Никой не иска да остарее, и само една жена се опитва да отложи този момент, доколкото е възможно. В хода всички са добре познати и не толкова методи - кремове, ексфолианти, правилно хранене, маски и всякакви скъпи процедури, дори и преди операцията. Само тук дамите бързат да реши проблема, когато той вече започва да се вижда бръчки около лицето и шията трябва да покрият шалове и шалове - това е погрешно.
Classic подмладяващ масаж
Така че, опитайте се подмладяващ масаж - може би най-ефективният начин да се избегне преждевременно стареене. Не е нужно да отидете в салон за красота и да даде много пари за няколко сесии. Независимо се научи да прави тази процедура е възможно, и лицето не кой му пука масажи.
Поставете четирите пръста на лявата и дясната ръка ъглите на устата в района, за да се движат по спиралата външните ъгли на очите и гърба, а след това - в посока на меката част на ухото и обратно;
Сега направете същото движение по челото в кръгова водач се движи пръстите от средата на челото към храма и обратно;
Натискането лицето си с натискане - движение от дъното нагоре;
Сега пръсти силно търкайте кожата - можете да рисувате с всякаква форма, придържайте се към главната посока от дъното нагоре;
Затворете ушите с ръцете си и да слушате как "бучи морето" малко повече от минута разтривайте ушите и пръстите прищипване лоб (ако го направите, акупресура) му - така че не само ще стяга кожата, но също така да регулирате тялото да си почине;
Сега е време да молив дъжд - разходка през кожата, не забравяйте за храмовете, по шията и зад ухото пространство. Ефектът на подмладяване е да се докоснат до всички части на лицето, шията и деколтето, дори.
Този алгоритъм се смята за класика и не тънкости не са необходими. Просто следвайте процедурата на регулярна основа - ефектът е гарантиран!
Основни правила за прилагане
Въпреки простотата на Класическият масаж против стареене на лицето има някои тънкости:
Преди масажа трябва да почистите лицето си - измивайте или избършете с лосион;
По-добре да се премахне косата от лицето - например, за да забие нож на гърба;
Масажът е най-добре да направите това сами и в предната част на огледалото - не се разсейвате и всичко съвсем ясно;
Най-доброто време за тази процедура - вечер преди лягане;
Всички движения трябва да бъдат строго отдолу-нагоре;
По време на масажа да се подмлади, не забравяйте да се силен натиск от дърпането на кожата (като че ли изглаждане) в посока на крилата на носа надолу, около устните и очите - така борбата с мимическите бръчки.
Ами, общо взето, това е всичко. Подмладяваща масаж на лицето може да започне да се направи след 30 години и най-важното, ние трябва да се придържаме към редовен. Процесът е дълъг и подмладяване е по-добре да я стартирате под формата на превенция.
Японски масаж на лицето
Най- "напредналите" по отношение на красотата и младостта, жените живеят по-на изток, особено се откроява Япония. О, те правят по отношение на подмладяването разработиха много ефективни техники, които могат да използват тези знания само и да се насладят на ефекта. Awesome "тичане" техника влияние върху активни точки, в които масаж на лицето се превръща в "магическа пръчица":
Затоплете добре ръцете си (с усилията) търка лицето - кожата трябва да почервенеят;
Сложете ръцете си на ушите си, пръстите на гърба на главата и прекарват 36 удара пръста на скалпа;
Без промяна на позицията на ръцете, да започне да работи за активна точка точно под ушите - точно 36 компресии показалец или палеца;
Поставете показалеца си между веждите, както и средни и големи - на вътрешните ъгли на очите. Нежно масажирайте с кръгови, повторете 36 "запор". Това се прави с една ръка;
Причини сложи ръце на храмовете, и пръстите - на главата му, и просто да правят различни движения (кръгова, подслушване, гали).
Японски масаж не изисква строга знания, но да експериментират и да натиснете върху всички точки не трябва да бъде прекалено права. Ако го направите всички точки, и се придържа стриктно към алгоритъма, вие не само ще стяга кожата, укрепване на мускулите, но ще стимулира скалпа си подмладяване - косата няма да падат. Като цяло, трябва да се отбележи, че процесът на подмладяване в Япония се смята за сложна: трябва да се упражняват и да се направи, и се храни разумно, и да се даде време за развлечения, както и да се използват естествени средства за подхранване на кожата на лицето и шията.
Основното нещо - желанието!
