Сексът е съществена част от живота ни. Качеството му зависи не само настроението, умствена нагласа, но и здраве. Всеки от партньорите иска да получи най-голямо удоволствие от интимността, но ако мъжете достигат оргазъм лесно, а след това на нежния пол не е толкова прост. В тази статия, ние ще ви кажа как да имат оргазъм при жената за това как да получите максимално удоволствие, за вида на оргазъм и съществуващите погрешни схващания.
Сексолози множество изследвания са показали, че опитът удоволствие по време на секс може да не всяка жена. Някои от тях имат оргазми от време на време, а някои не чувствам, че е имал. По-малко от петдесет на сто от жените да достигне най-високата удоволствие класическия метод, а други трябва да бъдат използвани за тази допълнителна методи (секс играчки, мастурбация, и т.н.), или да се симулира оргазъм.
Способността да изпитат удоволствие по време на секс, жената зависи от няколко фактора. Първата е, разбира се, действията на партньор - с по-опитни и внимателни шансовете човек да получите желаната увеличение удоволствие. Въпреки това, вашите чувства за партньора също играят важна роля - любимата жена иска по-силна връзка помежду си и галят любимите ръцете и устните доставят много по-забавно. Не е тайна, че сексът с любимия човек винаги е светла и чувствителна, поради това вероятността от достигане на оргазъм с любовника си по-горе.
Също така влияе от възрастта на жената. Често сексуалното преживяване не зависи от възрастта: някои станат сексуално активни на петнайсет, а други - в двадесет и пет, но физиологията не е бил отменен. Избери си сексуалност жена достига около тридесет години. Plus зряла жена може да разбере по-добре тялото ми, тя знае какво иска, как и за колко време.
Когато мъжете първата важна външен вид (той обича очите му) и поведението на партньора, за ключовите жените роля изигра много по-голям набор от фактори. Важно чувство, настроение, атмосфера, нежни думи, дори миризмата. All роден на първо място в главата ми. Дори наскоро кавгата с партньор може да налага негативно влияние. В началото на стоката (и това не е само любовната игра) вероятността, че ще изпитате по време на интимност оргазъм е много по-висока.
Видове женския оргазъм
Женският оргазъм, за разлика от мъжете, придружен от по-ярки усещания, плюс цялата нежния пол са способни на множествени оргазми, докато мъжете са лишени от такива привилегии. Според сексолозите, оргазъм при жените разделен на три типа: клиторен, вагинални и негенитални.
Orgasm клиторна стимулация може да се получи чрез партньорски пръстите, езика или мастурбация. За да изпитат вагинален оргазъм, трябва да се стимулира влагалището фалоса, вибратор или пръстите. Колкото повече и по-интензивни, като стимулацията, тези, достатъчно странно, накратко оргазъм. С по-малко интензивна стимулация оргазъм тенденция да бъде по-ярка и трае по-дълго. Non-гениталния оргазъм може да бъде реализирано по време на страстна прегръдка, целувки, галене, т.е., без полов акт. При този вид оргазъм не е всяка жена е в състояние, но все пак е възможно.
Жената има оргазъм трае средно тринадесет секунди, двайсет и пет, а понякога това време може да достигне до една минута. В множествена оргазъм екстази може да се съхранява в продължение на десет минути - удоволствие, която води в една неописуема състояние на блаженство ролки вълни почти без спиране.
Разлики между клиторен и вагинален оргазъм
Клиторен оргазъм е по-скоро освобождаване от стреса, релаксация - не е дълготраен и не е придружена от супер-ярки усещания. От вагинален оргазъм, както е възможно и да изгубите съзнание. Всяка жена е необходимо по различни начини - симптомите могат да варират, но те със сигурност не са незабелязани остават. Вагинален оргазъм включва цялото тяло, и това може да продължи много дълго време. Чувствайте чувство прилича на влакче в увеселителен парк - че те растат, достигайки своя връх, след това утихва малко, а след това отново се движат нагоре, вие издигане до върха на блаженството.
