Съвременният свят изисква всички негови хора внимателно да планират живота си и да нарисува всички-малките детайли, само с такъв план, вие ще бъдете в състояние да развие напълно и предварително в живота си. Повечето съвременни хора просто трябва да мислим в хода на живота ми в продължение на няколко години. Във връзка с решенията, които те започват да се разбере значението на своите намерения и планове, както и да се адаптира към тях. От една страна, вратовръзка-боядисване на живота си е хубаво нещо, защото хората се подготвят предварително за това, което ще се случи следващата. От друга страна, не е възможно да се планира.
Ако преди хората да могат да планират целия си живот, свързан с избора на професия, кариерно развитие, място на работа и семейство. Това в момента е много трудно за хората да планират такива важни моменти от живота му. Това се дължи на нестабилността в страната, икономиката и просто човешкия живот. Особено внимание трябва да се подхожда при планирането на бременността, няма нищо по-важно от собствените си деца. Огромен проблем на съвременния свят е, че дори и с много силно желание и може би някои момичета да се окаже трудно да забременеете.
Обратно към съдържанието
Проблемите по време на планирането на бременност
Тези проблеми са свързани с околната среда, генетика, физическото и моралното здраве на бременната жена и бащата. За много хора, неочаквана бременност става просто незабравимо щастие, но трябва да се разбере, че по този въпрос трябва да се вземат много внимателно. Тези, които вече са наясно с важността на планирането на бременност, трябва да знаете откъде да започнете и как да се подготви. През 21-ти век, че е необходимо да се планира бременност в продължение на 1 година преди момента на зачатието, а след това ще бъде гарантирано успешни финали.
Планиране на бременността: откъде да започнете? Странно е, но трябва да започне с прегледи и проверки.
Не забравяйте да се откаже от абсолютно всички лоши навици, следните здравословен начин на живот, начин на мислене, диета и умерена физическа активност. трябва да се чувстват много положителни емоции и се опитват да се предпазят от стрес.
Първото нещо, което трябва да направите, когато планирате бременност, е да посетите лекар генетика, генетично изследване за мутации в хромозомата. Тази процедура се извършва с цел да се идентифицират мутации, които могат да бъдат прехвърлени на детето наследил, и да доведе до генетични заболявания. Посещение и инспекция в генетиката непременно тези, които са били в семейните бебета с вродени аномалии, или ако момичето в миналото имаше проблеми с раждането. Има възрастови ограничения, които се прилагат за майката, ако тя е над 35 или под 18 години и бащата, ако той е над 40 години.
Обратно към съдържанието
Лекарите и проучване
След проучвания имат следните генетиката с лекар, който ще посети бременната жена - гинеколог, а за мъжете - уролог. Тези лекари трябва да проучат техните пациенти при заболявания на органите на малкия таз и инфекции на репродуктивните органи, които могат да причинят проблеми с зачеването и провеждане на бременност. Когато посетите тези лекари трябва да се каже причината за изследването, като в този случай ще бъде изпратено до доставка на всички необходими анализи.
За да се изключи ендокринни заболявания ще трябва да бъдат тествани за хормони и хормони на щитовидната жлеза. Girls може да се наложи да се консултирате с ендокринолог, ако е наличен с наднормено тегло, нарушен менструален цикъл, бременност или nevynoshennaya се наблюдава увеличено окосмяване на тялото. Можете да посетите ендокринолог и тези, които не разполагат с тези симптоми, общо проучване на специалист не може да навреди.
Задължителни тестове са тестове за инфекциозни заболявания. Те трябва да бъдат взети на сериозно, защото някои инфекциозни заболявания са опасни по време на бременност, тъй като плода води до инфекция и развитието на различни заболявания на детето. Когато планирате бременност, трябва да са наясно с тези болести, и ако те покажат, трябва незабавно да се проведе лечение. Тези инфекции са факел инфекции и полово предавани инфекции: херпес, гонорея, сифилис, хепатит В, хламидия, токсоплазмоза, рубеола и цитомегаловирус инфекция.
