Съдържание:

• Стандартният разтвор
• Рисуване върху ноктите

Да, за първи път винаги е трудно да се започне - това се отнася за всеки бизнес. И маникюр твърде изглежда доста сложна процедура, особено когато се вгледате в работата на капитана - всичко е толкова бързо и гладко той получава. Въпреки това, нищо не е невъзможно! Можете да направите сами у дома, и маникюр, дори ако не сте държат в ръцете на ножици. Doubt? И това е напразно! Основното нещо е да се подчертае за този абсолютно свободно време, изключвайте телефона и предаване на тази професия с всички грижи.

Стандартният разтвор

• Използвайте ножиците, за да се получи форма на ноктите - ако имате малки пръсти и пълно, тя ще отговаря на овални нокти, а ако сте собственик на фини, дълги пръсти на пианист, можете да направите и квадрат ("рейк");
• След оформяне е необходимо за лечение на отрязания край на пилата. Ето това е по-добре да се откажете за стъклен инструмент;
• Сега ние трябва да се лекува нокътното легло - работа с кутикула. Комплектът за маникюр е такава пръчка с леко заострен връх, той е направен от един портокал дърво и че той дърпа назад кожата начислени. Ако кутикулата е достатъчно плътна, първите rasparte ръцете - вие също ще бъде по-лесно;
• Е, сега можете да се прилага лак - внимателно и бавно, prokrashivaya всички области на нокътя. Опитайте се да не се получи боя върху кожата или кожички, и ако това се случи, веднага след това извадете Петното с памучен тампон;
• Изчакайте, докато боята изсъхне, нанесете отгоре определяне агент. По този начин, вие ще постигнете блясък за нокти, и ще продължи по-дълго, отколкото маникюр.

Като за начало, искам да уточня едно нещо: ако използвате матов лак (емайл), бъдат изключително внимателни - това покритие не може да устои на шума и изисква точност. След емайла като лакмус, показващ веднъж дефекти: неравни инсулти, клиринг или размазано. За начало, тези, които са само първи стъпки по този въпрос, най-добре е да се използва перлен, ярки цветове - не много на такава млада promashek виждал.

Рисуване върху ноктите

За начинаещи, маникюр с модел като цяло изглежда да е нещо много трудна - това не е нищо! Вижте колко е лесно:

• Нанесете лака върху нокътя, изчакайте пълното изсъхване;
• Сега, бял матов лак боя ивици на върха на нокътя. За начало, че ще е доста трудно - можете да използвате специалните плочите за френски маникюр;
• Сега вземете черен лак (емайл), и премахване на четка с капка игла. Сега бели райета нанесе произволни движения.

All модерен, модерен и креативен дори маникюр готов. Между другото, за начинаещи, най-добре е да използвате тази опция, тъй като тя се счита за най-лесните за изпълнение. След като се научат малко и вие лесно ще направите черно-бяла версия, можете да опитате по-сложно:

• Нанесете лак на ноктите - тук можете да изберете всеки цвят, но само една подложка;
• Сега, игла или клечка за зъби ще се постави две или три капки с различен цвят и да започне да рисува. Клонки, листа, цветя, абстракция - всичко, които ви харесват;
• Не забравяйте да се прилага след изсушаване на ноктите фиксиране.

Този маникюр за начинаещи, както и няма да бъде твърде трудно, като звезда или снежинка в състояние да привлече почти всичко. Само имайте предвид, че сложен модел не може да се прилага за всеки нокът - ще изглежда прекалено предизвикателно. Това обикновено е украсена с един или два пръста - това е достатъчно, за да впечатли и да се създаде уникален образ на модерен и стилен дама.

Можете да опитате да украсяват ноктите си с кристали - дори и за начинаещи, че ще бъде лесно! Просто ги залепете върху нокътя в случаен ред - всичко изключителната маникюр готов.

Аз трябва да кажа, че маникюр - това е интересен процес, така че да може да се отнесе сериозно. Много дами са толкова често променят своята лак за нокти и бижута, които понякога не е нужно време, за да следите всичко! Но това е добре - всеки път, можете да покажете вашето настроение или чувствата на другите, можете да изберете цвета на костюм или рокля, за да се създаде уникален образ и винаги изненадва другите. Похвалете се с цялото си стил, вкус и способността да се направи маникюр - много хора не осъзнават, че не е трудно.

