Ритъмът на съвременния живот е много, много високо. Животът ни е такава, че човек на почивка е почти никакво време. Този проблем засяга абсолютно всички възрасти, от малки деца Садовски г. и завършва с пенсионери. Детска градина, училище, уроци, клубове, изпити, колеж, работа, изграждане на кариера, и други подобни - всичко това изисква съвременния човек на огромна енергия.
В резултат на този ритъм на живот е много широко разпространено явление на синдром на хронична умора. Разбира се, всеки, поне веднъж в живота си чувал за това явление, но не всички взети на сериозно от това заболяване, не го броим като такива изобщо. Все пак, въпреки отричането, това явление е много често, особено сред жителите на големите градове, в екологично неблагоприятни региони. И ако човек има хронични лечения синдром на умората, за това просто трябва да бъдат, в противен случай е възможно да се развият доста сериозни отрицателни последици за здравето, до развитието на сериозни заболявания.
Симптомите на хроничната умора
Симптомите на синдром на хронична умора, често са много високи и доста неясни, освен това, обикновено те се появяват в комплекса. Лекарите са установили редица основни симптоми, които се появяват, когато човек има синдром на хроничната умора:
Постоянното чувство на умора, която се проявява по време на трите седмици или повече, които не минават дори и след дълга и пълноценна почивка и след намаляване на натоварването.
Усещането за мускулна дискомфорт. Болният се оплаква от чувство на слабост, болки в мускулите, подобни на тези, които се случват в деня след повишена физическа активност.
Също така, един човек, страдащи от синдром на хронична умора, често се оплакват от значителна загуба на паметта и дори депресия
При тежки случаи на хронична умора при човек може да изпита треска и подути лимфни възли достатъчно голяма нежност.
Нарушаването на нормален сън - външен вид като безсъние, и от друга страна, прекомерна сънливост.
Болки в ставите, се появява без видима причина.
Постоянно главоболие неизвестна етиология.
Всички от горепосочените симптоми при липса на адекватно лечение напредна, но прогресията им не се дължи на наличие на съпътстващо медицински заболявания, които може да предизвика подобни симптоми. Дори и с внимателен клиничен преглед на лекарите на тялото не са в състояние да се идентифицират всички отклонения от нормалното състояние, лабораторни изследвания също не разкриват всяко отклонение от физиологична норма.
Не са открити патологични промени в състава или кръвта или в урината. На рентгенови изображения и лекарят не обърнете внимание всякакви отклонения, не ги и с помощта на ултразвук имат. Биохимични параметри на кръв в своята клинични изследвания, остава в рамките на нормалното, няма промяна от страна на ендокринната система.
Като правило, хората, страдащи от синдром на хроничната умора, постави диагноза на невротична реакция или банални вегетативно - съдова дистония. Лечението обикновено се дава в такива случаи не носи абсолютно никакъв положителен резултат, състоянието на болния се влошава бързо, може да има значителни промени в паметта и психика и дори промени в електрокардиограмата.
Ако говорим за синдром на хроничната умора, причините трябва да бъдат сигурни, да се обадя. Въпреки точна, все още не е идентифициран единствена причина на симптомите на хронична умора, лекарите са наричани също се утаяват няколко фактора, които могат да причинят заболяване.
Синдром на хроничната умора може да предизвика следните причини:
Вирусни болести, които причиняват неспецифично активиране на имунната система.
Психо-физически фактори, като например постоянна умора и стресови ситуации.
Настаняване болен човек в метрополис и екологично неблагоприятни региони.
Дефектен или нередовно хранене болен човек, което води до появата на остра или хронична авитаминоза.
Лечение на синдром на хроничната умора
По този начин, диагнозата е ясна - синдром на хроничната умора, как да се лекува? В момента официалната медицина, има няколко начина за лечение на синдром на хроничната умора. Най-облагодетелствана от лекарите е интравенозен имуноглобулин G. Въпреки това, през последните години това лечение дава все повече и повече усложнения.
За лечение на синдром на хронична умора да бъде ефективна, тя трябва да бъде комплекс. Ако не се лекува самото заболяване и неговите индивидуални симптоми, подобряване на болния е просто невъзможно да се постигне. В комплекс лечението на синдром на хронична умора трябва задължително да включва следните мерки:
Нормиране и строг контрол на режима на покой, както и нивото на физическа активност на мъжа на пациента.
Нормализиране на храненето и хранителния терапия.
Витамин - минерална терапия. Лице, страдащи от синдром на хроничната умора, трябва да получават пълния курс на витамини от група В и витамин С.
Ако е възможно, да комплексното лечение е необходимо да се добавят масаж и хидротерапия.
Всеки болен човек налични методи нормализиране на психо - емоционалното състояние.
Терапевтична упражнение също е в състояние да подобри значително състоянието на човека в присъствието на синдром на хроничната умора.
Приложения imunnokorrektorov общи действия, които имат адаптогенно действие.
