Повечето от нас изберем коледна елха на пазар Коледна елха - не в близко парка да намали зелената красота. Изберете едно дърво с гъвкави и еластични отрасли - знак за прясно нарязан смърч, старата дама е лесно отличава с чупливи и сухи клонки - това дърво ние не се нуждаем, е малко вероятно да оцелеят доставката на апартамента, ще покрие всичко наоколо иглите, вместо пухкави клонове оставяйки само решетките. Ако си купите Коледна елха предварително, преди празника да я оставите на балкона, тъй като, след като в жегата, тя бързо започва да изсъхне и се рушат.
Как да поддържате красотата на коледната елха
И ако в гората за коледната елха ухажва замръзване kutaya палтото си в снега, на коледната елха в апартамента започва да показва цялата си капризна природата: тя е горещо в стаята и се студено в проекта, също постоянно жаден.
Но знаейки няколко правила, всяко съчетани коледна елха ще се изправи срещу Стария Нова година. Първо, съблича кората на багажника от 10 см, и след това пуснати коледно дърво в смес от вода и глицерол; Vodicka трябва да се защитава, а нивото му е по-висока от прекъсването на кората на главния мозък.
5 гр. лимонена киселина, 6 грама. желатин и 16грама. натрошен варовик разтваря в 3 литра вода - тази смес се също елха ще останат по-дълго красива. Само не забравяйте да премахнете кората и добавете малко вода в чист съд, тъй като абсорбцията.
Най-лесният начин да се запази красотата на елха - е да го постави в кофа с мокър пясък, който добавя половин чаена лъжичка градина карбамид. Но не забравяйте за ежедневно поливане и пръскане на клони, или доброто на кофа с пясък няма.
Малко аспирин в малко вода е вредна за бактерии и е полезен за коледни елхи; ако сте решили да разширят своята красота с помощта на аспирин, след това се добавя още вода и сол и захар - до дървото, отколкото тя бе подхранена.
Тя често се поставя в режим на дърво или върху напречната греда. Как да бъдем в този случай? Дайте елха топла напитка малко вода с глицерол (няколко часа е достатъчно), а след това го напълнете с восък или парафин вписванията.
Но не се използват всички рецепти в същото време - само с едно дърво, което стоеше в апартамента до 8 март. Това е не само символ на Нова година, но също така и мощен източник на положителна енергия, особено ако дървото е в десния ъгъл.
Препоръчваме четене: как да се грижи за смърч в саксия
Съдържание:
Недостатъкът
За разрешени добавки в храните
Забранени вредни добавки в Русия
Най-опасните хранителни добавки
Органичната храна - реликва от миналото?
Търсим изход
Забелязали ли сте колко много ускорено темпо на живот през последните десетилетия? Човек не винаги е достатъчно време. Той работи някъде в бързаме. Работата заема голяма част от живота и не оставя свободна минута на семейството и приятелите. Нещо повече - дори и на хранителни съвременници се опитват да купят от рафта, така че да не се кандидатират за дълго време в печката. Разбира се, тази стъпка е основателно. Хората искат да спести повече време за общуване. Въпреки това въздействието върху здравето на полуготови продукти, не е най-добрият начин. Качеството е противоречива и плодове, декориране витрини по всяко време на годината. Какво мога да кажа! Опасни днешно време дори считат продуктите от животински произход, като много от тях съдържат вредни добавки в храните.
Недостатъкът
Защо е полезно преди храната през 21 век са реална заплаха за човека? Факт е, че все повече и повече производители се използват в производството на специални добавки, които повишават срока на годност на храна и повишаване на вкусовите качества на продуктите. Аз трябва да призная, че не всички вредни добавки. Сред тях са относително безопасни копия. Но за да се определи коя добавка е безопасна, и който прилича на бомба със закъснител, че е много трудно. Повечето хора дори не обръщат внимание на състава на продукта, когато го приемате от рафта в супермаркета. И това не е небрежност. Просто руски граждани са свикнали да, че те защитават обществените услуги контрола на качеството на хранителните продукти на. Но винаги те имат право да продават само естествени продукти?
Както е случаят с този в други държави? Законодателство на различни страни, всяка по свой собствен подход към този въпрос. В някои държави, някои вредни добавки са забранени напълно, докато други са разрешени по-малко количество. Русия - не е изключение. Има много продукти разрешен, съставът на който е само пълен с всякакви добавки. И се определи дали те са вредни за здравето, може да бъде само специален анализ в лабораторията.
