През пролетта, след продължителен студена зима, повече от всякога, искам топлина, комфорт и удоволствие. Това може да даде усещане за баня! Чувствайте се свободни да добавите към него на различни компоненти, като балон баня, морска сол и различни етерични масла, които могат да бъдат толкова успокояващо и тонизиращо тялото си! И ако го направите всичко по силите си, банята не само облекчаване на стреса, но също така подобрява настроението и здравето. След приемането му полезен топла напитка от зелен чай за отслабване.

Така че, защо в края на краищата, ние обичаме да се изкъпя? Фактът, че топла вода ускорява потока на кръвта през кръвоносните съдове, подобрява обменните процеси в организма. В същото време ние се чувстваме приятно унесеност, когато се потапя в топла вода, тъй като тялото губи част от теглото. Самата вода има магически свойства, а ако добавите към него на различните компоненти, банята започва да ви донесе не само удоволствие, но и здравословен тялото. Най-добре е да проникне в тялото на етерични масла.

Трябва да помним няколко правила, за да Bath е наистина полезно и приятно .  Те не са сложни, но ги наблюдавате, вие ще забележите разлика .  Да започнем с това, преди потапяне във вода, трябва да се търка леко в тялото му с кърпа за отстраняване на мъртвите кожни частици и да се увеличи възможността за проникване в тялото на соли и компоненти от минерални масла .  Друг смята, че успокояваща баня-добре да се вземе вечер, преди лягане .  Не забравяйте, че след хранене баня е противопоказано, че е по-добре да се изчака един час, и за предпочитане два .  Също така трябва да се забравя, че температурата на водата не трябва да е прекалено горещо .  Не повече от 36, 6-38 ° C .  Когато потопен във вода, може да откриете, че водата е готино, но след две-три минути, вие ще се чувствате комфортно .  В такъв баня лягат в продължение на 10-15 минути на стойност .  За тези, които обичат гореща баня (42 ° C), че е необходимо да се помни, че те трябва да направят седи и не лъжете сърдечната област е над водата .  Тези бани са полезни също, но за тези, които имат проблеми със сърцето, не се препоръчва да ги вземе .  В допълнение, трябва първо да наберете температурата на водата не по-висока от 40 ° C, и едва след това се увеличи степента .  Намира се във вана за не повече от 5-10 минути, след което трябва да се намокри кожата с кърпа, да потърсят убежище в нещо меко и топло, и отиде да си почине .  В противен случай ефектът от релаксираща вана, ще бъдат загубени .

Ако решите да вземете вана с билки, а след това всичко, което трябва да се направи, че можете да си купите в аптека. Тя може да се сушат стъбла, кора, листа, корени, листа, различни концентрати от няколко билки. Eucalyptus помага в борбата срещу кашлица, морето Ficus релаксира, успокоява, изглажда кожата на пшеницата. Често тези билки са представени под формата на етерични масла, те трябва да се разтваря във вода или малко количество мляко ил, и се изсипва във вода. Но това е като на ваната не трябва да се приема в остра форма на всяко заболяване.

Но той не казва, най-популярните компоненти на банята са морски соли. Той помага да се възстанови кожата, се почистват и се навлажни. Bath трябва някъде чаша морска сол. Необходимо е да попълните суха баня и след това да включва вода. Salt има ефект на микро-масаж. Можете също така да направите отделни бани за ръцете и краката. Best купуват природен сол, в която без химикали и багрила.

Приемането на банята може да бъде специална, разнообразие от процедури. Сега има много на баня, която може да даде комфорт и удоволствие. Например, там са необичайни разноцветни топки бързам, през които си плуване превърне в истинска буря. Приятен плуват!

О, това омразно целулита, като разваля женската фигура, и се отървете от него не е толкова прост. Но във война с целия му добро, и най-силните печели. И кой казва, че ние сме слаби?! Необходимо е да се организира атака целулита по всички фронтове, както и методите за справяне с него днес изобилстват. Фитнес или друг спорт е важна стъпка в борбата срещу "портокалова кора", упражнения за отслабване ще направи кръвоносните съдове по-активно да се движат, кръвоснабдяването ще достигне мазнината, и то вече е малко по-стоп целулита.

Борбата с целулита може не само в салони за красота, но и у дома. Промени в подкожна мастна тъкан, мастните клетки нараства по обем и са довели до промени в кожата на бедрото, корема и бедрата. Как да се сбогува с кожни подутини и как да премахнете корема мазнини, без значение каква е вредата за здравето?

Упражнение, правилно хранене, масаж и ползване на целулитните кремове, ще бъдат вашите помощници и съюзници не са равни битка, в която трябва да спечелим.

