Замисляли ли сте се за това, което вие и членовете на вашето семейство са като единен организъм? Между нас има огромно количество от невидими връзки, и те се обясни факта, че семейството, тъй като системата е интегрирана. Ако нещо се случи с един от вас, това е отразено във всички. И това не е някаква магия там, но това е научен факт, който стои в основата на направление в семейна психология. Много семейни консултанти използват системен подход в работата си, и тя наистина помага много семейства за решаване на техните проблеми. След като прочетете тази статия, вие сте точно като тях, ще бъде в състояние да подобри климата и отношенията в рамките на вашата клетка на обществото, без да се прибягва към психолог.
Удобства семейството система
Семейството като система има редица свойства. На първо място, на семейството - това е нещо повече от просто сумата от неговите части. Тя може да включва майка, баща, дете, и други членове, но не се ограничават до: все още има връзка между тях, фамилна анамнеза, семеен климат, големи и малки семейни правила и митове. От всички тези неща, зависи от качеството на живота си и домът ти.
В рамките на семейството, има много отношения. Това означава, че ако искате да се подобри семейната атмосфера, трябва да се променят нагласите и поведението на всички домакинства. Семейството има голям ефект върху живота и състоянието на своите членове. Това влияние е толкова силна, че всеки един от тях поотделно, може да има един намерение и в действителност се получи нещо съвсем различно - нещо, което се подчинява на законите на тази конкретна семейство. Например, родителите могат да искат децата много добър, но за изграждане на взаимоотношенията ви с тях, така че децата ще растат нещастни или инфантилни.
Семейството трябва да взаимодействат с околната среда. Съгласете се, модерен семеен няма да оцелее, ако майката няма да отиде за храна, бащата - да работят и децата си на училище. В семействата, които се опитват да се отцепи от обществото и са затворени, винаги е пълен с различни проблеми: пристрастяване, аварии и повреди в личния живот на своите членове и още много други.
Много интересен е фактът, че семейството ви има влияние не само реалността около себе си, но и вашето семейство с мъжа ми родители. Например, много политики и правила, които ще изглеждат самите се появяват в живота си всъщност идват от там. Въз основа на това, в младите семейства често имат конфликти съпругата използвани за които в семейството й бяха сред традициите, а съпругът е свикнал с доста по-различно. И всеки от тях неговия начин на живот само изглежда добре. За да се разбере тази ситуация понякога е много трудно, дори и от страни.
Но това не е най-лошият вариант. Много по-лошо, ако сте наследили от родителите си семейството си имам такива неприятни явления като алкохолизъм или психосоматични заболявания.
Той също така се случва, че едно младо семейство се движи проблеми нерешени в старото. Например, дъщеря ми имаше проблем с баща си: те винаги са се карат и не успя да намери общ език. С течение на времето тя се омъжи, но връзката със съпруга си, тя изгражда образа на отношенията, установени с бащата. Не е необходимо да бъде психически да се предскаже, че те няма да бъдат щастливи.
Всяко семейство има своите граници - това е определени правила и норми, в който тя живее (кой, какво и кога да се направи). Те могат да бъдат външни, се разделят на семейството от заобикалящата ни реалност, и вътрешна подсистема семейство отделя един от друг (съпруг, деца и т.н. ...). Borders могат да бъдат трудни и размазване. Ако външните граници на строга семейство, всички членове на семейството си взаимодействат със света са строго регламентирана: кой и колко често идва да посети, дали е възможно да бъде в едно общество, без съпруг, съпрузите като родителите могат да предизвикат смущения в живота си, и т.н. ... Неясно външните граници също не предвещават нищо добре: къщата често се превръща в една артерия, и семейни нрави са толкова свободни, че някой може да не харесва.
