Какво е невролингвистично програмиране (съкращение - NLP)? Наскоро, просто правя това, което казват за него като отличен инструмент, който може значително да подобри качеството ви на живот. Истина или измислица? И защо се нуждаете от тази НЛП? Ние ще се опитаме да ви даде отговорите на тези въпроси.

НЛП е първият път терминът измислен от Ричард Бандлър и Джон Гриндер. Те изследвали най-ефективните видове психотерапия и стигна до заключението, че те имат сходна структура. След като се отвори този субект и да се опитам да опиша абстрактно, те са създали концепцията за НЛП.

Основните принципи на НЛП

Невро-лингвистично програмиране - тази посока в практическа психология, която се основава на индивидуалния човешки опит: как можем да организира информация от сетивата, както ние го опиша в езика и как да действаме, за да постигнат целта си. НЛП - това не е крайната истина, по-скоро това е модел, който може да се използва, за да се опита и да получите някои резултати. Има редица идеи, на която да се основава на концепцията за невролингвистично програмиране

1. Липсата на единен обективна реалност за всички. Всеки от нас възприема действителността по различен начин, въз основа на собствените си нагласи, опит, и други възможности. Ето защо, NLP се счита ефективно да работят с тази субективна възприятие.
2. Принципът на единство на словото, съзнание и дейност. Те са система от елементи, които влияят взаимно. Нашата картина на света определя нашата личност, възприятието, поведението, речта (и обратно). Съответно, чрез добре конструирана действия и реч, ние може да повлияе на лицето и да коригира своя вътрешен свят - една картина на света, възприятията и нагласите. Основният извод от този принцип, че всяко поведение може да се разбира, за да се опише и промяна (дори и най-опасен и отрицателни).
3. Човешкото поведение винаги се основава на някои от положителните своите намерения. Когато човек реши да направи нещо, той е в главата му взима най-доброто от своята гледна точка, вариант на, и да го приложи. Тъй като на някои от характеристиките му, той не може да види другите повече опции печеливши. Привържениците на NLP вярват, че човек може да помогне да се промени негативното поведение, ако се разшири гамата от налични и атрактивни поведение.
4. За да общува ефективно трябва да имате добър контакт между хората ("разбирателство"). Тя се характеризира с лекота на общуване, чувство на доверие и самостоятелно оповестяване, получи удовлетворение от половия акт. Например, за първото нещо, което една успешна терапия, което трябва да се установи контакт между клиента и терапевта. Създаването на ефективен контакт е на принципа на "огледало" - терапевтът се адаптира към клиента, избора на подобна интонация, ритъм, дишане, поза, жестове, изражения на лицето и самите други симптоми.
5. Правилното възприемане на провал. Вие, като всеки друг човек, най-вероятно да наруши своите неуспехи? Но привържениците на NLP те радват! Факт е, че всеки резултат се възприема като обратна връзка, включително и при отказ. Този сигнал ни казва, че това е необходимо за постигане на правилния резултат.
6. Изборът е винаги там. Ефективно прилагане на НЛП включва способността да се преквалифицира безизходна ситуация, в ситуация на избор. За това, човек трябва да може да се разбере къде този избор и какви алтернативи има. С възможността да избират и да действа, човек може да остане гъвкава, и това е залог за качество и щастлив живот.
7. Ефективна комуникация се определя от реакцията на събеседника. Най-важното - не на информацията, която изпращате, и как тя се научили на източника и как той реагира на това. Можете дори да говорим за смисъла на живота, но ако хората не разбират, смисъл от нея - нула.
8. Идеята за съществуването на представителни системи. В действителност, това е чрез какви канали хората получават информация от външния свят. Всички вероятно сте чували за трите вида хора: графика (възприемат света, главно чрез зрението), audialy (чрез слух) и кинестетична (чрез докосване, вкус и мирис). Определете своя представител система е проста: се опитват да направят кратка история за нещо важно за вас и пребройте колко често използвате думи, свързани с зрение, слух или kinesthetics. Най-голям брой от тях и ще се отнасяте към доминиращата представителна система. Това знание може да бъде полезно, например, когато сте готови за изпита.

Приложения на НЛП

И защо пък трябва да направите, е да психиатрия? Въпросът е много важно, защото там е стереотип, че НЛП - е нещо, което се използва, за да манипулира хората и поради това, че е нещо лошо. Наистина, НЛП се използва активно като инструмент на безсъзнание влияние върху хората в продажбите, управление и личните отношения, и това може да бъде разочароващ за тези хора.

Въпреки това, както всяко друго явление, тя има своите предимства. НЛП е в състояние да подобри живота на хората, когато се използва в психотерапията, обучение на личностно израстване, обучение, решаване на продължителните конфликти, анализ на причините на човешкото поведение (по закон, например), за подобряване на уменията за общуване и т.н. ...

