Психология на майките инстинкт, или психологията на майчинството - една сравнително нова тенденция в областта на психологията, е имал време да усвои различни знания и да стане интересно за повечето жени. Като жена, родена майка? В един момент идва реализацията готов за майчинството? Тези и други въпроси ще получат отговор в нашата статия за майчиния инстинкт.
Какво е инстинкт на майчинството
Жените сме родени, и да станат майки. Майчина инстинкт - инстинктът не присъства в своето биологично значение. Това е поведението на жените, включително удовлетворяване на следните нужди майки: необходимостта от взаимодействие с детето, необходимостта от грижа и защита, както и необходимостта за майчините чувства.
Нуждата от взаимодействие с детето - на първо място, и че други са базирани върху него. В посрещане на нуждите на жената изпитва удоволствие и други приятни преживявания. Те могат да получат в пряк контакт с детето, както и за грижи, хранене, образование и т.н. ...
Необходимостта от грижа и закрила - желанието да се хранят, грижи за детето си и да се защитят от външна заплаха и опасните последици от собствената си дейност. Обикновено една жена научава такива неща от майка или гледане на нейните други майки се грижат за децата. Въпреки това, някои неща, като кърменето, не можете да научат предварително, така че тези действия са обикновено вродени в природата.
Необходимостта от майчинството - най-трудно. Жената мисли и анализира състоянието и опит. Това е особено така наречените "майчини инстинкти". Това се дължи на мисли за бъдещето на дете от женски пол, на неговия образ, семейство и културни модели на майчинството и личен опит. Всички тези нужди, както и цялата майчиния инстинкт, една жена може да задоволи само с появата на раждане на детето. Както вероятно сте разбрали, детето за всяка майка - това не е просто дете, и един много специален феномен. Той е в състояние само от присъствието му в областта на жените да водят до най-нежните чувства. Благодарение на това, което се случва?
Появата и физическите характеристики на бебето. Не е тайна, че бебетата имат специална миризма - някои жени са много чувствителни към проблясък на майчината инстинкт. И разбира се, малко хора могат да устоят на дебеличка краката и ръцете, големи широко отворени очи и деликатната кожа!
Характеристики на поведение. Децата се държат по много специален начин - те се забави, тромав, neprisposoblen за независим живот, а движенията им са зле координирани. Но това беше всички тези странности в голяма степен се възбуди майчиния инстинкт при жените, особено нуждата от грижи.
Резултатите от поведението и действията на децата. Те включват сумтене звучи забавно, хрипове, лигавене, специални докосвания, звуци, изражения на лицето, силна и незабавна реакция, игривост, криво пирамидални събира, намазва върху лист боя, и т.н., и т.н. Резултати от живота на децата. Ако е така прояви възрастни, ние ще се разгневи; Въпреки това, поведението на децата ни прави удоволствие и обич.
Появата на майчиния инстинкт
Майчина Instinct и нейните проявления са уникални и константни за всяка жена, но се променят за различните деца. По времето, когато се роди бебето, майката е комплекс, състоящ се от знанията и уменията, да се грижи за децата, опит и нагласи, свързани с тях, техните потребности, техните стойности и стойностите за жени. Всичко това се означава с термина на "сферата майка." Това беше животът й често се нарича майчина инстинкт. В нейната сфера на станеш майка преминава през няколко етапа:
Взаимодействието с частния materyuOno започва, когато бременната жена е в утробата на майка си, и продължава почти завинаги. Чрез взаимодействие с майка им, тя разбира смисъла на емоционална майка-дете съобщението, грижите за деца, детска определя стойността, има емоционална основа за бъдещото стила на взаимодействие с детето.
Развитие в сферата на майчината инстинкт igrahMaterinsky активно развиващите се в тези моменти, когато бременната жена играе в семейството и дъщери и майки с бебе-кукла. Куклата е модел на бебето; така момичето я изпълнява на основите на грижите за децата.