Твърди вътрешните граници означават малко измерима промяна в правилата за всички членове на семейството. Поведението на всеки трябва да бъде подчинена на ясен график и всяко отклонение ще бъде осъден. Например, детето слага в леглото в десет часа, след което той трябва да бъде в леглото, и никой няма да се обръщат към него, без значение какво се случва. Неясно вътрешните граници - е винаги пълна липса на лично пространство между членовете на семейството. Няма начин да се пенсионира и да си сам. Всичко, което се случва в една област, той веднага отива в друга. Например, ако съпрузите имат проблеми и те се скараха, детето веднага започва да боли.
Всички семейства са до голяма степен обект на два закона - закона и правото на равновесие. Парадоксално е, че те са противоположни на действието. Законът помага да се запази балансът на съществуващия ред на нещата в семейството по никакъв начин. Дори ако цялото семейство е много лошо, те несъзнателно се държим така, че да се запази тази цел. Всеки може да мисли, че е по-добра стабилност тънка от внезапна промяна. Това е така, защото това много семейства, в които има явни проблеми с тези проблеми могат да се задържат в продължение на години, все повече и по-изтощителни членове на семейството. И правото на развитие е, че семейството като функционална система не е на мястото си, и се опитва да живее собствения си жизнен цикъл. На какъв етап тя включва, той ще бъде написано по-долу. От страна на правото на работа за развитие на тези неизбежни неща като брак, раждане на деца, застаряващи и умиращи.
Семеен жизнен цикъл
Семейството не възниква от нищото и отива никъде. Както вече бе споменато, е подобен на тялото, и, като всеки организъм, има своя собствена жизнен цикъл. Семеен се ражда, расте, съзрява и се движи бавно в забвение, като основание за създаването на нови семейства. Този кръг на живот е безкрайно и непрекъснато. Тя включва определени етапи, през които почти всяко семейство - разбира се, ако нещо не е драматично прекъсват своето съществуване:
Сцена монади - предбрачния период. Тя започва с независимостта мъж и една жена. Те се учат да общуват с противоположния пол и избора на партньор. Всеки един от хората, които създават бъдещето семейния живот на собствения си и се превръща собствения си опит. Понякога този период се удължава, защото Младите хора не искат да се женят, защото на проблеми в семейството на произход. И понякога, напротив, отделете време, за да получи независимост.
Етап диада. На този етап, брака и направи живота без деца. Двойката започва да живеят заедно и да се изправят пред предизвикателства, които е написана по-горе: различни навици, начин на живот и традиции. Те трябва да се споразумеят за правилата, които ще живеят семействата им и как да се промени техния социален статус, поради брак. Те също така ще трябва да реши въпроса за семейни граници, навици, начин на живот, ценности и финанси. Всичко това е невъзможно без огромен брой преговори и създаването на набор от споразумения.
Triad Stage, когато едно дете
. От една страна, това прави семейството по-стабилна и с друга - увеличаване на разстоянието между съпрузите за сметка на по-голямо внимание на детето
. Увеличаването на тежестта върху раменете на младите родители
. Майка принуди малко сън денонощно, за да се грижи за бебето, успява да поддържа къщата чиста и подредена
. За нея, проблемът е действително самостоятелно: много млади майки смятат, че животът минава в момента, те седят с детето
. Отец, от своя страна, трябва да се работи по-трудно, и след работа - да седне с детето, давайки си време съпругата на други случаи
. Умората се натрупва, а това неизбежно води до конфликти
. Много лошо, ако детето е нежелано, и двойката все още не са готови за външния си вид - в този случай има голяма вероятност на развод
. Особеността на този период е появата на родителските роли
. Двамата се оженили за разлика от това, което може да бъде снет ролята на съпруг или съпруга, както и ролята на родителите - завинаги
.
Етап квадрат, появата на втора детето. Нов член на семейството избутва първото дете - като че ли по-младата сваляне на трона по-възрастен, го лишава от правомощията на едноличен притежание на бащата и майката. В такива семейства често има силна ревност, напрежение и ревност. Старите детето се сблъсква със ситуация, където всичко отива в най-младия, и той е - нищо. Родителите трябва да обясни подробно всичко по-голямото дете: когато е на най-младите, тъй като тя трябва да се лекува, и защо имаме нужда от всички тези промени. Те ще трябва да организират семеен живот по начин, който по-възрастният не се чувстват пренебрегнати и необичани.