Как да разберете, че сте имали вагинален оргазъм? Най-честите признаци на оргазъм е лек тремор на цялото тяло, леко изтръпване, или дори частни лица, втрисане, зачервяване на лицето и шията, шум в ушите, световъртеж. Промените могат да се видят в издишания въздух - тя става плитко и с прекъсвания. Това е да се появят сластни усещания - може да имате един или повече от тези симптоми наведнъж, може би, ще има някакво различно усещане, защото този въпрос е много индивидуално.
Защо тялото, така се държат? Това се случва, защото на мозъка по време на оргазъм може да го (тялото на) контрол. Плюс това, тялото ви получава импулси, предизвикани от намаляването на вагиналните мускули. След като блаженство при жени, разпределени специален хормон окситоцин, благоприятен ефект върху нервната система - тя започва да се чувстват защитени и става все по-спокойна. Тя също така изострено чувство за грижа и доверие на партньора си, да станат по-хармонични взаимоотношения. Разбира се, един мъж след секс в никакъв случай не трябва да се отвърне или да отидете до стената, защото сексуалната възбуда при жените не минава толкова бързо, колкото има.
Погрешни схващания за женския оргазъм
Жените, както и мъжете, които искате да получите максимално удоволствие по време на секс. Днес темата за женския оргазъм е активно обсъжда в интернет - дами споделят помежду си съвети, изпитате някои трикове. Въпреки това, не всички съвети са еднакво ефективни. На първо място, всяка жена е уникална и че помага да имат оргазъм една до друга не е подходящ. На второ място, сред всички тези съвети и много погрешни схващания. Ние ще ви кажа само за най-често срещаните.
Половият акт трябва да бъде достатъчно дълъг
Смята се, че вече един човек притежава, толкова по-висока е вероятността една жена ще изпита оргазъм. Една малка част от истината в тази, но не можем да пренебрегнем факта, че по време на секс може да се превърне в един спортен маратон и просто губят привлекателността, която носи партньори и удоволствие.
Най-известният женски оргазъм може да бъде опит в рамките на първите пет до десет минути. Ако сексът трае двадесет минути или половин час, става монотонен. Разбира се, след като мъжки усилия оргазъм е напълно възможно, но той ще прилича слаб изблик на чувства и не даде незабравими емоции. Ако предпочитате дълго любене, тогава не трябва да се пренебрегва любовната игра - те ще запазят вълнение за дълго време.
Към мъжкия оргазъм трябва да се движат с по-голяма сила
Друго погрешно схващане е, че когато една жена започва да имат оргазъм, мъжът трябва да се движат по-бързо и да доведе до по-сериозни "удари". Въпреки това не е така. Напротив, по време на оргазъм партньор, той трябва да се движи по-бавно и по-мека. Много жени казват, че опитът мастурбация по-ярки и интензивни оргазми, отколкото когато интимност с мъж. Това е поради причината, че, самите гали по своя собствена, можем по-добре се чувствам спазмите на вагината ми и когато наближава оргазъм отслаби докосване, с акцент върху чувствата си.
Когато човек започва да се влиза с пълна сила в пениса на партньора си, той не й позволи да се чувстват пулсациите на влагалището и да получите пълно удоволствие от изпитват усещания по време на секс. Той като по този начин се лишава от голямо удоволствие, защото със силата на побой на пениса не е в състояние да се чувстват нищо друго освен собствените си чувства. Ако един мъж ще се движат по-тихо, като нежни и ритмични тремор, това ще помогне на партньора си да се опита на светло интензивен оргазъм, и той ще получи голямо удоволствие от пулсираща вагината й.
Партньори трябва да имат оргазъм едновременно
Едновременен оргазъм може да се преживее като правило, само ако вече сте спали заедно много пъти и се познават добре. Във всички други случаи, по-добре е, ако първата жена, за да я довърши. За разлика от мъжете, дори имат оргазъм, жената не губят интерес към това, което се случва и ще продължи сношение, докато партньорът е приключил. Все още трепереше оргазъм след влагалището е по-чувствителна към движението на пениса, и то може да обхваща нова вълна от чувствени усещания.
