Всеки човек някога усети болезнено чувство на самота, когато много хора около вас, и да говоря с никой. Те няма да разберат. Поне така си помислих, особено в юношеска възраст. Ето защо, вместо да реши проблема на самотата общуване с приятели или нов познат, вие сте още по-затворени в себе си и възторжено приет самосъжаление.
Звучи ли ви познато? Освен това се смята, че в повечето случаи жени страдат от самота на всяка възраст. И всичко това, защото те са по-впечатлителни и психологията на самотата близо до тях в същия дух. Но да се каже, че мъжете чужд на това чувство, че е невъзможно. Много психолози смятат, че те просто страдат в мълчание, за това, техните чувства неприемлива слабост. Какво мога да кажа! Те дори са готови да признаят, че не само, че не квалифицирани слушателите.
Ако говорим за териториално деление, проблемът за самотата в големите градове се усеща по-силно. Дълги разстояния не позволяват на хората да се срещат толкова често, колкото искате. И огромни тълпи не е благоприятна за духовно общение. Всичко тече някъде в бързаме, лактите се блъскат в тълпата и дори не си спомнят да се извини. Огромен безличен механизъм поглъща хора. И самият човек не забелязва как престава да общува със семейството (няма време), пристигащ в семейни събирания (далеч), да се готви домашна храна (какво, ако заведението вкусна). Мъжете и жените живеят така, сякаш по инерция. И в един момент да се огледам и следващата - никой. Ето това е - самотен. Множество колеги, с които прекарват по-голямата част от времето си, живеят живота си. Роднини станали отчуждени от теб, а ти просто не си говорим. Празни думи за времето и политиката могат да убият времето, но не и самотен.
В малките градове ситуацията е по-добре. Но тук също има проблеми. Например, един човек, който страда от самота, не може да се търси професионална помощ, за да го преодолее. Ние не говорим за секс услуги, но на психологията. В крайна сметка, за да се отърве от проблема, трябва да се определи причината за възникването му. И как, кажи ми, човек ще може да се оплаче, че жена му не разбира и не чувам, когато психолог - приятел на жена му? Или човек, който е в юношеска възраст, не може да отиде на психолог? В едно малко градче всеки знае помежду си, така че да се опознаем някой нов не е възможно. Как все пак да се отървете от чувството на самота? Нека си го кажем.
Самотата и човешката уникалност
По ирония на съдбата, самота - това е целият ни живот. Един човек дойде в този свят сам. Alone него и се оставя. Но на хората им е много трудно да осъзнаем този факт. Те са създали институцията на брака, социално общество, създаден високи сгради, където да се скрият един от друг е невъзможно. И за да бъде близо до някого. Ако първобитния човек сгушено в общността, за да се направи по-лесно да се ловува на модерната жена не струва нищо, за да приведе в картонена кутия мляко от супермаркета. Но в същото време, че иска да има семейство, приятели, познати, за да се чувстват обичани и желани. И svezheubity мамут на прага на пещерата тук въобще да правя с него.
За да разберем какво се крие същността на самотата, че е необходимо да се проследи целия път на развитие на този психологически феномен. Нека се върнем към пещерата от време. Примитивните хора на първо не се чувстват сами. Те отишли на лов, запалени огньове и щастлив живот. И така, докато отиде, докато един от тях не осъзнават, че лицето, което е много различно от неживата природа. Човешката кожа не е такава, че, например, на повърхността на камъка. Примитивният мислител е бил шокиран. Единственото решение, което дойде на ум - това е за разлика от него, за да се изгради тялото в ранг на божественост. Вие не трябва да обвиняваме нашите предци в глупостта и малодушието. Те действали много предпазливо - се опитва да се сприятеля с факта, че тя е непозната. Но ключовото понятие тук не е страх или хитрост, и осъзнаване на собствената си уникалност.
