Всяка майка знае колко е трудно понякога да се хранят малко гастроном. И това той не искаше, а след това той не ми харесва - кой от нас не се е срещнал такива изявления? Но за да се хранят от трохите, все нещо трябва да бъде, защото слънчевата енергия определено не е най-подходящата храна за растящия организъм, въпреки че бебето изглежда да е не срещу него. И много майки се опитват да "тъпча" в трохи или нещо, понякога намаляване цялата бебешка храна диета за сладкиши и кисело мляко. Все пак, това не е най-добрият вариант - много голям риск от бери-бери.

Е, как да се прекъсне този порочен кръг? Опитайте се да се намери компромис. Scarce искате сладко? Така че нека да е дори по-сладко и полезно. Например, попитайте детето банан. В днешно време, едва ли някой може да изненада един банан - хората са свикнали да този плод и да го вземат като веднъж картофите. Но тази популярност се дължи на банани все още сравнително ниска цена до голяма степен.

Ниската цена на бананите се дължи на условията за отглеждане на плодове и тяхното последващо транспортиране до голяма степен. Банани растат сами по себе си и не изискват никакви материални разходи за обработка, в допълнение към колекцията. Да, и по време на транспортирането до мястото на продажба на банани не развалят, тъй като те откъсне малко незрели и узреят бананите вече тогава. Ето защо бананите са много полезни за продавачи и удобни.

Поради факта, че бананите са евтини, да ги купите в всяко семейство с материалното благополучие, което несъмнено е голям плюс. Най-често, банани, които се използват от хората като "закуска" и много дебели хора знаят, че бананите могат да се подготвят, за да получите пълен хранене. И когато смятате, че днешната говори за това как да се хранят трохи - maloezhku, ние не говорим конкретно за детски храни.

Полезните свойства на бананите

Фактът, че продуктите, използвани от деца, трябва да са не само вкусни, но и полезни, никой не се съмнява. Нека се опитаме да разбера дали бананите полезни. Структурата включва такива необходими банани растат вещества на тялото, като например:

• Влакно

Въпреки факта, че влакното не е хранително вещество, което осигурява производство на енергия в тялото, той играе важна роля в човешкия живот. И най-важната роля на влакна - пълна корекция на нормалното функциониране на червата.

• Нишесте.

Нишестето се абсорбира лесно и бързо от тялото на детето. Под влияние на определени ензими нишесте се разбиват и се превръща в глюкоза, която е жизнено важна за деца и възрастни.

• Въглехидрати.

Въглехидратите са основен доставчик на енергия, и в допълнение, те определят нормалното функциониране на черния дроб. Друг разграждане на протеини и мазнини не е възможно без присъствието на въглехидрати.

• Протеини.

Както знаете, всички от протеините в състава им са аминокиселини, които определят вида на протеин. Това е тялото на аминокиселини за изграждане на нови клетки, които са толкова необходими за хармоничното развитие на детето и растежа.

В допълнение към горните компоненти в банани съдържа и витамини В2, В6, В1, PP, провитамин А, пектин, ароматизиращи и танини, магнезий, натрий, фосфор, желязо, калций, ябълчна киселина. Също така, банана е много ценно за високото си съдържание на калий, необходим за приключване на работата на сърдечния мускул и витамин С, който е не по-малко от цитрусови плодове.

Бананите имат способността да се подобри настроението и концентрацията, която е необходима за учениците, и "Садовски" дечица, само ще се възползват. Забелязали ли сте, че вашият троха стана като психиката бързо? Отнема само един - два банана на ден, за да жизнени трохи бързо станаха.

Задължителните ефекти на банани по тялото на дете, ако троха е, страдащи от заболявания като:

• Нарушаване на отделителната система.
• Прекъсване на нормалното функциониране на черния дроб.
• Нарушаване на стомашно - чревния тракт, особено гастрити и дисбиоза.
• Ентеритис и колит от различен произход.
• Стомашно-чревни инфекции - банан е отличен абсорбиращ.
• Гангрена язви и кървене на венците.
• Алергични реакции, свързани с храните.