Ето защо е невъзможно да се каже със сигурност какво НЛП - зло или добро. Всичко зависи от лицето, да го използвате, и предназначение. Следователно, всяко лице, включително и вие, може да отнеме от NLP най-добре да направите положителни промени в живота им.

Съдържание:

• Територията Me
• Как да започнете разговор?
• Психология на комуникацията

Независимо от това, което причини в основата преместили в друг град, в случай обикновено се превръща в стрес. Имам абсолютно всичко, което не знам географията на новите седалки инсталира там поръчки, и сте абсолютно не е нужно да се знае кой е всичко. Животът в новия град има да, буквално, да учат сами. И това само усилва струпани върху вашите трудности главата. Ето защо, ако искате да се улесни процеса на преместване и адаптиране, което трябва да направите приятели в нов град.

Територията Me

Естествено, първото нещо, което идва на ум във връзка с този проблем - как хората се учат? Като дете всичко това е толкова просто: един подход, за да удовлетвори мъжът и предложи приятелството си, а след това се появяват приятели. И когато са изправени пред необходимостта да се започне този процес, независимо, че е много трудна задача. Въпреки това, има места, които от своя страна са един народ до лесна и приятна комуникация:

1. Клубове по интереси

   След всичко, което трябва в живота на един бизнес или дейност, която ви харесва, за да отделят време? Тя може да бъде готвене, пее в хор, фотография - нещо, толкова дълго, колкото наистина се наслаждавайте! Но това не е задължително да правиш нещата, които искаш сам - по-забавно да се намерят съмишленици. Например, ако обичате да четете книги - отидете в библиотеката или книга кафенето. Във всеки случай, опитайте се да намерите място, където хората могат да се съберат, по същия начин, както ти се включат в това хоби. Посещавайки го, отделете време да се прибера у дома веднага след окупацията - по-добре е да говорите с хора с еднакви възгледи, защото това е най-лесният начин да станем приятели.

1. Доброволчеството

   Били ли сте някога са ангажирани в благотворителност? Ако отговорът е не, то е време да започнете! Доброволчеството - е не само чудесен начин да станем приятели в нов град, но една прекрасна душа благородно нещо, което може да донесе много положителни емоции. Въпреки това, в същото време, тя отнема много време и психическа енергия - това трябва да е готов. Вижте къде се намира градът благотворителни организации, получи координатите на хората, участващи в разширяването на доброволческа мрежа. В допълнение, може просто да се появя в следващото благотворително събитие, което винаги се среща с много хора. И приятелите се намират, а може би и на бизнеса на живот.

1. Интернет

   Дори и статията, която седи там четене в Интернет. Забележително е, че сега хората нямат проблеми с търсене на информация, защото винаги има един източник, който може да бъде достъпен по всяко време. Удобства World Wide Web е наистина безкрайно: чрез социалните мрежи и общности, можете да поддържате връзка със стари приятели и да направи нов опит, както и всички видове форуми и общности по интереси се отварят широко поле за въображението си. Можете просто да отидете до най-големия форум на новия си град и да видим какви хора живеят тук.

1. Кафенета и ресторанти

   Тя ще изглежда, в нов град е много по-лесно да си поръчате храна, за да отнеме или просто яде на обяд в дома си. Но не стане отшелник! Започнете традиция най-малко веднъж седмично, обяд или вечеря, за да излезе "в хората". Разбира се, на първо тя може да изглежда неудобно, но всъщност, когато сте един, вие сте много по-лесно да се излезе и да се запознаем. Evening получи хубав и лесен, ако вземете една хубава книга от къщата - тя е по-добре на хартия, защото в този случай тя може да бъде достоен тема на разговор. Същото, но с някои промени, отнасящи се до бара, заведения и паркове - един самотен човек иска да веднага ще предприеме социалния ви кръг.

1. Снимка

   Това не е толкова много място, като на професия, която е много благоприятна за разширяването на мрежата от контакти. Съгласете се, почти всеки обича да се снимат, а след това помисли собствените си снимки. Поради тази причина, да се научим да правим добри снимки, винаги можете да отидете до някой чужденец и да го помоли да бъде обект на вашата креативност. По този начин, фотографиране на хората - това е чудесен начин да се забавлявате, да науча нов град, и в същото време да станем приятели.

Как да започнете разговор?