Самотата като дете
След като хората започнаха да осъзнават, че не изглежда като една и съща мамута, той започва да се оформя първата чувството на самота. И той построи навика, за разлика от организмите в ранг на божественост. Ето това е - един от най-големите грешки на човечеството, и основният проблем на самотата. Ние всички обичаме да се поставите по-горе. Естеството на такива. Ако този грях на нашите предци, а след това и какво от това за нас?
Кажи ми, които днес се молим за хората? Исус. Man. Предполагаме, че сме достигнали границите на осъзнаване на своята уникалност. Първо имаше един безжизнен природата, а след това животни, а след това на хората. Хората са наясно с разликата им от останалите и .... Започнахме да се чувстват самотни. Защото, ако това е - от друга, не е като другите, и да разберат, че никой не може. Освен това, мисля, че самотата - е вродено качество, не е необходимо.
Човек се ражда, без да подозира, че той е - един. Самата бебе е много щастлив (с подходящи грижи). Родителите му обожаваха, боготворен баба. Заслужава да извикам като чиста пелена върху теб и майка ми любов дава мляко. Какъв вид самота може да бъде реч? Но не е прекомерна грижа за детето, както и че той все още не се чувства личността. Когато едно дете се учи да говори, че той нарича себе си "ние" и говори за себе си само в трето лице. Тя е в обществото. И след като в разговора се изплъзва местоимение "аз", можете да бъдете сигурни - първата тухла до усещането за самота, предвидена.
Изостри този на качеството за тези деца, чиито родители реши да реализира всички ваши мечти и стремежи в собствената си Чад. Мама не стана балерина? Дъщерята дневно плъзнете, за да уроци по танци, въпреки енергичните протести на детето. Татко иска да стане хирург? Син на дете необичани наложат своята професия. И ако детето започва да отвърне на удара, курсът е морален шантаж. Родителите започват да напомнят на детето за всички ползи, които те му дадоха. Вие не искате да отидете на танца? Poor момиче. Вие ще получите нов мотор и да даде на момичето съседка. Тя е послушен.
Пикът на това изнудване е декларация, че детето нерешим премине към друг, добре. Кажи ми, е това дете се чувстват самотни? Разбира се, това ще стане. Той вижда, че родителите не разбират неговите желания и стремежи. И най-важното - не осъзнават своята уникалност. Най-лошото от всичко, детски проблеми са заложени дълбоко в подсъзнанието и образуват допълнителен характер. Момичето не стана балерина в юношеска възраст, става затворен. Тя основателно смята, че ако майка й не разбира, какво да говорим за другите хора. Не, тя не прекъсва комуникацията със света напълно. Тя комуникира приятели с връстниците си, но душата на никой не отваря. И аз се чувствам безкрайно самотен.
Между другото, в юношеска възраст самотата проблем е особено остър. Абсолютно никой не разбира нито родители, нито приятели, нито дори на учителя. В допълнение към това изкривени впечатления за външния си вид - и всички! Ти си загубеняк, който абсолютно никой да говоря. Дори и след преодоляването на този труден период, белези по душа, която винаги ще напомня тийнейджъри.
Дамски самотата
В допълнение, психология самота жена често е свързана с липсата на мъжете. Забелязали ли сте, че разведена жена често нарича себе си самотна макар спеше в количката, в непосредствена близост до бебето си? И когато тя започне да говори за факта, че тя не е сама, жената започва да проектира самотата си и бебето, "ние не сме искали." Тя има предвид, че те не се нуждаят дете бившия си съпруг, но проекцията е толкова широка, че обхваща цялото човечество.
Какъв е проблемът с това заболяване женско желание да имат семейство? Не, това не е пресилено търсенето, тъй като искал да кажа за този човек. Това поведение е присъщо на природата. Виж на децата в детската градина. По времето, когато момчетата се движат из стаята за игри с пистолети, момичета играят дъщерите и майките. Готвя супа в пластмасова саксия, увита кукла, една малка сгънати дрехи в шкафчета. Те вече мечтаете за бяла завеса и красива съпруга. Така че какво да кажем за възрастен момичето?