За разрешени добавки в храните
Трябва ли да се доверим на мнението на експерти, както и да се ядат храни, които съдържат разрешени добавки в храните? Възможно е, но с повишено внимание. Защото дори и те могат да причинят значителни вреди за човешкото здраве. В крайна сметка, много от тези добавки се считат за приемливи за използване само защото тя все още не е установена степен на отрицателното им въздействие върху организма. В действителност, много хранителни добавки са разрешени при определени условия характеристика разпад в силно токсични съставки.
Освен това разлагане може да се случи дори под въздействието на стомашния сок или повишена телесна температура. Доказано е, че много синтетични добавки, контакт с храни с всевъзможни форма химични реакции, чиито последици за лицето, могат да бъдат много непредсказуеми. Ето защо, закупуване на храна, проверете отново за пореден път, не съдържат някой от вашите покупки вредните хранителни добавки.
Ще разберем в лицето на врага
Да речем, че сте научили за вредата от хранителните добавки и са решени да се премахнат тези храни от менюто си. Как да се направи разграничение между многото цветни кутии, поставени върху рафтовете на магазина, който качеството на продукта, и което ще донесе вреда на организма? Elementary. Всички добавки са определени от производителя на опаковката на продукта специална буквата "Е". Това е международен етикетиране на хранителни добавки. В допълнение към буквите, наличието на добавки също се казва, цифрова трицифрен код, всяка цифра, от която зависи възлагането на специфични добавки.
Погледнете внимателно в цифровия код допълнения. Единицата тук, показва наличието на багрилни вещества на продукта. Две от - наличието на консерванти, които повишават срока на годност на продукта. Три символизира добавки оксиданти продукта, които пречат на нейното влошаване. Ако кодът на продукта започва с цифрата "четири", той съобщава, че елементът е добавен емулгатори, поддържането на нейната структура и код, започващ с номер "шест" - присъствието в подобрителите на вкусовите продукт.
Списък на хранителни добавки
Каним ви да проучи списъка на добавките, които ги разделя на групи в зависимост от целта:
E100 - E 199 - багрила
E200 - E 299 - консервант
E300 - E 399 - антиоксиданти
E400 - 59 E - стабилизатори и емулгатори
E600 - E 699 - овкусители и аромат
E900 - £ 999 - и антипенитсли подсладители
Максимална безвредни за човешкото здраве Руската международна асоциация признава няколко вида добавки. Тази добавка E 200, които включват сорбинова киселина, която обикновено се прибавя към замразени храни E 100 - естествени багрила, направени от растителни вещества E 300 - аскорбинова киселина, присъстваща в хляб, плодове и зеленчуци, консерви. Освен това, не е вредна за здравето добавки E 326 и E 440 E 326 е част от топено сирене и сол на млечна киселина и E 440 - естествен диетични фибри, които най-често се произвежда от цвекло и ябълки.
Изключение от правилото,
Има редица на разрешените добавки в храните в Русия, които могат да бъдат вредни за някои хора при определени обстоятелства. Ето защо, ако страдате от някакво хронично заболяване, е препоръчително да прочетете внимателно следната алинея. А по-добре - да се пренапише в списъка на опасните добавки за себе си.
E107, E122-124, E110, E155, E214 - може да причини вреда на хора, които са чувствителни към аспирин.
E107, E102, E211-214, E155, E122-124, E221-227 - опасна за астматици.
E103, Е105, Е123, Е121, E125, E126, E142, E152, Е130, E131, E153, E230-233, E210 -215, E924a, E924b - водят до образуването на злокачествени тумори при хора. В областта на риска се хора, които са предразположени към появата на рак.
E220, E171-173, E302, E510, E320-322, E518 - водят до бъбреците и черния дроб.
Е 233 - опасен за бременните жени, така че ефектът върху развитието на плода.
E249, E296, E262, E310-312, E514, E320, E620, E623, E621, E626-635 - противопоказан при бебета и малки деца.
E320-321 - влияе отрицателно на нивото на холестерол в кръвта.
E102, E110, E104, E122, E129, E124, E211 - тези хранителни добавки, според британски лекари, повишават възбудимостта на децата, което ги прави импулсивен, избухлив, разпръсна вниманието на децата.
E220-E226 - водят до стомашно-чревни заболявания.
Забранени вредни добавки в Русия
С разрешение на добавки в храните, се разбира. Сега нека да поговорим за тези добавки "E", която е официално забранена в Русия.
E 121 - увеличава риска от рак
E 123; E 124; E 127; E 128 - предизвиква алергични реакции
E 240; Е 2,216 - увеличава риска от рак, намалява зрението, увеличава риска от много заболявания.