Който и вариант да изберете - или японски класически масаж, билки или сметана, ексфолианти или сложни стъпки, не забравяйте, че най-важното нещо - това постоянство. Само редовни дейности могат да допринесат за постигане на желания ефект и съдържат атака на време. Опции: "Днес аз не ще", "Уморен съм" и "да започне по-късно" не трябва да бъдат решаващи - така нищо не се случва. Само постоянни грижи за лицето и шията, като се използват всички възможни средства ежедневно масаж и разделителна способност ще ви помогне да изглеждате като кралица винаги и на всяка възраст.
Процесът на подмладяване, следва да засягат цялото тяло, така че да се занимава с физическа активност - дори само една разходка на чист въздух (само дневно) може да доведе до зашеметяващ ефект! И ако сте джогинг, фитнес или се запише в ориенталски уроци по танци (или просто научите танго) - всичко се случва бързо и по естествен път. И след това, като положителен и прекрасно настроение, усмивка и просто активен живот може да направи чудеса - вижте сами!
Силно ви препоръчваме да прочетете японски акупресура на лицето
Съдържание:
Бръчки крем: измислица или реалност?
Какво се крие от опаковки?
Опасност!
Как да избера най-подходящия крем
Използвайте кремове правилно
Всички производители, които доставят до пазара на козметични крем против бръчки промишленост, уверени, че техните продукти - качество, надеждност и дизайн. Но както знаете, доверие реклама, както и тези, които си помагат сами! Не винаги вярваме на разходите силен изявление в смисъл, че те са откри нов, до този момент неизвестен вещество, което е две до три седмици ще премахне дори дълбоките бръчки и възраст, стягат кожата и я правят гладка, еластична като бебе.
Бръчки крем: измислица или реалност?
Струва си да се има предвид против стареене крем - новаторска открития или ново изобретение на рекламодателите? За съжаление, връщане назад часовника може да не всеки хирург, да не говорим за обичайните буркана на новите средства. В крайна сметка, ако тези продукти не притежават такива уникални способности, много е вероятно да се разглежда като лекарство, а не конвенционалната козметика.
И все пак не бива да се мисли, че крем против бръчки - загуба на време и финанси, защото ако започнете да използвате наистина добри, сертифицирани и доказани производствени специалисти във времето, а не когато лицето се появи доста голям брой на бръчки, стареене може да се забави до между десет години петнайсет.
Отличителна черта на тази категория стоки е, че производството му все още не е взето под строг контрол, наречена неговите производители изобретение може, колкото искате, макар и "лек за бръчки по лицето", макар че "смес от краставица и мед." Какво трябва да съдържа ефективно бръчки и колко, не винаги знаят някои копаене, да не говорим за нежния пол.
Какво се крие от опаковки?
Всички отдавна изучава основното правило в смисъл, че ако не може да съди за книгата по корицата, сметаната - красивия и оживен рекламата. Но на нежния пол все още продължават да се избегне същата грешка - закупуване на превозното средство рекламира в красив буркан. В действителност, това не е изненадващо, защото мениджърите са прекарали повече от сто рубли (или долара), за да се направи една тръба привлекателно дори и за тези, които не планират да го купи. Така че, преди да поставите избрания лекарството в една кошница, проверете отново и проучване на състава си.
Колаген
Въпреки шумните твърденията на много производители на магическите свойства на съставката, веществото не прониква през кожата и се знае, че всеки химик или биолог. Нейните молекули, просто не са в състояние да преодолеят бариерата, проявявана от човешкото тяло, тъй като техният размер е прекалено голяма за него. С други думи, те остават на повърхността, и при първия измиване - напълно отмива. От друга страна, вредата от тези вещества няма да има.
Retinol
Този компонент може да стимулира производството на колаген в човешкото тяло, той също има положителен ефект върху възстановяването на клетки на малките кръвоносни съдове, така че неговата полезност е неоспорим. Въпреки това, тук също има си "но" - такива продукти се продават в аптеките, обикновено са с по-голямата част - само по лекарско предписание.
Към този крем остава в сила възможно най-дълго, трябва да се съхранява в плътно запечатан контейнер (тръбичка, бурканче) в тъмно и сухо място, недостъпно за други хора, като пряка слънчева светлина за ретинол - бомба със закъснител. Няколко часа на слънце - и това означава, можете да хвърлят имат полза от него ще бъдат унищожени.
Единственият недостатък на този материал е, че тя може да предизвика сериозна алергия. Ето защо, за да не отиде за няколко дни с червен, петна обрив и покри лицето, предварително използване на крема върху малка област от кожата. Ако преди това не се е възползвал от такъв инструмент, въведете го в цялостна грижа постепенно (първоначално не повече от два или три пъти седмично).