Обратно към съдържанието
Допълнителни тестове
Много важен тест е анализът на кръвна група и Rh фактор. Ако съпрузите имат различни кръвни групи, а след това те не могат да бъдат съвместими, това се случва рядко, но е по-добре да се знае предварително. Ако човек има Rh положителен, а жената е отрицателен, тогава детето може да наследи Rh от бащата, което води до Резус-конфликт между детето и майката. Резус-конфликт може да доведе до хемолитична болест или смърт на плода в утробата. Най-добре е да се проведе изследване и наблюдава от лекар под наблюдението на бременността върви добре.
Като опция се предлага анализ е сперма анализ за мъжа, но да се направи най-доброто общо изследване и този анализ. Тя се причинява от лоши условия на околната среда и други вредни фактори, които влияят на концентрацията и качеството на спермата. Ако по време на анализа разкрива аномалии, тогава лекарят ще пишат препоръки. Също така, лекарят ще може да даде общи съвети и препоръки за подобряване на качеството и концентрацията на сперматозоидите.
При желание на бременност, за да започнете, с изключение на изследвания? Един от най-важните фактори за планиране на бременност е балансирано и рационално хранене.
Веднага след извършване на проучванията и анализите двойки започват да вземат витамини, защото те вече знаят какво трябва да се съсредоточи. Бъдещите родители трябва да се яде само пресни и здравословна храна, богата на много витамини. Можете да използвате и витаминни комплекси за бременни жени, те са само между другото.
Обратно към съдържанието
Използването на витамини
Витамин B9 (фолиева киселина) е много важно за цялостното развитие на плода, неговия дефицит може да доведе до сериозни дефекти в развитието на плода нервна херния, недостатъчното развитие на мозъка или неговата пълното отсъствие. Необходимо е Повишено прием на витамин B9 до начало на етапа на планиране на бременността, тъй като органите на детето се образува при 2-4 седмици от бременността. Витамин В9 се съдържа в следните продукти: говеждо черния дроб и птици, дини, пъпеши, тикви, банани, ябълки, круши, грозде, домати, грах, боб, портокали, лимони, зелени зеленчуци, продукти от пшенично брашно.
Витамин Е (токоферол) също е важен витамин, който помага зачене и ще роди бебе. Витамин Е спомага за предотвратяване на спонтанен аборт и преждевременно раждане, неговият дефицит води до нарушаване на репродуктивните и нервната системи. Токоферол е намерена в месо, зеленчуци, масло и слънчогледово масло, черен дроб, мляко и зърнени култури зародиш. Пиенето на алкохол, кафе, чай, контрацептиви и лекарства води до недостиг на токоферол в човешкото тяло.
Витамин С е мощен антиоксидант, който засилва имунната система, намалява възпалението и подобрява усвояването на желязо. Съдържа витамин С в цитрусовите плодове, касис, червен пипер, зелен лук, хрян, зеле, особено кисело зеле. Яжте витамин С повишено внимание трябва да бъде в умерени количества, неговата излишък може да доведе до спонтанен аборт. За да се избегнат негативните ефекти от дозата на витамин С трябва да определя специализиран лекар.
Планиране на бременността е труден и сложен процес, който трябва да се съобразят с двамата съпрузи. Ръководейки се от всички правила и съвети за планиране на бременност, можете да носите и роди здраво и силно бебе. Не забравяйте, че здравето и бъдещето на детето си, ще зависи от вас.
Съдържание:
Изчисляване на периода на овулация
Изчисляване на периода на овулация с нередовен цикъл
Овулацията - периода, през който яйчниковите фоликули и една жена се пукат там готови да оплоди яйцеклетката.
Такъв метод е редовно около средата на менструалния цикъл. Често момичетата мислят за това как да се изчисли в деня на овулацията. Това, което те трябва да знаем? Причините могат да бъдат няколко.
Първо, знаейки, че ще дойде време, можем да изчислим дните най-благоприятен за зачеване. Ако една жена не се забременее в тези дни, то той трябва задължително да бъде прегледан от специалист, за да се определи причината. Някои жени, напротив, изчисляват дните, когато рискът от бременност е минимална.
Второ, някои от периода броене е необходим за изчисляване на благоприятни дни за зачеване на дете от определен пол. Мнозина вярват, че ако на полов акт се извършва в тези дни, спермата на мъжа ще "dobegut" на яйцата, защото те са по-мобилни. Ако имате секс 2-3 дни преди началото на периода, яйцето е оплодена от спермата на жената, тъй като те са по-трайни.