Съдържание:

• Причините за кожни проблеми
• Забрани в името на красотата
• Бирена мая, или как да се направи лицето си чиста за кратко време
• Pure кожата и правилното хранене
• Козметика и тип кожа
• Как да почистите лицето си: ексфолиация
• Механично почистване, като начин за борба с акне и акне

Clean кожата на лицето - истински лукс за модерната жена. Стрес, лоша среда, с лошо качество козметика, лоша диета вършат своята работа - върху лицето си пъпки, черни точки, петна и "черни точки". Как да си направим кожата безупречна и без несъвършенства?

Причините за кожни проблеми

Акнето по някакъв начин може да се счита за индикатор за здравето на кожата. Те се появяват, когато тялото ви е неочакван провал. Например, хормони. Аборт, възпаление на яйчниците или ендометриозата може да предизвика появата на подкожни абцеси и възпаление на бузите и крилата носа. На челото и брадичката акне "скок", заради проблеми с стомашно-чревния тракт или средства за кожата неадекватно подбор на. Незначителни изригвания са познати на тийнейджърите, както и пушачите и жени по време на "безредици" PMS.

Ако сте опитали много козметика и акне не иска да напусне лицето си - това е напълно възможно, че появата им е свързана с метаболитни нарушения или бързо хранене прищявка. Във всеки случай, тъй като борбата за здрава кожа, е необходимо да се промени диетата, ако редовността на храна и качеството е лошо.

Повишена активност на мастните жлези - най-честата причина за акне. Себумът заедно с пръстта и останки от грим запушва порите и се окислява. Резултатът - "черната точка" и акне. И ако все още отслабена имунна система поради неотдавнашното студена прехвърля, можете лесно да стане жертва на demodectic краста. Това инфекциозно възпаление на горните слоеве на кожата, причинени от гъбички, които обикновено се намират върху лицето, но не проникват епидермиса.

Акне бактерията Propionibacterium предизвикат появата на акне по пласьорите на кожата. Те се заселват в каналите на мастните жлези, има активна порода и ги запушват. "Изгонете" те няма веднага - потребности, насочени антибактериално грижи за акне се оттеглили.

Кафяви петна се появяват в резултат на продължително излагане на слънце, проблеми със синтеза на меланин, заболявания на черния дроб и дори ... заради злоупотребата с парфюм! Ако сложите парфюм стоене на едно и също място, трябва да сте наясно, че комбинацията от алкохол и етерични масла може да предизвика хиперпигментация.

Забрани в името на красотата

Пъпки и акне не може да стиснете в никакъв случай! Без значение колко е изкушен да се справят с гнойни пъпки или комедони, не се опитвайте да го прокара. Това може да стане само по време на механично почистване на лицето. В противен случай, кожата ще "кратери" и белези, които не са толкова лесно да се отървете от. Нарежете бретон, ако сте загрижени за пъпки по челото му - постоянен контакт с косата просто досадно раздразнена кожа. И не пипайте лицето с мръсни ръце в никакъв случай!

Бъдете сигурни, да се измие грима преди да си легнете. Останки от сенки, спирала и тонални средства се усвояват от кожата, "обогатяване" това не е най-полезните вещества и багрила. На сутринта в огледалото ще видите черни очи, сивкаво кожата и няколко пъпки. Ако спите с грим на лицето му се превръща в навик, ще не само от акне, но в началото на бръчките.

Редовно се променя спално бельо, кърпи, гъби и кълба, които се прилагат на прах и тонални средства. Какво? Защото, когато си лягам, ще ви постави дебел слой върху лицето нощен крем, който просто не разполагат с време, за да се попечете си контакт с възглавницата. Вие се докоснат одеяло оръжие, успокояващи замъглено, а на сутринта, което сте записали се използва гел за коса ... Следваща Cosmetics оставени на калъфки за възглавници и чаршафи, рано или късно, "perekochuyut" на лицето си. Смятате ли, че кожата ви като това не е първият свежест крема накиснете във възглавницата? Пяна гъби, които се използват, когато се налагат тона на лицето, гъмжи от микроби и бактерии, вредни за кожата си. Ги Изплакнете с топла вода и мек сапун 2-3 пъти месечно.

