Всеки от нас иска да бъде щастлив. Каква е основната тайна на факта, че тя се е превърнала в реалност? В правилната нагласа и отношение към живота. Вече не е тайна, на факта, че нашият мироглед определя нещата, които се случват с нас. Разбира се, всички ние може да се дължи на различни фактори: успеха или неуспеха, наследственост, личността, случайно - Да нищо! Въпреки това, психолози все повече се говори за факта, че положително възприемане на света е в състояние да извършва чудеса. Но възниква въпросът: как да го генерира най-? И след това дойде на твърденията за помощи за жени, които наистина работят.
Каква е тайната им?
Твърдение - психично изявление формулиран по позитивен начин, който вече съдържа изображение на желаната реалност. Казано по-просто, с помощта на просто такива прости словесни конструкции програмирате съзнанието си за успех, то е все повече и повече вярват в тях. Оказва се, че това е най-прост и елегантен начин да бъде щастлив.
Affirmations са в състояние да ви даде точно това, което искате. То може да бъде банална подобрение в настроението и формират положителен възглед за живота, улесняване на постигането на желаните цели, на такива като изграждането на желания правоотношение или главозамайваща кариера.
Най-важното е, че не е нужно да отидете навсякъде, нещо да се направи и активно се плаща на някого много пари. Всичко, което трябва да направите - е да се подчертае сутрин и вечер в продължение на петнадесет минути, за да каже на глас изявления относно важни области на живота и целите си. Само не забравяйте, че трябва да се работи с утвърждения всеки ден, тъй като тяхното въздействие се основава на кумулативния ефект. Тя трябва да се прекъсне, и имате нужда от време, за да се върнем към постигната.
Affirmations за всички жени
Разбира се, човек може да работи с обща практика потвърждение, че отговарят на всяко лице. Например: "Аз имам вътрешната сила" или "Аз наистина обичаш себе си." Те са ефективни и доста специфична. Но ние всички знаем, че жените имат много специфични нужди и цели, и можем да говорим за конкретни твърдения, които са точно за нас. Те включват:
Аз съм силен, защото аз съм жена;
Самият аз приемам за кой съм аз;
Аз съм щастлив да се срещне и очакване на този ден, защото знам, че аз очаквам едно прекрасно събитие;
Имам прекрасен характер;
Обичам тялото си такова, каквото е;
Имам силата да променят живота си;
С всеки изминал ден да стана по-мъдър и по-силен;
Аз съм жена, а защото имам уникалната способност и сила;
Знам, че мога да бъда обичан;
Изпитвам любов всеки ден и дори всеки час;
Имам перфектно за мен тегло;
Аз слушам интуицията си, тъй като тя често ми казва по правилния начин;
Когато е необходимо, аз самата замъглява от цялата негативна енергия;
Оценявам всеки дъх;
Ми пука за другите хора и да им даде любовта, която се връща при мен десетократно.
Affirmations за домакини и млади майки
Знаеш ли чувството, когато всеки ден е подобен на Омагьосан ден, а други смятат, че ако не се прави нищо? Поздравявам ви, защото вие - една млада майка или домакиня! Според статистиката, тя е в тази категория на жените-голямата част от всички искания за подобряване на собствения си живот и за стабилизирането на психическото състояние. Какви утвърждения ще ви и начина ви на живот костюм?
Аз обичам съпруга си и децата си;
Харесва ми общуване със семейството си;
Аз съм много важна част от световната универсален дизайн;
Всеки ден се грижат за децата си, аз се уча да бъда по-добър майка за тях;
Майчинството за мен - една чудесна възможност да изпълни своя потенциал и да получите любовта;
Аз съм в хармония с всичко, което ме заобикаля;
Аз съм позитивен пример за подражание за децата си.
Affirmations "кариеристи"
Модерна жена получи шанс да бъде не само основите на семейното огнище, но и да работят, за да печелят пари и да изгради кариера. Това е много готино, но много работещи майки се чувстват виновни за това. Но дори и да нямат деца, изграждане на кариера и успех в работата може да изисква много умствена сила, в този случай, твърденията ще бъдат много полезни.