Modern козметологията предлага днес много процедури в салоните за красота, които също са насочени към ефективното противодействие на целулита. Вашият лекар ще избере индивидуална програма, като се вземе предвид състоянието на вашата кожа, кожата и вида на целулита.

Процедурата за лимфен дренаж ще помагат при прочистването на организма от токсините, които се отделят от лимфните съдове. Подобрява кръвообращението, нормализира обмяната на веществата, токсини се направи извод - кожата става гладка и дори.

Kislorodoozonoterapii метод може да се използва за всяка форма на целулит, както мека и твърда свърши. В областта засегнати от целулит, въздействието на озона и кислород се прилагат в телесните мазнини. Целулитът се среща в клетките на кислород глад поради нарушена снабдяването с кръв и кислород течаща ги унищожава.

Антицелулитен масаж - механично действие върху проблемните области, обикновено това се прави с помощта на ароматни масла. Процедурата не е приятен масаж и малко болезнено в началото, тъй като тя унищожава мазнини слой. Но ултразвука не е чувствителен, защото тя прониква дълбоко в слоевете на кожата и премахва мастните тъкани.

Студена и топла обвивка или таласотерапия - лечение салон, който може да ви спаси от кожни подутини, и красотата изисква жертви, така че от бившия начин на живот ще трябва да даде.

Правилното хранене, упражнява заедно с процедурите да станат лоялни помощници в борбата срещу целулита, и ще излезе победител.

Съдържание:

• Методи за изграждане на
• Премахване на изкуствени нокти
• Противопоказания
• Грижа за маникюр върху ноктите

Nail всяка година става все по-популярен, защото опростява грижите за маникюра. Тази процедура се превръща в истинска благодат за тези жени, които не могат да се похвалят на естествените нокти здрави. Капацитет осигурява изискан маникюр и добре поддържан външен вид и добавя определен аромат с образа на една модерна успяла жена.

Какво става, ако не разполагате с необходимите средства или възможност да посетят Маникюрист за да се поддържа ноктите си в перфектно състояние? Output е очевидно - вие трябва да се научите как да се изгради у дома. На пръв поглед това изглежда трудно да се изпълни, тъй като много от тях просто не знам на каква технология да се изгради и как да се получи за работа. Но това е реално. Разбира се, ще трябва да прекарват много време и усилия. Например, за да направи преглед на масови списания, за да научите ноктите у дома. Но вие получавате много предимства: спестяване на пари и вече няма да зависи от капитана.

Но това е най-добрият, само за да прочетете тази статия. В него, ние гледаме на различните начини за увеличаване - например, с помощта на акрилни или гел за нокти съвети или режийни - и да обясни подробно как да се изгради ноктите си у дома.

Методи за изграждане на

Изкуствени нокти

Най-бързият и най-икономичен вариант - Купи художествени съвети, пълни със специален лепило, за да прочетете инструкциите и се придържаме към ноктите. За съжаление, този маникюр поглед не е много естествено, ако се придържате съветите помия. Формата им не може да се променя, и моделът е по-различно въображение и индивидуалност. Комплектът включва десет изкуствени нокти и лепило изсъхва почти мигновено. Без някои умения трудно да се залепи тези съвети гладко. Clay деформира плаката рог, я издърпате към здраво пийнали. След тези експерименти, може да се наложи да бъдат третирани ноктите.

За да започнете да се коригира дължината на върховете на ноктите. Това трябва да стане преди да ги поставите. Колкото повече от дължината им, толкова по-малко те ще притежават. На следващо място, се подготвят ноктите ви. Премахнете старите нокти, кожички и кожичките около тях. изпилете. Измийте ръцете си и ги подсушете.

Вземи фалшиви съвети за всеки пръст, да ги поставят в ред, че няма да се объркате. Сложи малко лепило в центъра на изкуствени нокти и да го разпространява с бутилка чучур върху цялата повърхност. Прикрепете го към естествения нокът и натиснете продължение на десет секунди. Залепени? Сега отстраняване на излишното лепило, което се прави от една чиния, и се покрива с лак любимите съвети.

За да премахнете изкуствени нокти, под капково плоча малко лакочистител с ацетон и леко повдигнете бастуна си за маникюр.

Акрилните нокти

Акрил е съединение, прах и течност. Първоначално тя е била използвана в стоматологията, а наскоро започна да използва акрил в козметологията. Има два начина: създаване на нокти на съвети и форми. В последния случай плочата се образува директно от полимерен материал. Положителните аспекти включват защитата на тяхно добро пирон от негативното влияние на околната среда, материалната сила, издръжливост акрилни нокти (до четири месеца).