И това не е пълен списък с полезни от бананите.

Противопоказания за използване на банани

Въпреки това, въпреки факта, че банани имат полезни свойства много различни, има и редица противопоказания за тяхната употреба. Даване бебешки банани, не забравяйте да се помни, че бананите са доста тежка храна. Те бавно се усвоява, докато възпрепятства потока на жлъчката и повишена метеоризъм. Ето защо, ако има тенденция да трохи колики и газове, не го хранят банани твърде често.

Говорейки за което, без изключение, бананите трябва да има много бавно, внимателно да я дъвчат. И в никакъв случай, не позволявайте на детето си да пие никакви банани и ястия от тях със студена вода. Тя е много по-разумно да се предложи на детето горещ чай. А ако бебето ви гастрит с повишена киселинност, банани, по-добре е да не се дава.

За съжаление, през последните години все повече и по-чести случаи на деца с диабет. И така деца с яденето бананите трябва да са особено внимателни - узрели плодове банан чудесен начин да се повиши рязко намалява нивото на захар в кръвта, но не могат да ги имат всеки ден. Но в същото време леко неузрели плодове са много, много полезни.

Между другото - зрели банани, топлинно обработени, например, печен в пещ, имат добър терапевтичен ефект в случаите, когато започва средината кашлица. Разбира се, лесно да се справят с пневмония банан няма да по сила, но от лека кашлица много бързо ще свърши.

Храни банана на бебето е един от най-съществените продукти. Banana, благодарение на ниското си съдържание на растителни влакна, идеален за използване като първа хранене. Banana пюре е просто перфектно, за да се изпълнят изискванията за детски примамка: тя е с деликатна текстура и приятен мирис и вкус, като всички деца, без изключение.

Бананът е много високо-калорични храни, така че децата с ниско тегло е божи дар - много малко количество храна напълно ще задоволи всички детайли на детето в енергийни вещества. Но в този случай, ако трохите са с наднормено тегло, бананите трябва да бъдат изключително и много точен и не се замесват в много от тях също.

Вече споменахме, че бананите са противопоказани за деца, които страдат от гастрит, възникваща на фона на повишена киселинност. Е, в този случай, ако киселинността в гастрит понижава банана може да бъде най-доброто лекарство. Бананите стимулират повишената секреция на специален слуз, която предпазва вътрешните стени на стомаха от дразнене и промотиране на оздравяването на епитела.

Твърде много деца са изправени пред редовен възникването на подобни неприятни явления като стоматит. За да се облекчи състоянието на детето и да се ускори процеса на оздравяване, лекари - специалисти по хранене препоръчват родителите дават на детето парче банан и се уверете, че тя не веднага го преглътна и се дъвчат бавно, и на няколко минути, за да вземат в устата. Повторете тази процедура трябва да бъде не по-малко от веднъж на всеки два часа, и в резултат на заболяването е намаляла в рамките на часове.

Banana меню

Въпреки това, без значение колко е полезно банани, майки не бива да забравяме, че децата не обичат еднообразието. И обикновено един банан или пюре на пихтия много бързо се уморяват от вашето бебе. Така че не се мързеливи и да се покаже малко въображение - вие може да готви доста интересни и разнообразни ястия от банани. И ние се надяваме, че нашата статия ще бъде за вас в източник на вдъхновение за създаване на още по-малки, но все пак кулинарни шедьоври. Така че, това, което може да се направи от банани?

Banana пюре

За най-малките чревоугодници майка може да готви сирене с банан. Подготовка го е много, много проста. Вие ще трябва: 100 г сирене и узрял банан. За получаването, че е желателно да се използва ниско съдържание на мазнини извара. Не забравяйте, че самата банана е много високо-калорични храни? Ето защо не трябва да купи друг и извара - в противен случай ястието ще се окаже прекалено тежък и питателна. Също така се подготвят няколко лъжици от пастьоризирано мляко.