Да приемем, че успя да се сложи на сватбена рокля. И венчален пръстен на ръката му казва, че животът е живял не напразно. Но къде е репресивна чувството на самота? Подобно на мъжа наблизо, а децата да растат. Такава е женската психология - самотата често се появява при хора, заобиколен от семейството и приятелите си. И с право. Много често семейства живеят така, сякаш по инерция, не се интересува от настроението, мислите и действията на тези, които са с тях под един покрив. Жена с любов подготвя вечеря, избирайки най-добрите ястия от готварската книга, а в замяна чу дежурен "благодаря". По този въпрос има един поучителен виц: майката на семейството сложи на масата пред себе си съпруга и синовете наръч сено, и когато мъжете започнаха да негодуват, сестрата каза: "Как иначе бих могъл да знам, че виждате какво ядете? "Дали тази жена Felt самотен? Разбира се.
Между другото, много често самата жена осъжда себе си, за да принуди самота. Това обикновено се случва след неуспешен романтика, когато връзката приключи много болезнено за момичето. Нейният изоставен, унижавани, да я нарани. Вместо адекватна за преодоляване на тези трудности са включени защитен механизъм, който е причината и, обобщаване, каза, че мъжете - е зло. И жената вече не се опитва да изгради личния си живот, вярвайки, че всичко ще приключи по същия начин като за последен път.
В резултат на това тя става още по-нещастни, отколкото преди. Тъй като това пречи на отношенията да се създаде страх, и подсъзнанието си ум жадува любов и да бъдеш обичан, жената живее въпреки техните желания. И в крайна сметка, е необходимо да се възстанови не само способността да се доверите на хора, а също така да бъдат лекувани за живота. Но ако причината не е във втората половина на човек? Какво става, ако някой явно не е достатъчно сам? Нека да разгледаме проблемите на социалната изолация.
От самотата да самоусъвършенстване
Запитайте се защо другите не са склонни да общуват с вас? Може би това не е интересно за вас? Или сте обсебени от идеята за един предмет, да се говори за стотен път, че хората се отегчават? Това се случва понякога с млади майки, които са готови ден и нощ, за да обсъдят новороденото си бебе. Както той яде, как той спи като холдингови главата. И ако за първи път, неомъжена приятелка доброволно слушате ентусиазирана реч за постиженията на детето, една седмица от началото на комуникация, като се позовава на някои проблеми. Не мислете, че същите тези проблеми не съществуват, и че един приятел дойде с тях, за да се отърве от теб. Те са. И това не е твоето приятелче, и ти. Ти вече не си да бъде интересно за хората. Спира да расте. И в това се крие проблемът за самотата.
Какво да правя? Много млади майки са сега започват да се каже, че те нямат време да учат, в противен случай те ще бъдат щастливи да научат нещо ново и интересно. Но това е? И това, което не ви позволява да се разходите с бебето нова книга? Докато детето спи в детска количка във въздуха, вие се култивирате. И това може да бъде не само роман дамски, но и учебник по психология или самостоятелно обучение по английски език. Трябва да се направи всичко възможно, за да се превърне в полезен и интересен събеседник.
Психология на самотата е много гъвкав и съчетава редица разнообразни човешки проблеми. Това означава, че можете да изпитате самота и млада майка, а директорът на голяма компания, и един стар пенсионер, дори дребно студент. Причините за това са различни. Последствието - един. И за да се отърве от самотата, трябва да се определи какъв тип психологически проблеми са уловени.
Видове самотата
Cosmic Самотата
Той може да се срещнат на всяка възраст. Тук човек се чувства прекъсването на връзката с природата, космоса. Но това е само чувствата си. В действителност, той губи докоснат от себе си, но това е много по-трудно, отколкото проблем липсата на разговор. Космическият самотата се появява при хора, които не живеят живота си, сами да се жертва за другите, чиито талант не се развива.