С места ние разбираме, и това е мнението ви се пада на лицето, с което искате да се запознае. Но тогава ще срещнат трудности: как да завърже разговор с някого, когото абсолютно не знам? Не се изненадвайте, но доста лесно, ако знаете как да го направя.
Най-важното нещо - е да изберете и свободомислещи хора да говорят. С тях няма да имате проблеми, свързани с един познат, защото те са точно като вас, сме заинтересовани в общуването. Обикновено говорим за него се усмихва и да изглеждат насочени във вашата посока, и спокойна поза. Можете да отговорите на тези невербални знаци - и всичко се прави контакт. Но това, което verbalikoy? Има няколко варианта за теми на разговор, и, като цяло, те могат да бъдат разделени в три групи:

• Положението;
• Събеседник;
• Аз самият;

Независимо от темата, като основната цел е за вас да бъде желанието да бъде от интерес за събеседник. Следователно, можете да започнете разговор, изложение на факти, мнения или да задават въпроси. По-добре е да започнете с последната, тъй като въпросът е винаги по-голяма власт, отколкото в нещо друго. Докато изрази становища твърде лошо стимулиращ разговор - има засягане на партньор в контакта и тя е много по-трудно да остане пасивен.

Разбира се, най-лесният и най-удобният начин да започнете разговор - е да се обсъди ситуацията или обстоятелствата, при които са заедно с партньора си. Тя изисква малко или никакво специализирани знания на лицето отпред, така че можете да го използвате, за да се свържете с непознат. В допълнение, тази тема е едва ли предизвиква безпокойство у спътник и много повече включва разговор, а не една история за себе си.

За да започнете разговор за ситуацията внимателно огледайте. Най-добре е да се намери нещо интересно и изненадващо. Това може да е тема, която се говори щастлив спътник, или явление, важно и предизвикателни емоции в повечето хора. Слушайте внимателно партньора, отговарящ за вашия отговор. Странното е, че можете да говорите за нещо, например, в един магазин, можете да поискате от клиента закупуване необичаен продукт, който може да се получи от него.

Дори и Дейл Карнеги каза, че хората най-много от всичко обичат да говорят за себе си. Ето защо, ако му задам въпрос за друга страна фаворит, той най-вероятно ще се радва да му отговори. Въпреки това, преди да започнете разговор, ние ви съветваме да гледате дребосъкът ви интересува - може би си външен вид, навици и вкусове ще ви разкажа малко за себе си, и тя ще бъде по-лесно да започнете разговор.

Историята за себе си, особено в присъствието на затворен човек има малък шанс да продължи. Това обикновено е много по-подходящи за тези случаи, когато имате нещо интересуват събеседник и той иска да стигнем до вас знаят по-добре. Въпреки това, ако сте горд собственик на уникален и поразителните факти в биографията му, може да е вашият случай ще бъде изключение. В противен случай, тя не струва много и настойчиво се говори за себе си, ако имате никой не пита.

Психология на комуникацията

Намерете интересни хора и да ги опознаят сте доста способни. Тя не изисква специални усилия, и след известно време дори да се превърне в нещо като автоматична умения и кръга си от контакти ще се разшири значително. Можете да ускори този процес, въплъщаваща психологическите препоръките по-долу:

1. Бъдете готови за нови срещи. Според законите на позитивното мислене, Вселената винаги ни дава нещо, което си поставяме. Ето защо, се усмихва по-често, да остане отворен и отзивчив и приятелски. И след това има хора, които ходят с лице, което не е нещо, което не е свързано с познати - напротив, има страх за живота си и желанието да се измъкне от такъв човек.
2. Не се колебайте да се рекламира, че сте начинаещ в този град. Твърде много хора, които се движат в нов град, по някаква причина започват да се срамува от ситуацията, въпреки че в действителност няма нищо лошо или срамно. Това е много неудобно за тях, както себе си, особено глупаво, когато искате да я помоля да спре, или схемата на преминаване до метрото. Затова трябва да се помоли за помощ някой достоверно, и му кажете, че сте в нов град, а един ще се радваме да познат. Можете да "отворят" за колеги или партньори във фитнес клуб - хората обичат да помагат на другите и може би те с удоволствие ще ви кажа къде да прекарат уикенда и как да плащат сметките.
3. Бъдете активни. Разбира се, ние не трябва да смаже нови приятели призовава и имейли - обикновено плаши. Въпреки това, би било уместно да ги помолите да Ви организираме обиколка на града, да покани да направи компанията кафе или дори да им предложим своята помощ в областта, в която се считали, че е компетентен.
4. Опитайте се да артикулира за себе си какъв тип хора, които се интересуват и какво искате да правите. Събеседникът ми за пазаруване, ходене на партньор за клубове, приятелче, да споделят хобито си, човече, жилетка - това е много зависи от тактиката и начина за намиране на нови приятели. Тогава вие няма да губите нищо от своята собствена, или време на други хора, и то ще бъде по-лесно да разчиствате на "грешни" хора.

Не забравяйте, че не съществува единна схема за да станем приятели в нов град. Въпреки дългото съществуване на науката психология, човешките отношения все още не дават пълна заключение в строга рамка. Ето защо трябва да се отпуснете и просто да се насладите на процеса на комуникация.