Прилагането на лекарства на болен човек enteresorbentiruyuschih, като например "enterosgel."
По време на лечението, важно е систематично да систематично медицинско наблюдение на правата на пациента, както и в случай на тежко заболяване, че има смисъл да се мисли за лечение на пациента, за да се предотврати усложнения.
Стационарната лечение е необходимо за нормализиране на почивка и да упражнява правата на пациента. За провеждане на такова лечение би било най-добре в неврологичните отделения на болници или специализираните центрове по здравеопазване, диспансери, или в която е възможно да се създадат необходимите условия за болния.
Лице, страдащи от синдром на хроничната умора, трябва задължително да се направи задължително разходка на чист въздух, а продължителността им не трябва да бъде по-малко от два часа на ден. A болен човек трябва да се опита да избере да върви колкото е възможно чисто място, за предпочитане в зелени площи, където въздухът е много по-чист, отколкото в индустриалните зони на града. Въпреки това, ако за някои - по причини, това е невъзможно, дори просто разходка по пътя за вкъщи от работа може да донесе огромни ползи.
Терапевтична физическата култура също е незаменим инструмент за лечение на синдром на хроничната умора. Набор от упражнения за терапевтично физическа култура трябва да изберете специално обучен здравен работник. Тези упражнения позволяват да се поддържат във форма, но съхраняващи тялото, без да го претоварва.
Хомеопатичните лекарства
Много добра за синдром на хроничната умора помага хомеопатични лекарства. Основната положителна черта на хомеопатичните лекарства е пълна липса на каквито и да било странични ефекти и е противопоказан, което прави възможно използването на това лекарство при пациенти от всяка възраст група от хора, от деца и възрастни хора край.
Изброените по-долу са основните тези, използвани в синдром на хроничната умора хомеопатични лекарства:
Hininum arsenikozum
Това лекарство се предписва на хора, които се оплакват от умора, главоболие, сълзене на очите и фотофобия. Тези патологични състояния са придружени от безпокойство, хронично безсъние, тахикардия, слабост в краката, и в допълнение може да бъде ниска температура.
Atsidum fosforikum
Това хомеопатично лекарство е специално проектирана за тийнейджъри. В развитието на фармаколози наркотици са взети предвид всички характеристики на юношеството, като интензивен растеж, хормонални, физиологични и психологични промени на тялото, подобряване на психически стрес, свързани с образователния процес. Използването на този наркотик елиминира проблеми с концентрацията, възприемане на нова информация увеличава stressoustoychivst.
Gelsemium
Това хомеопатично лекарство е предназначен за употреба при възрастни хора, които се оплакват от заболявания като общата изразена слабост, ръчни трусовете и виене на свят, както и рехабилитацията на слединфарктна.
Лечение народни методи
Въпреки това, всички тези средства не е единственият начин за лечение на синдром на хронична умора. Ако имате хронична умора, лечение на народни средства могат бързо да подобрите здравето си. По-долу са основните средства на традиционната медицина е най-ефективни.
Терапевтична диета винаги е бил лоялен сътрудник народната медицина и е предпоставка за успех в лечението на синдрома на хроничната умора. Диета е абсолютно проста и не изисква много усилия от страна на болния:
Диетата на болния трябва да присъства, тъй като много храни, съдържащи големи количества животински протеини, като например морски дарове, пиле и други постни меса.
Също така, един човек, страдащи от синдром на хроничната умора, трябва да бъдат изключени от всяка диета газирани напитки, силен чай и кафе.
Желателно е също така да се включат в храната, колкото е възможно на продукти, съдържащи йод - Feijoa, диво зеле, орехи.
В допълнение към диета, има много популярна рецепти медицина:
Ако смятате, появата на постоянна умора, трябва незабавно да започне да се гроздов сок. Въпреки това, за лечение на хронична умора, обикновено получава приготвения сок няма да направя. Трябва да изстискайте сока всеки я получава от прясно грозде. Трябва да се вземат сок два пъти на ден, след хранене, три супени лъжици. Лечението трябва да продължи толкова дълго, колкото да не се чувстват изчезването на симптомите на умора.
Обикновените картофи също са в състояние да помогне с синдром на хроничната умора. За лечението на картофи, което трябва да направите следното: изплакнете обилно с течаща вода, два картофени клубени е средно по размер, да ги напълни с вода и се вари в един литър до пълна готовност. Тя трябва да се приема през устата на празен стомах, веднъж на ден на чаша картофена супа. Вземете тази отвара, което трябва в един ден, в продължение на 14 дни, след което трябва да направите една седмица почивка и ако е необходимо, повторете лечението.
За да се подготви следното за лечение на синдром на хроничната умора, ще трябва двеста грама белени орехи и двеста грама всяка от мед. Внимателно се смила орехите и ги смесете с мед. Разделете сместа на две равни части и се вземат три дни преди закуска. Като правило, на втория ден на болни хора докладват значително подобряване на здравето.