Както оргазъм
Липса на удовлетвореност по време на секс понякога причинява една жена да поставят под въпрос нейната сексуалност. Можете да продължите да бъде измъчван от съмнения или се преструвам до оргазъм, но това е по-добре да се опита да промени тази ситуация. Потърсете помощ от със сексолог и сексолог, не всяко предприятие, така че ние сме се събрали в тази статия най-ефективните съвети, за да ви помогне да стигнете до оргазъм и, следователно, да се отървете от чувството на безсилие и раздразнение.
Не се преструвам
Жените по природа са отлични актриси - са в състояние да се преструвам да бъде безразличен, изненадан, щастливи, нарани и дори симулира забавляват в леглото. Симулиране сексуално удоволствие известно, че всяка жена, от първа ръка. Някои от тях са толкова включена в роля, която не е в състояние да разграничи истинското от оргазъм разиграват. Кой прави това, за да угоди на любовника си, а някой - да не им изглежда студена или безнадеждно дневник.
Прави се една актриса или отприщи истинско чувство - изборът е определено твоя. Само че сега много хора не знаят, че такава симулация може да попречи на оргазъм естествено. Фактът, че си преструвка ви предпази мозъка, която, между другото, е най-важната си полов орган, се концентрира върху усещанията, реализирано по време интимност.
По време на симулация, мислиш само за това какво да правят в момент, партньор, защото само по този начин може просто да се преструваме и обрисуват желаните емоции. Това е една от причините, поради които не получават удоволствие от секса. Най-важното условие на оргазъм се основава на факта, че вашия ум и вашето внимание трябва да се фокусира само върху чувствата ви опит.
Ако искате да се постигне много по-желаното начало на оргазъм, което трябва да на първо място да се научи да се фокусира върху чувствата си по време на интимност, вместо да търсите определен гениталната област, което предполага, че излагането на него ще бъде в състояние да укрепи своите чувства. Разбира се, има и такива райони, но усилията ви ще бъдат напразни, ако не постави нещата в главата ми, защото тя е мозъкът отговаря основно за получаване на удоволствие.
Не мисли за нищо друго, освен на себе си
Ако гениталиите не са имали връзка с мозъка, тогава няма да има удоволствие от секса, дори възбудим тялото. Нашият мозък е "удоволствие център" и единствено отговорен за удоволствието опит. Той е в състояние дори да се компенсират неудобни и тромави действията на партньора. Разбира се, това не означава, че трябва да се игнорира неспособността на мъжа да ви донесе удоволствие. Само не забравяйте, че способността да се концентрира върху усещанията може да прави чудеса и да ви донесе до оргазъм.
Дори и ако вашият партньор е истински професионалист във всичко, което се отнася до секс, оргазъм в същото време никога не можете да изпитате, ако се научите да слушате вашите собствени чувства и адекватно да ги възприемаме. Всичко започва от нашия мозък и оргазъм включително - тя е независима от въздействие върху ерогенните зони. Вероятно сте забелязали, че когато имаш добро настроение, всяко докосване на партньор може да възбуди полово желание във вас. Но в лошо настроение, когато главата ти е заета с негативни мисли, дори да докосвате ерогенни зони не можете да предизвика никакви емоции.
Докато интимност може и трябва да мислим само за чувствата си, се фокусира върху тях и не се тревожи за оформяне на косата, и как изглежда в настоящия момент. Но не се тревожете за това как да изпитате максимално удоволствие - в преследване на него, можете да пропуснете тихия блаженство на ласки и целувки партньор. Следете чувствата си, но да се отпусна, наслаждавайки се на всеки момент.
