Съдържание:

• Характеристики на ендогенна депресия
• Симптомите на ендогенна депресия
• Лечение и терапия на ендогенна депресия

Това вече се е случило, че медицински термин "депресия" през последните години хората са станали склонни да посочат всяка проява на лошо настроение, вариращо от леко тъга и завършва с един поглед на отчаянието. И няма нищо лошо, ако използвате тази дума просто в разговор с приятели. Много по-лошо, ако започвате да "мамят" или дори да се прибягва до лекарства в случаите, когато не се изисква. Нашата статия ще разсее най-популярните митове, които обграждат такова нещо като "ендогенна депресия" описват симптомите и да ви кажа, че тя може и трябва да се направи.

Характеристики на ендогенна депресия

В най-общ смисъл, депресия - разстройство емоционална сфера на човек с ясно изразени симптоми. По-подробен списък на симптомите е дадено по-долу, но за сега можем да определи само най-основното: умствена изостаналост и мотора, продължителна и устойчива влошаване на настроението, както и невъзможността да изпитате радост дори и в най-важният въпрос. Както можете да видите, това е много по-сериозен проблем, отколкото спиращ тъгата.

Депресията е разделена на няколко типа въз основа на причините, които го предизвикват. Ако причината е извън човека, депресията, известна като "реактивна". Това се дължи на факта, че това състояние се появява като реакция към някоя от травматично събитие: мъката, загубата на любим човек, болест, раздяла, сериозен конфликт, или нещо по-сериозно. Като правило, в този случай е ясно, когато краката растат от депресия, и няма въпроси за това как да се отнасяме към него.

Но има и втора версия на събития - когато причината за депресията се крие вътре в човека. Това се нарича терминът "ендогенна депресия". Разбира се, стресът може да влоши или да предизвика заболяване, но за в бъдеще, като правило, не се наблюдава тясна връзка между него и спад на настроението. Ето защо се приема, че причината за това състояние се крие в химическата дисбаланс в организма, но първите неща, на първо място.

Основната научна хипотеза за произхода на депресията е, че причината дефицитът на биогенни амини - допамин, норадреналин и серотонин. Тялото произвежда недостатъчно количество, и това е от този човек започва да се чувства толкова репресивна опит. Учените смятат, че е налице повишен риск от удари ендогенна депресия за тези, чиито роднини страдат от него или други психични или психо-емоционални разстройства. Поради това стои да бъдат особено внимателни, ако попадат в тази категория от населението.

Симптомите на ендогенна депресия

За съжаление, много хора все още не признават настъпването на ендогенна депресия. Те са в състояние да отпише всичките години на лошо настроение, умора, мързел, околната среда или психологически проблеми. Наистина, лаик, често е трудно да се разделят на истинската клинична депресия от случаите, когато човек се заби в корнер, но за психотерапевт е абсолютно разбираемо задача. Така че това, което трябва да ви накара да се признаци внимават и да мисля за повече драстични мерки?

• Безпричинна постоянни пристъпи на лош нрав, който може да се увеличи или намали в зависимост от времето на деня или годината. Така например, през пролетта и есента често се случва на усложняване. На сутринта на депресия обикновено се засилва, а вечер, много от страдащите идват незначително облекчение;
• Забавянето в движение и активност на ума: един мъж бавно мисля, възприемаме, говори и да се премести, намален капацитет за внимание и концентрация;
• Хронична умора, която придружава страдащият навсякъде;
• За човек, характеризиращо се с чувство на вина, грях, самостоятелно осъждане, песимизъм и мрачна прогноза за бъдещето;
• Проблеми със съня и депресия, са специфични за ранно събуждане, след което човек не може да спи;
• Нарушенията на апетита: то е било намалено, или, в някои крайни случаи да изчезнат напълно;
• Pain на различни описание и място, като чувство на тъга преживява като "камък в гърдите", или глупав "усукване" досадно усещане в ставите, костите и мускулите в отсъствието на каквито и органични нарушения;
• Намалена самочувствие и неувереност;

Това е, което класически признаци на заболяването. Едно лице може да прекарате дни лежи на дивана и не се измъкнем от него. Но не защото той е мързелив, но тъй като той няма да има сила, и дори само от интерес към света. Мозъкът му не произвежда нито капка от удоволствие, а животът му се състои от само един страдание. Като цяло, хората, страдащи от ендогенна депресия са склонни към самоубийство, но често не смеят да го като апатия ги спира. Ето защо психолозите и терапевтите препоръчват работни много внимателно с тези държави, защото има риск, че след като получи по-добре, и хората ще почувстват силата, той решава да се самоубие.