Ако синдрома на хроничната умора е придружено от неприятни симптоми като сълзливост, раздразнителност, потиснато настроение, болен човек може да помогне отвара от валериан корен. За да го смила сто грама изсушен корен на валериана, запълнете го с вряща вода и се вари в един литър за един час. След това се филтрира с помощта на марлена кърпа и се изсипва в стъклена купа. Направете отвара от нощта, половин чаша. Курсът на лечение не трябва да надвишава 10 дни. В случай, че синдром на хроничната умора е придружен от безсъние, топла баня с отвара от валериан корен да помогне за решаването на този проблем. Просто добавете чаша бульон да Валерианът на банята. Не забравяйте, че водата в банята трябва да бъде топло, но не горещо. Гореща вана може да доведе до обратен ефект.
Не по-малко ефективен при синдром на хронична умора и действа бульон motherwort пет лобове. За подготовката му 100 г суха трева motherwort излива в термос и се изсипва един литър вряща вода. Тя стръмни за най-малко три часа. Вие трябва да използвате вливането на сутринта, на гладно, половин чаша за един месец.
Следната рецепта има тонизиращ ефект и засилва имунната система. За да го направите, ще ви трябва: 10 лимони, половин чаша сок от червена боровинка, 3 супени лъжици захар.
Защото трябва да изстискайте сока на лимона, смесете го с сок от червена боровинка и добавете захарта. Получената смес се поставя сок в стъклена купа и се съхранява в хладилник в продължение на най-малко три дни. Вземете сместа е необходимо преди всяко хранене, една супена лъжица. Лечението трябва да продължи толкова дълго, колкото не е пълно възстановяване.
С синдром на хронична умора, за най-малко ефективно действие има смес от следните сокове: половин чаша пресен лимонов сок, половин чаша прясно изцеден сок от ябълка, 1 чаша прясно сок от моркови, захар.
Всички съставки се смесват напълно, добавете захар на вкус, залейте сместа в стъклена купа и се поставя в хладилник. Вземете половин чаша преди вечеря, до пълното възстановяване.
Ако страдате от главоболие и нарушения на съня, вие ще помогнете за баня със смеси от масло 2 супени лъжици бадемово масло, 3 капки масло от здравец.
Смесете олиото и се добавя към водата. Водата трябва да е около 37 градуса около и рецепция ваната трябва да е около 15 минути, не повече. Лечението трябва да продължи в продължение на 15 дни.
Борови иглички са в състояние да премахне симптомите на хронична умора след няколко седмици. За подготовката на този инструмент, ще трябва две супени лъжици борови иглички. Игли изплакнете обилно с течаща вода, разпръснати върху хартия за печене и се поставя за 15 минути в предварително загрята фурна до двеста градуса. След като иглите са сухи, нарежете го, сложи в един емайл контейнер и да запълни една чаша вода. Донеси игли да заври, оставете да къкри за около час, след това се опакова добре кърпа, добавете три супени лъжици всеки от мед и се оставя да се влеят в продължение на около час. Вземете получения бульон супена лъжица преди лягане. Курсът на лечение трябва да продължи в продължение на десет дни.
Общата маргаритка аптека е в състояние да предостави ценна помощ при лечението на синдрома на хроничната умора. За тази цел, болният трябва да вземе половин чаша бульон продължение на 10 дни. За да се подготви чорбата ще трябва да посегнат три супени лъжици суха съцветия аптека маргаритка, залейте две чаши вряща вода и се влеят в продължение на най-малко три часа. След това напрежение през марля кърпа. Разтворът се съхранява в хладилник трябва да се.
Алое е в състояние значително да се засили имунната система на човек, страдащ от синдрома на хроничната умора. За подготовката ще се нуждаете от следните инструменти: 10 листа от алое дърво, нарязани и опитни в хладилник в продължение на десет дни, 500 грама белени орехи, 3 големи лимона.
Изстискайте сока от три лимона, внимателно втрийте гайките, кайма листата на алое. Смесете всички съставки на хомогенна маса, и поставете в стъклен съд с плътно затварящ се капак. Съхранявайте сместа в хладилник. Вземете тя трябва да бъде след вечеря, две супени лъжици. Лечението трябва да продължи в продължение на 21 дни.
Бульон детелина премахне усещането за слабост и болки в мускулите. За да се подготви чорбата ще трябва 300 грама глави от детелина, сто грама захар и една чаша вода. Водата трябва да бъде доведен до кипене, изсипва се в нея главата детелина и се вари в продължение на 10 минути. След това отстранете от огъня, прецежда се използва марля кърпа, добавете захарта и се разбърква, докато се разтвори. Вземете три супени лъжици веднъж дневно, по всяко време, болен човек. Продължителността на лечението трябва да бъде най-малко две седмици.
Листа и плодове са в състояние значително да тонизиране на тялото и укрепване на имунната система на човек, страдащ от синдрома на хроничната умора.