В процеса на работа, аз се радвам, че мога да се осигури за себе си и децата си;
Аз обичам работата си;
Кариерата ми е гарантирана от факта, че мога да дам на моите деца, най-доброто от всичко, за тях;
Чрез работата си пред децата ми виждам положителен пример за работещите хора;
Лесно мога да направи кариера;
Обичам да отиде в неговата работа;
Имам прекрасен шеф и страхотни колеги;
I привлича най-добрите клиенти, които са доволни да обслужват;
Моят доход се увеличава всеки ден;
Дадох любимата сто процента, и то е много много оценявам;
Обичам да съм в моето работно място;
Аз съм щастлив от това, което аз имам моята работа;
Ако всеки ден се чувстваш нещастен, борейки се с препятствия, страдание и изпитват емоционална болка, не забравяйте - тя не трябва да бъде! Можете да и има право да бъде щастлив. Но щастието не идва до вас от себе си - за да го получите, трябва да направите най-малко известни усилия и да започне да се предприемат стъпки в правилната посока. Affirmations са прекрасно начало, която ще ви помогне да промените живота си към по-добро. Бъдете смели, и резултатите не са чакали дълго!
Препоръчваме да се чете: Affirmations за привличане на пари
Съдържание:
Какви са утвърждения и как те работят?
Affirmations изгради доверие
Когато искате да направите целенасочена стъпка към реализирането на истинския си потенциал, на първо място трябва да започнат да използват утвърждения за доверието. Той е мощен инструмент, който ще ви помогне да постигнете целите си и да се създаде живот, изпълнен с голямо значение. Ако имате чувство на съмнение в своите способности да поеме контрола на собствената си съдба, или дори ако просто искате да се даде тласък на доверие и за укрепване на творческите сили твърденията за да ви помогне да се създадат необходимите условия за положителна промяна.
Какви са утвърждения и как те работят?
Affirmations - това положително формулирани твърдения за себе си, които можете да използвате, за да ви помогне да замените някои вътрешни ограничения и негативни вярвания за себе си на подсъзнателно ниво. Можете да създавате утвърждения за някои специфични за техните нужди, като се фокусира върху срещуположната вярата ви дърпа назад, и реда на тези твърдения в свое име, и то само в сегашно време. Ето за това, което все пак биха искали да се постигне, трябва да се говори така, сякаш той вече е свършен факт.
Това означава, че вместо да говори за това, което не искате (например: "Аз не се чувствам липса на доверие"), което правите се съсредоточи върху това, което искате да се развие ("Аз съм уверен в себе си!"). Защото подсъзнанието не разпознава истинската си цел, ако одобрението ще бъде изграден в отрицателен, а цялата фокусът да се концентрира върху това, което не искаш. И естеството на нашето съзнание е такава, че потокът на енергията отива там, какво да съсредоточим вниманието си. Затова се създаде правилната одобрението и повтарящи твърденията, бъдете сигурни, че говориш.
Работата по безсъзнание ниво
Ние винаги казват за себе си, което води тези монолози в ума. Такъв разговор, понякога, трябва да кажа, доста непоследователна, постоянно зарежда в нашето подсъзнание за някаква информация, която след това се преработва в нашите импулси и мотиви към това или онова действие. Били ли сте някога извършва "инвентаризация" на всички мисли, които идват в главата си през деня? Ако не, не забравяйте да се опитам да го направя. Вие ще бъдете изумени от броя на негативните мисли, който генерира вашия мозък! Оказва се, че ние, без дори да забележи, постоянно използване на утвърждения, но по негативен начин, когато мислим нещо като "Аз не мога да направя това" или "Аз не разполагат с достатъчно воля да се направи."
Най-добрият начин да се поеме контрол на всичко, което се случва с нас ще бъде контрол върху това, което казваме на себе си, на мястото на отрицателното непоследователна диалог с утвърждения за изграждане на доверие. Тези твърдения постепенно се просмукват в нашето подсъзнание и в крайна сметка стават нови вътрешни убеждения, които ще подхранват нашата идентичност и да се превърне в стимул за формиране на нова, по-съвършена и зряла личност. Вие съзнателно ще използваме позитивни утвърждения, като по този начин се променя не само своите идеи, но и целия си живот към по-добро. Така че, колкото повече се изгради положителни мисли в главата си, толкова по-положителни неща се случват в ежедневната реалност.
