Пилешки гърди - незаменим продукт за диетата. Тяхната бяло месо се смята за най-полезен, тъй като съдържа най-малко холестерол. Филе от пилешки гърди получава бързо и лесно. Те могат да бъдат пържени, варени, печени, пълнени, и т.н. Те могат да са ястие за празничната маса, както и вкусна храна дневно.
Но не всички домакини са получени сочни пилешки гърди. За да се избегнат подобни инциденти, преди топлинна обработка те да наслагвате сланина, или да инвестират в тях няколко колелца лук или резен лимон. Има и други трикове. Пилешки гърди, рецепта са предложени по-долу, за да отговори на вашите очаквания!
Рецепта пилешки гърди "Браунинг"
След мариноване пилешки гърди се окаже, ароматно, сочно, с червендалесто кора.
Съставки:
- 500 грама пилешки гърди филе
- 1 яйце
- 2 супени лъжици. л. майонеза
- 3 супени лъжици. л. пшенично брашно
- сол
- подправка за пиле
Начин на приготвяне:
Първото нещо, което да направя - е да подготви марината за пилешки гърди: за това в контейнер с вилица Разбийте яйцата, добавете майонеза, брашно, сол и подправки. Разбърква се добре. Пилешки гърди мият и премахване на пилинга. В зависимост от размера на гърдата трябва да бъде разделена на няколко части. След това поставете пилешки гърди варени в сос, марината. Капацитет покрийте и оставете в продължение на два часа. Завършени мариноване пилешки гърди, отопляване тиган и ги запържете от двете страни в олио. Ястието е готово.
Пилешки гърди с гъби
Предложената рецепта от вкусни пилешки гърди задоволи и най-капризните чревоугодници.
Съставки:
- 400 грама пилешки гърди
- 100 грама масло
- сок от половин лимон
- 300 грама пресни гъби
- Скилидка чесън 1
- 100 г мастни сметана
- сол - на вкус
Начин на приготвяне:
Измийте пилешките гърди, сезон със сол, поръсва се с лимонов сок и се запържва, използвайте половината масло. Гъби чиста, измийте и се готви с чесън и се добавя масло, а след това ги прехвърлят на подготвената гърдата. В тиган, когато останалото масло от гъби пържене, изсипете крема и ги оставете да се сгъсти, не кипи. Полученият сос се изсипва гъбите, разположени на пилешки гърди и да служи, ако е необходимо, се поръсва със ситно нарязан билки.
Пилешки гърди с картофи кора
Пържоли пилешко филе от гърди с картофено тесто готви да бързо да се окаже много сочно и вкусно.
Съставки:
- 4 бр. пилешки гърди
- 2 яйца
- 2 картофени клубени
- сол и черен пипер - на вкус
Начин на приготвяне:
Пилешки гърди намали наполовина, черен пипер, сол и малко ритъм на разстояние. Разбийте яйцата. Обелете картофите и скарата. След това, с пилешки гърди се процедира, както следва: всяка от тях се потапя първо в яйце, а след това - в настъргани картофи. Освен това, те трябва да се пържат в олио на добре загрят тиган. Чрез тази рецепта варени пилешки гърди и да кандидатстват за гарнитура ориз и задушени зеленчуци.
Сочни пържоли пилешки гърди
Пилешки гърди рецепти, които се предлагат тук, получават наистина сочни и апетитни. Всеки, който се опитва, ще бъдат удовлетворени.
Съставки:
- 500 грама пилешки гърди филе
- горчица
- подправки, сол
- суха трева
- растително масло
Начин на приготвяне:
Пилешки гърди, нарязани на порции и добре обезкуражават. След това всяко парче пилешки гърди смазва със смес от горчица, сушени билки и подправки. Нека престои 30 минути. Тогава пържоли пилешки гърди от двете страни на запържва в олио, докато омекнат. Те са сигурни, да се окаже, нежна и сочна.
Пилешко филе в сос от сметана
Ние предлагаме да се готви пържени пилешки гърди в сметанов сос с чесън. Много вкусно! На гарнитура за това ястие и сервират варен ориз.
Съставки:
- 2 филета от пилешки гърди
- 300 грама заквасена сметана
- 3-4 скилидки чесън
- 150 грама сирене
- сол и черен пипер - на вкус
Начин на приготвяне:
За пилешки гърди готви соса: заквасена сметана добавете чесъна, преминал през преса, сол и черен пипер и се разбърква. Филе от пилешки гърди сложи в тавичка, залейте със соса крем напълно. Поръсете с настърган кашкавал. Поставете в пещ, предварително загрята до 180 градуса в продължение на 45 минути.