В действителност, в списъка на забранените добавки в Русия е много по-богат:
Спомни си за тях, разбира се, е невъзможно. Но да пиша и да се съхранява в списъка на добавките не е само възможно, но и доста разумно.
Най-опасните хранителни добавки
Вие трябва да се сравняват. Същото се отнася за хранителни добавки. Някои от тях е разрешено да получават храна. Някои добавки са забранени, но тяхното използване е незначително относително безопасно. И там са вредни хранителни добавки, които влияят отрицателно върху човешкото тяло. Срещнете се с тях в Русия е практически невъзможно, тъй като законодателството на Русия наложи забрана върху тях. Не забравяйте, обаче, препоръчваме цифров код, който да се предпазят от вредните въздействия на тези хранителни добавки:
E954 - захарин;
E953 - izolmat;
E951 - аспартам.
Как опасни тези добавки? Както изследователите са открили, те се отразяват визията, може да доведе до подуване на мозъка и да предизвика други заболявания, някои от които водят до смърт. Гореспоменатите хранителни добавки са забранени в производството на храни напълно.
Дискусиите за това как вредните хранителни добавки, не престават през последните две десетилетия. И най-силно се докаже безопасността на добавките E е производителите на храни. Това е разбираемо. Използването на добавки позволява на компаниите да подобрят вкуса на продуктите, увеличаване на срока на годност и значителни спестявания в производството. Той не ги плашат и отговорност. Много големи международни компании по-лесно да плащат глоби, отколкото да се изключат от производството на добавки, като използването им е икономически изгодно.
Органичната храна - реликва от миналото?
Всички от нас са свикнали да ядат кисело мляко неестествено ярък цвят, съхраняване на млякото в продължение на шест месеца, без да се страхуват, че ще бъдат унищожени. Но това е неестествено. Млечните продукти са склонни бързо да се превърне кисели и плодови добавки, нямат интензивен вкус и мирис. Всички тези трикове на химическата промишленост. А екологично чисти хранителни продукти отговарят днес все по-малко. В допълнение, цената е толкова висока, че по-голямата част от населението на Русия принуден да предпочитат храни с консерванти, защото те са много по-евтино.
Чрез закупуване на продукти в магазините, потребителите, така или иначе, купуват с тях различни цветове. емулгатори, стабилизатори и други синтетични. Хранителни добавки, в момента има над хиляда, е относително безопасно от тях е само на няколко десетки.
Разбира се, голяма част от производителите в своите рекламни кампании се твърди, че даден продукт е здравословно и екологично чисти. Дали тези твърдения е вярно? Ние ви съветваме да проверите думите на производителите и внимателно проучване на състава на подбрани хранителни и нехранителни стоки. Да не забравяме, че рисковете за здравето им, който ги използва. В допълнение, вредните хранителни добавки, които ядем могат да бъдат вредни не само за нас, но и за бъдещите поколения.
Търсим изход
След като сте осъзнали опасността от хранителни добавки, преди да възниква въпросът: как да се избегне? Той е особено загрижен за младите майки, чиито деца са расте в модерни продукти, пълнени с всякакви консерванти. В същото време, за да се намали рискът от отравяне хранителните добавки могат да бъдат. Какво да правя?
Предпочитам домашно приготвена храна. Не бъдете мързеливи, за да подготвят свои собствени ястия.
Внимателно проучване на състава на етикета. Носете със себе си списък на вредните хранителни добавки, за да се избегне закупуването на опасни за здравето.
Да не се купуват продукти, които са боядисани в неестествено ярки цветове. Те може да съдържа голям брой багрила.
Дълготраен стоки имат също говори за наличието на консерванти. Ето защо, ако опаковката казва, че кисело мляко може да се съхранява в хладилник в продължение на месец, мисля за това: Има ли мляко в състава на ферментирало мляко продукт?
Опитайте се да не купуват полуготови продукти. Обикновено, тези продукти съдържат голямо количество стабилизатори или консерванти.
Бъдете здрави!
Най-важното правило на живота през 21 век - не е познаване на списъка на вредните хранителни добавки и предпазливи покупки, както и желанието да бъдат здрави. Човекът, който даде положителен, винаги се намери изход от всяка ситуация. Ще всеки ден да се готви за семейството си домашно приготвена храна. Купува обработваема земя и ще отглеждат зеленчуци на техните собствени. Или се научите как да ферментира кисело мляко, извара и сметана на решения. И ако ние признаем съществуването на хранителни добавки в диетата си, то е само под формата на хранителни добавки - минерални хранителни добавки. Вариантите могат да бъдат масови. Резултат една - да останеш здрав и щастлив човек, но ако го искате.
Препоръчваме четене: Полезни продукти кърмещи майки