Така че, един банан, извара, мляко, разбърква се добре с блендер. В резултат на това, вие трябва да получите пластмасова хомогенна маса. По принцип, десерт банани готови за малките любители на кулинарното изкуство. Ако вашето желание мъника има плодови пюрета, на върха може да излее хранене - две лъжици всички готови бебето пюре.

Ако сте готвене банан пюре за по-големи деца, можете да го поръсете с настъргани орехи или парченца шоколад. Все пак, имайте предвид, че сирене с банан е много, много удовлетворяващо и питателна храна, така че не се очаква, че след като детето се съгласява да яде - нищо друго - супа или котлет с картофено пюре, например. Обикновено, чувството на глад в детето не се случи по-рано от 4 - 5 часа след като той яде пюре.

Мелба с банан

Ако вашият мъника е достатъчно самочувствие Натискът вилица, смесете го интересен и много вкусно ястие - банан сплит. Това ястие е друг ярък пример за това какво да правя с банани. За да се подготви две порции ще ви трябва:

• A средни банан.
• Сто грама обезмаслено кисело мляко.
• Сто грама всяко нарязани плодове. Не използвайте цитрусови плодове, тъй като те могат да доведат до алергични реакции при трохите.
• Сметана - хубав костюм готова, се продава в магазините.

Въпреки по-скоро екзотично име, се готви банан сплит е достатъчно проста. Изсипете малко количество в купа брашното, режа дебелината на бананови резени от около един cm, да ги натопи в брашно и се проведе на предварително загрята тенджера. Имайте предвид, че тенджерата трябва да бъде само леко намаслена - излишък от него доста безполезен. Фрай, бананови парчета около половин - две минути, превръщайки периодично от една страна на друга.

Добавете малко количество мляко, сирене и разбъркайте добре с вилица или пасатор. Вземете една красива купа бебето и поставете филийки пържени банани по негова средна, пирамида. Изварата лежеше целия хълм банана, цялата структура украсяват с разбита сметана и парченца от предварително нарязани плодове. Десерт е готов!

Готвене извара - Banana

Друг вкусен десерт на банани за децата - един банан - вила готвене сирене. За подготовката му ще ви трябва:

• Една опаковка обезмаслена извара (200 грама).
• A средни банан.
• Сто грама пшенично брашно.
• Сто грама мляко.
• Едно яйце.

Поемете дълбоко контейнер, сложил там глутница сирене и го намачкайте с вилица. Разбийте в яйце и сирене, за да пресее брашното. Разбърква се добре, след това се добавя към млякото и месят тестото. Нарежете банана на малки кубчета, я смесете с тестото и поставете тестото в тавичка. Загрейте фурната до 200 градуса по Фаренхайт, поставете формата във фурната за 15 минути. След 15 минути, отстранете формата от фурната, поставете го в купа със студена вода за няколко, така че водата не достига до краищата - благодарение на тази мярка, лесно можете да извадите пудинга от формата, тя няма да се придържаме към стените му. Преди да отрежете пудинг на порции, поръсете го с пудра захар отгоре.

Banana лодка

Banana лодка ще зарадва сладкия зъба на всяка възраст - както много малки деца и техните родители. Това ястие е не само много вкусна и питателна, но също така и много оригинални. За да го направите, ще ви трябва:

• Две средни банан.
• Две супени лъжици пшенично брашно.
• Една чаена лъжичка пудра захар.
• Едно яйце.
• A щипка сол.
• Две супени лъжици масло.

Peel бананови кори, ги намачкайте с вилица, за да каша. След това е необходимо да се подготви бял сос. За да направите това, разтопете маслото на водна баня и добавете към брашното. След това се разтварят мляко щипка сол и захар. С помощта на миксер, смесете брашното, млякото и маслото, поставете в купа емайл и да доведе до възпаление, като се разбърква непрекъснато. Докато сосът е хладно, с помощта на миксер разбийте белтъците и се смесват всички съставки. Поставете обелка от банан върху предварително намазана тава, сложете ги в получения крем. Загрейте фурната до 300 градуса и да изложат на изпичане лист за около 5 минути. Преди обслужващи лодки могат да се изливат карамел сироп.