Използвайте само тези козметични продукти, които са подходящи за вашия тип кожа. Редки жена по време на ваканция или по време на парти, опитайте се да се противопоставят на възможността да се прах или гел, който принадлежи към приятелката. По-добре е да се направи без маска или крем, или да причинят алергии, отколкото да провокира един цял победител в състезание пъпки.

лидер Грижа за кожата трябва да съответства точно на нуждите на вашата възраст. Ако сте на 20 години и имате мазна кожа, не купуват крема за мазна епидермис с еластин и хиалуронова киселина. Защо ви е нужен против стареене грижи в такава млада възраст? Намерете антибактериален и рогозки агент, предназначена да реши проблемите на младата кожа.

Митът, че редовно солариум подобрява състоянието на кожата, да излезе със собствениците на салони за красота. По време на първите сесии са изсушени малки пъпки, а след това се появи podkozhniki и възрастови петна. Оказва се, една почерпка, друг инвалид. Ако не сте в състояние да се откажат изцяло процедурата по придобиване на тен, за да използвате слънцезащитен крем за лице.

Закупуването на прах или червило в магазина, не се опитвайте да намажете грим по лицето директно от тестера на тръбата. Смятате ли, че е до вас, никой не докосна го грее? Възможно ли е да се гарантира, че момичетата ", опитвайки се по" този цвят, не е имало кожни заболявания? Подготовка за пазаруване, публикувани в кошница опаковъчни памучни дискове. Или попитайте в магазина за еднократна употреба мини-тестери.

Бирена мая, или как да се направи лицето си чиста за кратко време

Бирена мая вече могат да бъдат закупени на всяка аптека. Jar на сушени дрожди, опаковани под формата на таблетки, може да ви помогне да се справят с несъвършенствата. Известен бонус: състоянието на косата и ноктите също се подобрява. Препоръчително е да се купи бирена мая със селен и магнезий - тези микроелементи повишават действието на основния компонент.

Ферментирало ензими от дрожди, които в действителност, да съдържа витамин D, изключително полезни за кожата. Редовният прием на бирена мая "опитомява" активността на мастните жлези и ускоряване на регенерацията на тъканите, което прави кожата гладка и матова. Засилва растежа на косата, по-силни космените фоликули и нокти плочи.

Pure кожата и правилното хранене

Както бе споменато по-горе, състоянието на епидермиса, зависи от това, което е в чинията ви. Ако ядете бургери и картофки, вие няма да видите чиста кожа, както своите уши. Разбира се, работещи в офиса, не всеки има възможност да напълно вечеря. Да, и колби с домашно приготвена супа, за да донесе срам. От две злини избират по-малко - да не се хранят в ресторант за бързо хранене и в обикновено кафене или офис стол. Поръчайте салата от пресни зеленчуци или риба, задушени, а не Нъгетс и газирани напитки. Рибата съдържа полезни за вашата кожа Омега-3 мастни киселини, както и зеленчукова салата - витамин С, известен със своите антиоксидантни свойства.

Честота на приема на храна и нейното количество са важни. Учените отдавна забелязали, че хората, които са склонни към преяждане вечерта и нощта, е по-вероятно да страдат от пъпки и черни точки. Поради факта, че след края на вечерята, просто отидете в леглото, стомахът ви трябва да работи през нощта, а не да се отпуснете. През нощта, липидната обмяна се забавя, храната се усвоява много по-дълго, така че на следващата сутрин ще откриете киселини в стомаха, тежест в стомаха, акне, и увеличена омазняване на кожата. По-добре е да се яде по-малко, но по-често. Между-брашно снек диетични хляба, плодове и ядки. "Break" дневен процент на храната не е част от 3-4 и 5-6.

Перфектна закуска за тези, които искат да направят кожата си по-чист - овесена каша. Особено полезни овесена каша. Той премахва токсини и отпадъчни продукти, очиства черния дроб и нормализира стомашно-чревния тракт. За да овесена каша сте болни в продължение на няколко дни, добавя една супена лъжица сладко или шепа сушени плодове, за да разнообразят вкуса.

Козметика и тип кожа

Започнете операция "Чисто лице" е необходимо да се определят неговите тип епидермиса. Това е важно, защото, за да се постигне перфектна кожа, можете да се прилага само правилните съвпадащи козметика. И тя е известна, тя се класифицира в съответствие с този принцип.

