Менопаузата - естествен физиологичен процес, който е придружен от свързани с възрастта промени в сексуалната сфера.
По-специално, това означава изчезване женската репродуктивна система. Много жени смятат менопаузата като началото на края, но това е фундаментално погрешно. Въпреки факта, че този период може да достави много трудности и неприятни неща, все пак те могат да неутрализират.
Това е достатъчно, за да знаят как да започнат менопаузата и как да се държат в този период.
Обратно към съдържанието
Какво е кулминацията и когато тя започва
Както вече е известно, менопаузата - период, когато функциите на репродуктивната система започват да намаляват. Причината е в менопауза хормонални промени, а именно намаляване на половите хормони в тялото. В допълнение, в случай на преждевременна менопауза започнало, причините могат да бъдат различни, например:
житейски ситуации, които са причинили много силен стрес;
имунологични заболявания на щитовидната жлеза;
генитални инфекции, които се наблюдават по време на пубертета;
отстраняване на яйчниците и матката;
развитие на малки количества хормони от яйчниците.
В зависимост от генетично предразположение на менопаузата може да се появи при всяка жена различни възрасти.
При нормална менопауза се среща в 40-45 години. Но след 30 години, започва постепенно намаляване на естроген, запасите от която е изчерпана от 40 години, така че спира узряването на яйцеклетките. За производство на хормони, докато все още продължава, но нивото им е намалена и не може да достигне до желаната концентрация. Начало менопаузата е пряко свързана с пълното преустановяване на производството на хормони.
В допълнение, има случаи на ранно (изкуствен) - до 40 години - и късно менопаузата - след 55 години. Обикновено жените до 40 години дори не мислят за такъв проблем. Въпреки това, лекарите са заключили, че през последните години все повече и повече случаи на ранна менопауза. Ето защо, дори и при най-ранна възраст, за да не се пропусне възможността да атакува изкуственото менопаузата, което трябва да знаете за какво се придружава от симптоми.
От една страна, вие ще бъдете психически подготвени за промените, които тялото ви претърпява. От друга страна, това е възможно във времето, за да отидеш на лекар. Разбира се, кулминацията не се лекува, но адекватна терапия назначен гинеколог може значително да облекчи симптомите, които съпътстват менопаузата.
Както късната менопауза, трябва да се отбележи, че въпреки че той не носи една жена не дискомфорт и психологически проблеми, но това е опасно, защото тя често е придружено от развитието на тумори. Така че бъдете сигурни във всяка възраст една жена трябва да се подложи на редовни прегледи от гинеколог.
Обикновено менопаузата трае 1, 5-2 години, но всички поотделно. Всяка жена го преживява по различен начин: една не забележите някакви промени в тялото си, и някой страда от неприятни симптоми.
Обратно към съдържанието
Етапи на менопаузата
Менопаузата е разделена на три основни етапа. Ако имате идея за тях, ще понесе по-лесно до оргазъм от емоционална гледна точка, тъй като ще се разбере какво се случва с вас. Това е много важен аспект се разглежда по-долу. Сега тя трябва да разгледа сцената на менопаузата.
Stage One - пременопауза
Този етап се проявява при жени след навършване на 40 години. Тя се характеризира с намаляване на производството на тялото на естроген, който се проявява под формата на нередовна менструация, се променя в селекциите характер (те могат да се увеличава или намалява). Всяко физическо или психологически дискомфорт силен този етап не се произнася. Това може да отнеме до 10 години.
Втори етап - Менопаузата
Всъщност, това е етап на менопауза. Тя се характеризира с това, че естрогенът почти не се произвежда, е придружен от пълно спиране на менструацията. Период, започващ менопаузата започва с последната менструация. Тя е с продължителност 1 година.
Трети етап - Postmenopause
Той идва година след менструация спря, тоест, след втория етап. Този етап е с продължителност от 3 до 15 години. Продължителността му зависи от това как тялото се адаптира към промените, настъпващи в него, тъй като те могат да бъдат възстановени от ендокринната система. Този етап е коварна с това, че може значително да влоши здравето на жената и да донесе куп болести: остеопороза, заболявания на сърдечно-съдовата система и щитовидната жлеза.
Обратно към съдържанието
В психологически аспект на менопаузата
Climax коварна с това, че, заедно с физическите неприятни симптоми, че е вредно психологическа и емоционална сфера, а по-късно на нервната система. Като се започне менопаузата е да се промени емоционалния фон: промени в настроението от весел до депресия, раздразнителност, сълзливост, повишена уязвимост, безсъние, хронична умора, в някои има чувство за безполезност и самота, депресия, хиперактивност заменя с апатия и безразличие към всичко, мания само на неговото състояние, страха от нова буря прилив - всичко това не е цялата гама от чувства и преживявания, познати на толкова много жени по време на менопаузата.