NyanchaneBuduschaya майка coddling бебета, при която освен да овладяването на определени умения, които се занимават с детето, тя го poyavletsya силен интерес и положителна емоционална нагласа. Тя е на този етап за първи път установява стойността на майчинството и на стойността на детето като такива. Важно е да се достатъчно от бавачка преди пубертета, защото след това има някои обхват на изходното съединение и обхвата на сексуални опит.
Взаимодействието с частния rebenkomImenno в този период проявява целия опит, че жената успява да спаси за живота си. Този етап започва с осъзнаването на бременността си, което може да бъде придружено от тревожност или как негативните емоции и спокойствие, радост и често противоречиви чувства. Освен това, формирането на майчиния инстинкт допринасят въртейки бебе, че една жена трябва да се чувства не на тревожност или дразнене.
След това следвайте раждането, което много жени се страхуват. Най-оптимално съотношение за раждането е описана от "поколения - е труден и творческа работа." След като бебето се роди, жената формира своя собствена емоционална грижа за децата. Тя е силно зависима от тактилен контакт с детето и включва първите реакции на тревожност и страх за детето да свикне с нея и на нейните функции, появата на удоволствие от я докосва и да го премести в "нежна грижа".
Следваща има доверие в движенията. Детето се появява привързаност към майка си, която също се активира при майката й инстинкт. Например, той обикновено се радва става въпрос повече от други. Мама сподели с детето радостта от откритието си на света и активно в него.
Постепенно жената развива съотношение стил от майка на дете. Като правило, тя може да бъде смущаващо, адекватна (съотношението на детето като пълноправен личност, обича и настроение към него), далечното, нестабилна или емоционално студена. Ако адекватно отношение на майка му все повече и повече нарастващ интерес към детето, тя прекарва много време с него, особено в игри.
Готови ли сте за майчинството
За съжаление, не всяка жена е готова да стане майка. Причината може да се загуби при майката инстинкт - липса на желание да стане майка. Въпреки това, той не е единственият. В желанието си да имат бебе, разбира се, е важно да се чувствам готова за майчинството, но това не е достатъчно. Да имаш дете - това е много сериозно събитие, както и за лечение трябва да бъде много по-отговорни отколкото за колеж или покупка на кола. Но не забравяйте, че някои неща се появяват след раждането, и се компенсира от липсата на любов към бебето. Така че, това, което другите качества, считани за необходими за майката?
Лична падеж. Тя включва чувство способността на жената да вземе важни решения, способността да правят избор, да поемат отговорност за действията си, способността да се установят близки и сърдечни отношения, независимост, способността за съпричастност, съвместни предприятия, способността да живеем в настоящето, креативност, интересът към самите разработване и способността на други хора да се радват на живота.
Адекватно разбиране на ролите на майката и бащата в семейството, че те трябва да правят правилните нагласи към образованието и контакт с детето. Важно е да има правилна мотивация за родителство. Например, желанието да имат бебе, за да се запази нейният съпруг - не е конструктивен, но появата на бебето, като разширение на вашата любов с мъжа ми - тя е по-близо до истината.
Правилното отношение към детето. Психолозите описват три вида стойности на детето: емоционална (положителен опит на майката по време на общуване с детето), (еуфория или прекомерна концентрация на детето по време на запор в отсъствието на живот на други хора на майката)-емоционална стойност, замяната на независима стойност на детето към другия (детето дава статус на майката, премахване на страха от самотата в бъдеще, и така нататък ...).
Майчина компетентност. Тази чувствителност към способността на детето да се разбере състоянието на децата, гъвкавост и способност да се приспособява към ритъма на отделното дете, наличието на знания за особеностите на детството, наличието на някои родителски умения.
Зрелостта на обхвата майка. За да бъде готова да стане майка, една жена трябва да мине през всички етапи на формиране на обхвата майка, в резултат на нея като на разбиране за стойността на специална топло отношение на детето, необходимостта от нея и си купих умения за отглеждане на бебета
Препоръчваме четене: самотна майка
Съдържание:
Това, което се има предвид страха и безпокойството?
Каква е разликата между страх и тревожност?
Как да се справим със страховете си?
Как да се преодолее страховете си и тревоги?
