Вероятно, за много жени, бременност - това е най-важната стъпка в живота си .  След всички поколения споделят живота на жената в "преди" и "след" .  Много от нас предпочитат да се подготвим за него предварително, щателно разглеждане на всички .  И когато жената вече е в "заветната" позиция, нейният свят се променя напълно .  Бременната жена започва да живее не само своя живот, но и живота на малкия човек, когото тя толкова скъпо е в сърцето .  И често това е времето, една жена започва да преследвам бременността си .  Много от тях имат страх от себе си за раждане на дете, а други се появяват опасения за здравето на бебето .  Въпреки това, не аномалии в тези жени не се разкриват, .  Това се случва в главите им .  Самите препасан, те започват да внимателно да се самонаблюдават, предпазливи, за пореден път да не напуска къщата, така че да не вземете всяка инфекция .  И съответно, всичко това се извършва на нивото на емоционално преживяване, което е абсолютно отрицателно въздействие върху здравето на нероденото бебе .  Но бременността - това е добре, и не трябва да се ограничи до движенията и приемлив за желанията на бременността .  Олово вашия календар на бременността, с него вие ще знаете как да се развива вашето бебе, как да промените тялото си и как ще се проведе живота си в следващите 9 месеца .

За да се отвлече вниманието от абсолютно ненужни мисли, просто трябва да се заемат сами интересна и полезна. Можете да отидете на пазар и да видим нещо за бъдещото бебе, или да прочетете полезна информация, за да има малко да се натрупа опит преди раждане трохи. Както знаете, бременност, трябва да бъде радостен период, а бременната жена трябва да бъде много привързан към тези усилия. Всеки ден в продължение на една жена трябва да бъде изпълнен с положителни емоции. Повече трябва да бъдат на открито, да погледнем в красота, за да чуят красива музика, смях и като цяло се опитват да се насладите на всичко, което го заобикаля. В крайна сметка, бебето се чувства всичко, което се случва с вас. Важно е да се разбере най-важното, бременност - не е болест, но в началото на един нов вълнуващ живот !!!

Съдържание:

• Причини за възникване на киселини в стомаха по време на бременност
• Как да се отървете от стомашни киселини по време на бременност

Ако се проведе изследване и питам жените въпрос, който най-много го дразнеше по време на бременност, осем от десет ще отговори недвусмислено: киселини в стомаха. И често се случва, киселини в стомаха, дори ако една жена никога преди не е изправена пред този проблем.

Какво е киселини? Жените го описват, както следва: усещане за парене в ямата на стомаха, гърлото, остър кисел вкус в устата. Като чувство данни, защото съдържанието на стомаха, включително стомашна течност се връща обратно в хранопровода. В резултат на киселина, част от стомашната лигавица на хранопровода е възпалена. Като правило, най-киселини прави самата тя усети през втората половина на бременността. Има киселини в стомаха, или непосредствено след хранене или в момент, когато една жена се крие. Като цяло киселини трае от няколко минути до няколко часа. При тежки случаи, киселини в стомаха може да измъчва една жена почти непрекъснато. Това не е изненадващо, че въпросът за това как да се отървете от стомашни киселини по време на бременност е много подходяща.

Причини за възникване на киселини в стомаха по време на бременност

Има редица причини, което обяснява факта защо повечето киселини се среща често при бременни жени. Една от основните причини е не друг, а на хормонални промени, една бременна жена. Това се случва, както следва: между хранопровода и стомаха е сфинктер - специално мускул, което предотвратява хвърлен на стомашното съдържимо в хранопровода. По време на бременност при жени в пъти повишени нива на хормона прогестерон, който е отговорен за релаксация на гладкия мускул на матката. Въпреки това, заедно с матката релаксира и други органи, включително същия сфинктер, при което цялото съдържание на стомаха в хранопровода.

В допълнение, честотата на киселини влияе друг фактор: на растежа на бебето нараства матката в размер постепенно увеличават своя обем от подкрепата на стомаха. Това също така значително улеснява хвърлено по стомашното съдържимо в хранопровода. Освен това, под въздействието на хормона значително увеличава киселинността на стомашния сок, който също значително влошава ситуацията. Много майки се притесняват, че някои стомашни киселини - по никакъв начин да повлияе неблагоприятно на протичането на бременността, или за състоянието на бъдещото бебе. Но в действителност това не е - парене зад гръдната кост, не представлява заплаха или на майката или детето. Но, въпреки това, той носи огромен брой много неприятни минути на бременната жена.

Как да се отървете от стомашни киселини по време на бременност?

Всички бременни жени се стремят да се отървете от стомашни киселини или мошеник, често се прибягва до такива вредни методи, като използването на сода за хляб и др. Но те, най-малко, и да донесе временно облекчение, имат върху тялото на една бременна жена има отрицателно въздействие. За правилното и успешна борба с киселини в стомаха трябва да се сведе до минимум въздействието върху тялото на фактори, които провокират възникването му. Известно е, че киселините се случва, защото релаксацията на гладките мускули.