Има недостатъци: лоша миризма, малко токсичност. Ако не знаете как да се изгради акрилни нокти в къщи, прочетете тази малка книжка.

Суровини: акрилна течност за подобряване на сцеплението на естествения нокът с изкуствена, обезмаслител разтворител, четки и пили за нокти. Всичко това може да бъде свободно закупени в специализирани магазини. Пълният комплект ще ви струва около $ 100. На пръв поглед, това е доста голямо количество. Но всички материали, достатъчно дълго, така че парите ще се отплати много бързо.

• Въз основа на формите:

Преди да се извърши корекция с помощта на акрилни измиване и дезинфекция ръце. Направи маникюр, изпилете дължина. Grinder ходят всички ноктите, премахване на прах от нокътната плочка и около него. Нанесете специална подготовка за почистване и я оставете да изсъхне.

Определете формата и залепете краищата да създаде бъдещето на нокътя. След това изсипете ликвидност в контейнер, obmoknite четката в мономер. Добър натиснете четката от ликвидацията, така че той остава почти суха. След това въведете четка топката с камуфлаж прах. Тя трябва да изглежда като таралеж. Ако топката е мокра, вие няма да можете да работите с него. Акрил просто да се разпространи върху нокътя. Изчакайте, докато ликвидността топката напоена и го постави на формата. Разточва си форма и площ от кутикулата, заминаващи от кутикулата на един милиметър. Създаване на желаната форма на ноктите.

Продължи да се увеличи по този начин, докато стигнете до желания резултат. Можете да направите обичаен пирон или френски маникюр - с помощта на бяло и розово обледеняване. Можете също така да направите ефектни модели, използвайки различни цветове на прах, акрилни бои и различни аксесоари.

Махни форма с пинсети. Стърготини свободен край и на цялата повърхност на изкуствен нокътя, zashlifute и го полира.

• Корекция:

Zapilivaem ноктите, като се обръща специално внимание на взаимодействието между изкуственото и естественото повърхността. Тогава смажете обезмаслител работната повърхност и течности съединителя. Избягвайте получаване на течности върху епидермиса. Start Floor, полагане акрил върху повърхността на нокътя, симулира реплика на естествената си форма. Изчакайте от три до четири минути, материалът замръзна. Следващата стъпка - повърхностна драскотина. Полски повърхността, докато не стане идеално гладка и лъскава. Повторете с останалите ноктите.

Това е всичко, сега вие знаете как да се изгради акрилни нокти у дома.

Гел нокти

Този метод е най-популярен. Същността е, че капацитетът на нокътната плочка използва като полусинтетични и естествени съставки. Най-често използваната смола от иглолистни дървета.

Плюсове: здравословни и безопасни материали, антибактериален гел за качество, естествено изглеждащ маникюр. Последни иновации - podkladyvanie по TIPS копринени тъкани по-нататъшното укрепване и ускоряване на ноктите на капацитета процедура. Освен това, сега можете да украсите вашия лак за нокти с мъниста, пайети, цветни фолиа. Вземете малко усилия и въображение и ще бъдете горди от начина, по който се увеличава ноктите си у дома.

Против този метод само две: на сравнително висока цена и трябва отново да се изгради с провала на нокътя. Не забравяйте, че процедура за изграждане в никакъв случай не може да бъде абсолютно безопасен. Доста често има микротравми нокти. Понякога е възможно проникване на гъбички или инфекция. Всяко гъбични заболявания се лекува достатъчно дълго, за да нанесе значителни щети на нокътната плочка, унищожаване и го изкривява. Ако дълго време, за да се използва капацитетът, има вероятност на нокътна дистрофия.

Така че, това, което е необходимо за гел нокти в къщи? Първо, запасите на следните материали: трион, съвети, течно-дезинфекционни, праймери, BONDER, четки гел, UV лампи, акрилни бои и четки за рисуване.

• Въз основа на формите:

Направи маникюр, нокти, отстраняване на дължина, но не напълно. За форми, трябва да остане свободен край на ноктите два или три милиметра, полирайте повърхността им. Сложете формата за изграждане, стиснаха си край под нокътя.

Нанесете един слой гел върху половината си нокти и го удължи във формуляра до желаната дължина. Сух под лампата, за да осигури около една минута. Нанесете втори слой от гел, кутикулата, преди да достигнат един до два милиметра. Отново сухо под лампа. Внимателно отстранете шаблона да се изгради и да оформят ноктите.