Затова е много важно как сами задавате. Веднага след като подозирате началото на менопаузата или лекар диагностицира ли оргазъм, трябва правилно да се конфигурира.
На първо място, трябва да се помни, че кулминацията - явление, макар и неприятна, но е временно. И ако сте го обсъдили с Вашия лекар въпроси за това как можете да си помогнете с медикаменти, това състояние може да се заглажда.
Второ, не повтаря грешката, направена от много жени: Не давайте сами по себе си, не ограничават кръга на приятелите си, не се покоряват на кулминацията на живота му. Напротив, продължава да води активен живот, за да общуват с приятели и роднини. Е, ако имате някакви хобита, и ако не, тогава просто прекарват повече време със себе си.
Няма нужда да се също да се страхуват от промените, които настъпват в тялото си раздразнен, защото от тях, и по-късат гнева си върху другите. Често, новият статут на жените страдат от вътрешната му окръжност - съпруга, деца. Ето защо е много важно да се научат да контролират емоциите си, а дори и по-добри - да не се поддават на тях.
Трето, да си положителни емоции. Той обикновено се свежда до едно нещо: често правя това, което искате. Разходка до музеи или изложби, ако обичате изкуството; Упражнение - тя е не само удоволствие, но и подобряване на здравето и да удължи младостта, среща с приятели.
Говорейки за комуникация. Е, ако общуват с жени на неговата възраст, които също са в менопауза. Такова съобщение може да бъде полезна, особено ако не са много загрижени за настоящата ситуация и искам да го обсъдя с някого. Но е важно да не напуска главата в броя. вие трябва да разберете, че не е сам в това какво се случва с вас. Огромен брой жени изпитват същото вълнение, емоции и физически заболявания по време на менопаузата.
На последно място, следва да се отбележи отново, че кулминацията - не е проблем в пряк смисъл. Този нов кръг на живота, което е същото като другите етапи, Ви предлага нещо ново, и вашата задача - да се намери и да вземат на възможностите, които дава този етап.
Обратно към съдържанието
Симптомите, които съпътстват менопаузата
Има някои общи симптоми, които съпътстват менопаузата. Трябва да се отбележи, че някои жени просто страдат от всичко, а други не могат да ги получат. Е, как лесно твърди или жена преживявания през този период зависи от нивото, на което естроген е и колко бързо се влошава. Ако нивото на хормона преди менопаузата не е много висока и се намалява постепенно, симптомите менопаузата започват, но жената не се чувства много дискомфорт. Но ако на хормоналните нива са високи, но намаляват рязко, менопауза жената ще изпитат много тежък.
Тя започва с кулминацията на емоционален фон промени, а именно - появата на емоционална лабилност. Ако заедно с началото на менструалния цикъл промени, става неправилна, това е първият предвестник на менопаузата. Поради това е много важно за всяка жена да се обърне необходимото внимание на това.
В началния етап кулминацията придружава от следните симптоми:
пристъпи на горещи вълни или повишена температура. Тези пристъпи се характеризират с приток на кръв към лицето главата до на, където има повишен сърдечен ритъм и кръвно налягане. Наред с факта, че тя е в състояние да достави огромен дискомфорт за много жени, той плаши, което допълнително изостря картината. Поради това е важно по време на нападението, за да се успокои и да се отпуснете, като по този начин е по-лесно ще страдат атака, той ще се проведе;
нарушения на съня. Някои жени могат да имат безсъние, някои, напротив, повишена сънливост. Проблеми със съня е по-добре да не се решават самостоятелно с помощта на лекарства и се консултирайте с лекар;
треперене, изпотяване, лети пред очите ви, може да изпитате мускулни спазми;
промени във външния вид: на кожата, косата и ноктите стават по-сухи, крехки и тънки.
Други симптоми или промени в съществуващи или добавят други симптоми:
инконтиненция на урината, която може да бъде както и доста лесно изразен;
Тя изсъхва лигавицата на влагалището;
намаляване на сексуалното желание.
На този етап е важно да се обърне нужното внимание на здравето си, защото тя е на този етап на менопауза не само причинява дискомфорт в ежедневието, но и започва активно да унищожи здравето. Ако пропусна, може да започне патологията на сърдечно-съдовата система, метаболитни нарушения, остеопороза, атеросклероза и други. Ако вече сте открили някои здравословни проблеми, побързайте да види специалист, така че възможно най-скоро, за да помогне на организма и да се предотврати изострят проблема.
