Summer неизбежно свърши, и така би било желателно да го удължи! Някои късметлии успяват, а в края на август, те изпратиха за нова част от слънчевата светлина в чужбина.

Това е времето - от края на август до средата на октомври се нарича кадифе сезон. Смята се, че това е най-благоприятния период за почивка в субтропичен климат. Те имат страните от региона на Средиземно море и Черно море, Магреб (северно и северозападно крайбрежие на Африка), и Мексиканския залив. Това е Гърция и Тунис, Азербайджан и Мароко, и Черна гора, и Флорида ... и много други страни. Във всички тези области е най-добре да го лети в кадифе сезон.

През този период, времето в субтропиците е безоблачно, въздушни и температурата на водата варира от 22-27 градуса. Въпреки че не е това, което слънцето не "изпържи" през август, през лятото на морето затопля, така че температурата на водата остава удобна за плуване до края на октомври, а в някои курорти - но дори и в края на ноември. Цени за билети в този период есен, защото повечето хора предпочитат да планират почивка през лятото. В допълнение, много от туристите признават, че от падането на персонала на курорта е по-лесен, като гости стават по-малки, оставяйки млади хора и семейства с деца (едната е необходимо в института, а от друга - до училището).

Velvet сезон е добра и нежна слънчева светлина. Слънчевата активност е намалена, но е достатъчно, за да даде на кожата златист цвят. Този период е не само идеален за почивка на плажа, но и за туристически обиколки, защото през септември и октомври, за да се запознаят със забележителностите на тропическите страни е много по-лесно и по-приятно, отколкото изтощително горещите летни месеци. Нещо повече, това е кадифе сезон препоръчваме да се отпуснете в напреднала възраст или хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания - те са противопоказани за продължително пребиваване агресивна слънчева светлина.

Ако планирате почивка на кадифе сезон, ще топъл климат, не забравяйте, Масло-спрей за интензивно почерняване от NIVEA SUN Кои ще предоставят богата и гладка тен ,   Неговата формула съдържа витамин Е и масло от жожоба, поради която петролните подхранва и овлажнява кожата, оставяйки я кадифена и нежна. Маслото се предлага с SFP 6 без защитен фактор SPF.

Всяка година на екологичната карта на Земята има по-замърсени райони. До началото на 21-ви век човечеството е осъзнал, че щетите, нанесени на околната среда, не може да повлияе на самите хора - извършителите да развалят екологията и намаляващите ресурси. Land замърсени с ядрените отпадъци и депа за отпадъци, както и планините на боклука човешката цивилизация може да стане негодна за живот в рамките на няколко века.

Днес градът е кръстен Dirty планета намерен. Benham е град в Китай. Заради мъглата от газове и сажди, той едва се вижда на сателитни карти. Факт е, че всички около него са повече от 420 от неговите фабрики. Също така е известно, е най-мръсната река. Той се намира в сърцето на Европа - река Рейн се влива в Германия. Река замърсена емисии на химически отпадъци, които са настъпили през 70-те години на миналия век.

Не е тайна, че много празни места на земята намалява с всяка изминала година. Има марки с еднаква отговорност и в зависимост от същността и на своите клиенти. При създаване на кожата означава, че те се използват само естествени съставки - екстракти и масла от растения, отглеждани в най-чистите райони на света. В допълнение, тези марки правят всичко възможно, за да компенсирате за всички изразходвани за производството на природните ресурси.

Една от областите, които все още не са повредени от цивилизацията, - Мароко се намира на северния бряг на Африка. Има една хилядолетна традиция на ръчно натиснат берберски племена в извлечението от арганово масло - най-ценният източник на полиненаситени киселини и витамин Е. За Вашите един-на-а-вид свойства на маслото се нарича "Gold Мароко".

Преди няколко години, компанията е създадена с NIVEA берберски земеделските производители на търговските отношения на кодекс на «Справедлива търговия» (справедлива търговия). Според него, на земеделските производители, които доставят маслото, получават прилична такса за тяхната усилена работа, както и всички необходими ресурси, за да се възстанови естествения баланс - озеленяване дървета аргон.

Bio арганово масло се превръща в основа на формула крем душ гел Pure & Natural от NIVEA, заедно с био-екстракт от алое вера. Чувствайте се грижи за природата и да вземат една малка стъпка, за да се грижи за нея.

Веднага след като хората се опитват да отслабнете не! Някои от тях са "седи" на диета кефир и друго откаже от въглехидрати, други хранителни годжи плодове за отслабване, четвъртият ... много начини, и всеки човек избира сред този сорт, подходящ за него. Въпреки това, много от спорните методи за отслабване. С тяхна помощ не само да получите тънка, много вреда на здравето. Може ли това да се каже за вегетарианството?