Тя може да бъде като послушен дете, което върши волята на родителите срещу собствените си нужди, а домакинята, който мечтае да стане водещ икономист, но в крайна сметка се посвещава на семейството. За да се преодолее този проблем е необходимо себереализация и защита на собствените си гледни точки.
Културен изолация
Това чувство възниква, ако стойността на човешката личност не е напълно в съответствие с ценностите на обществото. Подобен проблем в страните от дисиденти, имигранти, хора, които трябваше да преминат през дълбоки социални промени. Културният изолацията е много често сред възрастните хора в дните на разпадането на Съветския съюз. Страната е започнал да живее по нов начин, но част от обществото не искаше да приеме тези промени. Особено остро този вид самота, изпитвани от хората в средна и напреднала възраст.
Социална изолация
Когато човек е принуден да прекъсне комуникацията с определена група, която биха искали да отидат. То може да бъде работата на (една жена изпрати на почивка) или институция (студент изгонен за лошо поведение). Човекът в този случай, не само се чувства самотен и заточен недостойно. Тя затваря дълго време, отново и отново преживява колапс под душа, умствено проиграва ситуацията, свирене опции, които, по негово мнение, могат да спасят положението.
Често чувство на социална изолация влоши тези, които са близо до жертвата разпадането на човек. Колеги продължават да се обадите и на драго сърце ви кажа какво компанията процъфтява. Студентите име изключени спътник на парти, където активно обсъждат последната сесия. Решение: вие сте уволнен? Страдате ли? Тогава се скъса всички връзки с последно място на работа, така че нищо не ви напомня за провала. Можете дори да променят маршрута, така че да не се премине от стария ежедневната работа.
Междуличностни Самотата
Той служи на каузата на прекъсването на връзката с другите. Например, човек все още няма приятели. Или в близост до него са хората, на които могат да се доверят. Мнозина в този случай се прилага за услугата за запознанства, или да започнете да чатите с непознати на улицата. Въпреки това, ако не се определи истинската причина за междуличностно самота, не можете да се изгради една нова връзка. За да го преодолее, да се потърси помощ от психолог, ровят в паметта. Най-вероятно, да ви попречи хронична комплекс за малоценност. Се отървете от него, и нови приятели ще направят.
Когато самотата на обезщетението?
Има ли хора, които съзнателно вземат самотата на модела на поведение? Разбира се, да. Тя интроверти. Хората, изправени пред навътре, които не трябва да общуват да се чувстват щастливи и самодостатъчни. Естествено, пълна изолация на интровертите не се придържат. Те имат семейство, приятели. Но като цяло те са доста уединено живот. Освен това, те могат само да се възстанови един на един с него.
Когато самотата става фатално за тях? Тогава, когато връзката се разпада с приятеля ми, и на всяка възраст. Например, една жена са се скарали с най-добрата й приятелка. Или мъжът подава молба за развод. Страдание интензивно се дължи на факта, че интровертите са много склонни да признаем аутсайдери в живота им, и тези, които се смятат за близки, ценен много високо. От това и загубите стане по-значимо от напускащия екстроверт. За преодоляване на получения стрес интроверт и отнема време, разбира се, здравословна самота.
Моето отношение към самотата
Колкото и странно да звучи, но психолози самотата не се разглежда като основният проблем - въпросът е във връзка с това чувство на хората. Пример: жена възпитан деца, аз се женят ги изключите и сега се чувства неудобно в празния апартамент. Липсва комуникацията, гласовете на децата. Тя е самотна. За да се изгладят чувство възкресени, жената започва да се често, за да посети семейството на новите деца да им се обадя в вечери. Естествено, това внимание може да не харесва на младите. Налице е конфликт.
И това, според психолозите, една жена трябва да направи, за да се преодолеят самотата? Намери себе си ново хоби. Присъединете се към клуба, приятели с същите като тя беше. Виж как се държат хората в напреднала възраст на Запад. Те имат много да общуват, пътуване, хвърлят страни, където няма място силна музика и настроение.