За да разберете какво вашата кожа - комбинация или суха, нормална или мазна, можете да се обърнете към козметик. Той ще направи необходимите изследвания и да ви кажа резултата. Спестете време и пари, можете да научите свой собствен тип кожа. Например, с помощта на хартиена кърпичка. Почистете лицето си и изчакайте няколко часа. Блот челото и бузите със салфетка. Какво виждаш? На хартия, тя се произнася мазни петна - така че имате мазна епидермиса. Мястото само от страна на плата, който попива челото и бузите останаха сухи? Кожата ви може да се счита комбиниран. Едва видими петна от мазнини характеризира с нормалното типа, и обикновено сухо, без да оставя никакви следи върху салфетка.

Как да почистите лицето си: ексфолиация

Бактериите, които причиняват акне и черни точки, се размножават в горните слоеве на епидермиса. Въпреки това, те "яде" мъртви кожни клетки. За да се отървете от възпаление, е необходимо да се унищожи бактериите, ги лишава от "храна". Използване на почистващата за тази цел, което може да се използва 1-2 пъти седмично. Собствениците на мазни типове кожа могат да се използват ежедневните ексфолианти с полиране частици на фина фракция. За всички останали, прекалено честото използване на ексфолиант е изпълнен с влошаване на състоянието на кожата.

Ако имате акне и възпаления, е строго забранено да се използва скраб с големи гранули - например, земята черупки от орехи и кайсиеви семена. Тя нанася на повърхността на акне и носи инфекцията цялото му лице. От такава пилинг няма да е кой да е добър.

Scrub, лекуващи пъпки и черни точки трябва да бъдат част от противовъзпалителни съставки. Това са: лимон етерично масло, масло от чаено дърво, екстракт от евкалипт, салицилова киселина и сок от алое. Те суши противовъзпалително и антибактериално действие.

Нанесете скраб върху почистена кожа. Малко количество равномерно върху лицето и се масажира нежно "шофиране в" една ръка разстояние. След 2-3 минути, изплакнете с масаж ексфолиант с топла вода и път лицето с кърпа.

Scrub, изравнява тена на кожата и премахва несъвършенствата, можете да се подготвите. Смелете в блендер 2 супени лъжици овесена каша, добавете 1 супена лъжица Невен тинктура и 1 супена лъжица гореща вода. Разбъркайте добре и нанесете върху лицето. Това не само ексфолиант справя с възпаление, но също така напълно овлажнява кожата.

За мазна кожа търкане костюми на солта. 3 супени лъжици груби морска сол, разбърква се с 2 супени лъжици ниско съдържание на мазнини заквасена сметана или сметана. Отнасяйте скраб чиста кожа и се оставя част от лицето в продължение на няколко минути. Щом започне да писнат или захванете, изплакнете с хладка вода. След този пилинг е необходим за използване подхранващ крем.

Механично почистване, като начин за борба с акне и акне

"Зрелите" възпаление и "черна" точка може да бъде отстранен като у дома си само по време на почистване. Интериорът също носи механично почистване - модерни козметици предлагат хардуер и химическа метод. Но такива резултати, както ръчно почистване, те все още не дават.

Преди изстискване на черни точки, измийте с топла вода и гел или пяна за измиване. Подгответе парна баня или обикновен леген с вряла вода, което ще бъде необходимо да се пара лицето. Отваря се гореща пара блокираните порите - просто трябва да се премахне съдържанието. За пара той е станал още по-полезен, добавете няколко капки етерично масло от иланг-иланг и розмарин. Затворете очи, за да не се изгори лигавицата парата и да седне на бедрата за 15-20 минути.

Блот кърпата на лицето и измийте ръцете си. Увийте показалците си със стерилни превръзки и антибактериални кърпички. Стиснете акне могат също да бъдат с помощта на специален козметичен "примка", държи я ъгъл prymyam към кожата. Веднъж завършен, измийте с хладка вода и избършете лицето с тоник porosuzhivayuschim.

При достигане на желаната чистота и свежест на кожата, не се отпуснете. Ако епидермиса е склонна към появата на обрива, а след това, след като спрете да се грижи за него добре, всичко ще се върне по местата си.