Можете да добавите още няколко удара, за да получите на снимката. Ако говорим за общия спад на властта, на хората, които страдат от депресия често прекарват часове седеше "чепат" позиция в униформа, изцяло потопен в техния тъжен опит. Те практически невъзможно нормалното ежедневно разговор, който постоянно е спряна поради трудности с избора на думи, дълга пауза, и общата липса на разбиране "изключено" на човешкия живот. Неговата фиксация върху болестта си само обезпокоително, защото той не може да се говори за нещо друго, различно от болестно депресия и тежестта на душата. И идва един порочен кръг, когато дадено лице поради неговата болест, все повече и повече от контакт с външния свят, което допълнително утежнява състоянието му - това е коварство резистентни и продължително излагане на ендогенна депресия.

Лечение и терапия на ендогенна депресия

Ендогенна депресия винаги се обработва с помощта на антидепресанти - това е факт. Съдия за себе си, че ако тялото има някакъв недостатък, той трябва да се попълва, особено когато става дума за толкова важна за живота на веществата, като серотонин, допамин и норепинефрин. Но си струва да припомним, че в случай на самостоятелно депресия (като, наистина, в случая на други заболявания) е неприемливо - всички лекарства, следва да назначат само психотерапевт или психиатър. Вие не трябва да се страхуват да станат зависими от наркотици, тъй като липсата на адекватно лечение в този случай е много по-опасно.

Като цяло, първият от които е да се започне лечение - посещение на терапевт. След като сте в сравнение с всички характеристики на настоящата ситуация и притеснен, най-добрият незабавно назначаване да го види. Това лекар ще бъде в състояние да изберете подходящите лекарства за вас, и ще бъдат ангажирани в психотерапията. Тяхната комбинация в момента е най-ефективното оръжие срещу депресия. Това може да бъде дълъг бой, но по този начин вие само ще отлагаме решение, което наистина работи. Не е фактът, че душата ви ще подаде чувство на щастие, но адекватно мача терапия и медикаменти могат да ви помогнат да се контролира състоянието Ви, но и ще даде усещане за подкрепа и стабилност, така необходими за всяко лице.

Много хора, когато чуят за депресия, дава една проста съвет: "Работа - и нека да бъде." Този метод, за съжаление, е подходящ само за тези, които все още имат власт, а именно техния статут не е достигнал изключително тежкото. Във всички други отношения тя е много ефективна, тъй като неговото действие се основава на едни и същи прословутия химията: стартирате тридесет минути и да получите добра доза серотонин. При по-тежките случаи може да помогне да се изпълнява на дълги разстояния, както и доста интензивно. След като в него се появява усещането, че се чувстваш като човек отново. Все пак, не забравяйте да проверите за възможните противопоказания с Вашия лекар.

Релаксация като метод за справяне с депресия не е много ефективен - и всичко е толкова спокойна до максимум. Въпреки това, тя може да даде енергия и ресурси, особено ако го комбинирате с правилното дишане и визуализация. Едно от неговите варианти е радикал холотропно дишане. Тя ви помага да въведете състояние на променено съзнание, което в някои случаи има положителен ефект върху динамиката. Но си струва да припомним, че заетостта холотропно дишане са възможни само под ръководството на опитен треньор сертифицирани (те не са всички градове) и възможно само при липса на доказателства. Следва да се отбележи, че понякога последиците са много негативни, когато човек се намира в подсъзнанието му с нещо много неприятно.

Но най-важното нещо е в състояние да извършва чудеса - хората. Да, не се учудвайте, но че сте един човек, който винаги се разбере и подкрепа - това си заслужава. Това е жалко, но все още широко разпространено мнение, че депресията - е липсата на воля, а не заболяване. И това е защо много хора, които страдат от този синдром, се отвръщат близки. Или може би те са просто уморени, защото депресиран човек да бъде много, много трудно: трябва да имаме стабилна психика, а не да се включат в тъжен опит, за да бъде в състояние да подкрепя и винаги да е наоколо. За щастие, много хора като и не се нуждаят - достатъчно поне един, за по-голямата част, и така че просто се отвърне и бягат. Често лечебна са обикновен разговор или дори мълчанието - те помагат да се чувстват, че не сте сами.

Не на последно място, значението на това, което се изисква, за да се спомене - надежда. Това е, което запалва огъня в сърцата на хората, дори и в тези моменти, когато изглежда, че всичко вътре е мъртъв. Това е така, там са най-невероятни и чудотворни събития на Земята. Това е, без които животът губи всякакъв смисъл. Това надеждата умира последна. Имайте предвид, че дори ако сега изглежда, че се абсорбира напълно меланхолия, животът е приключила и не е бягство, а след това светлината ще дойде време, когато депресията ще се разсее и да се чувствате ревитализирана. В тъмния час преди разсъмване - никога не го забравяй!