Етап изход към училището. Тя започва с кампанията малкото дете в първи клас а. На този етап на семейството като образователна система е тествана за ефективност. Ако по време на първия випуск дете може да се справи с натоварването, това означава, че семейството се намира на прав път. И обратното, ако в първи клас има проблеми, пише на проблемни семейства. Важно е да се помни, че семейството за дълго време може да се представи добре, но на всеки един от етапите може да има проблеми. Родителите решават редица въпроси, свързани с детето: цялостното развитие или избор на интересни дейности и склонности, свикнали с домакински задължения, несъответствие на риалити идеали. Освен това, родителите са първата изправени пред факта, че техните деца някой ден те ще напуснат, и те ще останат частни.
Етап зреене подрастващите деца
. Този период беше изпълнен с кризи за всички членове на семейството
. По-възрастното поколение, или баби и дядовци, се подготвя за пенсиониране
. Средна или родителите на жена, дойде в средата на живот криза, свързана с сумиране междинните суми и преоценка на ценностите
. Децата влизат в пубертета
. Законът на равновесие е сериозно в противоречие с правото на развитие
. Семейството се опитва да запази предишното положение, но е силна нужда от промяна
. От една страна, един тийнейджър търси за себе си, постепенно се превръща независими възрастни и, от друга страна, семейството се опитва да запази своя статут като член на семейство
. Съответно, семейство, в което детето подрастващите трябва да го пусне в външния свят, но за него да бъде надежден отзад, където те могат да излекува раните си, за да кажа всичко
. Също така, неудобни възрастови тийнейджърите комбинираните с останалата част от семейството криза
. Обикновено, след като премине през този етап дете частично отделени от семейството
.
Етап възрастна диада - синдром на празното гнездо. Децата са по-малко вероятно да бъде у дома, и тя може да бъде, че или от техните родители, използвани за да разговарят помежду си, или се грижат за тях и да ги обичам събраха съпрузи. Често изостря стари спорове и проблеми, чието решение е било отложено поради раждането на деца. За решаването на тези проблеми е вече много по-сложни, защото двамата съпрузи са възрастни с установените навици и нагласи. Характерно за тази фаза е опитът на тревожност, загуба на любов, разочарование в партньор. Поради всичко това може да се случи обостряне на съществуващите проблеми, като алкохолизъм или туризъм "ляво".
Синдром на Empty гнездо - е сигнал за приближаването на старостта. Често, пълнолетни деца, че животът не отговарят на очакванията на родителите, което води до още по-противоречия. Често, семейни проблеми се усложняват от освобождаването на двойката пенсионери. Те са произведени изведнъж огромно количество свободно време, че те не знаят как да се харчат.
Жените са склонни да бъдат по-добре адаптирани към ролята на пенсионера, като в живота си взема няколко промени: ние също така да остане собственик на къщата, който отговаря за бюджета на семейството и свободното време. Мъжът обикновено играе ролята на "хляба", и с пенсионирането на тази роля се губи своята стойност. Повечето семейства в този период е налице тиха революция, в резултат на което мощността е напълно прехвърлени на съпругата му. Това се отразява негативно на атмосферата в семейството, защото примка се среща в ежедневието и рутината. Хармонични версия преживявания "пенсиониране" Степен - търсенето на нови области и възможности за самостоятелно, зачитане на целите, поставени от другия съпруг и неговата подкрепа и помощ в постигането им.
Етап възрастни монади - след смъртта на съпруга. Винаги е трудно да се опитен, тъй като тя не е отпадък, но и напомняне за предстоящото си смърт. Преживелият съпруг трябва да се адаптира, за да живеят сами. Поради това ние трябва да се промени установения начин на живот и навици. Психолозите са идентифицирани няколко варианта е доста типичен начин на живот овдовял съпруг.