Най-често задаваните въпроси за страх
Шансовете са четете тази статия, точно сега, защото знаеш, че чувството добре - чувство на тревожност и страх, които внезапно и едва доловимо ви стиснете в хватката си без видима причина. Всеки от нас се чувствах малко търпение в някакъв момент от живота си. Някой притеснен, когато той трябваше да се справят с всякакви въпроси, свързани с образованието или работа; някой притеснен, без да знае колко проблеми razrulit отношения с членове на семейството, приятели или други важни хора за себе си. Всеки от нас се страхува от нещо: някой, например, се страхува от паяци, но някой изпитва панически страх от височини или затворено пространство.
Но всичко това безпокойство и страхове нещо конкретно. Това е много неприятно чувство, но поне можем да бъдем ясно защо те се случват. Но какво, ако ти се грижиш или страхува, но аз не разбирам защо? Е, това беше просто уплашен, това е всичко! Уплашен да излизам вечер. Страшно е да си сам в къщи. Просто страшно, когато всеки звук от подскачащи като кенгуру. Или можете да започнете да се притеснявате, се тревожи за нещо, тя знаеше, че не е това, което. Ето защо нещо се случи с нас? Такова неоправдано страх и безпокойство пречи на нормалния живот, той е отговорен за много, ако не повечето от разочарования и неуспехи.
Като цяло, тревожност и страх са нормални и естествена реакция, когато се чувстваме заплашени или са наясно, че нещо не е както трябва да бъде. Но понякога несигурността, причинена чувство за страх, несигурност си, а в някои случаи, човек не може да се отърве от страха за дълго време. Защо има усещането е по-различно от страха от тревожност и как да се отървем от тях? Нека разберем, защото, ако се разбере какво се случва с вас, това ще ви помогне да преодолее страховете си.
Това, което се има предвид страха и безпокойството?
Повечето хора гледат на тревожност и страх, тъй като много неприятни емоции. Това се дължи на факта, че те често са свързани с "неудобни" телесни усещания като сърцебиене, напрежение в мускулите, изпотяване, бързам мисли, недостиг на въздух, както и тесногръдие. Но въпреки факта, че тревожност и страх не може да е свързана с приятно чувство, да ги третира само с негативна гледна точка, това е невъзможно. В действителност, те служат много важна цел, и тя ще бъде много трудно да се разбираме в живота без тези емоции.
Тревожност и страх, че има някаква опасност, тъй като всички телесни усещания, които възникват, заедно със страх, в действителност, е необходимо, за да ни помогне да се отговори на тази опасност. Те ни подготвят да се гарантира, че ние се завтече и започна да се бори. Това съществува "аларма" при хората от незапомнени времена. Нашите предци вероятно не биха могли да оцелеят, и като резултат стават човешката раса, която имаме днес, ако не страх и тревожност. Това е така, защото "системата" е работил за толкова дълго време, той просто развита. Това се случва, незабавно и с минимални усилия от наша страна. Ние дори не мисля, че - ако открием, че те са били застрашени, този отговор се активира веднага, независимо дали ни харесва или не.
Каква е разликата между страх и тревожност?
Страх и тревожност - подобни един на друг реакции към определена опасност. Дори физиологичен отговор на тялото, докато става по същия начин. Но за всички очевидни сходства, тревожност и страх са важни разлики:
Безпокойство, тревожност и безпокойство - това е неприятно, неясно чувство на страх, който възниква в отговор на един малко известен или непознати заплахи. Например, представете си, че отиваш в един от най-слабо осветена улица. Вие вероятно ще се чувстват много неудобно. Това усещане се дължи на страха, който от своя страна е свързано с възможността, че вие може някой атака, скочи от храстите или зад ъгъла. В този случай, алармата не е резултат от конкретна заплаха. Вместо това, тя идва от визията на ум нашата потенциална опасност, която може да доведе до неприятна ситуация за нас. С други думи, тревожност е най-често безсмислено и само въз основа на нашите предположения.