Самото начало, че вегетарианците са различни. Има един "чист" вегетарианци: те не ядат целия животински храни. Те са наречени вегани. Има psevdovegetariantsy, се отрече само в месото. Някои - и лакто ovovegetariantsy - си позволяват yaytsesoderzhaschie и млечни продукти. В най-добра позиция има някои, които използват продукти от животински произход, особено риба. Но е възможно да отслабнете с този вид храна?

Не всичко зависи от това дали ви се яде месо или не, както и вида и начин на приготвяне на месни продукти. Ако става дума за мазнини пържола или пържено пилешко бутче с шкурка, която надминава броя на калории - е едно нещо. Но това е съвсем друго, когато ще използвате парче варено говеждо месо или пиле на гърдата. Можете да готвя за вечеря не е месо, и вкусни сладки палачинки. Какво мислите, имате ли шанс да отслабнете?

Защо това е, че вегетарианците са открити дебелите хора?

Вегетарианците - привърженици на здравословния начин на живот. Това означава: да спортуват, ядат умерено, да не се яде много сладко и солено. Те имат нормалната обмяна на веществата, така че много от тях не застраши заболяване, включително затлъстяване.

Така че, вашият избор на метод за отслабване спря poluvegetarianstve. Не забравяйте основните правила :

• Премахване от вашите вредни продукти диета.
• Анализирайте диетата: яде по-плътно сутрин и на обяд и вечеря, а напротив, трябва да е нискокалорична. Ако искате да отслабнете бързо, след едно хранене може да се замени с коктейл Фито Slim Balance.
• Избягвайте алкохола. Тя стимулира апетита. В допълнение, алкохол съдържа много калории.
• Преместете повече. Движение "разпръснат" на метаболизма. И това помага бързо да се консумират натрупване на мастна тъкан.

Какви продукти трябва да бъде във вашата диета

• Зърнени храни, пълнозърнест хляб.
• Тя може да се сварени яйца и нискомаслени млечни продукти.
• Пресни плодове и сурови или задушени зеленчуци, плодове.
• Lean риба.
• Бобовите растения (грах, соя, леща, фасул).
• Около 2 литра на течност във всеки ден.

Ако можете да се придържаме към тази диета, вие не само губят омразните килограми, но и подобряване на състоянието на кожата си, укрепване на имунната система.

Има ли някакво момиче в света, абсолютно доволни от формата на тялото и тегло? И ако тези момичета там, е резултат от работата им върху себе си или за подарък на природата? Стройни красавици гледат на нас от кориците на списания и телевизионни екрани, така че да намалите теглото си - една от най-обсъжданите теми, което е от особено значение при млади момичета и жени.

Видовете диети

Mono-диета въз основа на краткосрочна употреба само един продукт, са най-често срещаният вариант за дамите, които искат да губят тегло. Те изискват минимално време и усилия за подготовката на продукта, се използват в храни, и ви позволява бързо да се отървете от допълнителните килограми. Един от най-очевидните недостатъци на тези диети е тяхната монотонност, така психически те са трудни да се толерира, както и строги ограничения в храната - това е огромен стрес за организма. Следователно, продължителността на силата на този принцип не трябва да надвишава 10-14 дни. Примери за моно-диета: елда, овес, шоколад, кафе, ябълки, зеленчуци, пиле.

Low-калории диета също е стрес за организма, тъй като за нормалното функциониране на тялото изисква минимум 1200 калории. Обикновено калории привърженици на този метод на отслабване не надвишава 1000 калории, а броят може да бъде толкова строго фиксиран, и да се промени хода на диетата. Вторият вариант не позволява на тялото да свикне с определен kallorazhu и "разпръснат" процесите на метаболизма. Ниско калорични диети могат да забранят използването на определени продукти, или няма ограничения, с изключение на калории. Примери за диети, основаващи се на консумацията на малко количество калории: Hollywood, Extra, японски, Берлин.

Има диети, които включват ограничен прием на въглехидрати и мазнини и протеини хранителни продукти с намалени количества въглехидрати и мазнини в същото време. Примери за такива диети: протеин, САЩ, диетата Аткинс, Кремъл диета Ким Протасов.

Научете повече за всички диети, можете да прочетете онлайн. Също така опитайте да прочетете ревюта на всяка конкретна процедура.

Статията обявен за най-ефективната диета в борбата с наднорменото тегло. Моля, имайте предвид, че всеки орган е строго индивидуален и популярна диета с много положителни отзиви, не може да ти станат точно. Така методи за изпитване на загуба на тегло и да изберат този, който дава най-добрият върха е за тялото си.