация;
Cypress масло има благоприятен ефект върху тъканната регенерация и еластичност на кожата чрез намаляване на появата на целулит;
Етеричните масла имат много свойства на портокалите, основните от които са необходими и важни в борбата срещу целулита. Това насищане на кожата с витамини и кислород, премахване на токсините и възстановяване на кожата.
Обратно към съдържанието
Вреден при вендузи масаж?
Съществува мнение, че може да масажирате е вредно, особено за капилярите, тъй като той ги разрушава, като по този начин са съдови "звезди". Но такава мрежа може да бъде за тези, които никога не са правили този масаж.
Това явление - резултат от екстремно lymphostasis в които кръвта застоява в малките вени. Техните стени разширяват под налягане и оток притиснати към повърхността на притока на кръв кораб блок. Тази мрежа е видима оток, но не толкова много ясно да се вижда. След вакуум масаж намалява подуване и "звезди" шоу през навън. Ето защо капилярната мрежа понякога се разглежда като страничен ефект на масажните банки.
Обратно към съдържанието
Противопоказания за употребата на консервирани масаж
Възпаление на кожата.
Обширна пигментация.
Разширените вени.
Кръвни заболявания.
Тромбоза.
Злокачествен тумор.
Високото кръвно налягане.
Остеохондроза.
Ревматизмът в остър стадий.
Бременност.
Острите инфекциозни заболявания.
Обратно към съдържанието
Как да се опира на успеха?
Сама по себе си, за антицелулитен масаж вендузи - процедура със сигурност е ефективен, но не забравяйте за причините за "портокалова кора".
Би било полезно да се направи преглед на диетата. Не забравяйте, мазнини, пушени и сладко - най-добрите приятели на целулита. Сладките напитки и алкохол, също допринасят за нейното проявление, което води до подуване и кожни проблеми.
Не пропускайте да последвате баланс на водно-солевия. Пийте на ден не по-малко от 1.5 литра и да яде по-малко сол.
Също така се опитват, ако е възможно, се движат повече. Игри на открито, колоездене или ходене, обучение в залата не само ще ви помогнат в борбата срещу целулита, но в борбата за благосъстоянието и доброто здраве.