По този начин, да знаете, когато дните на овулация, че е полезно, а понякога дори и необходими.
Как правилно да се изчисли овулацията?
Обратно към съдържанието
Изчисляване на периода на овулация
Овулацията настъпва на 14-ия ден след менструацията при жени с редовен менструален цикъл, с продължителност 28 дни. Ако менструалния цикъл е вече, броят на дните, за да се раздели от 2. По това време, яйцето в матката капки и чака оплождане. Ако не настъпи оплождане, то избухва и върви заедно с менструация.
Много жени не забелязват и не се чувстват в тези периоди. Жени, които са болезнени периоди, само да се чувстват болка в корема, които са подобни на болката по време на менструация. Все пак, има симптоми, които са общи за всички жени. Те включват:
Появата на шийката на матката slizi.V такива дни шийката на матката увеличава производството на слуз - вещество, подобно на яйчен белтък.
Повишена температура tela.Bazalnuyu температура базалната може да бъде измерена чрез прост термометър, но това трябва да става само през нощта, не ставате. Благоприятните дни за зачеване температура базалната малко по-висока от обичайната дни. Въпреки това, този метод не е винаги точно, тъй като зависи от много външни фактори, които могат да се променят положението
Повишена сексуална zhelaniya.Eto може да се случи, разбира се, и на обикновени дни, независимо от менструалния цикъл, и може да бъде свързана с различни аспекти на ежедневния живот, но връзката между овулацията и повишаване на сексуалното желание все още съществува. Сякаш самата природа настоява да зачене тези дни.
Ако планирате бременност, трябва да се помни, че най-благоприятна за зачеване на дете е на 3 дни преди овулацията, в деня на самата овулация и на следващия ден, защото сперматозоидите живеят в тялото на жената до 5 дни. Редовно отбелязване върху календара на първия ден от менструацията. Също така е полезно в бъдеще, при настъпването на бременност, за да се изчисли датата на раждане.
Също така трябва да бъде наясно, че тези изчисления са приблизителни и се въздържат от секс по време на плодородните дни, не изключва риска от нежелана бременност.
Обратно към съдържанието
Изчисляване на периода на овулация с нередовен цикъл
Ако менструалния цикъл на жената е редовно, можете лесно да се изчисли овулацията. Ако една жена има нередовен менструален цикъл, за да се изчисли времето, тя ще бъде по-трудно. Но начина, по който да се определи фертилния период е все още там. Можете да се научите да се идентифицират симптомите на такъв период, а след това става много по-лесно да се предскаже благоприятно време за зачеване.
За изчисляването на периода с нередовен цикъл, трябва да посочи един календарни дни от менструацията и да започне случва тези дни хормонални промени. Колкото по-дълго рекорд тези данни, по-лесно е да се разбере ритъма на тялото. Може да откриете, че, например, овулацията настъпва веднъж на всеки два месеца или на всеки 45 дни.
Освен това е необходимо да се наблюдават промени в цервикалния мукус, който е добър показател на периода. Обикновено след менструалния цикъл слуз там, и в подхода на фертилния период слузта става по-богата.
Друг метод за изчисляване на този срок с нередовен цикъл е измерването на базалната телесна температура. Необходимо е да се измери температурата на въздуха и пиша всеки ден, повишаването на температурата ще покаже на последвалата овулацията.
Днес в аптеката можете да си купите специални тестове, които проверяват хормон, произвеждан от организма по време на овулацията. Тези тестове ще помогне за определяне на тези периоди. Те са особено необходими за жените, които се опитват да забременеят.
Определя се приближава плодородна период с 100% вероятност от двата начина:
Анализ на нивата на кръвната лутеинизиращ хормон, който значително увеличава тялото преди овулацията.
САЩ, по време на който определя не само от размера и етап на развитие на фоликулите, но също се изчислява, когато яйцето се освобождава от него.
По този начин, знаейки по-горе методи за изчисляване на овулация, всяка жена ще може да се изчисли период без много затруднения. Нужно е само малко по-внимателно, за да се погрижи за измененията, които настъпват в тялото си.