Следователно, трябва да се опита да избегне вземането на наркотици със спазмолитично действие, тъй като те допълнително отслаби сфинктер на стомаха .  В случай, че Вашият лекар Ви е предписал лечение като лекарство, кажете му за киселини в стомаха и да поиска да замени лечение .  Запомни, че киселините може да се задейства чрез изстискване между стомаха и нарастващата диафрагма матката .  Така че опитайте да не преяждаме отново, не се свие дрехите на корема .  Също така, опитайте се да не се огъват, а напротив - клек, огъване на колене .  По този начин, вие също ще се намали рискът от друг пристъп на киселини в стомаха .  Опитвам се да не отидете в леглото веднага след хранене - най-малко един час след хранене престой в изправено положение, за да се избегне леене на храната от стомаха в хранопровода .  В допълнение, има редица продукти, които повишават интензивността и честотата на епизоди киселини като стомаха води до повишено съдържание на киселина за смилане тази храна .  Ето защо е важно да се направи диета по време на бременност .

Бременната жена трябва да бъдат изцяло изключени от диетата продукти, като например:

• Кафе, кофеин и газирани напитки, включително и газирана минерална вода, сокове и кисели и плодови напитки.
• Всякакви мариновани зеленчуци и други ястия.
• Острите, солени и пушени храни, топли и подправки. Подправки
• All-кисел плодове и зеленчуци, особено домати и плодове.
• Млечните продукти също могат да предизвикат развитието на киселини в стомаха, така че не ги малтретират. Но се откажат изцяло тях като невъзможно, защото те съдържат необходимата майката и бебето калций.
• Също така, не злоупотребявайте с захар и сладки ястия - те често провокират пристъпи на киселини в стомаха. Много често на въпроса как да се отървете от стомашни киселини по време на бременност, дала името сладки зъб.

Често бъдещите майки, много namuchavshis от пристъпи на киселини в стомаха, купуват в аптеката за първи път киселини лекарства и започват да го приемате неконтролируемо. Но не го направи - много от тези лекарства имат някои странични ефекти и противопоказания, затова преди тяхното приемане, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар. Този лекар може да ви помогне да намерите точно средствата от киселини, които са отделили пликоване ефект върху лигавицата на хранопровода, без да причиняват никакви вредни въздействия.

Въпреки това, дори ако лекарят не е назначил жена - или лек за киселини в стомаха, тя не трябва да се забравя, че това е много важно, в допълнение към фармакологични средства да спазвате диета, която вече бе посочено по-горе. Необходимо е също така важна роля в борбата срещу киселини пиеси и диетата: тя трябва да бъде една малка част. Порциите трябва да са малки, за да се избегне чувството за преяждане и почивка между отделните хранения не трябва да бъде повече от три часа, за да се избегне всякакво чувство на глад. Разбира се, с изключение на нощните часове. Последна прием на храна трябва да е около два часа преди сън през нощта е.

Въпреки всички усилия, все още загриженост относно въпроса за това как да се справят с киселините по време на бременност? Може би можете да помогнете на мляко. За да се намали киселини бременни жени, се препоръчва да се пие през деня около литър мляко, еднакви малки порции. Някои лекари препоръчват да прибавите мляко в масло от копър - в размер на една капка на литър. Имайте предвид обаче, - маслото трябва да бъде изключително положителен, в противен случай ситуацията може да се влоши.

Например, всички изискани желирани палта стомаха и хранопровода, успокоява раздразнена лигавицата на хранопровода и бързо облекчава стомашни киселини. Също много добра облекчава стомашни киселини атаки най-силният обикновената картофен сок. За да направите това, изстискайте сока от един от пречистен картофи и я изпийте веднага. Обикновено, киселини в стомаха изчезва след няколко минути. Много голяма част от бъдещата майка да облекчи киселините и предотвратяване на повторна поява нейните помощни бадеми, сурови овес, настърган морков, а дори и обикновена креда, ядат малки порции през целия ден. Експериментирайте, и вие сте сигурни, за да намерите продуктите, които могат да ви помогнат. В крайна сметка, правилното меню - най-добрият начин как да се справят с киселини по време на бременност.

И все пак много добър към подпомагане на обикновената джинджифил. Той - един много добър инструмент за забременяване киселини. Тя може да се използва или като готова прах, или просто изрязани от коренните малки парчета и бавно ги смила, когато започва притеснява киселини. Накрая трябва да се напомни, че майките прекомерен стрес и напрежение също често водят не само до появата на киселини в стомаха, но и за много други усложнения. Ето защо, много от останалите и да се насладите на Вашата бременност!