Мъжете не се притесняват за това как да изглежда по време на секс, защо не последват техния пример - не се страхувайте, че ще имате по-смешно лицето или неудобно движение. Защото нищо от това няма да се случи, ако слушате своите чувства. Когато става въпрос за интимност, не се колебайте подходящо - просто да се насладите един на друг.
Изследвай тялото си
За да усетите женския оргазъм, понякога трябва да се направят някои усилия. Например, разглежда тялото си и да изследват своя отговор на интимни ласки. Това ще ви позволи да се разбере какво чувства, които срещате при приближаване на върха на блаженството, признаците, които предшестват сексуално удовлетворение.
Според сексолозите, най-добрият начин да учат женското тяло и неговите реакции - е мастурбация. Ако не сте го опитвали, и сега, може би, че е време. Това мастурбацията не трябва напълно да замени сексуалния живот - това е само един от начините за знаейки, тялото ви, която можете да използвате, от време на време. Ако имате съмнения относно тяхната сексуалност и способността да имат оргазъм, опитай да мастурбира. Ако поне веднъж ще изпитат удоволствие по време на мастурбация, тогава вие сте наред.
След разглеждане на организма и неговата реакция на интимни ласки, тя ще бъде по-лесно да се разбере и да знаят своите чувства по време на оргазъм. Може би сте го изпитвали досега, той просто не беше толкова ярка, и затова не забеляза нейните симптоми. Когато знаеш, тялото ви, като петте пръста, ще бъде по-лесно да управляват своите чувства - намиране на желаната позиция, изберете ритъма, движението за устойчивост и дълбочината на проникване на пениса.
Бъдете активни
Няма нужда да се чака на партньора, и когато той най-накрая намира правилната позиция, или ви отведе до подходящо темпо. Искате ли да изпитате женския оргазъм - опитате сами да намерят позицията, на която най-много на вашия опит. Не се страхувайте да бъдат активни и да се движат повече.
По-добре е да контролира тялото си по време на интимността и по този начин да увеличи вероятността от оргазъм поза позволява "ездач", когато сте на върха и да изберете подходящите движения курсове и дълбочината на проникване. Плюс това, в тази позиция комфортно стимулиране на клитора площ - можете да го направите сами или да се доверите на вашия партньор. Помолете партньора си да прокара или щипка по време с движенията на задните си части - благодарение на стимулация на нервни окончания, разположени в областта на таза, влагалището променя налягането, което допринася за още по-силни усещания.
Очи в очи
Разбира се, с очите си затворени, е по-лесно да се концентрират върху чувствата си, но понякога контакт с очите може да направи чудеса. Опитайте се да използвате по време на секс пози, в които можете да гледате очите на другия. Това може да бъде класически мисионерска позиция и "конник" - постно да партньор на гърдите, Нестле на гърдата към тялото му, и през повечето време, опитайте се да поддържате контакт с очите. Така че това ще бъде по-лесно и за двама ви на една и съща дължина на вълната и да освободи ума от странични мисли. В допълнение, когато зрителен контакт е невъзможно да се преструвам - той разкрива истинските емоции.
По-близо до тялото
Не само контакт с очите ви позволява да имат оргазъм, и телесна контакт. Колкото по-често, и тялото ти е в контакт с интимността, толкова повече емоция и още по-забавно. В възбудено състояние, тялото става много чувствителна - активира всички нервни окончания. Поз където телесен контакт, доколкото е възможно, доста. Тази поза "ездач", когато сте на върха и се притисна към партньора по гърдите, и от страната, когато партньорът ви ви прегръдки от зад. Можете да опитате да лежи по корем, а партньор ще влезе във вас отзад, което трябва да се вдигне на тялото, така че той може да ви и тялото ви прегърне, колкото е възможно да се допират.
Бъдете честни с партньора си
Ако чувствате, че не можете да изпитате удоволствие с партньора си, да говоря с него за това. Но във всеки случай, не под формата на претенции и обвинения! Това може да развали само всичко. Всеки човек иска да се чувства като цар легло, суета и жени само на ръка.