Въведете в храстите малко повече гел. Сложете го в средата на нокътя и се разпространи и в двете страни, така че да се формира в средата на могилата. Завъртете дланите нагоре за няколко секунди и след това се изсушава на лампата в нормално положение. След това, с помощта на пила за нокти, който дава ноктите крайна форма. Нанесете окончателен слой от гел - най-тънкия. И сухо под лампа. Не мокрете ръцете си след тридесет минути на процедурата.

• Корекция на нокти:

Процедурата за корекция на старите ноктите се среща в няколко етапа. Първо шпатула внимателно дърпа назад кутикулата. След грубата рязане се отстранява около половината от стария гел. Тогава са regrown кожички на ноктите zapilivaem за по-добро сцепление с новия гел. Ноктите на една ръка в даден момент се обработват дезинфектант и грунд, след Bonder, и поставени под ултравиолетова лампа.

Следващата стъпка - прилагане на гела. Най-добре е да се направи два или три слоя, всеки podsushivaya под лампа за няколко минути. Първият слой се прави най-фините, а вторият и третият - по-дебел. След получаване на необходимата дебелина на останалата адхезивния слой се отстранява с ацетон. Крайният попадение - корекция на ноктите пила за нокти (първо груби, а след това глоба).

Процедура за корекция се извършва почти толкова, колкото ноктите гел у дома. Разликата е само в първата сграда, която ноктите трябва да се режат много кратък и напълно измити, процес, грунд и лепило изисква пиянско. За изрязване пиянско желаната дължина, които ще бъдат запазени от специални машинки. Форма прикрепена пила за нокти. Тази технология дава капацитет ноктите отлична гледка, ги предпази от лющене и чуплива.

Премахване на изкуствени нокти

Стана така, че е необходимо да се отстрани изкуствени нокти. Тази процедура е напълно възможно да се харчат у дома. Основното правило - никога не смъквам нокти клещи, игли за плетене и други "помощни средства". Ако вече знаете как да се изгради жилища нокти, след отстраняването им е и няма проблеми.

За да премахнете акрилни нокти, трябва пинсети, ацетон, фолио и памучни тампони. За да започнете, премахване на дължината на ноктите Издаденият край otschipnuv специални нокторезачки. Внимавайте да не надраскате кожата. След това изсипете ацетона върху памучен тампон и се прилагат към нокътя. Увийте пръста си с фолио, за да не се вдишват ацетон. Изчакайте десет минути, отстранете фолиото и памук подложка. Вие ще видите, че ацетон е почти напълно разтворен акрил. Остатъци лесно се отстраняват с мека пила за нокти.

Гел нокти за отстраняване на по-сложни. Вие трябва да закупите един много труден пила за нокти (100-150 песъчинки.) И постепенно подаде надолу гела. Той почиства ръба на ноктите белезници.

Противопоказания

Преди да ескалира ноктите си сама вкъщи, уверете се, че имате няма противопоказания. Говорете с Вашия лекар. Жените, които имат редовни чревни разстройства или диабет от тези, които искат ноктопластика вероятно ще трябва да се откажат. Процедурата също се увеличава, не се препоръчва по време на лечение с антибиотици.

Опитайте се да не се носят изкуствени нокти за постоянно. Най-малко веднъж на всеки две до три месеца за една седмица, за да произвеждат свои собствени невени "свобода", която ще им вдъхне и възстановени.

Какво може да се случи с ноктите си? Ако не успеете да се изгради акрилни нокти правилно, тя може да доведе до факта, че те започват да растат в вълни, или по-лошо, за да включите активно или пасивно. Така че, по този начин да се изгради бързо, но най-опасни. Ето защо, внимателно да преценят дали в този случай целта оправдава средствата.

Грижа за маникюр върху ноктите

Не е достатъчно само да се научите как да се изгради ноктите си у дома. Друго много важно, за да може правилно да се грижат за тях. За вашите нокти винаги изглежда перфектно, от време на време се отдадете тях. Разтрийте ги нокти масло или редовно зехтин и масло от кайсиеви ядки. За да се осигури най-полезният ефект, маслото трябва да е топло. Разтрийте тя трябва да бъде лесно масажни движения. След процедурата, вземете велур полиращия и полира ноктите ми.

Направи редовни сода бани за укрепване на ноктите. За да направите това в чаша топла вода се разтваря една супена лъжица сода за хляб. Към този разтвор се потапя пръстите и задръжте за няколко минути. За постигане на най-добри резултати за провеждане на тази операция всеки ден за една седмица и половина. След това вземете кратка почивка и повторете процеса отново.

Надяваме се, че тези съвети ще ви помогнат да се научите как да закове дома и последваща грижа за тях. Това може да бъде не само полезно, но и забавно. Може би вие ще откриете истински Маникюрист талант, направи тази дейност хоби или дори професия.