Друг нюанс - това повишена чувствителност към външни дразнители, които се появява след няколко часа след прилагането на средствата във витамин А в лицето. Поради това е желателно ретинол не е част от ден крем, в противен случай въздействието на UV върху кожата ще доведат до преждевременно стареене. Също така не е препоръчително да се използват такива продукти в положението на момичетата и кърмачки.
Коензим Q10
Наличието на този компонент в козметични средства, предназначени за борба с промени, свързани с възрастта - задължително, а не само желателно. Той действа само върху горните слоеве на кожата, така че се изгладят бръчките просто не може да не се отървете от нововъзникналите или да предотврати появата на нови - церемония.
Витамин Е
Токоферол с Q10 не предоставя колагенови молекули да се съборят, така че кожата остава гладка и дори много по-дълго. В допълнение, тя ще защити лицето си от вредните ултравиолетови лъчи. И след това, какво да навреди се прилагат слънчевите лъчи, те знаят, дори и малки деца. Запомни компоненти, които не оказват влияние на UV върху кожата, да бъде във всяка от тези козметични продукти.
Витамин С
Липсата на този витамин може да доведе до бързото остаряване на кожата, тъй като тя е един от основните материали, необходими за производството на колаген. Неговото присъствие в крема е необходимо, особено ако има и присъствието на витамин Е (антиоксидант това подобрява работата си). Плюс това, тези продукти се препоръчват на нежния пол, които имат проблеми с акне.
Alfagidrokisloty
ANA, ако ги използвате твърде често и разумно, по-скоро полезно, тъй като те помагат да се пречисти от кератинизиран. Но тези, които ще използват средствата за, да речем, млечна киселина всеки ден, вместо на здрава и гладка кожа ще получите напълно противоположни един резултат.
Спомни си какво производителите на такива продукти обикновено не говорят - alfagidrokisloty унищожи естествената защитна бариера, която е причина за ранни бръчки. Европейски страни вече са изразили несъгласието си с такъв грим, тъй като не се наблюдава използването (и се добавят към много AHA крем) може да причини изгаряния.
Хиалуроновата киселина
Кремът, като част от която има компонент, ще струва два пъти или три по-скъпи от обичайното, но дебатът за нейната ефективност, много учени все още. Но силни аргументи по отношение на факта, че молекулите на хиалуронова киселина толкова голяма, колкото на колагенови молекули, те кара да се чудя дали да придобие тези средства.
Опасност!
В продължение на няколко години, много добре познати казват учените публично: крем против бръчки може да бъде пристрастяващо! Наистина ли е, или е - още една черна PR, до сега никой всъщност не мога да кажа. Основната им аргумент е, че, ако това превозно средство прави по лицето през цялото време, положителните ефекти ще бъдат забележими след четири до пет седмици, но веднага след като момичетата спират да го използвате, всичко ще се върне към нормалното.
Въпреки това, от друга страна, тъй като може да бъде без кожата крем от същата гладка, равна и свежа, ако тя престава да получава витамини и компоненти, които я захранват преди. Единственото нещо, което може да се отнасят, е фактът, че той не е напълно изяснен последиците от някои от компонентите. Е, как бихте се чувствали, и това, което изглежда като в ерата на тридесет-четиридесет години, все още е загадка дори и за учените, да не говорим за технология. Но както се казва, е страх от вълци, не ходи в гората.
Как да избера най-подходящия крем
Разбира се, за да се гарантира, че първия път, когато се намери подходящ вариант за себе си, никой друг (дори и опитни консултанти продажби), няма да бъде в състояние, но не и да играе рулетка и не рискувайте здравето си, трябва да следвате няколко основни правила.
Помислете за особеностите на кожата
Суха, мазна, комбинирана кожа - всеки на този вид се нуждае от определени елементи и материали, така че не може да вземе крема, без първо да се уверите, че те са подходящи за вас. За да разберете коя категория принадлежите, след като е достатъчно да посетите професионален козметик или да прекарате един малък тест с кърпичка. Ако, след като сте protrete лицето й върху него ще се разведе, а след това имате мазна кожа. Гарантиране на правилното ежедневни грижи, можете също да се отървете от някои дефекти (акне, акне и т.н.), но ако продуктът е предназначен за суха и проблема, който имате мазна кожа, вие само ще влоши положението.
SPF най-малко 15
Не забравяйте, че слънцето - най-големият враг на кожата, така че такива козметика трябва да намалят въздействието си. Наличието на вещества, които предпазват от ултравиолетовите лъчи, по никакъв начин не следва да засяга разходите за производство, така че ефективно е само крема, който е повече от 15 SPF запис - за използване през зимата, 30 - за годината. Имайте предвид, че няма смисъл да се купуват крем против бръчки, ако не е, например, цинков оксид, avobenzone, титанов диоксид, и т.н.