Първият вариант - това е живота в миналото: грижа в спомените на колко добър живот е загубата на цел в живота и отхвърлянето на бъдещето, което води до самота. Вторият вариант - това е за цял живот чакат да умре: не е подготовка за "среща с мъжа си," религията на грижа, осиновяване и очакване на смъртта. Третият вариант - егоцентризъм: хора, фокусирани върху собственото си здраве и благополучие, въплътени в живота на техните желания. Четвъртият вариант - опити за себереализация в професионален или социални дейности. Пето - да се увеличи интензивността на общуване със семейството и приятелите: приятели, деца и внуци, които се грижат за тях. Шесто - един повторен брак и създаването на ново семейство.
Удобства семейния живот в Русия
Много книги за семейна психология, написана от чуждестранни автори, както и съвети съчленени в тях, може да изглежда много, много ефективно. Въпреки това, когато четеш такива работи не може да забрави за спецификата на руското семейство, което е в състояние да отричат теорията на много западни психолози. Какви са характеристиките на едно семейство, живеещи в Русия?
На Запад, се приема, че семейството - майка, баща и деца. Баби и дядовци, лели и чичовци живеят в отделни семейства, както и тяхното влияние е много ограничен. Имаме също така, в повечето случаи, всичко се случва по различен начин: на семейството да живеят заедно под един покрив, но все още на много малка площ. В главата на семейството често не са бащата или майката, бабата или дядото, и още по-объркана поради финансова зависимост един от друг.
Много поколения нашите семейства са открити мъже. Те умряха във войната, умира от алкохолизъм или просто изоставят семействата си. Поради това, в руски семейства обикновено тип образование, които, по-специално, се отразява на характера на децата от женски пол-контролирани.
Благодарение на съветската идеология, всяка проява на личността отдавна е забранено. Това е отразено в структурата на семейството: живот, ценности, норми и правила са конструирани така, че семейния живот става невъзможно комфорт и удовлетвореност на техни лични нужди.
Заради социална нестабилност и социална криза в Руската семейството не е чувство на безопасност и сигурност. Ние живеем на буре с барут, с мисълта, че утре всичко може да се срине. Поради това постоянен стрес е често агресия помежду си и желанието да се забравя алкохол.
Как да се създаде здраво семейство климата
Много от вас ще се съгласи, че семейството - това е много важна сфера на човешкия живот. Но защо е толкова голямо значение? Теглото на всички живота си такива, че е ценен, но значението на семейството остава непроменена. Ето защо всеки от нас мечтае за вземане на семейството й щастие надделее, комфорт и благополучие. Какво може да помогне в тази трудна задача?
Не забравяйте и за реда, по семейни подсистеми. Женен подсистема се осъществява преди родителя, съответно, на първо място вие сте жената, а след това на родителите. Отделете време, за да бъде сам, запази интимността и любовта между вас.
Поставете семейните граници - вътрешно и външно. В идеалния случай, те трябва да бъдат гъвкави. Например, не обичаш съпруга си, когато приятелите идват при вас, и изведнъж цялата тълпа. Възможно е да се съгласим, че те няма да направят това през цялото време, но веднъж месечно - това е възможно. Или, бебето спи сама в стаята си, но когато той е тъжен или уплашен, той може да дойде при вас. И така нататък - всички правила могат да бъдат гъвкави и да отговорят на нуждите на всички членове на семейството.
Бъдете наясно с отговорността. Всичко, което се случва в семейството си - резултат от поведението на всички свои членове, и нито един от тях. Ако имате сериозни проблеми с мъжа си поради факта, че той винаги прекарва времето извън семейството, толкова по-вероятно да го провокира да го направят. Тя не изглежда правилно или неправилно - това е по-добре, за да обсъдят проблема със съпруга си и решението си да започне първо със себе си.
Влез в кожата "на някой друг". Понякога изглежда, че ние сме в позицията на не-печеливша, за разлика от мъжа си.