Салата с банани

Почти всички деца, както много малки и по-големи с голямо удоволствие яде плодова салата от банани. Има няколко вида марули:

• Banana - кисело мляко салата

За да го готвя, което трябва два банана средни и една малка чаша кисело мляко всеки. Бананите трябва да се бели и се нарязва на малки кубчета с еднакъв размер. Изсипете нарязан банан кисело мляко и ги смесват. Сложете салатата в чиния на трохи и гарнирайте с резен ябълка.

• Плодова салата с банан.

Следващият вид салата с банан е истински склад на витамини. За да го готвя, което трябва ябълки, круши, киви и грозде. Взема се количество от плодове, които детето може да яде по едно или друго да е готов да изяде трохите за салата - нарязани зеленчуци много бързо губят всички свои полезни свойства.

Нарежете плодовете на малки кубчета с еднакъв размер, напълнете ги с кисело мляко и разбъркайте. Имайте предвид, че в салата не добавите цитрусови плодове, за да се предотврати развитието на алергични реакции при децата. И само в случай, че имате твърдото убеждение, че детето е склонна към хранителни алергии, съставът може да включва марули портокал или мандарина.

Пържени банани

Пържени хлебните също се радват на успех както при деца и по-възрастни деца. Те се приготвят много, много прости - почти както и пържени картофи. Peel бананови кори, ги нарежете на филийки или на ивици и се изсипва в тенджерата малко количество растително масло (за предпочитане зехтин да се използва, но в отсъствието на един обикновен костюм и слънчоглед), банани и се запържва до златисто кафяво.

Единственото нещо, което майка ми трябва да обърне внимание - това е сумата на банани. Ние вече многократно е заявявал, че бананите са много питателна, така че вашето дете не може да яде големи количества. А пържени банани държат много, много малки - не повече от няколко часа.

Пържени банани в крем карамел сос

Бих искал да ви предложи друга рецепта пържени банани. Той е идеален за децата в училище като десерт. За да се подготви 4 порции на банани, ще трябва:

• Четири средни банан.
• Две супени лъжици масло.
• 200 грама сметана 20% мазнини.
• Пет овесени бисквитки.
• Пет супени лъжици захар.

Обелете бананите, обелени и нарязани на кубчета големи ги достатъчно. Ако narezhete банан твърде малка, в крайна готвене, може да получите на най-обикновени банани пюре. Овесени бисквити се рушат в някои предварително - или капацитет.

Врят в тиган, се стопи маслото варени, поръсете със захар в нея и непрекъснато се разбърква, докато, докато сместа е като бонбони - карамел. След това тенджерата трябва да бъде поставен нарязани банани и ги смесете с карамел сироп и варете в продължение на няколко минути. След това се изсипва крем и банани, а след това на много слаб огън в продължение на поне за няколко минути.

Поставете завърши десерт на чинии, поръсва се с ломени овесени бисквитки, и може да доведе до масата. Най-добрата напитка за този десерт за детето ще бъде обикновената млякото.

Млечни шейкове с банани

Друг голям рецепта, която може да бъде приготвена от банани - банан млечен шейк. За да се подготви 2 порции ще ви трябва:

• Две банани.
• Две чаши мляко.
• Няколко пресечки от млечен шоколад.
• Канела.

Mash банан с вилица, след това се добавя млякото. С помощта на смесител донесе на сместа до получаване на хомогенна държава, след това се добавят канела (малко количество, приблизително при върха на ножа). Полученият коктейл се налива в чаша бебе, разтривайте настърган шоколад отгоре и поръсете с парченца шоколад, произтичащи напитка. Напитката е готова. Banana мляко е много добре се абсорбира и има почти няма противопоказания, разбира се, ако бебето ви не страда от хранителни алергии към лактоза.

Бон апети!