Страх, страх - това е емоционална реакция на конкретна заплаха. Използването на сценария, описан по-горе, представете си, че се върви по тъмна улица, някой дойде до вас и, заплашвайки с нож, която трябва да даде чантата. Естествено е, че вие ще изпитате страх. Опасността е реална, конкретна и там сега се превръща в истинско и важно обект на страх.
Като цяло, страх и безпокойство са взаимосвързани. Страхът предизвиква безпокойство и тревожност може да предизвика страх. Но това е знанието на фини линии разликите между тези две чувства ще ви даде по-добро разбиране на симптомите и може значително да помогне в борбата с тях.
Как да се справим със страховете си?
Само защото страх и безпокойство има защитна функция, това не означава, че те не ни навреди. Ние всички имаме въображение, а понякога и да излезе с възможни сценарии, които след това несъзнателно изпълняват. Например, можете да отидете на първа среща, и по този начин значително притеснен, че нещо може да се обърка. Това може да доведе до безпокойство и страх, до дата, и когато се срещнете един млад мъж, страха си да попречи на срещата, за да премине, за да се даде шанс да се развие по-нататъшни отношения.
По този начин, естествена аларма на организма може да се активира, дори когато няма реална заплаха и страх предотвратяване на действия в правилната посока. Например, когато ние се страхуваме тази дата няма да бъде в състояние да произведе желания впечатление на младия човек, и като резултат може да се откажете от срещата с него. Ние се страхуваме, че не можем да имаме интервю за допускане до интересна и добре платени работни места - и започнете да търсите работа по-лесно, но безинтересно. Този избор е продиктувано от страх, може да не е най-добрият начин да се повлияе на способността ни да създаде значителни положителни събития в живота си.
В допълнение, тревожност и страх не само може да ни изплаши несигурността на бъдещето, но също така да принуди празен ход в правилната посока и днес. Например, ако ние сме постоянно да се притеснявате за това, което нашите деца могат да се случат нещо лошо, тя може да ни попречи да наистина да си взаимодействат с тях. Ние се разсейва от ненужно суетене, и ние няма да намери време, за да се гарантира, че по-често да общуват с тях. И ако ние се отрази на нещо неприятно, изправени пред нищо през деня, а ние ще бъдем в кръга на семейството или с приятели, ще загубим шанса наистина да се свърже да общуват и да се забавляват с тях.
Как да се преодолее страховете си и тревоги?
Спрете тези чувства могат да бъдат трудни, но въпреки това, има много начини да направите това. Ще покажем десет начина да ви помогнат да се справят с тревожност и страх:
Отделете време aut.Kazhetsya, че е невъзможно да се мисли ясно, когато сте претоварени със страх и тревожност. Сърцето е готов да скочи от гърдите му, дланите изпотяване, паника пробив прави мисъл - всичко това обратна адреналин. Така че първото нещо, което трябва да направите - подарете момент на почивка, за да се успокоят на физическо ниво. За да се отвлече вниманието от тревогата, разходка петнадесет минути около къщата, вземете вана или да направите чаша чай. Когато се успокои, ще ви бъде много по-лесно да се реши как най-добре да се справи с положението. Ако се занимавате с паниката не работи, опитайте този трик: сложи ръка на корема си и да започне да диша дълбоко и бавно (не повече от дванадесет вдишвания в минута), а реакцията на организма към стресова ситуация не се успокои. Понякога отнема няколко минути, а понякога и повече; но в крайна сметка паниката ще изчезне от само себе си.
Какво е най-лошото, което може да се случи? Ако усетите нещо, независимо дали това е работа, взаимоотношения, или изпита, можете да се опитате да си представите най-лошият резултат от всичко. И какво от това? Дори ако презентацията, говори по телефона или срещата ще бъде много лошо, но това е вероятно, че светът ще оцелее без теб? Понякога най-лошото нещо, което може да се случи - внезапен прилив на паника или безпокойство.
Позволете си ispugatsya.Inogda се опитват да избегнат страха да го направите сами, е още по-страшна. Ако сте имали паника заседнал в асансьора, че би било по-добре да отида при него отново на следващия ден. Просто стои в асансьора и да си се страхува, докато самият страх да не се изпари.