Пилешки гърди печени във фолио
За да се подготви това вкусно ястие, не разполагат с високи кулинарни умения.
Съставки:
- 2 филета от пилешки гърди
- 4 бр. kumquats (малки портокали)
- 1 глава червен лук
- 2 малки червени чушки
- 1 стрък розмарин
- 2 супени лъжици. л. растително масло
- 1 час. L. мед
- 2 часа. L. соев сос
Начин на приготвяне:
Пикантни чушки и kumquats мият и нарязани на две части. Розмари разглобено на листа. Лукът трябва да се режат на кръгчета. Разбийте до гладка соев сос с растително масло и мед. Филе от пилешки гърди нарязани на половина по дължина. От фолио, за да направи 4 квадрата, всяка страна, която е 20 см. В центъра на площада, за да се сложи част от пилешки гърди, две половини на кумкуат, половин люта чушка, лук кръгове. Всичко това се поръсва с розмарин и залейте със соса. Увийте плътно фолио и го изпраща във фурната, предварително загрята до 180 градуса за 20 минути. На гарнитура за пилешки гърди, варени в тази рецепта за обща плоча може да бъде подаден варен ориз.
Гърдите на пиле, пушено чай
Съставки:
- 6 филета от пилешки гърди
- 2 супени лъжици. л. сухо бяло вино
- 2 супени лъжици. л. соев сос
- 2 супени лъжици. л. растително масло
- 0 5 ч. L. настърган пресен корен от джинджифил
- 1 супена лъжица. л. зърна черен пипер
- 1 час. L. сол
- 0, 3 чаши черен чай на листа
- 0, 3 чаши ориз
- 3 супени лъжици. супени лъжици кафява захар
- 1 час. L. канела
- 1, 5, чл. л. зехтин
Начин на приготвяне:
Пилешко филе от гърди измиване, подсушете с хартиена кърпа и се нарязва на 2 части. В отделен съд смесете соевия сос, виното, настърган джинджифил и растително масло. В същия капацитет, за да се сложи филе от пилешки гърди. Всички старателно: Гърдите трябва да бъдат напълно покрити с маринатата. 2 часа в хладилник. След това отново филетата суха с хартиена кърпа.
В малък тиган калциниран за 3 минути две супени лъжици сол и черен пипер на някои. Тази смес решетка филе и се оставя да престои в продължение на един час при стайна температура. След това на дъното на тигана, за да положи два пласта фолио. Dry чай микс с ориз, канела и захар, всичко се изсипва в дъното на тенджерата, и мястото, на върха на малък затвора.
Загрейте зехтина в тиган и друг го запържваме филе пилешки гърди на всяка страна в продължение на 3 минути. Гърди изместват решетката, която е в тигана, и мястото на силен огън. Непокрити, за да загрее за 7 минути. Пожарът след това се редуцира до средносрочен да се подготвят 8 минути по затворен капак. След това тенджерата от котлона, покрийте не се отвори за още 10 минути. След това трябва да се премине на гърдите в чиния, покрийте с фолио и се оставя да престои още 10 минути. Ястието е готово, то може да се носи в продължение на празничната маса!
Гърди изпечен с ананас
Пилешки гърди, приготвени по тази рецепта, е красива, вкусна и много сочно!
Съставки:
- 2 големи пилешки гърди филе
- 150 грама сирене
- 1 консерва консерви от ананас
- майонеза, соев сос, подправка за пиле, сол
Начин на приготвяне:
Измръзнали филе пилешки гърди, нарязани по дължина. Пригответе маринатата: за това смесете соевия сос, майонеза и подправки. Пилешки гърди изсипва марината и го оставете за един час. Те са след това леко победи на разстояние, лежеше в един слой в тава за печене и се изсипва остатъците от маринатата. Ако искате да се сол.
Филийки филе разширена резени ананас пилешки гърди, поръсете с малко сироп от каната. После сложи всичко в предварително загрята на 180 градуса фурна и печете в продължение на 20 минути. Тогава гърдите с ананас поръсена с настъргано сирене и изпрати обратно във фурната, докато покафеняване. Готов гърдата изстине леко и се нарязва на порции. Сервира се с ориз и гарнирайте със зелени и свежи зеленчуци.
Бон апети!