Овлажняване - залог на младата кожа
С възрастта, кожата губи човешкото бившия нейната еластичност и гладкост, а основната причина за това е липсата на влага, така че средствата за против бръчки съставки трябва да присъстват за предотвратяване на загубата. Най-добре е, ако един куп ден и нощен крем ще бъде от същия производител, както е в този случай, всички тези нюанси предвид.
Да не се купуват крема в съмнителни места
Дори и най-добрите и най-скъпите крема няма да бъде ефективна, ако се съхраняват правилно. Малко вероятно е, че в преходите, на пазарите и в дома има специално оборудвана стая, където лежи огромна кутия с този продукт. Влагата и лъчите на слънцето - не е най-лошото нещо, което може да бъде. Нехигиенични - е, че в бъдеще може да доведе до сериозни заболявания на кожата на тези, които ще използват закупените стоки на такива места.
Идеално - магазин или аптека. В допълнение, има ли може да се даде съвети за първа класа, бърза, че това е точно за вас, да предостави сертификати и документи, удостоверяващи качеството и да се покаже на обобщението. Ако е необходимо, правната институция на търговията можете да обменяте елемента, ако им дадете проверка.
Проучване структура
От производителите се изисква да посочат всички съставки от най-висока към най-ниска: това е най-горната част на списъка, ще бъде основната, но това в крайна сметка - най-полезни. По този начин, ако рекламата се посочва, че, например, екстракт от краставица ще направи кожата ви гладка и компонента в списъка на двайсет, а след това просто се опитва да мамят, тъй като ефективността на това ще бъде много малък.
Използвайте кремове правилно
След като купи крем против бръчки за, не очаквайте, че на втория или третия ден, лицето ви ще бъде напълно гладка. Преди прояви положителен ефект, тя трябва да мине поне месец. Но, за съжаление, лицето ви няма да бъде същата като тази на едно младо момиче, рекламират това означава. Ако използвате такъв инструмент по повод, тогава можете просто да хвърлят пари.
Root не следва да се прилага, когато крема бръчки вече са видими, но много по-рано. Разбира се, докато кожата е млада (двадесет и пет), която е основен продукт не трябва да се използва, е по-добре да остане на обичайния овлажнител с UV защита. След тридесет и бръчки вече принадлежи към категорията на които задължително трябва да има на всяко момиче, независимо от това дали има или нейната възраст лицеви марка или не.
Преди всяко нанасяне на крема, че да си измиеш ръцете и лицето. Той е не само в личната хигиена, но също така, че по-малко инциденти микробния агент е, толкова по-добре. Ето защо производителите произвеждат много продукти в тръби с фини дупки, а не в нормално и обичайно ние пакет. Поради подобни козметика много по-дълго съхранение.
Бръчки крем в никакъв случай не се прилага за зоната около очите, за деликатна и чувствителна кожа трябва да се използва специално разработена за този продукт. Подхранващ крем не е необходимо да се смазват на мястото, където нишките са разположени по лицето, в противен случай те ще започнат да растат много по-бързо.
Не забравяйте, че вие не можете да експериментирате с такива козметика. Винаги следвайте инструкциите, и ако не е посочено, че нощният крем може да се прилага, например, само половин час преди лягане, не го правете, рано или късно. Ако през това време не се абсорбира напълно, отстранете остатъците от суха хартиена кърпа или памучен тампон. Също така използването на крем ден, тъй като не влизат в контакт със слънчева светлина.
Нанесете всеки козметичен продукт трябва да бъде внимателно! Триенето крем в кожата, много потупа по бузите и челото с върховете на пръстите си, вие само ще влоши положението, тъй като на микротравми по-бързо ще има нови бръчки. Движението трябва да бъде лек, с кръгла форма и едва забележим.
За да бъде най-ефективно предварително направите маски или избършете лосион тоник за кожата на активни компоненти го прави по-лесно да се влиза. Ако не можете да почистите лицето, което го избършете с мокри кърпи за отстраняване на прах и мръсотия.
И не на последно място! Никога не използвайте повече, отколкото трябва. Дебел слой крем ще бъде много дълго време да се накисва в, и ако можете да го оставите за през нощта, на сутринта ще го намеря сухи остатъци. Възползвайте се от това няма да има, но вредата от инфекция, която приключва на преждевременни бръчки, изобилстват. Обикновено, след като достатъчно малък размер на капчиците на грах.