Здравейте, страх! Опитайте се да се принуди да се страхуваш просто ей така, когато не сте страшно. Можете дори ще смешно: призовавате страх, а той бяга от вас, без да поглежда назад! Изглежда, да се фиксира в ума си и уплашен следващия път, когато стане нетърпелив, той няма да бъде толкова лесно.
Назад към realnosti.Nashi опасения са склонни да бъдат много по-лошо, отколкото в действителност. Често хората, които са били атакувани веднъж, а след това не могат да избягат от мисълта, че някой ще ги атакуват всеки път те слязат тъмна алея. Но вероятността, че атаката отново, всъщност е много ниска. Както се казва по време на война, ракети два пъти в една фуния пропуска!
Не се запитайте sovershenstva.Cherno-бели мислене перфекционисти, нещо като "ако аз не съм най-добрият в света, това е крахът на моя живот" е напълно нереалистично и генерират много причини за тревога и безпокойство. Ние винаги трябва да помним, че в живота има място лоши дни и провал, но това не трябва да развалят останалите, ярки и красиви дни.
Vizualiziruyte.Naydite момент да затвори очи и си представете себе си в спокойна, безопасна, приятна локация. Това може да е една снимка, която можете слънчеви бани на плажа, или седнете на стол в прегръдките на любимата му котка, която отпусна мъркане в ухото си. Нека положителните чувства, които успокояват, докато се почувствате по-спокойни. И там отива на страха!
Говорете за страховете си с някой, който ви особено doveryaete.Esli ли споделили своя опит, вие със сигурност ще предложи подкрепа и помощ. А ти знаеш, че не са сами в борбата си с тревожност и страх, изведнъж се почувствате, че тези емоции не са толкова ярки и силни. Ако вашите страхове са твърде силни, за да се бори с тях достатъчно близо участие, помоли за помощ към психолог. Тя ще ви помогне да намерите причините за вашата тревожност и ще ви кажа как трябва да се процедира.
Опитайте се да се подобри качеството на техния zhizni.Horoshy сън, здравословно хранене, чести разходки на чист въздух и упражняване - най-доброто лекарство за лечение на тревожност. И това е в никакъв случай да не се повтарят грешките на тези, които търсят утеха в алкохола или наркотиците. Даване на чувство за моментно удоволствие, те се потапят в още по-голяма човешка бездна нервност, депресия и страхове.
Награда себе си всеки път, когато получите преодоляване на тревожност или strah.Zakrepite успеха му като награда да се угоди накисва баня със свещ, да се насладите на масаж, да купите билет за концерта, позволете си да ядат голямо парче шоколадова торта - Да не друго, ако можеше да се чувстват щастливи!
Най-често задаваните въпроси за страх
Защо се чувствам уплашен, дори когато не съм в опасност?
Ние вече говорихме с вас за този страх - това е физиологичен механизъм, който ни помага да оцелее. Дори и днес ние не живеем в пещери, и по-удобен, цивилизовани условия, мозъка и тялото ни функция в съответствие със законите на природата. Такива емоции плашат лице дължи предимно на факта, че той не знае причината за появата им. Сега, че знаете всичко, ще ви бъде много по-лесно да се справят с тревожност.
Какво е фобия?
Phobia нарича силен страх от нещо конкретно, животински, ситуация или място. Всеки, който страда от фобия, трябва да се опита да избягва контакти с конкретна причина за страха си или тревожност, защото дори и мисълта за осъществяване на контакт с обекта на страха може да предизвика най-силната паника или безпокойство. Win фобия може да помогне на опитен специалист-психолог.
Кога да се потърси помощ?
Тревожност и страх от влияние върху всеки един от нас, независимо от пол, възраст и културно равнище. Ако смятате, че не може да се справи с чувствата си в рамките на няколко дни, седмици или дори месеци, пътуването на лекар, не си струва да се отложи, или емоциите надделяват над живота си.
Силно препоръчваме да се чете: Как да се преодолее пристъп на паника