Как и кога да се каже, утвърждения? В идеалния случай, започнете да го направя по-добре на сутринта, когато се отпусна дори и след нощна почивка и главата ти е свободен от тревоги. Можете дори да го формулирам по стените в целия апартамент, тъй като банята листа с различни позитивни утвърждения и да ги кажа - на глас или на себе си - всеки път, когато умът ви стигне до едно листо. Вие целенасочено да прекарате сесии на самохипноза - сутрин или вечер, седнал удобно на стол или на леглото, дълбоко в концентрационни произношение утвърждения на фона на пълно физическо спокойствие. И вие можете да се произнесе някаква фраза или набор от фрази през целия ден.
Въвеждане на промени с помощта на утвърждения може да отнеме време, но можете да се ускори скоростта на проникване на положителни нагласи в подсъзнанието си, ако твърденията за записване на диск или играчите, а след това ще се вслуша в тях през слушалки при всяка възможност. Дори и да не ги произнася в ума, слушане на записването на гласа му, например, по време на пътуване в метрото или пазаруването в магазина, полезна информация все още ще бъде депозиран в подсъзнанието си.
Силата на словото "I"
Психолозите казват, че използването на думата - дали на глас, да си там - предизвиква ефект на вибрациите, която освобождава нашия творчески потенциал, така че всички най-добрите качества, необходими, за да го комбинират с думата "Аз". Винаги обръщайте внимание на това, което казвате, след думата "Аз"! Как ще използвам тази дума сега, когато знаеш, че силата му?
Създайте своя собствена декларация, използвайки силата на "I" и комбинирането му с позитивни утвърждения, които ще ви помогнат да разширите вашите собствени способности. Това са само няколко примера на твърденията за увереност и успех, които използват вибрации способността на думата "аз":
Аз съм господар на съдбата си
Аз съм в състояние
Аз заслужавам любов
Аз успешно
Убеден съм,
Заслужавам изобилието
Мога да си представя стойността на този, това, което имам
Аз съм красива
Ако искате да използвате тези утвърждения за доверие и да успеем, можете да създадете вариации включително модификатори (като, например, е "много" - "Много съм способен", "Аз съм много успешен"), за да се подобри и да персонализират своя как да се адаптират по-добре на техните нужди.
Affirmations изгради доверие
Ние ще ви помогне да започнете да работите върху тях и ще даде списък с най-добрите твърденията, чрез която можете да преконфигурират вашето подсъзнание и създават чувство на доверие, които ще ви доведат до успех и постигане на целите. Тези твърдения:
Знам, че имам добро здраве.
Моята работа / бизнес наистина ми харесва и да получа през всичко това, което ми трябва.
Аз съм просперираща, че съм здрав и щастлив, и аз живея в изобилие.
Отварям красотата, радостта и хармонията на света, и на мен ми харесва.
Аз винаги обичам и уважавам себе си.
Аз винаги правя всичко по силите си. Аз уча, че правя.
Сигурен съм, че всичко е направено за моя полза.
Аз съм в състояние да прости и да се разбере, имам състрадание и доброта към себе си и другите.
Отварям сърцето си да обича и да излъчва любов.
Аз заслужавам любов, и аз го получите в изобилие.
Аз съм добър слушател.
Аз съм общителен.
Знам как да угоди на хората.
Аз съм спокоен.
Вярвам му творчески подаръци.
Признавам, че може да се създаде нещо, което искам.
Аз съм отворен за нови идеи, хора и ситуации, които ще увеличат моя успех.
Аз съм отворен за добра и изобилие.
Обичам да си говори с непознати, и винаги да дойде при него с увереност.
Аз живея в настоящето и е уверен в своето бъдеще.
I излъчва увереност и успех.
Аз винаги привлича само най-положително и само най-приятните хора.
Аз винаги реши всички проблеми. Аз се съсредоточи върху решаването и винаги намират най-добрият вариант.
Харесва ми да се промени и лесно да се приспособи към новата ситуация.
Винаги виждам доброто в другите. Аз привлече само позитивни хора.
В трудни ситуации аз винаги запазват смелостта и убеждение. Аз винаги се намери изход от такива ситуации.
Изберете това, което подхожда най-добре, добавете нещо, което е измислил - и да започне работа върху себе си. Affirmations ще засегнат живота си по начин, който никога не може да си представи, че това е възможно!
